كيفية علاج ظفر إصبع قدم مكسور

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قد يكون الظفر المكسور مؤلمًا جدًا، وتبدو الكسور الصغيرة بشعة وقد تجعل القيام بالمهام اليومية صعبًا. يمكن أن تسبب الكسور الكبيرة مشاكل أكثر وتكون مؤلمة بشكل لا يصدق! بالنهاية، تعد المعالجة الوحيدة الصحيحة للظفر المكسور هي إطالته، لكن توجد بعض الحيل التي يمكنكِ القيام بها لإبقاء طول الظفر أثناء نموه خارج الكسر وبمجرد نموه تمامًا، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع كسر ظفرك مرة أخرى.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

علاج الكسور الصغيرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ثبتي الظفر بشريط لاصق كحل مؤقت. قصي قطعة من شريط لاصق شفاف بحيث تكون كبيرة بشكل كافٍ لتغطية الكسر. ضعيه على الكسر مباشرةً باستخدام إصبعك لتثبيت الكسر معًا ثم قصي الشريط اللاصق الزائد.

   • تعمل تلك الطريقة بشكل أفضل على ظفر الإصبع غير الممتد على بطانة الظفر، بينما تتطلب الكسور الخطيرة العناية الفورية.
   • يعد ذلك الحل مفيدًا إذا كسرتِ ظفر إصبع قدمك في العمل أو أثناء الحركة، لكنه ليس حل طويل المدى. عالجي الكسر بالمنزل أو اذهبي إلى مركز تجميل مختص في أقرب وقت ممكن.
2. 
   2
   ابردي الكسر باستخدام مبرد. إذا لم يمتد ظفر إصبعك إلى بطانة الظفر، يمكنك استخدام المبرد لتقليم الكسر. استخدمي مبرد أظافر نظيف وابردي في اتجاه الكسر للحصول على أفضل النتائج، أما إذا كان الكسر بشكل رأسي، ابردي في اتجاه واحد لتجنب كسره أكثر. ابردي الظفر لأسفل قليلًا بعد قاعدة الكسر للتأكد من بقاء الظفر ناعمًا ومستويًا.

   • قد يسبب برد ظفر جاف جعل الكسر أسوأ. لتجنب تفاقم المشكلة، انقعي ظفرك في المياه الدافئة لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل برده.
3. 3
   الصقي الكسر معًا بالصمغ. إذا كان الكسر لا يمتد إلى بطانة الظفر، يمكنك لصقه بالصمغ. ضعي كمية صغيرة من صمغ الأظافر على طول الكسر واستخدمي عود الأظافر لكبس الكسر معًا حتى يجف الصمغ؛ يستغرق ذلك في العادة دقيقتين لا أكثر.

   • بمجرد جفاف الكسر، اغمسي عودًا قطنيًا في مزيل طلاء الأظافر وافركيه على طول الجلد الموجود بجانب الظفر لمسح أي صمغ زائد.
   • ادهني طبقة من طلاء أظافر شفاف على الظفر بمجرد جفاف الصمغ لسد الكسر ومزج الظفر معًا.
4. 4
   استخدمي طريقة كيس الشاي. قصي قطعة صغيرة من ورقة كيس الشاي وادهني طبقة أولية أو شفافة على ظفرك واتركيه يجف لمدة 30 ثانية بحيث يصبح لزجًا. ثبتي قطعة كيس الشاي عليه بحيث تغطي الكسر بأكمله وملسي الورقة حتى لا يوجد أي تجعدات أو فقاعات.

   • قصي الورقة كي تناسب شكل ظفرك. ابردي الظفر لمزج الورقة بالظفر، لكن احرصي على البرد في اتجاه الكسر؛ قد يسبب البرد عكس اتجاه الكسر تلفًا أكثر.
   • بعد ذلك، ادهني طبقة أخرى من طلاء أظافر شفاف ليتحول لون الورقة إلى لون شبه شفاف.
5. 
   5
   شذبي الكسر بمجرد نموه خارج طرف الإصبع. يمكنك تشذيب الظفر بشكل آمن بمجرد نمو الامتداد الكامل للكسر خلال طرف الإصبع. استخدمي مقص أظافر لقص أسفل الكسر مباشرةً ثم ابردي الظفر مع تمرير المبرد في اتجاه واحد لتجنب إحداث كسور جديدة أو تمزقات.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

العناية بالكسور الخطيرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   أبقي الظفر نظيفًا. اغسلي الظفر بانتظام وغطيه بالمياه الدافئة والصابون الخفيف، خاصةً إذا كان الظفر مكسورًا على الإصبع أو بطانة الظفر. استخدمي تدفقًا بطيئًا من المياه على الظفر المجروح لتجنب الألم واحرصي على عدم استخدام مياه ساخنة أو عنف شديد أو منشفة على الظفر كي لا تجعلي المنشفة تتشابك بالظفر المكسور وتشده.

   • ينبغي عليكِ نقع الظفر في المياه يوميًا أيضًا لمدة 15 دقيقة لترطيبه.
2. 
   2
   استخدمي علاجًا أوليًا. استخدمي علاجًا أوليًا إذا امتد الكسر إلى بطانة الظفر أو سبب أي نزيف أو تورم أو ألم شديد. لفي الظفر بطبقة من الشاش واستخدمي الضغط حتى يتوقف النزيف وبمجرد توقف النزيف، ادهني مرهم مضاد حيوي مثل نوسبورين على المنطقة المُصابة وغطيها بضمادة.

   • ينبغي عدم معالجة الكسور الخطيرة بنفس طرق الكسور الصغيرة نظرًا لأن تلك الكسور أكثر من تجميلية وستحتاجين إلى العناية بالأنسجة التالفة إلى جانب الظفر المكسور.
3. 
   3
   اطلبي الرعاية الطبية إذا لم يتوقف النزيف أو الألم. إذا لم يتوقف النزيف أو أصبح أسوأ بعد عدة دقائق من الضغط المتواصل أو كانت المنطقة من حول الظفر تؤلمك لدرجة عدم تمكنك من المشي، اطلبي الرعاية الطبية في الحال. قد يكون هناك تلفًا بالجلد أو العظم أو الأعصاب أسفل الظفر.

   • اطلبي العناية الطبية إذا كان الظفر مكسورًا بداخل بطانة الظفر وذلك إذا كنتِ مصابة بمرض السكري أو مرض عصبي.
4. 
   4
   اتركي الظفر وشأنه. قد ترغبين في قص الظفر أو دفعه أو شده، لكن من الأفضل أن تتركي الكسر حتى ينمو خارج بطانة الظفر. اتركي الضمادة على المنطقة بينما لا يزال الجلد مكشوطًا واستخدمي كريم مضاد حيوي يوميًا.

   • إذا كان الكسر يشبك بجواربك أو السجاد أو الأشياء الأخرى، اطلبي من الطبيب أن يقصه إلى الطول المريح.
5. 
   5
   استخدمي مسكنات الآلام المتوفرة بدون وصفة طبيبة لتخفيف الألم. إذا استمر إصبع قدمك في إيلامك، استخدمي مسكن آلام بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين أو الأيبوروفين للمساعدة على السيطرة على أي ألم أو تورم. اتبعي الجرعة الموصى بها المدونة على العبوة وتأكدي من استشارة الطبيب قبل أن تبدئي علاج جديد لتخفيف الألم.

   • لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين، لكن استخدمي الأسيتامينوفين أو أيبروفين بدلًا من ذلك.
   • تجنبي المعالجات الموضعية المسكنة للآلام ما لم يوصي بها الطبيب أو بعد بدء أي جلد متشقق في التعافي.
6. 
   6
   قلمي الكسر بمجرد نمو الظفر تمامًا. يمكنك تقليم الظفر بشكل آمن بمجرد نمو الامتداد الكامل للكسر خلال طرف الإصبع. استخدمي مقص أظافر لقص أسفل الكسر مباشرةً ثم ابردي الظفر مع التأكد من تمرير المبرد في اتجاه واحد لتجنب كسره إلى حد أبعد.

   • لا تحاولي تقليم الكسر إذا كان لا يزال لديكِ ألم أو حساسية في بطانة الظفر.
   • لا تستخدمي مقص الأظافر بانتظام لقص أي كسر. يسبب ذلك ضغطًا زائدًا على ظفرك وقد يشجع الكسر على الامتداد.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

الوقاية من الكسور المستقبلية

تنزيل المقال

1. 
   1
   استعيني بالطبيب. قد تكون الكسور المزمنة نتيجة لحالة مرضية أساسية، مثل الفطريات أو نقص الفيتامينات. إذا تعرضتِ لكسر ظفر مزمن، اخبري الطبيب والذي يتمكن من البحث عن المشكلة الأساسية ووصف العلاج الطبي حسب الحاجة.
2. 
   2
   بللي أظافرك بشكل أقل. قد يتسبب التحول ذهابًا وإيابًا بين التبليل والتجفيف في جعل أظافرك ضعيفة جدًا، لذلك قللي من عدد المرات التي تبللي أظافرك وتجففيها بها بالتأكد من ارتداء ملابس قدم واقية في الأيام المليئة بالأمطار والثلج.

   • رغم ذلك، قد يساعد نقع الأظافر لمدة 15 دقيقة يوميًا ثم تجفيفها ودهن كريم مرطب مثل المستحضر العضوي أو الفازلين على إضافة الرطوبة إلى الظفر.
3. 
   3
   رطبي أظافرك على نحو يومي. استخدمي كريم القدم وكريم الجلد أو الفازلين على المنطقة حول الأظافر لإبقائها رطبة. استخدمي معالجة مرة يوميًا على الأقل واتركيها تنقع تمامًا للمحافظة على أظافرك من أن تصبح ضعيفة وتنكسر.

   • أبقي أظافرك رطبة جدًا عن طريق الاحتفاظ بكريم القدم بالقرب من الحوض وترطيب قدميك في كل مرة بعد الاستحمام.
4. 
   4
   استخدمي طلاء الأظافر والأظافر الصناعية أقل من المعتاد. قد تكون عملية وضع وإزالة كل منتجات الأظافر مثل الطلاء والملصقات والأغطية بالإضافة إلى الأظافر الصناعية قاسية على أظافر قدميك. قللي من استخدام المنتجات التجميلية على أظافرك واتركيها تنمو بشكل طبيعي.
5. 
   5
   قوي أظافرك بشكل طبيعي. انقعي أظافرك في الزيت، مثل زيت جوز الهند أو الأركان أو شجرة الشاي لمدة 10 دقائق مرة أسبوعيًا؛ سوف يساعد ذلك على إضافة الرطوبة وتقليل الهشاشة. يمكنكِ تناول المكملات الغذائية أيضًا التي تحتوي على البيوتين لتقوية أظافرك.

   • تجنبي المواد المقوية للأظافر. قد توفر بعض الفوائد، لكنها تحتوي على مكونات مثل الفومالدهيد، والذي ضرره أكثر من نفعه.