كيفية التمتع بأنوثة أكثر

تعني الأنوثة الكثير من الأشياء المختلفة بالنسبة للمعايير المختلفة بين الناس، ووفقًا للأدوار التقليدية للجنسين (منذ قديم الأزل)، تتمثل الأنوثة في الخصائص الأنثوية للفتاة واعتمادها على الرجل بشكل كُلي. مع ذلك سترين أن ما يبرز أنوثتك هي الجوانب التي تتعلق بأسلوبك الشخصي والاهتمام بثقتك بنفسك والمظهر الذي تختارينه أكثر من الاهتمام بأفكار الآخرين عن حياتك. التواصل مع "جانبك الأنثوي" يعني الحصول على الإلهام من قرارة نفسك بدلًا من البحث عليه بالخارج. بغض النظر عن هويتك ومن أنتِ، يمكن لأي فتاة الاستمتاع بالتواصل أكثر مع جانبها الأنثوي المذهل.

جزء 1

جزء 1 من 3:

ارتداء الملابس الأنثوية

تنزيل المقال

تُعد الفساتين والتنانير من العلامات العالمية للأنوثة، وبمجرد ارتدائها تُصنف شخصيتك كفتاة رقيقة، وتزيد طلتك أنوثة بالبعد عن ارتداء البناطيل الجينز. أتاحت الموضة الحديثة الآن إمكانية العثور على فستان أو تنورة لأي مناسبة، ابتداءً من الفساتين السوداء اللامعة المتنوعة إلى التنانير الصيفية الرقيقة المليئة بالزهور والورود. أفضل طريقة لانتقاء الفستان المناسب لكِ هو اختيارك الشخصي: هل تشعرين بالراحة والجمال والأنوثة أثناء ارتداء هذا الفستان؟ إذا كانت الإجابة نعم، فسيرى الآخرين هذه الصفات فيكِ أيضًا.
2
أبرزي منحنيات وشكل جسمك. رقة منحنيات جسمك هي هدية الأنوثة لكِ، لذلك أبرزي جسدك الأنثوي الرقيق وكوني على وفاق وراحة تامة معه لإظهار الجمال الأنثوي الكامن بكِ. يعني هذا غالبًا ارتداء الثياب التي تُبرز صدرك وخصرك، مع ذلك فإن أسهل طريقة لإبراز منحنيات جسمك وجماله في العموم هي ارتداء الملابس التي تناسبك أنتِ.^{[١]Xمصدر بحثي} يمكنك محاولة ارتداء ملابس ضيقة إلى حد ما أو ملابس تناسب شكل جسدك لإبراز جماله. يختلف بناء البناء الجسدي عند المرأة بشكل كبير عن هيئة الرجل، ولفت الانتباه لهذا الاختلاف (ولو بقدر ضئيل) سيُظهر أنوثة أكثر بصورة طبيعية.
- اتبعي حدسك، إذا شعرتِ بالراحة والأنوثة أثناء ارتداء زي معين، فهو كذلك. هذا هو ما يجعلك تبدين أكثر رقة وأنوثة.
- ليس عليكِ إظهار جسدكِ لتبدين أكثر أنوثة.
3
جربي الأنماط والتقاليد الأنثوية القديمة. يوجد بعض أنماط الملابس التي تُعتبر بشكل كبير أنثوية على الرغم من ارتداء الرجال والنساء لها على حد سواء. بشكل عام، تُعد الأقمشة الناعمة أو الرقيقة والأشكال الجذابة أنثوية. يُفضل اقتناء أزياء من هذه الأنواع في خزانة ملابسك:
- الدانتيل أو الحرير أو الأقمشة الناعمة
- الأزياء التي تحتوي على الزهور
- الأقمشة المنقطة (بولكا دوتس)
4
اختاري اللون المناسب. يعتمد المظهر الأنثوي على الألوان الفاتحة والزاهية لإظهار حيوية ومتعة العالم الأنثوي، ولكن لا تُعد هذه قاعدة عامة أو أمرًا ضروريًا كما أشرنا سابقًا.^{[٢]Xمصدر بحثي} جربي ألوانًا أكثر جرأة، أو اجمعي بين زي بسيط وحذاء ملون ومساحيق تجميل زاهية.
- ارتدي بعض الإكسسوارات مثل الوشاح والشنط وغطاء الرأس لجعل زيك أكثر أنثوية.
5
ارتدي بعض المجوهرات المميزة. أصبح ارتداء المجوهرات الآن مقبولًا من الجميع رجالاً ونساءً في كافة أنحاء العالم، وقد كان ارتداؤها في الماضي حكرًا على النساء فقط. ارتداء بعض المجوهرات الثمينة يزيد من شعورك بالثقة بالنفس والجاذبية والقيمة، ويبرز صورتك الأنثوية في كل العيون. تُعتبر المجوهرات ذات الفصوص أو الأحجار (الألماس أو الياقوت سواء كان أصليًا أو تقليدًا) أكثر أنثوية من الخواتم السادة أو السلاسل العادية.
- ارتدي خاتم في إصبع الخنصر أو الإبهام
- ارتدي قلادة رقيقة
- ضعي حلقًا في أذنيكِ^{[٣]Xمصدر بحثي}
لا ينبغي أن يرى الجميع ما ترتديه من ملابس داخلية، ولكن تذكري أن كونك أكثر أنوثة في نظر الجميع يبدأ من داخلك، إذا شعرتِ أنك أكثر رقة وأنوثة سيراكِ العالم كذلك. جربي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والمثيرة واحكمي إذا ما شعرتِ أنكِ أكثر إثارة أم لا.
اعلمي أن ثقتك بنفسك وأسلوبك عاملين مهمين لتبدين أكثر أنوثة مثل مظهرك بالضبط. إذا اجتهدتِ في إظهار أنوثتك من خلال المظهر فقط وأهملتِ التصرف بأنوثة فلن يشفع لكِ المظهر وحده. تصرفي بطبيعتك وأحبي ماهيتك واستمتعي بحياتك، وحينئذ ستشع الأنوثة منك وقتما أردتِ ذلك. سيشعر الجميع بأنوثتكِ إذا شعرتِ أنتِ بها أولًا.
8
انتبهي إلى الصورة الاجتماعية والثقافية للأنوثة. على الرغم من عدم وجود نمط معين صحيح لتصبحي "اكثر أنوثة"، إلا إنه يوجد بعض العلامات الخاصة بالأزياء التي تدل على الأنوثة. لا يعني المظهر الأنثوي أن تلتزمين بأدوار الجنسين التقليدية. على الرغم من ذلك، يمكن تعريف الأنوثة بأنها اختيار الأسلوب الذي يُبرز العديد من الخصائص النموذجية الكلاسيكية للأنوثة مثل الجمال الطبيعي والوقار والجانب التعبيري المُجامِل نوعًا والجانب الجنسي.^{[٤]Xمصدر بحثي}
- يمكن لأي شخص ملء خزانة ملابسه بأنماط الملابس الأنثوية بغض النظر عن نوعه أو هويته الجنسية.
- فكري في الأمثلة الكلاسيكية للجمال الأنثوي مثل فاتن حمامة وسعاد حسني ونادية لطفي، ما الذي جعلهن فاتنات ويتمتعن بالجمال الأنثوي من وجهة نظرك؟
- يمكن لأي شخص سواء كان رجلًا أو امرأة أن يبدو بشكل أنثوي أو يرتدي ملابس أنثوية. تذكري أن هناك فرق بين كلمتي "الأنوثة" و"أنثى" لأن الأنوثة هي كلمة تتعلق بالمفهوم المجتمعي وليس البيولوجي.^{[٥]Xمصدر بحثي}

جزء 2

جزء 2 من 3:

إظهار الأنوثة

تنزيل المقال

ضعي من عطرك المفضل قبل الخروج من المنزل صباحًا. اكتفي برشة أو اثنتين، واعلمي أن الرائحة هي إحدى أقوى الحواس التي تلفت الانتباه، وتُعد الرائحة العطرة منذ قديم الأزل من العناصر المهمة للصورة الأنثوية.
2
ضعي الماكياج البسيط. تُعد مساحيق التجميل إحدى الدلائل العتيقة التي تُبرز الجمال الأنثوي. يضع الرجال الماكياج نادرًا، حيث يمكنهم وضع ظلال العيون وقلم تحديد العيون لإعطاء مظهر أكثر أنثوية، وهو ما فعله العديد من مغنيين الروك العالميين مثل المغني العالمي مايكل جاكسون.
- ضعي طلاء الأظافر المتناسق مع ماكياجك الجديد أو حاولي تقليد الفنانات اللاتي تُعجبين بطلاتهن. (تذكري أن الماكياج ليس الطريقة الرئيسية لتبدين أكثر أنوثة، ولكن الجمال الطبيعي الممزوج بالثقة يزيدك توهجًا).
- إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام الماكياج لتبدين أكثر أنوثة، ولكنك تحبين مظهره وما يُضيفه للوجه، فلماذا لا تفكري في وضعه في المناسبات حتى؟
3
امشي مثل النساء. يعني "المشي الأنثوي" إبراز الشخصية الأنثوية وإظهار منحنيات الجسد. تطلعي للمشي بجزئك السفلي أولًا ثم الجزء العلوي، بدلًا من المشي بجزئك العلوي أولًا ثم سحب قدميكِ إليه.^{[٦]Xمصدر بحثي} أولى خطوات المشي الصحيح هي تحسين وضعية جسدك (استقامة العمود الفقري، موازاة الكتفين للفخذين، وموازاة الذقن للأرض)، ولكن هناك بضعة خطوات إضافية تُساعدك في جعل مشيتك أكثر أنوثة ورقة.
- أرجعي كتفيك للخلف ليكون صدرك مرفوعًا للأمام.
- أميلي فخذ الرجل التي تتحرك باتجاه القدم التي تخطو (بمعنى أن تميلي لليسار عند الخطو بقدمك اليُسرى).
- امشي ببطء كما لو أنكِ لستِ على عجلة من أمرك قط.
4
أطيلي شعرك. هذا ليس ضروريًا لتبدين بشكل أنثوي، كما نستطيع أن نرى من خلال العديد من النساء الرائعات ذوات الشعر القصير. يُعد الشعر الطويل من علامات الأنوثة على مر العصور، لذلك جربي تطويل شعرك أطول من كتفيكِ. اعتني بشعرك جيدًا من خلال تمشيطه باستمرار وغسله وترطيبه مرة يوميًا.
- تتطلب العديد من قصات الشعر التقليدية- مثل ذيل الحصان والضفيرة- شعرًا طويلًا.
5
حافظي على جسدك أملسًا خاليًا من الشعر. من بين أكثر المعتقدات شيوعًا عن الأنوثة، وتتفق العديد من النساء أن الجسد الأملس هو علامة بارزة على الأنوثة. أزيلي أي شعر مرئي في جسمك، سواء كان في ساقيكِ أو تحت إبطيكِ أو في أنفك.
- نظفي حاجبيكِ بإزالة أي شعر كثيف أو مبعثر حولهما، أو حافظي على ترتيب مظهرها الطبيعي فحسب.
6
ارسمي ابتسامة صادقة على شفتيكِ. تُعزز الابتسامة من سعادتك وتُظهر شخصيتك البراقة التي يمكن التواصل معها. حاولي أن تكوني أكثر انفتاحًا ومساعدة واهتمامًا بالآخرين لتبدين أكثر أنوثة.
- تزيد الابتسامة من سعادتك الذاتية أيضًا، لذلك ادمجيها في تعاملاتك المتعددة. (بالطبع قد لا ترغبين أحيانًا في التبسم وهذا طبيعي للغاية حيث يمر معظمنا بأيام صعبة، فلا تُجبري نفسك على التبسم وتصنع البهجة).^{[٧]Xمصدر بحثي}
- ساعدي نفسك من خلال أن تصبحي شخصًا أكثر سعادة وصحية، وساعدي الناس في حبك والإعجاب بكِ ومعرفة كيفية إسعادك من خلال إيجاد الأشياء التي تجعلك تبتسمين وتضحكين.

جزء 3

جزء 3 من 3:

التصرف بأنوثة أكثر

تنزيل المقال

1
اقضي وقتًا طويلًا مع فتيات. ما الذي ترينه مميزًا في الفتيات الأخريات؟ ما الذي يجعلهن يتمتعن "بالأنوثة" من وجهة نظرك؟ يساعدك قضاء الوقت مع فتيات ونساء تشعرين أنهن يتمتعن بأنوثة جذابة في اكتشاف أنوثتك الخاصة والوصول إليها.^{[٨]Xمصدر بحثي} يختلف فكر الأشخاص فيما يخص معنى الأنوثة، ولكن يميز أغلب الناس "الأنوثة" بالسمات الآتية:
- انسجام مشاعرك مع مشاعر الآخرين.
- الاهتمام بالآخرين والرحمة بهم.
- الحساسة.
- الرعاية.
- رقة وجمال وأحيانًا رهافة.. وما إلى ذلك.^{[٩]Xمصدر بحثي}
2
تحلي بالثقة بالنفس في سحرك وقدراتك الخاصة. بالطبع لكل فتاة أنوثتها الخاصة بغض النظر عن تعريفها لمعناها. تذكري أنكِ تمتلكين شخصية رائعة لا ينبغي عليكِ محاولة إخفائها أبدًا. أن تكوني فتاة أنثوية لا يعني أنه عليكِ تعلم كيفية التصرف بشكل معين أو القيام بدور محدد، ولكن يعني أن تكوني سعيدة مع ماهيتك وإبراز الصفات التي تستمتعين بامتلاكها.
- تذكري أنه لا توجد فتاة تحتكر صفة الأنوثة لشخصها، ولكن عليكِ تحديد ما تعنيه كلمة الأنوثة لكِ كما يفعل الجميع.
- تعني الأنوثة تحرير نفسك من القيود والتصرف على ماهيتك، وأن تحبي شكل جسمك وحياتك وتحبي الآخرين أيضًا.^{[١٠]Xمصدر بحثي}
3
كوني عطوفة. لا تحكمي على الآخرين أبدًا وعلى شخصياتهم، مثلما لا ترغبين بالطبع أن يحكم أحد على شخصيتك وعلى مدى أنوثتك. تتأصل الأنوثة منذ القِدم في أفكار التعاطف والحكمة والرعاية، وهذا سبب حكم الناس على التصرف بأنوثة باعتباره ضعف لأنه يخلو من الأنانية. على الرغم من ذلك، تُعد القدرة على التحلي بالمرونة والاهتمام بالآخرين عنصرًا هامًا للجميع، وتساعد في تقوية الترابط في المجموعات والحس الجماعي، والذي يمكنه حل أصعب المشكلات وأحلكها.^{[١١]Xمصدر بحثي}
- تعاملي مع الآخرين باحترام وتهذيب حتى عندما تُظلمين، التمسك بالموقفك الأخلاقي أمر يُحترَم دائمًا كما أنه يساهم في تهدئة المشكلات حتى قبل حدوثها من الأساس.^{[١٢]Xمصدر بحثي}
- تجنبي الصراعات غير الضرورية كلما أمكن ذلك من خلال إبعاد نفسك عن الصراعات الصغيرة من البداية.
4
فكري في الآخرين وليس في ذاتك فقط. التعاطف الوجداني هو أحد أهم المفاتيح لتكوني أكثر أنثوية، وهو أمر يُسعد جميع الناس باختلاف جنسهم. يعني التعاطف محاولة وضع نفسك مكان غيرك لمعرفة ماهية شعوره في هذا الموقف. يسمح لكِ ذلك بإدارة الصراعات بشكل أفضل ومساعدة أصدقائك الذين يحتاجون لمساعدة وتكوين صداقات طويلة المدى.^{[١٣]Xمصدر بحثي}
- اسألي نفسك "ما القصة من وجهة نظره؟" قبل التوتر والشعو بالغضب.
- فكري في المشكلات المتعلقة بالآخرين وليس نفسك فقط.
- أدركي أنه يوجد العديد من العوامل في حياة الأشخاص التي تؤثر على تصرفاتهم وأفعالهم مثلما الحال معكِ تمامًا.
5
تقبلي العالم من حولك بمحاسنه ومساوئه. لا يزال يعتقد العديد من الناس أن الكلمات التي تدل على الأنثوية التقليدية مثل (الخاضعة) أو (المتقبلة) هي كلمات سيئة. بخلاف ذلك، تُساعدك هذه الأفكار القوية للغاية على تحقيق سلام أكبر مع حياتك، وتقبل التغيير بشكل أكبر وملء قلبك بالحب للجميع. بينما تتعارض الأفكار الذكورية مع هذه الصفات، حيث تُشير إلى تحمل المسئولية أو القيادية، أي أنه لا يوجد أحد يتحكم به أو يسيطر على حياته. اعلمي أن تقبل الأشياء التي لا يمكنك تغييرها بحب وتواضع هو أمر حيوي للوصول إلى جانبك الأنثوي وسيجعلك فتاة أسعد كنتيجة لتقبل ذاتك.
- لا يعني عدم القدرة على تغيير أي شيء أن "تستلمي"، ولكن يعني إيجاد الأشياء التي يمكنك تغييرها والتركيز عليها.
6
الأنوثة والذكورة لا علاقة لهما بتحقيق نجاح أكبر أو الإنجاز. كونك أنثوية لا يعني أنك لا يمكن أن تكوني ذكية أو قوية أو حازمة. يوجد جميع الناس- ذكورًا كانوا أو إناثًا- في مكان ما بين الأنوثة والذكورة حيث لا يسيطر جنس معين على مكان ما؛ وهذا أمر جيد ومهم حيث أن كلا الجنسين مهمين لتحقيق حياة ناجحة ومتوازنة جيدًا.
- الافتخار بمظهرك أو جمالك لا يعني أنكِ غير مؤهلة لوظيفة ما أو حياة مهنية معينة.
- امتلاك تفضيلات أنثوية مثل حب اللون "الوردي" وتفضيله على باقي الألوان لا يعني عدم قدرتك على أخذ الأمور بجدية.
- لا تتخلي أبدًا عن أحلامك أو أهدافك أو مشاريعك لأنها تتعارض مع مفاهيم شخص ما عن الأنوثة.^{[١٤]Xمصدر بحثي}