Eine Freundschaft nach einem Kuss aufrechterhalten

Manchmal passieren Dinge zwischen Freunden, die die Grenzen einer gewöhnlichen Freundschaft überschreiten. Eine häufige Sache die zwischen Freunden passieren kann, ist ein Kuss. Küsse sind normal, wenn Menschen innige Gefühle füreinander haben oder einfach aufgeregt sind und Lust auf körperlichen Kontakt haben. Einige Küsse können passieren, weil wir aus irgendeinem Grund emotional sind und unseren Gefühlen Ausdruck verleihen wollen, ohne darüber nachzudenken. Unabhängig vom Grund möchten viele Menschen nach einem Kuss einfach miteinander befreundet bleiben. Glücklicherweise können du und dein Freund/ deine Freundin, wenn ihr euch bemüht, befreundet bleiben, wenn ihr offen darüber redet.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Kommunikation nach einem Kuss

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Nimm dir eine Pause, wenn du das Gefühl hast eine zu brauchen. Für viele Menschen ist es vielleicht hilfreich, wenn sie erstmal ein bisschen auf Abstand von der Person nehmen, die sie geküsst haben. Etwas Distanz zu halten, gibt dir vielleicht die Kraft und mehr Durchblick, um eine Freundschaft fortzusetzen.
- Nimm dir einen Monat Pause, wenn du denkst du brauchst Zeit, um dich zu beruhigen.
- Wenn du dir eine Pause nehmen willst, dann lass es deinen Freund auch wissen. Du solltest nicht einfach verschwinden, das könnte nämlich deine Freundschaft gefährden. Versuche etwas zu sagen wie : “Seitdem wir uns geküsst haben, bin ich ziemlich verwirrt und ich brauche ein bisschen Zeit für mich. Ich will mit dir befreundet bleiben, aber es wäre gut für mich, wenn ich mir den nächsten Monat eine Pause nehmen würde.“
- Wenn du deinen Freund nach wie vor sehen willst, versuche nicht alleine mit ihm Zeit zu verbringen.
- Vermeide eine Zeit lang gewisse Aktivitäten mit deinem Freund. Zum Beispiel Alkohol zu trinken oder andere Aktivitäten, bei denen deine Hemmungen fallen könnten.^{[1]XForschungsquelle}
EXPERTENRAT
Maria Avgitidis
Partnervermittlerin und Dating Expertin
Maria Avgitidis ist die Geschäftsführerin und Partnervermittlerin bei Agape Match, einer Partnervermittlung in New York City. Seit mehr als einem Jahrzehnt vereint sie vier Generationen Tradition in der Heiratsvermittlung mit modernen Beziehungspsychologie- und Suchmethoden, um sicherzustellen, dass ihre professionelle Klientel ihrem endgültigen Partner vorgestellt wird. Maria und Agape Match wurden in The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice und Thrillist vorgestellt.
Maria Avgitidis
Partnervermittlerin und Dating Expertin
Unsere Expertin stimmt zu: Es mag schwierig sein, nach einem Kuss die Freundschaft aufrechtzuerhalten, aber wenn ihr eine Pause voneinander einlegen könnt, solltet ihr es versuchen. Ihr müsst der Situation nur etwas Zeit geben, sich in nichts aufzulösen, selbst wenn es einen Monat oder ein Jahr dauert.
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Sprich darüber. Das Erste was du nach einem Kuss machen solltest, ist darüber zu sprechen. Darüber zu reden, was passiert ist, ist der erste Schritt, den du machen solltest, um deine Freundschaft aufrechtzuerhalten. Letztendlich könnt ihr euch bei diesem Gespräch darauf einigen, wie ihr euch verhalten wollt und wir ihr weiter vorgehen möchtet.
- Teile Gefühle, über das was passiert ist. Sag etwas wie: “Ich denke, wir sollten wirklich über das reden, was passiert ist.“
- Besprich deine Befürchtungen darüber, was es für eure Freundschaft bedeuten kann. Sag etwas wie: “Ich bin besorgt, dass dieser Kuss unserer Freundschaft schaden könnte.“
- Lasst es einander wissen, wenn ihr tiefe und aufrichtige Gefühle habt, die über eure Freundschaft hinausgehen. Wenn eine/r von euch diese Gefühle hat, ist es am besten zu wissen, wie die andere Person darüber denkt. So kommt ihr beide als Freunde voran und wisst Bescheid, wie sich die andere Person fühlt.^{[2]XForschungsquelle}
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Einigt euch. Nachdem ihr über euren Kuss geredet habt, solltet ihr euch darüber einigen, wie ihr damit umgehen wollt und wie ihr weitermachen werdet. Zu einer Einigung zu kommen wird euch dabei helfen zu wissen, wie ihr euch in Zukunft verhalten könnt.
- In eurem Übereinkommen, solltet ihr euch beide darüber klar werden, wie sich eure Freundschaft weiterentwickeln wird.
- Versucht euch zu einigen, wie ihr mit dem Kuss umgehen werdet, wenn es darum geht, es euren Freunden zu erzählen.
- Versucht euch zu einigen, wie ihr eure Freundschaft in Zukunft aufrechterhalten werdet.
- Versucht gemeinsam Grenzen zu setzten. Das könnte zum Beispiel sein, dass ihr euch nicht mehr küssen werdet oder weniger körperlichen Kontakt haben werdet.^{[3]XForschungsquelle}
Während dein erstes Gespräch vielleicht schon einige Probleme lösen konnte und den Ton für eure weitere Freundschaft vorgegeben hat, werden einer oder beide von euch vielleicht noch immer Gefühle für den jeweils anderen haben. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, weiterhin zu kommunizieren, damit Verwirrung vermieden werden kann.
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Seid weiterhin offen und ehrlich was eure Gefühle betrifft. Sag etwas wie: „Ich finde, wir sollten komplett offen sein, wie wir uns wegen dem Kuss- und miteinander fühlen."
- Wenn dein Freund mit dir reden will, ermutige ihn dazu.
- Wenn das in eurer Beziehung funktioniert, dann redet regelmäßig über eure Gefühle. Das könnte wöchentlich oder sogar öfter sein.^{[4]XForschungsquelle}
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Teil 2

Teil 2 von 3:

Verhalten nach einem Kuss

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An die Abmachungen halten. Nachdem ihr miteinander gesprochen habt, zu einer Einigung gekommen seid und Verwirrung aus dem Weg geräumt habt, solltet ihr euch auch an die Abmachungen halten, die ihr getroffen habt. Dadurch werden komische Situationen vermieden.
- Versuche zu verinnerlichen, was dein Freund während eurer vorherigen Gespräche gesagt hat. Wen ihr euch beide darauf geeinigt habt nur „Freunde“ zu sein, dann solltet ihr euch auch wie Freunde verhalten.
- Wenn du noch immer Gefühle für deinen Freund hast, widerstehe der Versuchung sie zu zeigen. Erinnere dich, dass ihr beide ein Übereinkommen getroffen habt Freunde zu sein. Wenn ihr beide eine Beziehung eingehen wolltet, hättet ihr euch beide darauf geeinigt.
- Vergiss nicht, dass der Kuss eine einmalige Sache war. Euer Ziel ist es, Freunde zu sein.^{[5]XForschungsquelle}
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Versuche so normal wie möglich in der Gegenwart dieser Person zu wirken. Sich normal zu verhalten ist der Schlüssel dazu eine Freundschaft aufrechtzuerhalten. Wenn du dich eigenartig verhältst oder deinen Freund anders behandelst, könnte das eure Freundschaft gefährden.
- Es ist nicht nötig, danach nervös zu sein oder die Person zu vermeiden. Es ist normal passiert, also verhalte dich auch normal.
- Wenn du nervös bist oder dich unbehaglich in der Gegenwart deines Freundes fühlst, sprich mit ihm darüber.
- Nervös zu sein oder sich eigenartig nach einem Kuss zu fühlen, ist normal.^{[6]XForschungsquelle} Versuche tief Luft zu holen und erinnere dich daran, dass die Nervosität und die Peinlichkeit mit der Zeit aufhören wird.
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Bleibt Freunde. Vielleicht ist die wichtigste Sache, die ihr tun müsst, Freunde zu bleiben – also bleibt Freunde. Wenn ihr befreundet bleibt und versucht euch wie vor dem Kuss zu verhalten, damit ist die Chance, dass eure Freundschaft bestehen bleibt, ziemlich groß.
- Rede weiterhin mit deinem Freund über deine Gefühle und Gedanken, so wie du es früher gemacht hast.
- Macht weiterhin Sachen miteinander. Du solltest versuchen weiterhin Aktivitäten gemeinsam zu unternehmen, so wie ihr es gemacht habt, bevor ihr euch geküsst habt.
- Nehmt euch als Freunde wahr. Wenn du die Person nicht weiterhin als Freund wahrnimmst, wird es nicht möglich sein, trotzdem befreundet zu bleiben.^{[7]XForschungsquelle}
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Teil 3

Teil 3 von 3:

Mit anderen umgehen

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Vermeide es, anderen Auskunft zu geben. Ein wichtige Sache, die du nicht vergessen solltest, ist, dass du anderen Menschen darüber keine Auskunft gibst, dass ihr euch geküsst habt. Details über euren Kuss preiszugeben oder über eure Gespräche zu reden, wird eure Beziehung gefährden. Vergiss nicht, dass der Kuss und das Gespräch nach dem Kuss vertraulich waren.
- Indem du keine Informationen preisgibst, hältst du das Risiko gering, dass Tratsch jemanden beleidigt oder Gefühle verletzt.
- Vermeide es, andere in die Diskussion nach dem Kuss einzubeziehen. Es ist am besten, wenn ihr zwei alleine damit umgeht.
- Du solltest nur anderen von eurem Kuss oder eurem Gespräch nach dem Kuss erzählen, wenn ihr beide damit einverstanden seid.^{[8]XForschungsquelle}
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Widerstehe dem Drang eifersüchtig zu ein. Letztendlich wird wahrscheinlich einer oder beide von euch in eine Beziehung geraten, kurz nachdem ihr euch geküsst habt. Während es völlig normal ist, ein bisschen eifersüchtig auf die neue Eroberung des andern zu sein, musst du diese Gefühle in Schach halten und der Eifersucht so gut wie möglich widerstehen. Am Ende wird Eifersucht oder Missgunst nur eure Freundschaft schwächen.
- Sei nicht passiv aggressiv zu deinem Freund, nachdem er eine neue Beziehung eingegangen ist..
- Sage dir selbst, dass du willst, dass dein Freund glücklich ist. Wenn der neue Partner/ die neue Partnerin deinen Freund glücklich macht, sollte es dich auch glücklich machen.
- Behandle die neue Liebschaft deines Freundes wie deinen eigenen Freund. Gemein zu sein, wird eure Beziehung nur gefährden.
- Wenn du Bedenken oder Probleme wegen der Partnerin deines neuen Freundes hast, behalte das lieber für dich oder besprich es mit deinem Freund.^{[9]XForschungsquelle}
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Behalte Aktivitäten mit gemeinsamen Freunden bei. Ein wichtiger Teil, um mit einander befreundet zu bleiben, ist, dass du deine Beziehung mit deinem sozialen Umfeld aufrechterhältst. Das bedeutet, dass ihr weiterhin Sachen miteinander- und auch mit anderen Freunden unternehmen sollt.
- Übe die gleichen Aktivitäten aus, wie davor. Wenn das beinhaltet gemeinsam ins Kino zu gehen (mit anderen Freunden), dann mach das auch!
- Versuche nicht einen Freund zu suchen, damit du jemanden an deiner Seite hast, wenn du denkst, dass deine Freundschaft bergab geht.
- Wenn du derjenige warst, der Freunde sonst immer zu Aktivitäten eingeladen hast, lade weiterhin alle ein und schließe den Freund nicht aus, den du geküsst hast.
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