كيفية الاعتذار لفتاة عبر الرسائل النصية

تنزيل المقال

تنزيل المقال

لا شك أنك لا ترغب في مضايقة فتاة بسبب تصرفٍ غير مسئول صدر عنك، لكن في كل الحالات بإمكانك إصلاح الأمور بينكما بتوجيه اعتذار مناسب لها عبر الرسائل النصية. إليك عشر نصائح لمعرفة كيفية الاعتذار لفتاة عبر الرسائل النصية؛ يبدأ الأمر بوضع نفسك مكانها ومن ثم الاعتراف بخطأك وتحمل مسئولية أفعالك، ثم توجيه الاعتذار على أمل أن تتقبله هي وتسامحك.

الخطوات

1

ضع نفسك مكانها

تنزيل المقال

1. 
   حاول أن تفكر في شعور الفتاة التي ضايقتها. خذ بعض الوقت قبل مراسلتها للتفكير في شعورها عندما ضايقتها، تعاطف معها كمحاولة لتفهم الموقف من وجهة نظرها وكيف يمكنك إصلاح أخطائك التي ارتكبتها في حقها. حاول أن تتفهم ما تمر به لتتمكن من تحديد الطريقة الأنسب لتوجيه اعتذارك.

   • على سبيل المثال: إن كنت نسيت تهنئتها في عيد ميلادها، فضع نفسك مكانها وتخيل لو نست هي تهنئتك يوم ميلادك.

2

اعترف بالخطأ وعبّر عن أسفك

تنزيل المقال

1. 
   ابدأ بالاعتراف بالخطأ. لا تحاول التلاعب والتنصل من الخطأ، بل احرص على تحمل المسئولية وأخبِرها أنك أخطأت في حقها. عبّر لها عن أسفك الشديد بصدق أملًا في أن تتقبل اعتذارك على وجه السرعة، واترك لها الوقت المناسب لتقبل اعتذارك. تذكر أن الخطوة الأولى هي الاعتراف بالخطأ وتحمل المسئولية ثم توجيه الاعتذار.

   • أرسِل لها مثلًا: "أنا أعرف أنني ضايقتك، أنا آسف". اجعل رسالتك قصيرة ومباشرة ومُحددة.
   • خذ هذه الخطوة حتى ولو لم يكن الخطأ خطأك بالكامل، فهذه هي أولى خطوات إصلاح الأمور بينكما ودفعها لتقبل اعتذارك.

3

تحمل مسئولية أفعالك

تنزيل المقال

1. 
   تحمل مسئولية أفعالك وتجنب إبداء الأعذار. أخبِرها أنك السبب في مضايقتها بأفعالك، ولا تحاول إلقاء اللوم على شخصٍ آخر غيرك. تذكر أنها ستكون منفتحة لتقبل اعتذارك إن كنت صادقًا معها وعلى استعداد لتحمل مسئولية ما صدر عنك.

   • إن كنت نسيت مراسلتها أو الاتصال بها، فيُمكنك أن تكتب رسالة تقول فيها: "أنا أخطأت بعدم اتصالي، أنا السبب.
   • إن كان لديك الاستعداد لتحمل مسئولية أخطائك فستبادلك هي نفس التصرف. على سبيل المثال: إن عاملتك بغضب لأنك نسيت الرد على مكالماتها بسبب انشغالك، فيُمكنك أن تقول لها "أنا أعرف أنه كان عليّ الاتصال، هذا خطئي"؛ حينها قد تبادلك الاعتذار عن رد فعلها الغاضب.

4

عبّر عن ندمك عمّا بدر منك

تنزيل المقال

1. 
   عبّر لها عن شعورك بالندم لمضايقتها. عليك التعبير عن شعورك بالندم عمّا بدر منك من أخطاء، وأن تشرح لها أنك تشعر بالحزن لأنك ضايقتها. أخبِرها عن شعورك في هذه اللحظة وأنك نادم على تصرفك وكلماتك التي وجهتها لها من قبل.

   • على سبيل المثال: إن كنت تجاهلتها في عطلة نهاية الأسبوع وتسببت في جرح مشاعرها، فيُمكنك أن تقول لها "أنا آسف للغاية، لقد كنت مريضًا طوال اليوم. أنا آسف أنني ضايقتك، وأتمنى لو لم أكن فعلت ذلك".

5

أخبِرها عن أسباب تصرفك

تنزيل المقال

1. 
   وضّح لها أنك تتفهم عواقب تصرفاتك. حاول أن تشرح لها الظروف التي أدت إلى تصرفك على هذا النحو، ففي كثير من الأحيان يكون الخطأ غير مقصود. فكّر جيدًا في الأسباب التي دفعتك للتصرف على هذا النحو وكيف تسبب تصرفك في جرح مشاعرها، ووضّح لها تفهمك أنك ضايقتها للغاية؛ هكذا تصبح أكثر استعدادًا لقبول اعتذارك ومسامحتك.

   • على سبيل المثال: إذا كان ما حدث أنك لم تلاحظ قصّة شعرها الجديدة وتخبرها برأيك وأدى هذا لجرح مشاعرها، فيُمكنك أن تعتذر لها عبر الرسائل النصية وتقول "أعرف أنكِ تجربين قصّة شعر جديدة وكنتِ تريدين رأيي فيها، لذا أنا في غاية الأسف أنني لم ألاحظ ذلك ولم أخبرك برأيي".

6

لا تحاول تبرير أخطائك

تنزيل المقال

1. 
   اجعل تركيزك على توجيه الاعتذار وليس تبرير الأخطاء. كما سبق التوضيح بأنه عليك تجنب تقديم الأعذار الواهية لتصرفك أو إلقاء اللوم على شخصٍ آخر، عليك أيضًا تجنب تبرير أخطائك والتقليل من تصرفك أو خطأك؛ قد تشعر أنك لا تحترم مشاعرها. لا تجعل الاعتذار يدور حولك أنت، بل ركّز على تأثير تصرفك على مشاعرها وكم أنت نادم عمّا بدر منك.

   • على سبيل المثال: "أنا أعرف أنني جرحت مشاعرك، وأنا آسف للغاية" بدلًا من "أنا لم أقصد جرح مشاعرك".

7

اجعلها تتحدث عن مشاعرها

تنزيل المقال

1. 
   يساعدها التحدث عن مشاعرها على التعافي من الموقف. الاعتذار هو الخطوة الأولى للتصالح مع فتاتك التي ضايقتها، لذا حاول أن تمنحها المساحة الآمنة للتحدث عن مشاعرها بدلًا من جعل المحادثة عن تصرفك واعتذارك وحسب. اسألها عن رأيها بالموقف وعن شعورها تجاه تصرفك بعدما تقدم لها الاعتذار؛ اترك لها المساحة للتعبير عن نفسها.

   • اجعل ردك مُختصرًا مثل: "شاركيني شعورك أو أفكارك الآن"، أو "كيف تشعرين تجاه الموقف الآن؟"

8

أخبِرها أنك ترغب في تعويضها عن أخطائك

تنزيل المقال

1. 
   اعرض عليها تعويضها عن الأخطاء، وأخبِرها نيتك في تحسين تصرفاتك المستقبلية. اسألها إن كان بإمكانك فعل شيء ما لتعويضها عمّا بدر منك، واجعلها تعرف أنك على استعداد لفعل أي شيء من أجل إرضائها وتصحيح خطأك الذي ضايقها وجرح مشاعرها.

   • جرّب أن تقول مثلًا: "أنا أرغب في تعويضك عمّا حصل إن كنتِ موافقة، أخبريني ما الذي يُمكنني فعله".

9

اطلب منها مسامحتك

تنزيل المقال

1. 
   اطلب منها مسامحتك لتساعدها على التخلي عن غضبها. يحين الآن وقت طلب السماح بعدما اعتذرت واعترفت بخطأك وحاولت إصلاح الأمور، اطلب منها مسامحتك إن تقبلت اعتذارك واترك لها الوقت والمساحة المناسبين للتفكير بالأمر إلى أن تصبح مستعدة لتجاوز الموقف.

   • اكتب في رسالتك: "أنا آسف أنني جرحت مشاعرك ومستعد لفعل أي شيء لمنحي فرصة أخرى، هل يُمكنك مسامحتي؟"

10

اتبع اعتذارك باعتذارٍ آخر وجهًا لوجه

تنزيل المقال

1. 
   كرر اعتذارك بشكلٍ شخصي عندما تقابلها. من الجيد أنك اعتذرت عبر الرسائل النصية وعبّرت عن رغبتك في إصلاح الأمور بينكما، لكن عليك أن تتبع اعتذارك هذا باعتذارٍ شخصي آخر وجهًا لوجه في المرة القادمة التي تقابلها فيها. أخبِرها أنك تشعر بالأسف عمّا بدر منك وأنك على استعداد لفعل أي شيء من أجل أن تسامحك.

   • على سبيل المثال: إن كنت اضطررت لإلغاء موعدكما في آخر لحظة ثم أرسلت لها رسالة اعتذار، فاحرص على الاعتذار وجهًا لوجه عندما تقابلها مرة أخرى؛ قل لها: "أنا آسف أنني ضايقتك في المرة السابقة".

أفكار مفيدة

• احترم رغبتها في الابتعاد عنك لبعض الوقت لتهدأ، وانتظر قبل مراسلتها للاعتذار.
• حاول التحدث معها وجهًا لوجه إن لم تتقبل اعتذارك عبر الرسائل النصية، فأحيانًا ما يتطلب إصلاح الأمور الاعتذار الشخصي وجهًا لوجه.

تحذيرات

• لا تحاول إجبارها على التحدث معك وتقبل اعتذارك إن لم تكن مستعدة؛ قد يتسبب ذلك في ابتعادها عنك أكثر وأكثر.