كيفية غلق المسام الواسعة

المسام الواسعة قد تبدو بشعة، مسببة لك الشعور بالإحراج من جلدك. لحسن الحظ، هناك أشياء كثيرة يمكنك عملها لإغلاق المسام الواسعة وتقليل حجمها – بداية من ممارسة العناية الجيدة بالبشرة، إلي تلقي العلاج بالليزر، إلي تجربة العلاجات المنزلية. فقط ابدأي بالخطوة الأولي في الأسفل لاكتشاف المزيد.

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

استخدام العلاجات المنزلية

تنزيل المقال

فرك مكعب من الثلج علي مسامك لمدة من 10 إلي 15 ثانية من الممكن أن يساعد في تضييق مسام بشرتك وغلقها، ويجعلها تبدو أصغر.
2
استخدمي صودا الخبز. اصنعي معجونًا من ملعقة طعام من صودا الخبز والقليل من المياه.
- ضعي المعجون علي المناطق التي بها المشكلة واتركيها لتجف من 5 إلي 10 دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ.
- هذا قد يساعد في تقليل مظهر المسام، بينما يساعد في مكافحة البثور أيضًا.
3
اصنعي قناعًا من بياض البيض. من المعتقد أن أقنعة بياض البيض تضيق المسام، وتجعلها تبدو أصغر.
- اخلطي بياض بيضتين نيئتين مع ربع كوب من عصير البرتقال الطازج. ضعي هذا القناع علي وجهك واتركيه 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
- عصير البرتقال يساعد علي جعل بشرتك تبدو مشرقة. ^{[١]Xمصدر بحثي}

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

ممارسة العناية الجيدة بالبشرة

تنزيل المقال

1
حافظي علي وجهك نظيفًا. عندما تكون المسام مسدودًة بالأتربة والزيوت، من الممكن أن تظهر أكبر وملحوظة أكثر. لذا ، من المهم أن تحافظي علي وجهك نظيفًا لتقليل كمية الأتربة والزيوت علي سطح بشرتك.
- اغسلي وجهك مرة في الصباح ومرة في المساء. غسله أكثر من ذلك من الممكن أن يسبب جفاف البشرة ويسبب له الالتهاب، مما يجعل مسامك تبدو أوسع.
- اغسلي وجهك بغسول لطيف (بدون كبريت) واستخدمي مياه دافئة، أفضل من المياه الساخنة. برفق جففي بالطبطبة ولا تفركي وجهك باستخدام فوطة جافة ونظيفة.
2
قشري. التقشير يساعد علي إزالة الخلايا الميتة، عكس ذلك ستختلط بالأتربة والزيوت علي سطح جلدك، مسببةً إنسداد المسام.
- يجب أن تقشري عدة مرات في الأسبوع، باستخدام مقشر لطيف بجزيئات ناعمة. المقشرات التي بها جزيئات أكبر قد تكون حاكًة، مسببًة خدوش وقطعات دقيقة علي الجلد.
- بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام فوطة نظيفة لفرك وجهك برفق في حركات دائرية صغيرة، أو اصنعي مقشرًا طبيعيًا للوجه في المنزل، من المكونات الموجودة في خزانتك.
- إذا كنت تستطيعين تحمل تكلفته، فكري في الإسراف وشراء فرشة تنظيف تعمل بالموتور، مثل كلاريسونيك، التي تقشر الجلد فهي تنظف ويقال أنها فعالة أكثر بمرتين من غسل وجهك بيديك. ^{[٢]Xمصدر بحثي}
3
استخدمي مرطبًا غير زؤاني. المرطب مهم لجلد صحي. وهو أيضًا يمنع الجلد من الجفاف، الذي يجعل المسام تبدو أوسع.
- عند شراء المرطب، ابحثي عن واحد مصنف أنه " غير زؤاني" "noncomedogenic" لأن هذا يعني أنه لن يسد مسامك.
- إذا كان جلدك حساسًا، يجب أن تبتعدي عن المرطبات التي تحتوي علي ألوان أو عطور، لأنها من الممكن أن تسبب الالتهاب.
4
استخدمي العلاج بالبخار. العلاج بالبخار ممتاز للتقليل من مظهر المسام. هذا لأن البخار الساخن يفتح المسام ويسمح للأتربة أو الزيوت التي تسبب إنسداد المسام في الخروج
- لعمل العلاج بالبخار، اغلي القليل من المياه وصبيه في وعاء عازل للحرارة. أضيفي بضعة قطرات من زيت شجرة الشاي إذا كان جلدك عرضة للإصابة بحب الشباب.
- اخفضي وجهك إلي الوعاء وضعي منشفة علي رأسك. اسمحي للبخار أن يمر علي وجهك لمدة عشر دقائق.
- عندما تنتهي، رشي علي وجهك ماءً بارداً. هذا يشطف أي زيوت وأتربة ويساعد علي غلق مسامك.
5
ضعي قناع الطمي. أقنعة الطمي من الممكن أن تساعد في تصغير مظهر المسام عبر إخراج أي أتربة عالقة وزيوت وخلايا الجلد الميتة.
- اشتري قناع الطمي من الصيدلية المحلية أو من متجر أدوات التجميل، أو اصنعي الخاص بك من خلال خلط ملء ملعقة طعام من الطمي وملعقة من الشوفان وملعقة ماء.
- نظفي وجهك جيدًا، ثم ضعي القناع واتركيه حوالي 10 إلي 15 دقيقة حتي يجف الطمي. يجب أن يشعر وجهك بالضيق تحت القناع.
- اشطفي الطمي باستخدام الماء الدافئ، ثم جففي وجهك. كرري هذا مرة بالأسبوع.
6
ضعي واقي الشمس يوميًا. الكثير من الناس لا يدرك هذا، لكن الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس تدمر الكولاجين الذي يدعم الجلد. بدون هذا الكولاجين قد تتمدد المسام، وتجعلها تبدو أكبر.
- يمكنك منع ذلك من الحدوث بوضع واقي الشمس يوميًا. يمكنك شراء الكثير من مرطبات البشرة اليومية التي تحتوي عامل وقاية من الشمس، لذا يجب ألا يكون هذا صعبًا.
- عند قضاء الكثير من الوقت في الخارج، يجب أن ترتدي قبعة ونظارات شمسية للمزيد من الحماية من أشعة الشمس الضارة.
7
لا تنزعي أو تعصري البثور والرؤوس السوداء. محاولة إزالة السوداء بالالتقاط أو العصر فكرة سيئة. إذا قمتي بذلك بطريقة غير صحيحة، من الممكن أن تدمري مسامك وتتسببي في ظهورهم أكبر
- التقاط الرؤوس السوداء من الممكن أن تنقل البكتريا من أصابعك وأظافرك. متسببًة في أن تتحول الرأس السوداء إلي بثرة قبيحة.
- إذا كان لابد من إزالة الرؤوس السوداء، يجب أن تفعلي ذلك بنازع معقم، الذي يمكن شراؤه عبر الإنترنت أو من الصيدلية.
8
اهتمي بنفسك. انتبهي إلى صحتك فهي تلعب دورًا كبيرًا في جودة وسلامة بشرتك، لذا احرصي على شرب الكثير من المياه وتناول طعام متوازن في عناصره الغذائية ومارسي التمرينات بانتظام لتساعدي جسدك في التخلص من السموم و الحفاظ على بشرتك صحية وخالية من البثور.
- يقول البعض أن شرب المياه إما أنه يعطي البشارة نضارة أو يقلل من حب الشباب. أيًا كانت النتيجة، فهي لا يمكن أن تضرك، لذلك احرصي على شرب 4 أكواب من المياه في اليوم.
- تعتبر بعض الأطعمة أفضل لصحة بشرتك من غيرها، فإذا كانت بشرتك دهنية أو يظهر فيها حب الشباب بشدة، تجنبي الأطعمة السريعة وتلك المليئة بالدهون. بدلاً من ذلك، لخناري الأطعمة غير المصنعة مثل الفواكه و الخضراوات و البقوليات متى أمكنك ذلك.
- اعلمي أن نوع بشرتك هو صفة وراثية تأخذينها عن أحد الوالدين، فإذا كانت لديكِ بشرة دهنية ذات حبوب ظاهرة، لا يمكنك جعلها غير ظاهرة.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

استخدام علاجات الجلد

تنزيل المقال

1
استخدمي منتجات تحتوي علي الرتينول. الرتينول هو مشتق من فيتامين أ الذي يستخدم في العديد من منتجات مقاومة التقدم في العمر ومنتجات حب الشباب.
- الرتينول يزيد تحول الخلايا، مما يساعد علي تسليك المسام وجعلها تبدو أصغر. ^{[٣]Xمصدر بحثي}
- الرتينول متوفر فقط بوصفة من الطبيب، لذا ستحتاجين إلي التحدث مع طبيبك أو طبيب الجلدية قبل متابعة هذا العلاج.
2
احصلي علي العلاج بالليزر. العلاج بالليزر يقدم حل دائم أكثر للمسام الواسعة.
- العلاج بالليزر الذي يخترق الجلد دون أن يسبب جروح مثل ميدلايت وجنيسس وفراكسل يزيد إنتاج الكولاجين الذي يضيق المسام، مما يجعلها تبدو أصغر.
- العيب الرئيسي في العلاج بالليزر هو التكلفة. من المحتمل أن تحتاجي إلي من جلستين إلي ثلاث جلسات، بسعر 3500 جم. ^{[٢]Xمصدر بحثي}
3
احصلي علي وصفة طبية للأكيوتان. الأكيوتان هو دواء موصوف لحالات حب الشباب الحادة.
- إنه واحد من العلاجات الوحيدة التي ستجعل مسامك تتضاءل طبيعيًا، غير أنها ستجعلها تبدو أصغر.
- غير أن، الأكيوتان هو دواء قوي جدًا مما يسبب جفاف حاد للبشرة. أيضًا من المحتمل أن تعود المسام إلي حجمها الأصلي بعد انتهاء العلاج. ^{[٣]Xمصدر بحثي}

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

إخفاء مسامك

تنزيل المقال

1
ضعي المكياج. بدلًا من المحاولة لتضئيل مسامك، بإمكانك تغطيتها وحسب باستخدام خافي العيوب (الكونسيلر) وكريم الأساس والبودرة. هذا حل فعال ومؤقت مما قد يساعدك في الإحساس بالثقة في مظهر جلدك.
- اختاري خاف للعيوب وكريم أساس مناسبين تمامًا للون بشرتك،لأن هذا سيساعد في أن يبدو المكياج طبيعيًا أكثر. اتجهي للمكياج مطفيء اللمعان (المات) إذا كانت بشرتك دهنية والمكياج المرطب إذا كانت بشرتك تميل إلي الجفاف.
- ضعي مكياجًا خفيفًا وناعمًا باستخدام إسفنجة أو فرشة. لا تضعي الكثير لأنها ستلفت الأنظار إلي المناطق التي تحاول إخفائها. تأكدي من أن تغسلي فرشتك أو الإسفنجة الخاصة بك بانتظام، لتجنب تكاثر البكتريا.
- تأكدي من أن تزيلي المكياج تمامًا في الليل. تركه علي وجهك سيسد المسام مما يجعلها تبدو أسوأ.
2
استخدمي مبطن الجلد (البرايمر). وضع المبطن تحت مكياجك هي طريقة رائعة لجعل مكياجك يبدو صحيحًا بلا عيوب.
- المبطن الجيد (يفضل المعتمد علي السيليكون) سيملأ مسامك، دون أن يسدها.
- هذا سيعطيكي سطحًا ناعمًا لمكياجك، جاعلًا مسامك شبه غير مرئية. ^{[٤]Xمصدر بحثي}
3
استعملي الورق النشاف. سيزيل الورق النشاف أو الرقاقات الماصة للزيوت أي دهون زائدة من بشرتك طوال النهار مقللاً بذلك ظهور الحبوب دون أن يجفف بشرتك.
- يمكنك إيجاد الورق النشاف في أي صيدلية قريبة أو عبر الإنترنت.

أفكار مفيدة

يمكنك شراء ورق تنشيف خاص الذي يمتص الزيت ويساعد في انقباض المسام. إنه رخيص ومتوفر بسهولة.
استخدمي تونر. وضع التونر علي جلدك بعد تنظيفه يساعد علي تضييق المسام أكثر. تأكدي من أن تستخدمي واحدًا مخصصًا للبشرة الدهنية، لأنه يحتوي علي مكونات خاصة تساعد علي تضييق المسام.
لا تلتقطي في وجهك! ستصنعي ثقوبًا التي فقط ستصبح أكبر وسرعان ما تتحول إلي عادة! الآن وجهي مغطي بالثقوب الضخمة التي تشعرني بالحرج تجاههها. أرجوك لا تقومي بنفس الخطأ الذي قمت به!