¿Se puede usar un limón para aclarar la piel? Estos son los riesgos, los beneficios y lo que sí funciona

Si buscas una manera de aclararte la piel de forma natural, probablemente te hayas topado con el método del jugo de limón. Aunque los limones contienen algunas vitaminas clave, aplicar su jugo sobre la piel no es la mejor ni la más segura de las formas de aclarar las manchas oscuras. A continuación, encontrarás las respuestas a algunas preguntas comunes acerca de este método para que puedas mantener tu piel saludable mientras la aclaras.

Método 1

Método 1 de 8:

¿Puedes aclarar tu piel con jugo de limón?

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¡Algunas personas creen que sí puedes! Si bien existen algunos sitios sobre salud natural que recomiendan el uso de jugo de limón para aclarar la piel, los científicos recomiendan utilizar productos reales para la piel. No obstante, si quieres utilizar jugo de limón, puedes exprimirlo en un tazón y agregarle partes iguales de agua. Sumerge una bola de algodón en la mezcla y aplica el jugo suavemente sobre las manchas oscuras de tu cara. Deja reposar durante 20 minutos y luego enjuágate la cara con agua fría.^{[1]XFuente de investigación}
- Puedes hacerlo varias veces a la semana para desvanecer las manchas oscuras de tu piel.
- Si quieres borrar las marcas oscuras en tu pecho o espalda, vierte la mezcla en una botella con atomizador y rocía el jugo sobre todas las partes oscuras. Deja reposar durante 20 minutos y luego limpia la solución usando un paño húmedo.
- Es increíblemente importante enjuagar el jugo de limón de tu piel antes de salir. Dejarlo sobre tu piel al exponerte al sol puede provocar ampollas o quemaduras.^{[2]XFuente de investigación}
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Método 2

Método 2 de 8:

¿El jugo de limón es seguro para mi piel?

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Sí, siempre y cuando te asegures de no exponerte al sol. A menudo, la cáscara del limón contiene sustancias químicas que se conocen como furanocumarinas y psoralenos. Aunque estos productos químicos son buenos para la piel cuando te encuentras en la sombra, pueden provocar enrojecimiento, irritación, hinchazón y ampollas enormes si te expones al sol. La mayoría de los productos que contienen jugo de limón filtran estas sustancias químicas, por lo que está bien utilizar lociones o fragancias con cítricos. Sin embargo, el jugo de limón puro no está filtrado y puede resultar peligroso dejarlo sobre la piel, incluso si lo diluyes con agua.^{[3]XFuente de investigación}
- Si te preocupa tu reacción al jugo de limón, primero realiza una prueba en un lugar seguro. Frota un poco de jugo de limón sin diluir en el interior de tu codo. Si tu piel está bien al cabo de 24 horas, probablemente sea seguro utilizar el jugo de limón en tu cara. Si tu codo comienza a picar o arder, enjuaga el judo de limón inmediatamente y no te lo apliques en ninguna otra parte del cuerpo.

Método 3

Método 3 de 8:

¿Qué otras cosas puedes hacer con jugo de limón?

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Si tienes piel grasosa, tritura 2 cucharadas de avena hasta obtener un polvo fino. Mezcla la harina de avena con una cucharada de jugo de limón fresco y 2 cucharaditas de miel. Aplica la mezcla sobre tu piel usando los dedos limpios y luego déjala reposar durante 15 minutos. Limpia la mezcla con un paño húmedo y tibio al terminar.^{[4]XFuente de investigación}
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Puedes tratar la piel seca usando miel, aguacate y avena. Si quieres hidratar tu piel al mismo tiempo que borras las marcas oscuras, mezcla ¼ de aguacate machacado, 1 cucharadita de jugo de limón fresco, ½ cucharadita de aceite de oliva y 1 cucharadita de miel. Aplica la mezcla sobre la piel limpia y déjala reposar durante unos 20 minutos para luego enjuagarla con agua tibia.^{[5]XFuente de investigación}
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Método 4

Método 4 de 8:

Revisa páginas web que recomiendan el uso jugo de limón

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Existen muchos productos para la piel que contienen ácido cítrico, incluidos los que tienen jugo de limón entre sus ingredientes. Sin embargo, estos productos utilizan jugo de limón filtrado, por lo que no es peligroso aplicarlos a la piel y no provocan ampollas si se exponen al sol. El jugo de limón sin filtrar puede aclarar la piel, pero también puede provocar daños graves, por lo que no vale la pena correr ese riesgo. No hay forma de filtrar o diluir el jugo de limón en casa para volverlo seguro para la piel.^{[6]XFuente de investigación}

Método 5

Método 5 de 8:

Analiza la seguridad de los productos para la piel que contienen jugo de limón

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Ten en cuenta que estos productos están filtrados. El jugo de limón de las lociones y las cremas es seguro para aplicarlo sobre la piel y probablemente no causará irritación. Los productos con ácido cítrico pueden ayudar a atenuar las manchas oscuras y la decoloración. Además, no son peligrosos como sí lo es el jugo de limón puro.^{[7]XFuente de investigación}
- La mayoría de los productos que contienen jugo de limón sirven para tensar la piel y reducir la aparición de arrugas.
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Método 6

Método 6 de 8:

Aclárate la piel de forma natural

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Estos productos se impregnan en la piel y reducen la melanina que crea las manchas oscuras. Busca un producto con 2 % de hidroquinona, ácido azelaico, ácido glicólico, ácido kójico, retinoides o vitamina C para asegurarte de su eficacia. Si no estás seguro de qué producto comprar, puedes pedirle a un dermatólogo autorizado que te recomiende uno.^{[8]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
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Utiliza protector solar todos los días. Este producto protege la piel de los rayos ultravioleta y evita que las manchas oscuras empeoren. Convierte en parte de tu rutina la aplicación de un producto con factor de protección solar de 30 o más todos los días para evitar la aparición de manchas oscuras y arrugas.^{[9]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
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Método 7

Método 7 de 8:

Ten en cuenta el tiempo que las manchas oscuras tardan en desaparecer

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Anticipa un lapso de 6 a 12 meses. Si estás aplicándote un protector solar y una crema para aclarar la piel aprobada por dermatólogos, puedes esperar ver resultados dentro de un año aproximadamente. Sin embargo, si las manchas son realmente oscuras, el proceso podría tardar un par de años.^{[10]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
- La piel de cada persona es diferente y la tuya podría necesitar más o menos tiempo para nivelarse. Si tienes alguna duda, puedes programar una cita con un dermatólogo.

Método 8

Método 8 de 8:

Ten en cuenta los riesgos de los productos para aclarar la piel

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Ten en cuenta que estos productos contienen mercurio. Muchos productos para aclarar la piel no están regulados y algunos incluso contienen mercurio. Esta sustancia puede dañar los riñones y los nervios, e incluso puede transmitir el envenenamiento por mercurio a otras personas a través del contacto de piel a piel. Si entre los ingredientes del producto detectas calomelano, cinnabaris, azogue o óxido mercúrico rojo, significa que contiene mercurio y debes dejar de utilizarlo de inmediato.^{[11]XFuente confiableAmerican Academy of DermatologyIr a la fuente}
- Puedes evitar el uso de productos peligrosos para aclarar la piel adquiriendo uno que te recomiende un dermatólogo autorizado. Existen estudios que demuestran que alrededor del 12 % de los productos para aclarar la piel que se ofrecen en las tiendas de belleza en los Estados Unidos contienen mercurio.
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