Ein Cage Fighter werden

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Ein "Cage Fighter" ist ein Mixed-Martial-Arts (M.M.A.) Fighter, der manchmal in einem Käfig (oder Oktagon, oder einem Boxring mit Stolz) kämpft. Der Kämpfer gewinnt, indem er den Gegner K.O. schlägt oder unterwirft, indem er den Gegner unten hält, oder "klopft", oder durch den Entscheid gewinnt.

Die Phasen des Kampfes bestehen aus Schlagen und Kicken, den Würgegriff, manchmal im Stehen greifen, und dann auf dem Boden greifen. Hier lernst du, was man dazu braucht, wenn man ein Cage Fighter werden möchte.

Vorgehensweise

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  1. How.com.vn Deutsch: Step 1 Versuch mit deinen natürlichen Stärken zu kämpfen.
    Wenn du solide Schlagkraft hast, überlege dir dich auf das Schlagen zu konzentrieren. Wenn du Wrestling Erfahrung aus der Schule oder Uni hast, konzentriere dich auf den Kampf auf dem Boden. Trotzdem musst du wissen, wie man schlägt und greift, da die meisten Centren ihre Kämpfer in beiden trainieren.
  2. How.com.vn Deutsch: Step 2 Kenne deine Schwächen.
    Wenn du kein festes Kinn hast, versuch den Kampf auf die Matte zu bringen, um die Wahrscheinlichkeit, dass du K.O. geschlagen wirst, zu reduzieren. Wenn dein Gegner im Gegenzug nicht schlagen kann, aber auf dem Boden gut ist, dann solltest du den Kampf im Stehen führen.
  3. How.com.vn Deutsch: Step 3 Sieh dir das Zentrum in deiner Nähe an, das speziell auf Kampfsportarten ausgerichtet ist.
    Sie machen normalerweise in den Gelben Seiten Werbung mit einer Liste, auf die sie sich spezialisiert haben. Versuch eine zu finden, die mindestens ein paar Trainer hat, denn ihre Erfahrung ist wertvoll für dich.
    • Wenn du kein Zentrum findest, dass auf gemischte Kampfsportarten spezialisiert ist, überlege dir Muay Thai zu lernen, auch als Thai Kickboxing bekannt, oder Schlag-und Tritttechnik Kampfsport.
    • Um Ringen zu lernen, lerne brasilianisches Jiu-Jitsu, mach Judo oder eine Art von Sambo und Wrestling.
    • Du kannst dir auch eine DVD über Kampfkunst kaufen oder Bücher, um mehr zu lernen.
  4. How.com.vn Deutsch: Step 4 Mach dich damit vertraut, wie du dich auch außerhalb deiner Disziplin verteidigst.
    Da es übergreifendes Training ist, müssen alle Schläger ringen können und umgekehrt.
  5. How.com.vn Deutsch: Step 5 Übe, übe, übe, Lass dich nicht entmutigen.
    Je mehr du "schlägst" oder geschlagen wirst, desto mehr lernst du. Du musst das was du tust lieben, wenn es dir nicht gefällt, hör damit auf und spar die die monatlichen Gebühren und Zeit.
    • Trainer bis an deine Grenzen und trainiere Stärke und Ausdauer.
  6. How.com.vn Deutsch: Step 6 Mach bei so vielen Wettbewerben im Kickboxen und Ringen mit wie nur geht.
    Denk daran, dass jedes Mal wenn du verlierst, du besser wirst.
  7. How.com.vn Deutsch: Step 7 Mach auch bei ein paar Amateur Mixed-Martial-Arts Wettbewerben mit.
    Sorge dafür, dass die Promoter nicht ein zu hohes "Startgeld" berechnen, da sie Geld an dir verdienen möchten; sorge dafür, dass du dir jemanden mit vergleichbarem Talent ansiehst.
    • M.M.A. Promoter sind manchmal da, wenn du dich gut anstellst, zum Beispiel, beim Ultimate Fighter. Diese Kämpfer kämpfen aber schon seit Jahren und sind gut etabliert. Es ist geht weder so schnell noech so leicht wie früher.
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Tipps

  • Denk daran, dass sich dieser Sport weit entwickelt hat, sein Royce Gracie die ersten drei aus vier UFC Wettbewerbe mit brasilianischem Jiu-Jitsu (Ringen) gewonnen hat. Nicht jeder geht zu Boden, nur weil sie ihre Verteidigung trainiert haben. Es ist deshalb notwendig, dass ein Kämpfer besser ausgebildete ist und in verschiedenen Disziplinen trainiert anstatt nur in einen oder zwei.
  • Die Leute mit denen und gegen die du trainierst sind deine Freunde. Behandle sie mit Respekt und du wirst ihn auch erfahren.
  • Das Ergebnis eines Kampfes hängt von der Technik, Kraft und Ausdauer ab. Trainiere deine Kraft und Ausdauer nicht nur deine Technik.
  • Kämpfe mit einer regulierten und anerkannten Organisation, nicht in einem Boxring in einer Nebengasse, wenn möglich.
  • The Ultimate Fighting Championship (UFC) und World Extreme Cage fighting (WEC) sind die besten zwei MMA Organisations. Sieh dir diese Kämpfe an und mach Notizen.
  • Analysiere den Stil deines Gegners, wenn möglich, ob es mit einem Video von vorherigen Kämpfen ist, oder ob du mit Kämpfern, die gegen sie gekämpft haben, redest, oder ob du sie dir life ansiehst. Halte dich immer an den Spielplan außer du hast keine Wahl und musst ihn ändern.
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Warnungen

  • Obwohl heutzutage legitimes Training reguliert ist, kann es immer noch zu ernsten Verletzungen kommen.
  • Wenn du einen normalen Job hast, während du eine Ausbildung zum Cage Fighter machst, bereitet dich darauf vor, dass du die blauen Flecken, blauen Augen und Verletzungen mit denen du zur Arbeit erscheinst, erklären musst.
  • Ein Kämpfer zu sein, schließt dich vielleicht von bestimmten Versicherungen aus. Sorge dafür, dass du mit einem Versicherungsvertreter redest, um zu sehen, ob deine Entscheidung zu kämpfen, dich von Haftung ausschließt oder dir das Recht abspricht.
  • die Sache mit dem Kämpfen ist, dass wenn du dich verletzt, du nicht kämpfen kannst und dann nichts verdienst. Denk daran.
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Kategorien: Sport & Fitness
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