كيفية الحصول على نمش

النمش بقعٌ على الجلد بدرجة لونية أغمق قليلًا. يتناثر النمش لدى البعض على الأنف والوجنتين بينما يغطي البعض الآخر من الرأس إلى أخمص القدمين. النمش وراثيٌ لذا إما أن يكون لديك أو لا يكون. سيزيد التعرض للشمس النمش الطبيعي على جلدك إذا كنت معرضة لظهوره بالفعل، أما إذا لم يكن لديك نمشٌ طبيعيٌ فيمكنك تزييف بعضه بالمكياج العادي أو الوشوم التجميلية الثابتة.

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

الطريقة الطبيعية

تنزيل المقال

1
افهمي السبب. النمش سمة وراثية تنتج عن عدم تساوي توزيع صبغة الجلد. يظهر النمش عند تركز نسبة كبيرة من صبغة الميلانين تحت بقعة معينة من الجلد. ^{[١]Xمصدر بحثي}
- معظم النمش الطبيعي صغيرٌ وغير مضر بشكل أساسي، وهو يميل للظهور في المناطق المعرضة لضوء الشمس –كالوجه- وهو ما ترغبينه غالبًا، كما يتباين لونه وقد يكون برونزيًا أو أسودًا أو أصفرًا أو أحمرًا.
- يتكون النمش أحيانًا نتيجة حروق الشمس. هذا النمش أكبر حجمًا وعادة ما تكون حدوده غير منتظمة. يبهت النمش العادي عادة بعد تقليل التعرض لأشعة الشمس بينما يظل نمش حروق الشمس على حاله.
2
حددي ما إذا كنت تمتلكين الجينات المناسبة. لن تتمكني من إظهار النمش الطبيعي إذا لم يكن موجودًا في جيناتك الوراثية. يظهر النمش على ذوات الشعر الأحمر والبشرة الشاحبة غالبًا لكنه لا يقتصر على هذه المجموعة من الصفات. تقل احتمالات ظهور النمش لدى ذوات الشعر الداكن لكنه لا زال واردًا، بينما تزداد لدى ذوات الشعر الفاتح والعيون الملونة.
- انظري لعائلتك لتحددي ما إذا كان النمش في جيناتها. أشقاؤك ووالداك والأجداد والآخرون من ذوي صلة الدم المباشرة هم أفضل المصادر التي عليك التفكير فيها، لكن لا زالت العائلة الكبيرة التي تنحدرين بشكل غير مباشر منها تشاركك بعض السمات الوراثية.
3
اقضي القليل من الوقت في الشمس. يظهر النمش مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية. قد يكون إمضاء القليل من الوقت في أشعة الشمس الساطعة كافيًا لإظهار بعض نمشك الطبيعي، لكن احترسي، إذ لا يجب أن تبقي لفترة طويلة حتى تصابي بحروق الشمس. يمكّنك وضع واق من الشمس بمعامل حماية 20-30 جلدك من امتصاص الشمس ويحميه من التعرض للحروق.
- يزداد سمك الأدمة (طبقة الجلد الخارجية) حين تسقط عليها الأشعة فوق البنفسجية ما يسبب إنتاج خلايا جلدك لمزيد من الصبغة، لذا تصبح صبغة النمش أدكن، وهو ما يظهر النمش أكثر.
- ضعي في اعتبارك التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية في صالون السمرة إذا كنت تفضلين تجاوز حمام الشمس. اتبعي نصائح الصالون المتعلقة بالوقت الذي يستغرقه اكتساب السمرة لأن الإفراط في الجلسات قد يؤدي لإصابتك بالسرطان.
يمكن أن تكون كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بسرطان الجلد. قد تبدو هذه الأشعة لطيفة إذا أردت تكوين النمش لكن قد يكون لها آثار جانبية بغيضة للغاية، لذا ننصح بشدة بالحد من الوقت الذي تمضينه في الشمس دون ضع الواقي أو ارتداء ثياب واقية.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

إظهار النمش بمحدد العيون

تنزيل المقال

1
اختاري درجات محدد العيون البني. ابدئي بدرجة بني تطابق الدرجة الخفية لجلدك. سيكون البرونزي أفضل إذا كانت بشرتك باردة بدرجات الأصفر. أما إذا كانت دافئة بدرجات الأحمر، فقد يكون البني القوي مع العنابي خيارًا أفضل. ستحتاجين لدرجة الرمادي الفاتح ولون آخر أغمق بدرجة واحد.
- سيكون البني الشاحب خيارًا آمنًا لمعظم درجات البشرة.
- قارني الدرجات بلون حاجبيك إذا احترت فيما يمنحك مظهرًا طبيعيًا. يجب أن يكون اللون الفاتح أغمق بدرجتين والداكن أغمق منه بدرجة.
2
أظهري النمش الصغير على جلدك باللون الفاتح. استخدمي القلم لنثر نقاط صغيرة غير مستوية على قصبة الأنف وأعلى الخدود. توقفي قبل أن تبالغي لأن النمش لن يبدو طبيعيًا إذا أكثرت.
- اجعلي النقاط غير مستوية في الحجم والمكان. يجب أن تكون بحجم رأس الدبوس تقريبًا (بعضها سيكون أصغر من البعض الآخر) وتأكدي كذلك من التوزيع بالتساوي دون تماثل.
- لا تحاولي عمل تأثير المرآة من جانب لآخر.
3
املئي بضعة فراغات بدرجة أغمق. ^{[٢]Xمصدر بحثي} استخدمي الدرجة الداكنة لوضع بضع النمش الإضافي هنا وهناك. تتسم ذوات النمش الطبيعي بتنوع درجاته لأنه يصبح أغمق مع تقدمهن في العمر.
- انظري في المرآة للتأكدي من عدم تراكب أي من النقاط.
- يجب أن يكون تعداد طبقة النمش الثانية هذه أٌقل من الأولى.
ربتي على المنطقة برفق بأناملك أو بقطعة صغيرة من القطن لتنعيم النمش قليلًا للحفاظ على مظهر طبيعي. كما يمكنك استخدام فرشاة مظلل عيون لصقل كل البقع قليلًا.
هذا اختياريٌ تمامًا لكن الاستخدام السريع لأي من الخيارين سيساعد في تثبيت المكياج لوقت أطول. كما أن استخدام مسحوق أو رذاذ التثبيت سيجعل بشرتك أكثر صحة ولمعانًا.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

سمرة الشمس البرونزية

تنزيل المقال

1
ضعي اللون البرونزي برفق على أنفك ووجنتيك. استخدمي فرشاة مكياج كبيرة لتوزيع اللون البرونزي على قصبة الأنف وفوق الخدود على عظام الوجنتين. ^{[٣]Xمصدر بحثي} يمنح اللون البرونزي لجلدك قاعدة أدكن قليلًا لوضع النمش المزيف. يظهر النمش الحقيقي نتيجة التعرض للشمس لذا من المنطقي أن يكون الجلد تحت هذا النمش مسمرًا قليلًا.
- ليس عليك وضع اللون البرونزي على وجهك كله فقد يتسبب في جعل لون بشرتك الكلي داكنًا على نحو غير طبيعي.
- استخدمي اللون البرونزي المطفأ لا اللامع للحصول على مظهر طبيعي أكثر.
اختاري قلم حواجب أفتح بدرجتين من المستخدم لحاجبيك كقاعدة عامة. أقلام الحواجب جافة أكثر من معظم أقلام تحديد العيون وليست غامقة وهو ما تريدينه تمامًا لهذه الإطلالة.
3
ارسمي القليل من النقاط الصغيرة المتفرقة. احرصي أن يكون سن القلم حادًا قبل أن تبدئي. استخدمي القلم لرسم نقاط صغيرة خفيفة على قصبة الأنف وأعلى الوجنتين حيث وضعت اللون البرونزي.
- أكثري النمش قرب أعلى الأنف وتحت العيون مباشرة ووزعيه أكثر قليلًا مع نزولك.
- اجعلي النمش صغيرًا لكن دون أن يتساوى في الحجم تمامًا. يجب أن يتباين قليلًا مع جعل بعضه أكبر من البعض الآخر وألا يكون محددًا النمط أو متماثلًا.
تراجعي للخلف وتفقدي شكل النمش في المرآة. استغلي الفرصة لإضافة مزيد من النقاط عند الضرورة لملء الفراغات غير الطبيعية. ربتي على النمش بأناملك أو بقطعة قطن صغيرة لتنعيمه عند الضرورة.
5
ضعي القليل من كريم الأساس إذا رغبت. لا تستخدمي كريم الأساس للنمش الكثير لكن إذا كان القلم المستخدم غامقًا أكثر مما يجب أو أردت إخفاء النمش قليلًا فضعي القليل من بودرة الأساس في الأعلى.
- لا تستخدمي كريم الأساس السائل لأنه سيسبب تلطخ النمش المزيف ومسحه.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

وشوم النمش التجميلية

تنزيل المقال

1
افهمي كيفية عمل الوشوم التجميلية. تتم الوشوم التجميلية بإبرة كهربية تحقن صبغة الحبر (مناسب للبشرة) بسرعة في أدمة الجلد. ^{[٤]Xمصدر بحثي} يعرف الوشم التجميلي أيضًا بالمكياج الدائم وتتبع هذه الإجراءات غالبًا لعمل الشكل المكتمل للحواجب أو تحديد العيون الدائم أو حمرة الشفاه الدائمة، لكن زاد رواج استخدامه لعمل النمش في السنوات الأخيرة.
- تخترق إبرة هزازة مجوفة طبقة الجلد العليا وتطلق قطرة صبغة.
- يمكن إزالة الوشم التجميلي لكن ذلك صعبٌ للغاية وقد لا يعود جلدك كما كان مرة أخرى.
2
استشيري مختصين في الوشوم التجميلية. احرصي أن يعلم المختص الذي تلجئين له ما تفعلينه حقًا لتقليل مخاطر الآثار الجانبية كالالتهاب.
- تفقدي شهادات اعتمادات واضع الوشم. احرصي أن يكون مدربًا جيدًا ومرخصًا.
- اطلبي ترشيح جراح تجميلي أو عميل سابق. تحدثي مع العملاء السابقين واطلبي رؤية صور قبل وضع وشم النمش وبعده.
3
ناقشي الشكل الذي ترغبينه. قد يقترح لك المختص بعض الأشياء لكن يجب أن تناقش الأمر بجدية وتعبري عن نفسك بوضوح لتضمني الحصول على الشكل الذي تريدينه حقًا. تفقدي بضع صور لتحديد شكل النمش المناسب لك إذا أمكن.
- سيساعدك مختص الوشم في تحديد أفضل درجة وأفضل لون للنمش.
- كما يجب أن تناقشي مكان النمش.
4
احصلي على النمش. حددي موعدًا في الوقت المناسب واوشمي النمش. قبل إجراء العملية، سيخطط الفني المنطقة بقلم جراحي معقم وبعدها سيضع جل تخديري لتخديرها. توقعي على الرغم من ذلك الشعور ببعض اللسعات خلال الإجراء.
- تأكدي من استخدام واضع الوشوم لقفازات وأدوات معقمة خلال الإجراء.
5
اعتني بالوشم بعد ذلك. ستحتاجين لتقليل التورم بكمادة باردة ووضع مرهم مضاد حيوي لتقليل خطر الالتهاب. ^{[٥]Xمصدر بحثي} اتبعي تعليمات واضع الوشم المتعلقة بالرعاية الملائمة للمنطقة في فترة تعافيها.
- لاحظي أن اللون سيكون داكنًا بعد وضع الوشم مباشرة لكن هذا لا يبعث على القلق، لأنه سيبهت إلى أن يصل إلى الدرجة النهائية في غضون 3 أسابيع.
- لكن هناك احتمالًا أن يحفز الوشم رد فعل تحسسي أو التهاب؛ انتبهي إذا بدت المنطقة متورمة أو مؤلمة أو حمراء على نحو غير اعتيادي بعد الأيام القليلة الأولى.

تحذيرات

لا تمضي الكثير من الوقت في الشمس دون ثياب واقية وواقي من الشمس. يمكن أن يسبب الإفراط في التعرض للأشعة فوق البنفسجية الإصابة بمشاكل الجلد بما في ذلك تزايد مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.