Chanh có làm sáng da không? Rủi ro, lợi ích và cách sử dụng hiệu quả

Nếu đang tìm cách làm trắng da tự nhiên, có lẽ bạn đã biết đến phương pháp làm trắng da bằng nước chanh. Mặc dù chanh có chứa một số vitamin thiết yếu, nhưng việc thoa nước chanh lên da không phải là cách tốt nhất (hoặc an toàn nhất) để làm trắng những vùng da sạm màu. Bài viết này giải đáp một số thắc mắc phổ biến về việc làm trắng da để bạn có thể dưỡng da khỏe đẹp khi sử dụng chanh.

Phương pháp 1

Phương pháp 1 của 6:

Thoa nước chanh chưa pha loãng lên da có nguy hại không?

Tải về bản PDF

Vỏ chanh thường chứa furanocoumarins và psoralens. Mặc dù các chất này tốt cho da khi bạn ở trong nhà, nhưng nếu ra ngoài nắng, da có thể bị ửng đỏ, kích ứng, sưng và nổi những vết phồng rộp to. Hầu hết sản phẩm có thành phần chanh đều được lọc bỏ các chất này, nên bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng da hoặc hương liệu từ chanh. Tuy nhiên, nước chanh nguyên chất vẫn chưa được lọc, và có thể nguy hại khi dùng trên da, kể cả khi đã được pha loãng với nước.^{[1]XNguồn nghiên cứu}
Quảng cáo

Phương pháp 2

Phương pháp 2 của 6:

Tại sao nhiều trang mạng vẫn khuyên dùng nước chanh?

Tải về bản PDF

Rất nhiều sản phẩm dưỡng da có chứa axit citric, bao gồm những loại có nước chanh. Tuy nhiên, những sản phẩm này sử dụng nước chanh đã được lọc, nên không nguy hại khi dùng trên da, và không khiến da bị phồng rộp khi ra ngoài nắng. Nước chanh chưa được lọc có thể làm trắng da, nhưng cũng có thể rất nguy hại cho da, nên không đáng để mạo hiểm. Không có cách nào để lọc hoặc pha loãng nước chanh tại nhà sao cho an toàn với da.^{[2]XNguồn nghiên cứu}

Phương pháp 3

Phương pháp 3 của 6:

Sản phẩm dưỡng da chứa nước chanh có an toàn không?

Tải về bản PDF

1
Có, vì chúng đã được lọc. Nước chanh trong các sản phẩm dưỡng da đều an toàn để thoa lên da, và sẽ không gây kích ứng. Sản phẩm chứa axit citric có thể làm mờ vùng da bị sạmvà không đều màu, và không nguy hại như nước chanh chưa được lọc.^{[3]XNguồn nghiên cứu}
- Hầu hết sản phẩm chứa nước chanh đều giúp cho da săn chắc và giảm hình thành nếp nhăn.
Quảng cáo

Phương pháp 4

Phương pháp 4 của 6:

Làm trắng da tự nhiên bằng cách nào?

Tải về bản PDF

Sản phẩm làm trắng da thấm sâuu vào da và làm giảm melanin tạo ra các vết sạm. Hãy tìm sản phẩm có 2% hydroquinone, axit azelaic, axit glycolic, axit kojic, retinoid, hoặc vitamin C để đảm bảo đạt được hiệu quả. Nếu bạn không biết nên mua sản phẩm nào, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu.^{[4]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
2
Dùng kem chống nắng mỗi ngày. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn vùng da sạm màu trở nên tồi tệ hơn. Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày để da không bị sạm và hình thành nếp nhăn.^{[5]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
Quảng cáo

Phương pháp 5

Phương pháp 5 của 6:

Vết sạm sẽ mờ sau bao lâu?

Tải về bản PDF

1
Mất khoảng từ 6 đến 12 tháng. Nếu sử dụng kem chống nắng và kem làm trắng da được bác sĩ da liễu công nhận, bạn có thể nhận thấy kết quả trong khoảng 1 năm. Tuy nhiên, đối với da sạm màu nghiêm trọng, thời gian nhận thấy kết quả có thể lên đến một vài năm.^{[6]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
- Da của mỗi người đều khác nhau, có thể da bạn sẽ cần nhiều thời gian hơn để trở nên đều màu. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc, hãy gặp bác sĩ da liễu.

Phương pháp 6

Phương pháp 6 của 6:

Sản phẩm làm trắng da có nguy hại không?

Tải về bản PDF

1
Có, nếu sản phẩm có chứa thủy ngân. Rất nhiều sản phẩm làm trắng da chưa được kiểm duyệt và một số có chứa thủy ngân. Hóa chất này có thể gây hại cho thận lẫn hệ thần kinh, và tình trạng nhiễm độc thủy ngân có thể lây sang người khác do việc tiếp xúc da. Nếu sản phẩm có chứa calomel, cinnabari, quicksilver hoặc hydrargyri oxydum rubrum, điều đó có nghĩa sản phẩm có thủy ngân, và bạn nên dừng sử dụng ngay.^{[7]XNguồn tin đáng tin cậyAmerican Academy of DermatologyĐi tới nguồn}
- Bạn có thể tránh sử dụng sản phẩm làm trắng da không an toàn bằng cách tham khảo gợi ý của bác sĩ da liễu. Nghiên cứu cho biết khoảng 12% sản phẩm làm trắng da được bán tại các cửa hàng ở Hoa Kỳ có chứa thủy ngân.
Quảng cáo