Eine gute Freundschaft zu jemandem aufbauen

Es dauert meist eine Weile, bis man jemanden wirklich als guten Freund bezeichnen kann. Bevor du und eine andere Person diesen Status erreicht, ist meist ein länger andauernder Prozess nötig: Du musst dich der anderen Person vorstellen, sie besser kennenlernen und mit der Zeit die Freundschaft vertiefen. Manchen Menschen fällt es sehr leicht, neue Freunde zu gewinnen, während andere Menschen Schwierigkeiten haben, unbefangen auf andere zuzugehen und Kontakte zu knüpfen. Wenn auch du gerne mehr gute Freunde finden möchtest, haben wir in diesem Artikel einige Tipps und Tricks zusammengestellt, mithilfe derer du garantiert einen Freud finden kannst, der dauerhaft in deinem Leben bleiben wird.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Mache dich mit einer anderen Person bekannt

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Stelle dich der Person vor, die du gerne als Freund gewinnen möchtest. Selbst die innigsten Freundschaften beginnen hier: Bei zwei Menschen, die einander noch nicht kennen, aber den ersten Schritt wagen, sich vorstellen und im Anschluss besser kennenlernen. Finde am besten eine gute Gelegenheit, um Hallo zu sagen und der anderen Person deinen Namen zu verraten, ohne dabei aufdringlich rüberzukommen.
- Du könntest das zum Beispiel in der Schule ausprobieren. Diese Methode funktioniert besonders gut, wenn du und die andere Person gemeinsame Freunde habt und ihr euch in einer größeren Gruppe von Menschen befindet.
- Wenn du dich auf einer Party befindest, kannst du dich einer anderen Person vorstellen, damit ihr beide jemanden zum Quatschen habt.
- Stelle dich der anderen Person vor, wenn ihr beide dazu eingeteilt wurdet, in einem Projekt zusammenzuarbeiten oder gemeinsam eine Aufgabe zu erledigen.
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Stelle deiner neuen Bekanntschaft Fragen. Wenn sich die Möglichkeit ergibt, solltest du dir die Zeit nehmen und deiner neuen Bekanntschaft Fragen zu ihrer Person stellen. So kannst du unter Beweis stellen, dass du dich für die andere Person interessierst.
- “Hast du Brüder und Schwestern? Wie viele?”
- “Was unternimmst du gerne in deiner Freizeit?”
- “Welche Sportarten übst du aus?"
- “Kochst du gerne?"
- “Was sind deine Hobbys?”
- “Hast du immer schon in dieser Gegend gewohnt?”
- “Was ist deine Lieblingsmusik und welche Bands und Sänger magst du?”
- “Liest du gerne? Was ist dein Lieblingsbuch?”
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Antworte auf die Fragen, die deine neue Bekanntschaft an dich hat. Du kannst davon ausgehen, dass deine Bekanntschaft auf deine Fragen antworten und dir im Anschluss dieselben Fragen stellen wird. Stelle sicher, dass du dir die Zeit nimmst, ausführliche Antworten zu geben, damit die andere Person ebenfalls die Gelegenheit erhält, dich besser kennenzulernen.
- Eine Freundschaft ist keine Einbahnstraße. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, dass ihr beide das Gefühl habt, einander gut zu kennen, damit ihr eine echte, innige Freundschaft aufbauen könnt.
- Achte darauf, dass ihr beide ungefähr gleich viel sprecht. Wenn du eine Frage beantwortest, solltest du darauf achten, dass deine Antwort ungefähr gleich lang ist wie jene deiner neuen Bekanntschaft. Du solltest vermeiden, dass du mehr sprichst als die andere Person.
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Vermeide sensible Themen. In dieser ersten Kennenlernphase wäre es am besten, kontroverse und persönliche Themen aus der Konversation auszuklammern.
- Achte darauf, dass euer Gespräch locker und unbeschwert ist. Sprecht daher am besten über Dinge, die ihr gemeinsam habt oder Dinge, die ihr gerne voneinander erfahren möchtet.
- Wechsle geschickt das Thema, wenn das Gespräch zu persönlich wird. „Ich fühle mich nicht wohl dabei, jetzt dieses Thema zu besprechen. Aber sag mal, warst du eigentlich schon einmal auf einem Konzert?“
- Entschuldige dich aus dem Gespräch oder wechsle das Thema, wenn du dich plötzlich in einem kontroversen Thema wiederfindest: „Ich verstehe, dass wir in dieser Sache unterschiedliche Ansichten haben. Aber lass uns doch lieber über etwas Fröhlicheres sprechen“.
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Nimm dir ausreichend Zeit, um deine neue Bekanntschaft besser kennenzulernen. Allerdings solltest du es vermeiden, die andere Person mit unzähligen Fragen zu bombardieren. Klar, du möchtest sie besser kennenlernen, allerdings willst du ihr auch nicht das Gefühl geben, dass sie sich in einem Verhör befindet.
- Wenn du deiner neuen Bekanntschaft häufiger über den Weg läufst, wie z.B. in der Schule oder im Einkaufszentrum, solltest du die Gelegenheit nutzen, um mehr über sie zu erfahren.
- Es kann mehrere Wochen oder sogar Monate dauern, um eine neue Bekanntschaft wirklich besser kennenzulernen – aber das ist ganz normal und natürlich. Es steht nirgends geschrieben, dass ihr sofort oder nach nur wenigen Stunden beste Freunde sein müsst.
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Tauscht eure Kontaktinformationen aus, wenn du bereit dafür bist. Wenn du den Eindruck hast, dass du deine neue Bekanntschaft gut genug kennengelernt hast und tatsächlich eine tiefere Freundschaft aufbauen möchtest, kannst du vorschlagen, eure Kontaktinformationen auszutauschen.^{[1]XForschungsquelle} Abhängig davon, wie du gerne in Kontakt bleiben möchtest, kannst du eine oder mehrere der folgenden Methoden vorschlagen:
- Eure Telefonnummern für Anrufe und/oder SMS
- Eure Nutzernamen in der Messanger-App Kik, damit ihr eure Telefonnummern nicht preisgeben müsst
- Eure Email-Adressen
- Profile auf sozialen Medien, wie z.B. Facebook, Twitter und Instagram
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Lege den Grundstein für die neue Freundschaft

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Finde heraus, was einen guten Freund ausmacht. Wenn du eine tiefe Freundschaft zu einer anderen Person aufbauen möchtest und von dieser Person erwartest, dass sie dir ein guter Freund wird, musst du zuerst selbst ein guter Freund sein.
- Reflektiere deine eigene Persönlichkeit und bestimme, was deine Schwächen und Stärken in Freundschaften sind. Bestimme am besten ein konkretes Ziel, um eine deiner individuellen Schwächen zu verbessern, damit du im Endeffekt ein besserer Freund sein kannst. Ein Beispiel: Vielleicht vergisst du manchmal darauf, auf die Nachrichten deines Freundes zu antworten. In diesem Fall könntest du dir das Ziel stecken, immer innerhalb von wenigen Stunden zu antworten.
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Sei mit deinem Freund immer ganz du selbst. Du würdest vermutlich verletzt sein, wenn du herausfinden würdest, dass dir dein Freund nur etwas vorgespielt hat und seine wahre Persönlichkeit ganz anders ist als gedacht. Aus diesem Grund solltest du ebenfalls immer darauf achten, dass du gegenüber deinem neuen Freund ganz du selbst bist.
- Zeige deine schrägen und skurrilen Vorlieben und Angewohnheiten. Vielleicht stellt sich sogar heraus, dass dein neuer Freund dieselben Dinge tut oder mag!
- Teile deinen Sinn für Humor mit deinem neuen Freund und erzähle Witze, die du selbst lustig findest.
- Teile deine Hobbys und Interessen mit deinem neuen Freund – selbst, wenn andere denken, dass sie „seltsam“ sind. Vielleicht interessiert sich dein neuer Freund ebenfalls dafür!
^{[2]XForschungsquelle} Es ist äußerst wichtig, dass du deinen neuen Freund nicht dazu zwingst, sich zu verstellen. Dein neuer Freund ist eine einzigartige Person – und genauso, wie du so akzeptiert werden möchtest, wie du eben bist, solltest du auch deinen neuen Freund so nehmen, wie er ist.
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Lade deinen neuen Freund ein, Zeit mit dir zu verbringen. Es gibt eine Vielzahl an interessanten und lustigen Dingen, die man mit alten und neuen Freunden unternehmen kann. Lade deinen Freund ein, mehr Zeit mit dir zu verbringen, damit ihr eure Freundschaft vertiefen könnt.^{[3]XForschungsquelle}
- Geht gemeinsam ins Kino
- Geht in die Spielhalle
- Geht einkaufen
- Lade deinen Freund zum Abendessen zu dir nach Hause ein
- Lade deinen Freund zum Spielen in deinem Garten ein
- Lade deinen Freund zu dir nach Hause ein, um Brettspiele oder Videospiele zu spielen
- Schließt euch einem Sportteam in eurer Nachbarschaft an, z.B. einem Basketballteam oder einem Fußballverein
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Erinnere dich an die besonderen Anlässe im Leben deines Freundes und feiert gemeinsam. Wenn dein Freund Geburtstag hat, solltest du daran denken, ihm eine Karte oder ein kleines Geschenk zu überreichen. Dein neuer Freund wird es außerdem zu schätzen wissen, wenn du dich mit ihm freust, wenn ihm etwas gut gelingt, z.B. wenn er etwas gewinnt oder wenn er in eine Gruppe oder ein Programm aufgenommen wird.
- Stelle sicher, dass du aufrichtige Freude für deinen Freund zeigst. Dein neuer Freund wird erkennen können, falls du dich nicht wirklich für ihn freust, was eurer Freundschaft schaden wird.
- Wenn du dieselbe Sache versucht hast wie dein Freund (z.B. wenn ihr euch beide für dasselbe Programm beworben habt), aber leider ohne Erfolg, solltest du unbedingt versuchen, nicht eifersüchtig zu reagieren. Eifersucht in Freundschaften ist ungesund und wird verhindern, dass eure Freundschaft wachsen kann.
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Versichere deinem Freund, dass du immer da bist, um ihn zu unterstützen. Freunde können sich in schweren Zeiten aufeinander verlassen – also solltest du deinem neuen Freund mitteilen, dass du immer da sein wirst, wenn er dich braucht.
- Halte dich an dein Versprechen, wenn dein Freund tatsächlich einmal Schwierigkeiten hat. Nehmen wir beispielsweise an, dass sich dein Freund mit seinem Bruder oder einem anderen Freund gestritten hat. Stelle unbedingt sicher, dass du in dieser Situation für ihn da bist und ihm durch die schwere Zeit hilfst.
- Zeige deinem Freund, dass du zuverlässig bist. Ein wichtiger Aspekt einer tiefen Freundschaft ist Zuverlässigkeit. Wenn du deinem neuen Freund also sagst, dass du immer für ihn da sein wirst, musst du das auch durch konkrete Taten beweisen.
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Sei deinem Freund gegenüber immer offen und ehrlich. Eine zwischenmenschliche Beziehung, die nur auf Geheimnissen und Lügen aufgebaut wurde, wird niemals halten. Aus diesem Grund ist es extrem wichtig, dass du immer offen und ehrlich zu deinen Freunden bist.
- Wenn dich dein Freund beispielsweise nach deiner Meinung zu einer Sache fragt, solltest du ihm freundlich und ehrlich mitteilen, was du denkst.
- Teile deine Sichtweise auf eine freundliche, höfliche Art und Weise.
- Vermeide es, wann immer möglich, Geheimnisse vor deinem Freund zu haben. Das gilt besonders dann, wenn das Geheimnis deinen Freund betrifft.
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Stärke eine gute Freundschaft

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Zeige deinem Freund, dass du seine Freundschaft wertschätzt. Das kannst du auf verschiedenste Arten erreichen: Für gewöhnlich wird die Kombination aus vielen netten Dingen, die du regelmäßig für deinen Freund tust, bewirken, dass dein Freund erkennt, dass du ihn wirklich als guten, wichtigen Freund betrachtest. Du solltest dich immer bemühen, die folgenden Dinge zu tun:
- Sei zuverlässig und vertrauenswürdig.
- Sei ehrlich.
- Sei du selbst.
- Unterstütze deinen Freund.
- Beziehe deinen Freund mit ein.
- Feiere die Errungenschaften deines Freundes.
- Hilf deinem Freund, wenn er dich braucht.
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Wenn du mal keine Zeit für deinen Freund hast, solltest du ihm einen guten Grund dafür nennen. Wenn dich dein Freund fragt, ob du dich mit ihm treffen möchtest, du aber bereits andere Pläne oder Verpflichtungen hast, solltest du ihn darüber informieren. Im Anschluss solltest du einen anderen Tag vorschlagen, an dem du Zeit für deinen Freund hast.
- Wenn du deinem Freund eine andere gute Gelegenheit für ein Treffen vorschlägst, kannst du ihm zeigen, dass du Zeit mit ihm verbringen möchtest und dass du dich gerne mit ihm triffst.
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Arbeite daran, zeitnah sämtliche Probleme zu lösen, die zwischen euch auftauchen. Egal, wie viel du und dein Freund gemeinsam habt: Es ist quasi garantiert, dass ihr irgendwann einmal nicht einer Meinung sein oder sogar in einen echten Streit geraten werdet. Bemühe dich, diese kleinen Hindernisse gemeinsam mit deinem Freund aus dem Weg zu räumen.
- Entschuldige dich, wenn es nötig ist. Wenn du im Unrecht bist, ist es wirklich wichtig, dass du Verantwortung für deine Handlungen übernimmst.
- Schlage deinem Freund Ideen vor, wie ihr euren Konflikt deiner Meinung nach lösen könnt, anstatt von ihm zu erwarten, dass er die Sache alleine wieder geradebiegt.
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Betrachte die Dinge auch aus dem Blickwinkel deines Freundes. Selbst, wenn du und dein Freund euch sehr ähnlich seid, seid ihr garantiert nicht ein- und dieselbe Person. Manchmal wird es nötig sein, dass du versuchst, ein Problem aus seiner Perspektive zu betrachten.
- Versuche zu verstehen, warum ihn das konkrete Probleme so verletzt oder verärgert. Welcher Aspekt ist besonders relevant?
- Nimm Konflikte nicht auf die leichte Schulter, wenn du die Sache persönlich nicht schlimm findest. Versuche stattdessen, den Dingen gemeinsam mit deinem Freund auf den Grund zu gehen und Strategien zu finden, mithilfe derer ihr die Situation in den Griff bekommen könnt.
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Respektiere die persönlichen Grenzen deines Freundes. Manchmal fühlt sich dein Freund vielleicht nicht wohl dabei, deine Hilfe anzunehmen oder dass du in sämtlichen Aspekten seines Lebens involviert bist. Es ist äußerst wichtig, dass du die Wünsche deines Freundes respektierst und ihm jenen Freiraum zugestehst, den er braucht.^{[4]XForschungsquelle}
- Auch, falls einer von euch beiden einmal wegziehen muss, ist es dennoch möglich, eine gute Freundschaft aufrechtzuerhalten. Bemühe dich, den Kontakt aufrechtzuerhalten und zeige deinem Freund, dass du seine Bedürfnisse respektierst.
- Teile deinem Freund mit, dass du dennoch immer für ihn da bist – auch, wenn er gerade etwas Abstand braucht.
- Verstehe, dass du und dein Freund nicht jeden einzelnen Tag miteinander verbringen müsst. Ihr habt beide eure eigenen Leben, Termine und Verpflichtungen.
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Vertraue deinem Freund. Eine gute Beziehung erfordert unbedingt, dass sich beide Menschen vertrauen. Allerdings kannst du nicht erwarten, dass dein Freund dir vertraut, wenn du ihm nicht ebenfalls grenzenloses Vertrauen entgegenbringst.
- Sei immer offen und ehrlich zu deinem Freund, damit er gar keinen Grund hat, dir nicht zu vertrauen.
- Besprich deine Probleme mit deinem Freund und kommt gemeinsam zu einer guten Lösung, damit ihr euch weiterhin vertrauen könnt.
- Teile deine Gefühle und Träume mit deinem Freund. Dadurch kannst du ihn wissen lassen, dass du ihm wirklich vertraust, da du ihm deine intimsten Gedanken anvertraust.
- Verzeihe deinem Freund für seine Fehler. Wenn du über einen längeren Zeitraum einen Groll gegen deinen Freund hegst, ist das nicht nur ungesund, sondern es wird auch verhindern, dass sich eure Freundschaft zu einer guten, innigen Freundschaft weiterentwickeln kann.^{[5]XForschungsquelle}
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Tipps

Sei kommunikativ und freundlich, wenn du neue Bekanntschaften machst oder neue Freundschaften schließt, aber übertreibe es nicht mit diesen Dingen. Viele Menschen können „anhängliche“ Charaktere nicht ausstehen, da die anhängliche Person ihr persönliches Glück und Wohlbefinden zu sehr von anderen Menschen abhängig macht. Zeige deinem neuen Freund, dass du dich gerne mit ihm anfreunden möchtest, aber dass du auch darauf achtest, dass beide genügend Freiraum haben.

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Warnungen

Falls es den Anschein macht, dass deine neue Bekanntschaft kein Interesse daran hat, eine tiefere Freundschaft mit dir aufzubauen, solltest du die Person gehen lassen. Vielleicht wird sie zu einem späteren Zeitpunkt wieder auf dich zurückkommen. Im aktuellen Moment wäre es allerdings für alle Beteiligten am besten, wenn du dich zurückziehst, damit keine Gefühle verletzt werden.

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