Jak zajistit, aby vás někdo přestal ignorovat

Když vás někdo ignoruje, nikdy to není zábava, ať už to dělá váš nejlepší kamarád, vaše sestra, nebo váš partner. Pokud chcete dosáhnout toho, aby vás tento člověk přestal ignorovat, musíte se nejprve zamyslet nad tím, proč to dělá. Až to zjistíte, budete si s tímto člověkem muset v klidu promluvit a přimět ho k tomu, aby s tím přestal.

Metoda 1

Metoda 1 ze 2:

Zjistěte, co se stalo

Stáhnout PDF

1
Dopřejte tomu druhému prostor. Pokud vás někdo ignoruje, neměli byste mu volat, psát, posílat zprávy na Facebooku, ani ho jinak kontaktovat, nebo ho pronásledovat a ptát se ho, co se stalo a co jste mu provedli. Jistě budete chtít být aktivní a snažit se zjistit, proč vás daná osoba ignoruje, ale v tuto chvíli je to to nejhorší, co můžete udělat, abyste váš vztah napravili. Zkuste se raději v klidu zamyslet a dopřát tomu druhému dostatek prostoru. Vše si dobře promyslete.
- Je přirozené, že budete chtít ihned vědět, co se stalo a budete chtít problém napravit co nejdříve. Život ovšem nefunguje tímto způsobem. Musíte tomu druhému poskytnout trochu času a prostoru, abyste se mohli oba zamyslet nad tím, co se stalo. Neměli byste se pokoušet o rozhovor, na který nejste připravení.
2
Ujistěte se, že vás ten druhý skutečně funguje. Nejste náhodou jen paranoidní? Jste si jistí, že vás ten druhý ignoruje a že není jen zaneprázdněný, takže vám nestíhá zvedat telefony a odpovídat na zprávy? Možná má jen špatnou náladu, nebo řeší nějaký problém a má pocit, že ignorovat všechny ostatní je to nejlepší, co nyní může udělat. Možná se takhle divně chová ke všem, nejen k vám. Než začnete jednat, měli byste se ujistit, že vás daná osoba skutečně vědomě ignoruje.
- Všímejte si toho, jak se tento člověk chová k ostatním lidem. Pokud se k nim chová mile, přátelsky a povídá si s nimi, možná jde skutečně jen o vás. Pokud se ale chová uzavřeně i k jiným lidem, možná si jen nalháváte, že vás ignoruje.
3
Zamyslete se nad tím, proč by na vás tento člověk mohl být naštvaný. Pokud jste si jistí, že vás ten druhý ignoruje, zamyslete se nad tím, co jste mohli udělat, že se rozhodl se takto chovat. V některých případech je to snadné – možná jste mu ublížili například tím, že jste ho nepozvali na svůj večírek, nebo vás slyšel, jak ho pomlouváte, nebo jste jen řekli něco nehezkého, aniž byste si uvědomili, co tím způsobíte a neomluvili jste se. Až zjistíte, proč se to stalo, budete moci myslet na to, jak tuto situaci budete řešit.
- Když zjistíte, co jste udělali špatně, budete schopni si s tím druhým promluvit mnohem lépe a nebudete se ho muset ptát, co jste mu provedli. Budete lépe připravení a budete vědět, co byste měli říct – kromě toho se také dokážete lépe bránit.
- Nesnažíme se vám sdělit, že na vás ten druhý je naštvaný právoplatně. Možná si myslí, že jste mu provedli něco zlého, ale ve skutečnosti to bylo neškodné. I v případě, že jste měli pocit, že jste neudělali nic špatně, je dobré vědět, proč se ten druhý rozhodl vás ignorovat.
4
Když si nebudete vědět rady, požádejte o pomoc přátele. Pokud si jste jistí tím, že vás ten druhý ignoruje a nejste schopni zjistit proč to tak je, můžete požádat o pomoc společné přátele. Možná budou přesně vědět, co jste udělali, že se daná osoba rozhodla vás ignorovat, protože s ní o tom mluvili. Mohlo jít o něco neškodného, nebo o něco, na co byste nikdy sami nepřišli. Vyberte si kamaráda, kterému záleží na vás obou a požádejte ho o pomoc.
- Pochopitelně byste se neměli ptát všech lidí, které znáte, zda nevědí, proč se na vás daná osoba zlobí. Mohlo by se to dostat zpět k ní a je možné, že by ji to rozčílilo ještě více.
5
Nedovolte, aby vás to zničilo. Nikdo nechce, aby ho ostatní lidé ignorovali. Zejména pokud jde o vašeho nejlepšího kamaráda, nebo o vašeho partnera. Pokud s tímto člověkem trávíte hodně času, nebo chodíte na stejná místa, nebude to příjemné. Možná budete mít pocit, že vás to přivede k šílenství, budete mít sami ze sebe špatný pocit, nebo se budete stydět za to, že vás daná osoba schválně ignorujte před lidmi. Bez ohledu na to, jak nepříjemné to pro vás bude, byste se měli soustředit n svůj život a na své vlastní cíle, abyste mohli být šťastní – nedovolte, aby si ten druhý myslel, že je vaše štěstí založené pouze na vašem vztahu.
- Pochopitelně je jasné, že z toho budete frustrovaní, ale život musí jít dál. Říkejte si: „Budu kvůli tomu naštvaný od 17.00 do 17.15 a potom se budu věnovat zase jiným věcem.“ Když na to budete myslet stále dokola, nebudete se cítit lépe.
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 2:

Zakročte

Stáhnout PDF

1
Promluvte si s danou osobou. Až dáte danému člověku trochu času na to, aby se uklidnil a zjistíte, co jste mu provedli, měli byste se s ním dát do řeči. Nedělejte to na veřejnosti, ani uprostřed dne, kdy na vás nebude mít dostatek času – raději ho požádejte o osobní schůzku ve vhodnou dobu a na vhodném místě. Pokud se vámi nechce vůbec bavit, můžete si vybrat chvíli, kdy bude o samotě a kdy s ním budete moci mluvit, aniž byste ho příliš otravovali.
- Řekněte mu, že vám ubližuje, když vás ignoruje a že si o tom chcete promluvit. Dejte mu najevo, jak moc pro vás váš vztah znamená a jak moc byste chtěli být zase přátelé.
- Pokud jste skutečně zmatení a nevíte, co se stalo, můžete se ho zeptat. Řekněte, že se budete oba cítit mnohem lépe, když budete znát důvody ignorace.
- Pokud jde o někoho, s kým máte milostný vztah, připravte se na to, že vás tento člověk možná již nechce, nebo vaše city neopětuje. Bude to bolet, ale je lepší, když to budete vědět, než kdybyste nevěděli, co se děje.
2
Pokud to bude nutné, omluvte se. Pokud víte, proč vás ten druhý ignoruje, podívejte se mu do očí a vážným hlasem mu řekněte, že vás velmi mrzí, co jste udělali. Řekněte, že litujete svého činu a že to už nikdy neuděláte. Dejte najevo, že pro vás váš vztah znamená hodně a že jste se nad tím zamysleli a přejete si, abyste svoji chybu nikdy nebývali udělali. Nenechejte se ničím rozptýlit – ukažte tomu druhému svoji bolest a dejte najevo, že je vám to skutečně líto.
- Pokud je daná osoba smutná kvůli něčemu, co jste udělali, ale vy si nemyslíte, že šlo o velký problém, nebo že byste se měli omluvit, musíte se rozhodnout. Chcete si stát za svým a neomlouvat se, protože máte pocit, že jste neudělali nic špatně, nebo se raději omluvíte, aby se váš vztah mohl vrátit do starých kolejí?
3
Když omluva nezabere, dejte si odstup. Omluvili jste se, ale ničeho jste tím nedosáhli, nebo se ten druhý chová stále ublíženě? Pokud jste udělali něco velmi špatného, například jste podvedli svého partnera, pomlouvali jste ho, nebo jste mu způsobili nepříjemné pocity, omluva nezajistí, že se váš vztah magicky zlepší. Možná vám ten druhý řekne, že jste udělali něco tak neomluvitelného, že už váš vztah nebudete moci nikdy obnovit, nebo vám řekne, že potřebuje trochu času a později možná budete moci být přátelé. V každém případě musíte respektovat jeho přání a potřeby a ustoupit.
- Je jasné, že budete chtít rovnou skočit zpět do vašeho přátelství, i když ten druhý bude potřebovat trochu prostoru. Tím byste to ale bohužel neurychlili – ve skutečnosti byste to pouze prodloužili.
- Žádné množství omluv nezajistí, že se na vás ten druhý přestane zlobit. Nyní je na čase, abyste mu dopřáli dostatek času a stáhli se. Nebude to legrace, ale je to to nejlepší, co můžete udělat.
4
Zjistěte, zda má ještě smysl se snažit. Možná jde o velmi paličatého člověka, nebo se na vás tento člověk zlobí z bezvýznamného důvodu. Možná jen nechce být váš kamarád nebo partner. Pokud máte pocit, že problém má ten druhý a vy jste udělali vše, co bylo ve vašich silách, abyste to napravili, možná je na čase jít dál a přestat se tímto člověkem zabývat. Zní to sice trochu krutě, ale pokud máte pocit, že se vám ten druhý snaží pouze ublížit, proč byste se měli snažit napravit vztah, který s ním máte?
- Musíte se nad tím dobře zamyslet. Pokud vám daná osoba nestojí za to, poznáte to podle svých pocitů.
Reklama

Tipy

Zeptejte se toho druhého, zda se s vámi ještě chce kamarádit.
Uvědomte si, že vás ten druhý možná ignoruje proto, že jste řekli něco špatného.
Nedělejte z toho žádnou vědu – možná jste jen paranoidní a nikdo vás neignoruje.
Pokud vás někdo ignoruje, neměli byste ho také ignorovat. Uvědomte si, že tím nic nenapravíte. Dopřejte tomu druhému dostatek času a zjistěte, proč vás ignoruje. Jistě si uvědomí, že vám tím ubližuje.
Buďte sluší a chovejte se k tomu druhému hezky, i když se na vás zlobí.
Řekněte tomu druhému, že vám na něm stále záleží a že jste zmatení, protože nevíte, proč vás ignoruje. Řekněte mu, že vás to trápí!
Nechejte toho druhého být a jděte dál. Lidé, kteří vás schválně ignorují, si také zaslouží ignoraci.
Najděte si někoho, kdo vás ve svém životě chce mít a bude vám vždy nablízku.
Buďte pyšní na to, co máte a pečujte o vaše přátelství.
Snažte se nepůsobit slabě a zranitelně, jinak toho ten druhý využije. Buďte asertivní. Pokud ten druhý již nechce být vaším přítelem, má smůlu – nezaslouží si vás!
Nemyslete neustále na to, proč vás váš kamarád ignoruje. Přeneste se přes to a kdo ví – možná se přes to časem přenese i ten druhý.

Reklama