تنزيل المقالتنزيل المقالX
يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي. ساهم 126 فرد في إنشاء هذا المقال. تعاونوا سويًا، دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية، على تحرير المقال والتطوير المتواصل لمحتواه.
تم عرض هذا المقال ٥٬٦٠٢ مرة/مرات.
تشعر بالرغبة في الإفصاح عن مشاعر الإعجاب التي تكنها لفتاة أحلامك؟ ولكنك لا تعرف كيف تفعل ذلك؟ كل ما تحتاجه هو أن تتحلى بالصدق في التعبير عن مشاعرك مع بعض من الشجاعة حتى تشعر بالراحة تجاه الفكرة. اتبع هذه الخطوات لتتعرف على كيفية فعل ذلك دون توتر ودون أن تأخذ الأمور منحى غير مرغوب فيه.
الخطوات
لا تشعر بالإحباط إذا ما لم يبادلك الطرف الآخر الإعجاب. لا يُعتبر ذلك نهاية العالم، وإنما كل ما عليك هو أن تشعر بالفخر لكونك كنت قادرًا على التعبير عن مشاعرك بصدق وبثقة وأنك حصلت على إجابتك الواضحة حتى ولو لم تحصل على ما تريد. انتبه إلى ضرورة التصرف بتهذيب في حال لم يبادلك الطرف الآخر الإعجاب، يمكنك الرد بعبارات مثل "حسنًا، لا توجد مشكلة" أو "شكرًا للاستماع في كل الأحوال"، وتجنب محاولة إشعار الطرف الآخر بالسوء من خلال قول عبارات من طبيعة "لقد كنت أعرف أن هذا سيحدث" أو "لا أحد يحبني أبدًا".- تذكر أن التحلي بالثقة في إخبار الفتاة التي تُعجب بها بإعجابك ومشاعرك يزيد من شعورك بالثقة بنفسك في المرات القادمة وفي علاقاتك المستقبلية.
لا تشعر بالغرابة في حال مقابلة الفتاة محل إعجابك مع درايتك بأنها لا تبادلك نفس الشعور. لا بأس من كون الطرف الآخر لا يبادلك نفس مشاعر الإعجاب ولا داع للهروب من بعضكما البعض ومحاولة تجنب التلاقي، خاصة في حال كنتما أصدقاء، وإنما كل ما عليك هو أن تأخذ مدة من الراحة ومن ثم عاود مزاولة أنشطتك المعتادة واعمل على إسعاد نفسك حتى يراك الطرف الآخر على حقيقتك في المرة القادمة. تذكر أن الطرف الآخر ليس بمقدوره التحكم في طبيعة مشاعرك التي تكنها له.
احتفل في حال كان الطرف الآخر يبادلك الإعجاب. احتفل إذا ما شاركتك الفتاة محل الإعجاب ذات المشاعر، وكن فخورًا بنفسك وبثقتك التي دعمتك لمشاركة إحساسك، ومن ثم ابدأ في الخروج مع هذه الفتاة وفكرا في المواعدة، ولكن تذكر أن تأخذ الأمور بروية وأن تخططا سويًا للخطوة القادمة وأن تدع الطرف الآخر يُعجب بثقتك وجرأتك لدرجة الرغبة في الخروج معك في أقرب فرصة.
اظهر بمظهر جيد ولكن بشكل غير مبالغ فيه. من الطبيعي أن تهتم بمظهرك عندما تخطط لإخبار حبيبتك بمشاعرك تجاهها، ولكن حاول أن تتجنب المغالاة في التأنق، فأنت لا ترغب في ارتداء ملابس سهرة في حين أنك عادة ما ترتدي الملابس الكاجوال، أو لن ترغب في ارتداء ملابس جديدة بالكامل في حين أنك عادة ما ترتدي الملابس المريحة، وهذا حتى لا تشعر بأنك تحاول بشكل زائد عن الحد. احرص فقط على أن تهندم نفسك وأن تهتم بعض الشيء بمظهرك عن المعتاد حتى تعمل على زيادة ثقتك بنفسك عندما يحين وقت الإفصاح عن مشاعرك.
اختر الوقت والمكان المناسب. احرص على اختيار الوقت والمكان المناسب للإفصاح عن مشاعرك في بيئة تخلو من المثيرات التي قد تتسبب في توترك، وذلك إذا ما أردت أن تحصل على أفضل النتائج من هذه التجربة. تجنب فعل ذلك بين الحصص الدراسية فقد تكون فتاتك قلقة بشأن اختباراتها القادمة، وإنما حاول أن تختار وقتًا تكونا فيه وحدكما عقب الدراسة أو في مكان تستطيعا فيه الاختلاء سويًا للتحدث بشكل مريح.
اخبر حبيبتك أنك ترغب في التحدث سويًا. احرص على أن يظهر الأمر بشكل طبيعي وكأنك ترغب في الحديث عن الفروض المنزلية، واحرص أيضًا على أن توضح رغبتك في الحديث فيما بينكما وحسب، ولكن بشكل لا يضيف بعض التوتر على الأمر، فكلما حرصت على جعل الأمر يبدو طبيعيًا كلما صارت التجربة بشكل أفضل بالنسبة لك. جرّب أن تقول: "أنا أرغب في أن نتحدث سويًا عقب الدراسة، هل لديك وقت متاح؟"
احرص على أن يشعر الطرف الآخر بالارتياح وذلك من خلال قيامك بإلقاء بعض المزحات على سبيل المثال. تجنب التفوه بالكلمات التي تكشف إعجابك في الحال حتى لا تتسبب في إثارة مشاعرالتوتر والريبة في الطرف الآخر، وإنما حاول أن تبدأ المحادثة ببعض المزحات أو بالسخرية من أمر ما حتى يحصل كليكما على جرعة من الضحك لتهيئة الموقف.
افصح عن مشاعرك. افصح عن مشاعرك فور قيامك بتهيئة الأجواء فيما بينكما. افعل ذلك على وجه السرعة وحاول ألا تتأخر ضمن المحادثة حتى لا تبدأ في الشعور بالتوتر من خلال التحدث عن أمور لا علاقة لها بالموضوع الأساسي. ابدأ بقول عبارة مثل: "أنا أكن لك مشاعر الإعجاب" أو "أنا أحب التواجد معكِ وأرغب في أن تعرفي أنني معجب بكِ".- انظر للطرف الآخر في عينيه مع محاولة الحفاظ على هدوئك. تجنب الوقوف أمامها بشكل مباشر وتجنب التحديق بالأرضية وذلك حتى لا تظهر إما بمظهر حماسي زائد أو بمظهر خائب.
- استخدم أو استخدمي اسم الطرف الآخر أثناء الإفصاح عن مشاعرك حتى يكون الأمر شخصيًا وحميميًا.
- تجنب تحت كل الظروف الإطالة أو التمهيد لما ترغب في الإفصاح عنه حتى لا تزيد من الضغط العصبي على نفسك.
انتظر ردة الفعل. لا تضغط عليها بقول "ما رأيك إذن؟"، فعلى الأغلب أنها ستحتاج لبعض الوقت للتفكير في الأمر، سواء كانت تشاركك الإعجاب أم لا. خذ نفسًا عميقًا وتراجع بعض الخطوات وانتظر الرد. من الممكن أن تخبرك في الحال أنها تبادلك نفس الشعور، ومن الممكن أيضًا أن تطلب منك بعض الوقت للتفكير في الأمر، وهو شيء طبيعي للغاية وبناء عليه يحب أن تحرص على الاستجابة لردة الفعل تلك بشكل هادئ حتى تظهر بمظهر ناضج وتزيد من فرص تفاعلها مع مشاعرك بشكل إيجابي.
افصح عن مشاعرك عن طريق الهاتف. لا يُعتبر فعل هذه الخطوة عن طريق الهاتف الاختيار الأمثل ويُفضل دائمًا فعل ذلك من خلال المواجهة، ولكن قد يضطرك خجلك للتواصل مع الفتاة المعجب بها عبر الهاتف. قم بالاتصال بها ومن ثم ابدأ بتلطيف المحادثة لتجعلها تشعر بالراحة ومن ثم اخبرها بأنك تريد التحدث إليها حول أمر ما، ثم افصح عن مشاعرك.- يقلل الحديث عبر الهاتف من توترك وذلك لأنك لا ترى الطرف الآخر وجهًا لوجه، ولكن في حال كنت تشعر بالتوتر حاول أن تعمل على التخلص من هذه الطاقة السلبية بقدر الإمكان.
- يمكنك أن تتدرب على فعل هذه الخطوة مع أحد أصدقائك عبر الهاتف قبل الاتصال بها.
افصح عن مشاعرك باستخدام الملاحظات المكتوبة. افعلي ذلك من خلال ترك الملاحظات النصية اللطيفة في خزانة الشخص الذي تشعرين بالإعجاب نحوه أو في حقيبته أو في أحد كتبه. اكتبي له "أهلا، أنا فقط أود إخبارك بأنني معجبة بك". يفضل أن ترتبي الأمر حتى يجد هذه الملاحظة بشكل مفاجئ، ولكن احرصي فقط على أن يجدها بسهولة.
اطلب المواعدة. يمكنك تجربة أن تطلب من الفتاة التي تشعر تجاهها بالإعجاب أن تخرجا سويًا من باب المواعدة الودودة، وذلك في حال ترددك عن الإفصاح عن مشاعرك. اعرض عليها الذهاب للسينما أو المسرح أو الخروج لتناول الطعام أو القهوة أو حتى للتنزه في الحديقة، حيث تكشف لها رغبتك في التسكع بمفردكما عن إعجابك بها.
اعرف ما الموانع التي يجب تجنبها. هناك بعض الأمور التي يجب أن تحرص على تجنبها في حال رغبت في الإفصاح عن مشاعرك لشخص ما وذلك من أجل أن تحصل على أفضل النتائج الممكنة. إليك بعض من هذه الأمور التي يجب أن تتجنبها لتظهر بشكل ناضج وواثق:- لا تطلب من أصدقائك القيام بالمهمة بالنيابة عنك. يجب أن تفعل الأمر بنفسك حتى تظهر بمظهر الشخص الناضج القادر على الإفصاح عن مشاعره.
- لا تفعل ذلك عن طريق فيسبوك حتى لا تظهر بمظهر غير الواثق أو غير المهتم بما فيه الكفاية لأن تخوض المحادثة وجهًا لوجه.
- لا تبالغ أثناء الإفصاح عن مشاعرك وإنما اكتفِ بعبارة من نوعية "أنا معجب" حتى لا تتسبب في إثارة خوف الطرف الآخر بعبارة مثل "أنا أحبك منذ سنوات طويلة".
أفكار مفيدة
- ضعي خطة مثل "سوف أخبر فلان بأنني معجبة به أثناء وقت الغذاء"، احرصي على أن تشمل خطتك على الوقت والمكان والفعل المحدد الذي تنوي اتخاذه.
- اكتبي ما ترغبين في قوله في حال شعرتي بالتوتر مع كتابة سيناريو في الحالتين سواء تقبل الطرف الآخر الفكرة أو رفضها. على سبيل المثال: "أنا معجبة بك" في حال كان الرد بالإيجاب يمكنك القول "حسنًا ما رأيك في أن نتسكع سويًا؟" وفي حال كان الرد بالرفض "لا بأس إذن، لا يهم!"
- تأكد من صدق إعجابك بالشكل الكافي لمشاركة مشاعرك، وحاول التعرف على محل إعجابك قبل اتخاذ خطوة الإفصاح عن شعورك.
- تجنب النظرة المتجهمة أو الابتسام الزائد في حال كنت تشعر بالتوتر.
- اختر الملابس التي تشعرك بالثقة من أجل أن تتصرف بشكل واثق حقيقي.
- تنفسي بعمق في حال احمر وجهك ومن ثم انظري للشخص محل إعجابك في عينيه مع محاولة عدم الظهور بشكل مريب.
- يمكنك التواصل من خلال الملاحظات أو الرسائل عبر الإنترنت في حال كنتي تشعرين بالخجل والتوتر، وذلك حتى لا يرى الطرف الآخر توترك هذا ولكن بالطبع التواصل وجهًا لوجه هو الأفضل.
- فكر في ترك رسالة حب لتضفي على الأمر مزيدًا من الرومانسية، وذلك عن طريق وضع هذه الرسالة أو الملاحظة في خزانة الفتاة التي تشاطرها الإعجاب أو وضعها في إحدى كتبها لتجدها عن طريق الصدفة.
- احرص على أن تكون متأكدًا من مشاعر الإعجاب التي تكنها، وأنك لا تفعل ذلك فقط بدافع الإعجاب بالمظهر أو لكون أصدقائك في مرحلة المواعدة وترغب في مشاركتهم.
- اختر بيئة مريحة بالنسبة لك للإفصاح عن مشاعرك أو اذهب لمكان مختلف في الحال.
- تصرف بثقة حتى وإن تطلب الأمر تزييفها، فهناك عبارة شهيرة تقول "زيف الثقة إلى أن تصبح حقيقية!" وهي عبارة واقعية إلى حد كبير، وستجد أن الطرف الآخر يُقدر شجاعتك بشدة.
- لا تفصح عن مشاعرك في وجود الأصدقاء حتى لا يسخر أحدهم منك.
- لا تكن هذا الشخص الذي يدفع أصدقائه بشكل مستمر للحديث مع محل إعجابهم.
- انتبه أثناء إرسالك لملاحظة أو رسالة حتى لا تقع في اليد الخاطئة، فأنت لن ترغب في أن يستغل شخص معرفة إعجابك أو أن يظن الشخص الخاطئ أنك معجب به.
- تحدث ببساطة وكأنك تتحدث مع أحد أصدقائك.
- لا تشعر بالتوتر أثناء محاولتك الإفصاح عن مشاعرك وإنما تحدث بكل بساطة وقل "أنا معجب بكِ" ومن ثم انتبه إلى ردة الفعل.
- احرص على عدم المبالغة في ردة فعلك في حالك رفض الطرف الآخر أن يبادلك نفس الشعور، وإنما احرص على الرد بعبارات مثل "أنا متفهم" بدلاً من "أنا أكرهك" أو "لماذا لا تبادليني الإعجاب؟ هل أنا غير كافي بالنسبة لكِ؟"
- تجنبي الطلب من شخص آخر أن يحاول اكتشاف إذا ما كان الشخص محل إعجابك يبادلك نفس الشعور وذلك حتى لا يثير الأمر ارتيابه وتنهار خطتك.
- قومي بالرد بجملة مثل "لا بأس أنا متفهمة" في حال رده "أنا آسف، ولكني لا أشعر بنفس المشاعر".
تحذيرات
- تجنبي البكاء لعدة ساعات عقب رفضه والتفكير في أنه كان الشخص الوحيد المناسب بالنسبة لكِ، فهذا غير حقيقي على الإطلاق وستجدين أنك ستتخطي مشاعرك تلك بمساعدة الأصدقاء والعائلة والأمور الأخرى التي تقومين بفعلها، سيتطلب الأمر بضع الوقت وحسب.
- تجنبي طلب مواعدة شخص آخر في حال تم رفضك من محل إعجابك، وتجنبي بشكل خاص طلب مواعدة أحد أصدقاء هذا الشخص.
- تجنب الإفصاح عن مشاعرك في سياق جنسي أو سياق غير مقبول، فالمغازلة وحدها تكفي.
