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Sicher hast du schon einmal jemanden Wasserski fahren gesehen. Und wahrscheinlich warst du davon fasziniert, wie derjenige über das Wasser gleitet und hast gedacht: „Das will ich auch!“. Ob du es nun selber lernen oder deinen Kindern beibringen willst – mit paar Tipps und einer guten Vorbereitung ist es leicht, auf zwei Ski Wasserski zu fahren.
Vorgehensweise
Trage eine Schwimmweste. Eine gute Schwimmweste oder -jacke sollte Brust, Bauch und Rücken bedecken. Die Schwimmweste muss genau passen, damit du sie beim Sturz nicht verlierst.- Sie sollte bequem sitzen und nicht zu eng sein.
- Achte auf Gewichts- und Größenangaben auf dem Herstelleretikett. [1]
Besorge dir Wasserski. Du brauchst ein Paar Ski für Anfänger. Das sind zwei einzelne Ski, wobei auf einem noch eine zweite halboffene Bindung montiert ist. Sie sind in der Regel etwas breiter, wodurch sie stabiler auf dem Wasser liegen. Es gibt sie in verschiedenen Gewichtsklassen und es ist wichtig, die für dich richtige zu wählen.- Achte auf die Empfehlungen des Herstellers bezüglich des geeigneten Gewichts für den Ski, den du dir ausgesucht hast.
- Kinderski sind anders gefertigt. Sie sind kleiner und für Kinder leichter zu kontrollieren. Meist haben sie eine sog. Übungseinstellung, bei der man die beiden Ski miteinander verbinden kann, so dass sie nicht auseinander driften können. Dadurch kann das Kind besser die Balance halten.
- Die Größe der Bindung kann meist so eingestellt werden, dass sie verschiedenen Menschen passt.[2]
Du kannst die Ski anfangs zusammen binden. Trainingsski für Kinder werden oft zusammen gebunden, damit sie nicht auseinander driften. Kindern fällt es meist schwer, ihre Ski zu kontrollieren und zusammen zu halten. Deshalb kann das Zusammenbinden am Anfang hilfreich sein.
Nimm das richtige Wasserski-Seil. Das Seil sollte sich wenig dehnen und vom Griff bis zur zum Ende ca. 23 Meter lang sein. Nimm kein Wakeboard-Seil, das sich gar nicht dehnt und auch keines, das sich zu sehr dehnt.- Das Seil sollte speziell für Wasserski hergestellt worden sein.[3]
Lerne die Signale. Beim Wasserskifahren solltest du sieben verschiedene Handsignale lernen. Sie sind wichtig, um mit dem Bootsführer während des Fahrens zu kommunizieren.- Daumen hoch bedeutet: schneller fahren, Daumen runter: langsamer. Es ist wichtig, beim Skifahren daran zu denken, damit du nicht aus Versehen mehr Geschwindigkeit verlangst.
- Wenn du mit Daumen und Zeigefinger einen Kreis machst, heißt das: alles in Ordnung. So signalisierst du dem Bootsführer, dass Geschwindigkeit und Strecke in Ordnung für dich sind.
- Strecke den Finger in die Luft und lasse ihn kreisen. Dann zeige in die Richtung, in die du fahren willst. Das Signal nutzen Wasserski-Fahrer, um eine Richtungsänderung anzuzeigen aber auch Bootsführer, um vor einer Kurve zu warnen.
- Klopfe dir auf den Kopf, wenn du zurück zum Steg willst. Das machst du, wenn du müde bist und aufhören willst.
- Eine Halsabschneide-Bewegung heißt: Sofort anhalten! Diese Bewegung kann der Skifahrer, der Bootsführer oder ein Beobachter in einer Gefahrensituation machen.
- Klatsche mit den Händen über dem Kopf, nachdem du gestürzt bist, um anzuzeigen, dass alles o.k. ist. Mache das nach jedem Sturz.[1]
Besorge dir zur Sicherheit eine Flagge. In vielen Ländern sind sie vorgeschrieben. Meist sind es helle Flaggen, die anderen Booten signalisieren, dass Skifahrer im Wasser sind. Immer, wenn der Skifahrer im Wasser liegt, muss die Flagge für andere Boote sichtbar sein.- Das ist eine wichtige Sicherheitsmaßnahme. Viele Boote haben extra einen Beobachter, der für den Skifahrer und die Flagge verantwortlich ist.[1]
Lerne die richtige Haltung an Land. Die beste Haltung ist die sog. Kugel-Haltung.- Lege die Ski an Land an.
- Halte den Griff fest, beuge die Knie bis du auf den Ski sitzt und forme mit dem Körper eine Kugel.
- Lass jemanden an der anderen Seite des Seils leicht ziehen und dich so in die sog. Stuhlposition bringen. Das sieht aus, als würdest du auf einem Stuhl sitzen, obwohl da gar keiner ist.
- Achte darauf, dass deine Knie die ganze Zeit zusammen und deine Arme ausgestreckt sind, so dass du vom Seil hochgezogen werden kannst.[1]
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Gib beim Start viel Gas. Beim Wasserskifahren ist es sehr wichtig, schnell zu beschleunigen und viel Drehmoment zu haben. D.h. du brauchst ein leistungsstarkes Boot, das gut beschleunigt, so dass der Wasserskifahrer leichter auf seinem Ski zum Stehen kommt.[4]
Fahre gleichmäßig. Für eine reibungslose Fahrt ist es wichtig, dass du gleichmäßig fährst. Werden Geschwindigkeit oder Richtung plötzlich geändert, kann es für Anfänger schwierig sein, die Balance zu halten. [4]
Wähle eine Uhrzeit, zu der das Wasser ruhig ist. Meist ist Wasserskifahren am frühen Morgen am besten, weil dann das Wasser am ruhigsten ist. Später am Tag ist mehr Verkehr und deshalb auch mehr Wellengang.- Gerätst du in Wellengang oder Fahrwasser, solltest du die Wellen im 90 Grad-Winkel überqueren, um Stöße zu minimieren.
- Es ist wichtig, dass Wasserski Kindern vor allem Spaß macht. Wählt eine Uhrzeit zum Training, die allen angenehm ist. [4]
Wähle die richtige Geschwindigkeit. Die Geschwindigkeiten sind zwar von der Größe und der Erfahrung des Skifahrers abhängig aber es gibt generelle Richtlinien. Kinder sollten so langsam wie möglich gezogen werden. Diese Geschwindigkeiten gelten für das Fahren auf zwei Ski.- Fahrer unter 23 kg sollten ca. 21 km/h schnell gezogen werden.
- Fahrer zwischen 23 und 45 kg sollten ca. 26 km/h schnell gezogen werden.
- Fahrer zwischen 46 und 68 kg sollten ca. 29 km/h schnell gezogen werden.
- Fahrer zwischen 69 und 82 kg sollten ca. 34 km/h schnell gezogen werden.
- Fahrer über 82 kg sollten ca. 38 km/h schnell gezogen werden.
- Passe die Geschwindigkeit in Kurven an. Wenn der Fahrer auf der Innenseite der Kurve ist, verlangsamt er sich und du brauchst mehr Geschwindigkeit. Ist er auf der Außenseite, wird er schneller, so dass du die Geschwindigkeit verringern musst.[1]
Halte dich von Stegen oder der Küste fern. Du kannst beim Kurvenfahren den Skifahrer leicht ins Schleudern bringen. Deshalb ist es wichtig, weit genug von der Küste oder Objekten entfernt zu sein. Und denk dran: Falls der Skifahrer einmal loslassen sollte, kann er noch ein ganzes Stück weiter fahren, bis er absinkt.- Fahre nicht über flaches Wasser oder an Stellen, wo es Hindernisse über oder unter der Wasseroberfläche gibt.
- Die meisten Unfälle sind Kollisionen mit Stegen oder anderen festen Objekten. Sei also vorsichtig, wenn du auf dem Wasser bist.[1]
Achte darauf, dass du den Skifahrer die ganze Zeit siehst. Du solltest einen Beobachter mit an Bord haben, der ihn im Auge behält, falls der Skifahrer Signale gibt oder stürzt. Für den Bootsführer ist es schwierig, sich gleichzeitig auf Fahrt und Skifahrer zu konzentrieren.- Der Beobachter bedient die Flagge und gibt Signale des Skifahrers an den Bootsführer weiter.[4]
Halte die Bootsschraube an, wenn du einen gestürzten Skifahrer aufsammelst. Es ist gängige Praxis und dient der Sicherheit, die Schraube bei Annäherung an jemandem im Wasser abzustellen. Sobald du dich also jemandem näherst, stell die Schraube ab und lass dich vom restlichen Schwung längsseits bringen.- Achte darauf, den Skifahrer bei der Annäherung nicht zu verletzen. Fahre nicht zu dicht heran und schalte die Schraube aus.[4]
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Benutze für Kinder einen aufblasbaren Trainingsski. Mit diesem Übungsski gewöhnen sich Kinder daran, hinter einem Boot hergezogen zu werden. Diese Ski werden auch „EZ-Trainer“ genannt und ähneln einem aufblasbaren Jetski, der an einem Seil hinter einem Boot hergezogen wird. Bei Kindern stärkt es das Selbstvertrauen und übt die Balance.- Kinder können bequem drauf sitzen oder stehen, dabei ihre Balance trainieren und sich daran gewöhnen, von einem Boot gezogen zu werden.
- Sei geduldig mit Kindern und lass sie in ihrem eigenen Tempo lernen. Dieser Übungsski hilft, ihre Nervosität beim Wasserskifahren abzubauen.[1]
Lege die Wasserski an. Setze dich dazu auf die Bordwand oder den Steg. Stelle die Skibindung auf deine Fußgröße ein. Dann musst du meist nur noch hinein schlüpfen und deine Füße stehen fest darin. Das Fußstück sollte so eng eingestellt sein, dass man mit dem Fuß ein wenig hin und her rutschen muss, um hinein zu kommen.- Wenn du Ski und Bindung nass machst, kommst du leichter in die Bindung hinein.
- Kinder brauchen meist Hilfe, um ihre Ski richtig anzuziehen. Hilf ihnen, falls nötig.[4]
Fasse das Seil fest mit den Händen. Halte das Seil mit beiden Händen nebeneinander. Beide Handflächen müssen beim Wasserskifahren zur Wasseroberfläche zeigen. Achte darauf, dass dein Griff fest ist und deine Arme nach vorn ausgestreckt sind.[1]
Ziehe deine Knie zur Brust. Lege die Arme um die Knie und halte das Seil zwischen die Ski. Deine Schwimmweste hält dich über Wasser. Lehne dich zurück. Ziehe deine Knie an die Brust, die Arme um die Außenseiten der Knie gelegt, als ob du sie umarmen willst.- Halte das Seil zwischen die Skispitzen und den Haltegriff zwischen deinen Körper und die Skispitzen.[4]
Die Ski müssen geradeaus zeigen, dicht beisammen liegen und die Spitzen müssen nach oben zeigen. Während du dich mit den Knien an der Brust zurücklehnst, drücke die Skispitzen aus dem Wasser. Lass dabei die Ski parallel und dicht beieinander. Die beiden Ski sollten höchstens hüftbreit auseinander stehen.- Kinderski haben oft ein Band oder ähnliches, das die Ski zusammen hält. Dadurch fällt es Kindern leichter, die Ski zu kontrollieren.[4]
Halte deine Arme ausgestreckt, damit das Boot dich aus dem Wasser ziehen kann. Halte das Seil zwischen die Ski und den Griff zwischen Ski und Körper. Halte die Arme gerade ausgestreckt vor dich. Das ist sehr wichtig, um auf den Wasserski zum Stehen zu kommen.- Es ist sehr wichtig, dich vom Boot aus dem Wasser in den Stand ziehen zu lassen.
- Wenn du deine Arme beugst oder versuchst, dich selbst aus dem Wasser zu ziehen, wird du schnell die Balance verlieren und stürzen.[4]
Lass dir helfen bis du ausbalanciert bist. Wenn du dicht an der Küste bist, kann jemand die Ski halten, zusammen drücken und ausbalancieren während du dich zurücklehnst und die Ski an die Brust ziehst.- Das kann insbesondere bei Kindern sehr hilfreich sein. Sie verlieren oft die Balance während sie darauf warten, dass das Boot los fährt.[4]
Achte darauf, dass das Seil straff ist, bevor das Boot startet. Wenn das Boot anfährt, darf das Seil nicht durchhängen. Falls doch, reißt es den Skifahrer nach vorn und er verliert die Balance. Wenn der Wasserskifahrer das Seil schon festhält, kann das Boot vorsichtig anfahren, um es zu spannen.- Der Skifahrer kann sich leicht nach vorn bewegen während das Seil gespannt wird. Achte dabei auf deine Balance und deine Haltung.
Rufe dem Bootsführer „Hit it!“ („Los!“) zu. Mit diesem internationalen Ruf signalisierst du dem Fahrer, dass es losgehen kann. Das Boot wird nun schnell beschleunigen. Behalte die Körperhaltung bei und bleibe ruhig, selbstbewusst und entspannt. Das ist sehr wichtig, um auf den Ski in den Stand zu kommen.- Das Boot sollte kraftvoll und schnell beschleunigen können. Das ist wichtiger als eine hohe Höchstgeschwindigkeit.[1]
Lehne dich zurück und lass dich hochziehen. Behalte die Kugel-Haltung bei während du dich mit ausgestreckten Armen vor deinem Körper zurück lehnst. Lass dich vom Boot aus dem Wasser hoch ziehen. Die Ski sollten direkt unter dir sein, auch wenn du dich leicht zurück lehnst. Stehe nicht plötzlich auf.- Wenn du die Arme beugst oder dich hochziehst, kannst du deine Balance verlieren. Lass die Arme also gestreckt.
- Sieh geradeaus. Wenn du nach oben siehst, um Wasserspritzern auszuweichen, kannst du die Balance verlieren. Siehst du nach unten, wirst du hinfallen.[5]
Lass deine Knie gebeugt. Du musst deine Knie gebeugt halten während das Boot startet und du versuchst, auf den Ski zu stehen. So kannst du besser die Balance halten und hast mehr Kontrolle über die Ski.- Auch bei ruhigem Wasser kann es kleine Stöße geben. Gebeugte Knie absorbieren kleine Stöße und du stehst sicherer.[4]
Stehe nur dann ganz auf, wenn du dich sicher fühlst und gut ausbalanciert bist. Wenn du glaubst, du stehst sicher und bist ausbalanciert, versuche, dich hinzustellen. Dabei sollten die Ski unter dir bleiben und du solltest lediglich die Beine gerade machen. Lehne dich weiter leicht nach hinten und halte die Arme gestreckt.- Kinder sollten anfangs erst einmal komplett in der Kugel-Stellung bleiben. Das hilft ihnen, sich an das Wasserskifahren zu gewöhnen und Balance und Kontrolle zu lernen.[4]
Falls du beim ersten Mal hinfällst, probiere es gleich noch einmal. Es ist nicht ganz leicht, die Balance beim Wasserskifahren zu halten. Bleibe geduldig und selbstbewusst. Klappt es nicht, mache später weiter.- Solltest du rückwärts auf die Wasseroberfläche fallen, halte die Hände vor das Gesicht, damit dich kein Ski trifft, sollte einer sich lösen.
- Halte deinen Arm oder einen Ski hoch, damit das Boot drehen und dich aufnehmen kann und damit andere Boote dich sehen und umfahren können.[5]
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Lass deine Knie die ganze Zeit gebeugt. So kannst du Wellen oder Fahrwasser von Booten ausgleichen. Das hilft dir, die Balance beim Stehen zu halten.[5]
Halte die Arme ausgestreckt. Lass dich vom Boot vorwärts ziehen. Versuche nicht, dich selbst vorwärts zu ziehen oder die Balance zu halten, indem du am Seil ziehst. Lass dich einfach vom Seil voran ziehen.[5]
Bleibe zurück gelehnt in der richtigen Haltung. Lehne dich leicht zurück, wobei Schultern und Hüfte parallel stehen. Du kannst die Hüfte auch leicht nach vorn und nach oben Richtung Griff drücken aber achte darauf, dass die Ski unter dir bleiben.- Sind die Ski zu weit vor dir, kannst du nach hinten fallen.
- Lehnst du dich zu sehr nach vorn, kommen die Ski hinter dich und du fällst nach vorn.[1]
Atme ruhig. Viele Skifahrer halten während den Skifahrens den Atem an aber es ist wichtig, ruhig zu atmen. Ruhiges Atmen reduziert die Anstrengung und du bist nicht so schnell erschöpft.[5]
Fühlst du dich beim Geradeausfahren sicher, probiere eine leichte Kurve. Gib dazu etwas mehr Druck auf die Innenkante des Ski, der entgegengesetzt der Richtung ist, in die du fahren willst. Bleibe dabei im Fahrwasser.- Wenn du z.B. die Innenkante deines linken Ski belastest und dich leicht nach rechts vom Boot weg lehnst, dann fährst du nach rechts. Gleichzeitig kannst du den rechten Fuß leicht heben, um die Drehung einfacher zu machen.
- Achte darauf, dass du dabei die richtige Körperhaltung beibehältst - die Knie gebeugt, die Arme ausgestreckt vor dir.[1]
Versuche, die Wellen des Fahrwassers zu verlassen, wenn dir das Kurvenfahren in diesen Wellen leicht fällt. Lenke in einem spitzen Winkel in die eine oder andere Richtung gegen die Wellen. Belaste den Ski, der näher am Boot ist, so lange, bis du aus den Wellen heraus bist.- Halte deine Knie gebeugt, um Stöße zu absorbieren.
- Wenn du das mit nur einem Ski versuchst, wirst du hinfallen. Achte darauf, die Wellen in einem spitzen Winkel und mit beiden Ski zu schneiden.
- Fahre schnell durch die Wellen des Fahrwassers. Wenn du zu langsam bist, wirst du stürzen.
- Halte auch hier deine Arme ausgestreckt vor dir. Am Griff zu ziehen ist ein Anfängerfehler und kann dazu führen, dass du die Balance verlierst und stürzt.[1]
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Tipps
- Lass die Arme gestreckt. Als Anfänger solltest du die Arme nicht beugen, sonst verlierst du meist die Kontrolle und fällst. Wenn du erfahrener bist, lernst du, auch mit gebeugten Armen auf den Skiern zu stehen.
- Sei geduldig und habe Spaß! Spaß zu haben ist das Wichtigste beim Wasserskifahren. Nur mit Spaß hältst du durch und lernst so zu fahren, dass es dir immer leichter fällt.
- An einigen Orten lernst du das Wasserskifahren nicht sofort am Seil. Stattdessen übst du zuerst an einer Haltestange, die am Boot befestigt ist. Wenn du an ihr das Fahren gelernt hast, geht es am Seil weiter.
- Wenn du erschöpft bist, solltest du eine Pause und später weiter machen. Fahre nie bis zur totalen Erschöpfung Ski.
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Warnungen
- Habe immer einen Beobachter an Bord, falls jemand stürzt oder um Signale weiter zu geben.
- Halte dich beim Skifahren von Stegen oder anderen Objekten fern.
- Achte auf einen abgeschalteten Motor, wenn der Skifahrer das Boot betritt oder verlässt.
- Trage immer eine Schwimmweste und achte auf einen guten Zustand der Ausrüstung.
- Fahre nie direkt vor einem Boot Wasserski.
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Referenzen
- ↑ 1,00 1,01 1,02 1,03 1,04 1,05 1,06 1,07 1,08 1,09 1,10 1,11 http://www.usawaterski.org/basicskills/learntoskibasics.pdf
- ↑ http://www.ebay.com/gds/Your-Guide-to-Buying-Water-Skis-/10000000177636189/g.html
- ↑ http://aquaskier.com/articles/ski_ropes_and_handles.htm
- ↑ 4,00 4,01 4,02 4,03 4,04 4,05 4,06 4,07 4,08 4,09 4,10 4,11 http://www.marinemax.com/social/blogs/2012/teach-your-kids-to-ski.aspx
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 http://www.cabinlife.com/en/Cabin%20Living/On%20the%20Water/2002/06/Teaching%20Kids%20How%20to%20Waterski.aspx
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