كيفية شفاء ثقب حلق الأنف والوقاية من الالتهابات

تنزيل المقال

تنزيل المقال

دائمًا ما يشكل الحصول على ثقب حلق جديد إضافة رائعة لطلة أي فتاة. لكن سرعان ما يتحول الأمر إلى كابوس إذا أصيب الثقب بالتهاب بعد ثقبه بفترة قصيرة. بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات من غيرهم، لكن كل ما يحتاجه الأمر هو عدة خطوات بسيطة لوقاية ثقب الأنف من الإصابة بالتهاب.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

شفاء ثقب الأنف

تنزيل المقال

1. 
   1
   اثقبي أنفك لدى متخصص. يعلم المنتمون إلى عالم تزيين الجسم أن هناك طريقة صحيحة وأخرى خاطئة لثقب الجسم. يجب الذهاب إلى مكان معروف بسمعته الحسنة وبراعة مختصي ثقوب الجسم فيه. إذا استثمرت وقتك ومجهودك في الذهاب إلى صالون متخصص سترتفع فرص شفاء الثقب بسرعة وبشكل صحيح، كما سيقدم لك مختص ثقب الجسم نصائح متخصصة لمساعدتك على العناية بالثقب بعد ترك المكان. تتضمن بعض الأشياء التي تضمن لك الحصول على ثقب آمن:

   • إبرة جوفاء. يستخدم متخصصو ثقوب الجسم تلك الإبر لأنها صحية ويسهل التحكم بها للثقوب المستقيمة التي تثقب بشكل صحيح وتشفى بسرعة.
   • تجنبي مسدس الثقب. عادةً ما يسبب مسدس ثقب الأنف مزيدًا من الألم ولا ينصح باستخدامه لثقب الأنف لأنه أقل دقة بالإضافة إلى أنه يسبب انتقال الأمراض التي تنقل بالدم نظرًا لصعوبة تنظيفه.
2. 
   2
   استخدمي يدين نظيفتين للتعامل مع الثقب. يجب أن تغسلي يديك بصابون مضاد للبكتيريا قبل لمس الثقب أو التعامل معه. يحتوي وجهك على كمية من الزيوت التي يمكن أن تختلط مع الإفرازات التي تخرج من الأنف المثقوب حديثًا (كالسوائل الشفافة وأحيانًا الدم) والأوساخ الموجودة على يديك مسببةً التهاب.
3. 
   3
   اتركي القرط في الثقب. عند الانتهاء من ثقب الأنف، يجب ألا تخلعي القرط أو الحلية من أنفك لمدة 6-8 أسابيع على الأقل، والتي تعد فترة الشفاء الطبيعية. لا يجب خلع القرط إلا في حالة وجود مشكلة في المقاس أو المادة التي صنع منها القرط.

   • إذا أردت تغيير القرط وأنفك ما زال في مرحلة الشفاء (6-8 أسابيع بعد عملية الثقب)، يجب أن تتواصلي مع الشخص المتخصص الذي قام بالثقب ليساعدك في فعل ذلك.
4. 
   4
   نظفي الثقب بشكل منتظم. يجب أن تتعاملي برفق مع ثقبك الجديد. أولًا، كما يجب أن تستخدمي كرة قطنية أو عصا قطنية مبللة بالماء لمسح أي قشور متراكمة. على الرغم من أنك تظنين أن التنظيف بالكحول أو البيروكسيد يقتل كل الخلايا البكتيرية، يجب أن تنتبهي إلى أنه يقتل الخلايا الشفائية داخل وخارج الأنف أيضًا، لذا لا تستخدمي تلك المنظفات القوية. من الطرق السهلة والآمنة لتنظيف الثقب الجديد هي المحلول الملحي. يعد ملح البحر المذاب في الماء محلولًا ملحيًا لطيفًا وفعالًا. يمكنك غمس كرة قطنية أو عصا قطنية في المحلول الملحي، أو يمكنك غمر ثقب الأنف في وعاء كبير من المحلول الملحي. إذا كنتِ تغمرين ثقب الأنف، يجب أن تفعلي ذلك لمدة 5-10 دقائق مرة على الأقل في اليوم.بعد النقع، يمكنك شطف أنفك بالماء النظيف لإزالة أي محلول ملحي متبقي. لصنع هذا المحلول الملحي في المنزل، ستحتاجين إلى:

   • ¼ ملعقة صغيرة ملح بحر غير معالج باليود (خالي من اليود).
   • 1 كوب (250 مل) ماء دافئ مقطر أو معلب.
5. 
   5
   ابحثي عن علامات الإصابة بعدوى. أحيانًا ما يصاب الثقب الحديث بالتهاب واضح، بينما يصعب ملاحظة الالتهاب في بعض الأحيان الأخرى. عند الحصول على الثقب، قد يوجد نزيف أساسي أو تورّم حول موضع الثقب أو ظهور حساسية أو كدمة أو التهاب يسبب الحكة وإفرازات صفراء مائلة إلى الأبيض (ليست صديدًا) تخرج من الثقب. يمكن أن تشكل تلك الإفرازات قشرة على القرط أو الحلية، لكن لا ضرر من تكوّن هذه القشرة وهي أمر طبيعي. يمكن أن يساعدك معرفة الفرق بين العوارض الجانبية الطبيعية للحصول على ثقب الأنف وتلك الخاصة بالإصابة بعدوى على علاج الالتهاب بشكل أكثر فعالية. من أكثر علامات إصابة الثقب بعدوى شيوعًا:

   • الإصابة بحكة و/أو احمرار مستمر بعد فترة الشفاء الطبيعية.
   • احتقان وطراوة مستمرة تمتد إلى ما بعد فترة الشفاء الطبيعية.
   • شعور بالسخونة والاحتراق.
   • إفراز سائل أصفر-أخضر كالصديد أو الدماء من الثقب.
   • خروج روائح سيئة من موضع الثقب.

جزء 2

جزء 2 من 3:

الوقاية من الالتهابات

تنزيل المقال

1. 
   1
   تحققي من أعراضك. تتشابه أعراض الالتهاب مع رد الفعل التحسسي، لذا تعد معرفة نقاط الاختلاف بينهما أفضل طريقة للتمييز بينهما: يختلف رد الفعل التحسسي عن الالتهاب في أن رد الفعل التحسسي يتضمن شعورًا بالحرقان وثقبًا أوسع من الثقب الأصلي (كما لو كان الجلد يحاول أن يبتعد عن الساق المعدني للحلق) وإفرازات شفافة مائلة إلى الأصفر بدلًا من الإفرازات الصفراء المائلة إلى الأخضر. إذا كنت تظنين أنك تعانين من رد فعل تحسسي، يجب أن تغيري الحلق فورًا وأن تزوري الطبيب.

   • تسبب بعض المعادن رد الفعل التحسسي لذا يفضل استخدام أقراط معدنية عالية الجودة مصنوعة من أشياء كالفولاذ الجراحي أو التيتانيوم أو البلاتين أو النيوبيوم أو الذهب إذا كان عيار 14 قيراط أو أكثر.
2. 
   2
   التزمي بنظام التنظيف الخاص بك. يساعد الاستمرار في تنظيف الثقب بالماء والصابون أو بالمحلول الملحي على غسل البكتيريا التي تسبب الالتهاب. هناك العديد من العوامل التي تسبب التهاب ثقب الأنف كدخول مسببات الأمراض الخارجية (كالبكتيريا والفطريات) وارتداء الأقراط الضيقة أو عدم الالتزام بالنظافة. تأكدي فقط من تنظيف الثقب بشكل منتظم حتى يشفى تمامًا، (عادةً ما يحدث ذلك ما بين 6-8 أسابيع بعد الحصول على ثقب).
3. 
   3
   جربي بعض العلاجات المنزلية. إذا لم يبد الالتهاب سيئًا، يمكنك أن تجربي علاجه في المنزل بنفسك قبل اللجوء إلى الطبيب. يمكنك تجربة أشياء مثل:

   • كمادات ملحية دافئة لتعزيز تدفق الدم للمناطق الملتهبة (مزيد من الدم يساوي مزيد من الخلايا المقاومة للالتهاب) مما يحفز شفاء الالتهاب بشكل أسرع.
   • تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم والألم المحيط بالثقب المصاب بالالتهاب. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة على تخفيف الكدمات تمامًا كما تخفف الكدمات الناتجة عن ارتطام ركبتك بالمنضدة. تأكدي من عدم وضع الثلج على موضع الثقب مباشرةً لأن ملامسة الجلد للثلج مباشرةً تضر بالبشرة. تأكدي من تغليف الثلج بمناديل ورقية أو قماش قبل وضعه على الثقب.
   • كمادات أكياس شاي الكاموميل. اصنعي كمادات شاي الكاموميل عن طريق غمس كيس شاي الكاموميل في الماء الدافئ. دعي الشاي ينقع في الماء لحوالي 20 ثانية ثم ضعي كيس الشاي على موضع الثقب. اتركي الكمادات على المنطقة لحوالي 10 دقائق أو حتى يبرد كيس الشاي. عندما يبرد كيس الشاي اغمسيه في الماء الدافئ مجددًا ثم ضعيه على الثقب ككمادة مرة أخرى.
   • معجون الأسبيرين. ضعي القليل من الأسبيرين في كوب (حوالي 4-6 أقراص) مع كمية قليلة جدًا من الماء واتركي الأسبيرين يذوب ويتحول إلى معجون. ضعي معجون الأسبيرين على موضع الالتهاب قبل الخلود إلى الفراش كل ليلة حيث يساعد على تقليل التورم وشفاء الالتهاب دون حدوث تهيّج كما أنه يسمح لموضع الالتهاب بتصفية السوائل.
4. 
   4
   تجنبي استخدام المطهرات القوية. يجب أن تتجنبي الغسول القوي في الأوضاع الطبيعية مما يجعل الاحتراس من المطهرات القوية أمرًا ضروريًا في حالة الثقب الحديث الملتهب. يجب أن يبتعد من يعاني من التهاب الثقب الحديث عن الكحول وزيت شجرة الشاي والبيتادين وماء الأكسجين والكحول الميثيلي (السبرتو) لتجنب ظهور الندوب والنتؤات حول موضع الثقب الملتهب كنتيجة لاستخدام تلك المواد.

   • يمكن أن تتسبب المواد الكيماوية القوية الموجودة في تلك المواد في الشعور بمزيد من عدم الراحة بجانب الشعور بالحرقان، ناهيك عن إمكانية مساهمة تلك المواد في قتل الخلايا المفيدة التي تحارب العدوى.
   • من الممكن أن تمنع المراهم المضادة للبكتيريا وصول الهواء إلى المنطقة المصابة مما يبطئ من عملية الشفاء، لذا استخدمي تلك المراهم بحذر.
5. 
   5
   الجئي إلى العناية الطبية. إذا لم تختف العدوى بمفردها أو إذا لم تتحسن خلال عدة أيام قليلة (أسبوع بحد أقصى) أفضل ما يمكنك فعله هو شرح تفاصيل مشكلتك لطبيبك. الخيار الأمثل لك هو أطباء الأمراض الجلدية وأطباء الممارسة العامة؛ لكن إذا لم يكن بإمكانك تحمل تكلفة الذهاب إلى عيادة الطبيب، الجئي للشخص الذي قام بثقب أنفك كثاني أفضل حل أمامك.

جزء 3

جزء 3 من 3:

الحفاظ على الثقب في حالة صحية جيدة

تنزيل المقال

1. 
   1
   احذري من التسبب في تهيّج الثقب. ارتدي واخلعي ملابسك بحذر حيث يمكن أن يتسبب شبك الثقب الجديد في الملابس أثناء خلعها وارتدائها في ألم شديد. أعطي نفسك عدة دقائق إضافية لارتداء الملابس حتى تتمكني من أخذ الوقت اللازم والتحرك بحذر وتجنبي نتش قرط الأنف لملابسك.

   • يحاول بعض الناس النوم على الجانب المعاكس لثقب الأنف أو استخدام وسادة عنق لتجنب تهيّج الثقب أثناء النوم.
2. 
   2
   أبعدي مستحضرات التجميل عن موضع الثقب. تأكدي من إبعاد أي لوشن أو مستحضرات تجميل أو غسول وجه عن موضع الثقب أثناء فترة شفاؤه لتجنب دخول تلك المواد في ثقب القرط وتراكمها بداخله. إذا دخلت أي مستحضرات في الثقب، اشطفي الثقب بالماء الدافئ المملح أو المحلول الملحي.
3. 
   3
   تجنبي ملامسة الماء غير المعقم. يمكن أن تتسبب مصادر الماء كالبحيرات أو حمامات السباحة العامة أو الخاصة أو الأحواض الساخنة في إصابة ثقب الأنف الحديث بعدوى نتيجةً لاحتوائها على بعض الملوثات. إذا كنت مضطرة إلى ملامسة أحد تلك المصادر الخطيرة للماء، حاولي أن تضعي ضمادة جروح مقاومة للماء على الثقب لتغطيته تمامًا. يمكنك أن تعثري على تلك الضمادات في أي صيدلية محلية.

أفكار مفيدة

• ضعي أنفك تحت الماء أثناء الاستحمام. يساعد الماء الساخن على "غسل" البكتيريا الموجودة في قرط الأنف.
• ارفعي رأسك أثناء النوم لتقليل التورّم.
• لا يعد المزيج الأكثر تركيزًا أفضل حيث يمكن أن يتسبب المحلول الملحي القوي في تهيّج الثقب.
• لا تستخدمي الكريمات اللزجة أبدًا لأنها قد تسبب سد الثقب.
• يعد زيت فيتامين هـ رائعًا للندوب والنتوء كما أن بشرتك تمتصه بسهولة.
• قومي بتغطية وسادتك بتي شيرت كبير ونظيف واقلبيه كل ليلة؛ يوفر لك التي شيرت النظيف أربعة أسطح نظيفة مختلفة للنوم.

تحذيرات

• إذا كانت بشرتك حساسة، قد تحتاجين إلى تنظيفها أقل من 2-3 مرات في اليوم لأن زيادة العدد عن ذلك قد يؤدي إلى تهيّج الثقب.
• لا تستخدمي المستحضرات ذات الأساس البترولي كالنيوسبيرين أبدًا. ولا تستخدمي الكحول أو البيروكسيد أو اليود الصافي على ثقبك أبدًا.
• إصابة تلك المنطقة بعدوى أمر غاية في الخطورة، وقد يؤدي إلى التهاب السحايا أو الخراج الدماغي.