تنزيل المقالتنزيل المقال

من المهم جدًا معرفة ما الذي يجب عليك فعله إذا رأيت شخصًا يختنق لكي تستطيع مساعدته. تعتبر مناورة هيمليك (ضغطات البطن) أسلوب استجابة للطوارئ قد ينقذ حياة إنسان خلال ثوانٍ. يقوم هذا العمل البسيط بطرد الطعام أو أي جسم غريب آخر من مجرى هواء الشخص عندما يختنق، بزيادة الضغط على البطن والصدر حتى يتم طرد الجسم العالق. [١]

طريقة 1
طريقة 1 من 4:

إجراء مناورة هيمليك على شخص في وضعية الوقوف

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 حدد ما إذا كان الشخص يختنق حقا.
    يجب إجراء هيمليك على الشخص المختنق فقط. يضع الشخص الذي يختنق عادة يديه حول حلقه، لذا إذا لاحظت شخصًا يقوم بذلك ابحث عن أي إشارات أخرى للاختناق مثل ما يلي:[٢]
    • لا يستطيع التنفس أو يتنفس بصوتٍ عالٍ متقطع.
    • لا يستطيع التحدث.
    • لا يستطيع السعال بقوة.
    • تتحول شفتاه وأظافره إلى اللون الأزرق أو الرمادي.
    • يفقد الوعي.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 أخبر الشخص الذي يختنق بأنك ستقوم بعمل مناورة هيمليك.
    أخبر الشخص الذي يختنق بأنك ترغب في مساعدته عن طريق إجراء مناورة هيمليك عليه.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 لف ذراعيك حول خصر الشخص المختنق.
    قف واجعل ساقيك متباعدتين لدعم جسدك بشكل أفضل ثم لف ذراعيك بلطف حول خصر الشخص المختنق وإمالته قليلًا إلى الأمام. [٣]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 ثبت يديك.
    اقبض يدًا واحدة (لا فارق أي يد تستخدم) ثم ضع قبضتك أسفل القفص الصدري للشخص ولكن فوق السرة، ثم قم بلف اليد الأخرى حول قبضتك. [٤]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اضغط على البطن بشكل متتال.
    تُنفذ ضغطات البطن عن طريق الضغط بقوة وبسرعة على البطن. اسحب اليدين إلى الداخل والأعلى مع الضغط كأنك تحاول رفع الشخص عن الأرض. [٥]
    • اجعل الضغطات سريعة وقوية
    • قم بعمل خمس ضغطات بطن في تتابع سريع فإذا لم يُطرد الجسم من مجرى الهواء، قم بعمل خمس ضغطات إضافية.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 اضرب الشخص المختنق على الظهر.
    إذا لم يخرج الجسم من مجرى الهواء باستخدام مناورة هيمليك، قم بضرب الشخص على الظهر. قم بخبط خمس ضربات على ظهر الشخص بكعب اليد في المنطقة بين عظام الكتفين. [٦]
    • اضغط بشدة لإخراج الجسم حيث يحتاج إخراجه إلى قوة كافية. [٧] مع جعل القوة مقتصرة في اليدين، لا تضغط على المنطقة المحيطة بالقفص الصدري أو البطن للشخص المصاب.
  7. How.com.vn العربية: Step 7 اتصل بخدمات الطوارئ،...
    اتصل بخدمات الطوارئ، يُفضل جعل شخص آخر يقوم بالاتصال بعد فشل مناورة هيمليك أول مرة وأثناء قيامك بجولة أخرى من ضربات الظهر. يمكن لعامل خدمات الطوارئ عند وصوله إخراج الجسم العالق. في هذه المرحلة، ابتعد عن الشخص المختنق. [٨]
طريقة 2
طريقة 2 من 4:

إجراء مناورة هيمليك على شخص مستلق على الأرض

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع الشخص على ظهره.
    إذا سقط الشخص أو لم تستطع لف ذراعيك حوله، ضع الشخص على ظهره عن طريق توجيهه بلطف بالالتفاف والنوم على الظهر ومساعدته عند الضرورة. [٩]
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اركع أمام خصر الشخص.
    اجلس على ركبتيك واجعل نفسك فوق الشخص ثم اجث على الشخص حائمًا فوق خصره. [١٠]
  3. How.com.vn العربية: Step 3 ضع يديك على الشخص المختنق.
    ضع يد على الأخرى واجعل كعب اليد السفلى على بطن الشخص، فهذه هي المنطقة التي أسفل القفص الصدري ولكن فوق السرة. [١١]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 اضغط بيديك على بطن الشخص المختنق.
    اضغط بيديك على بطن الشخص مع حركة تصاعدية طفيفة باستخدام وزن جسمك. كرر هذه الضغطات حتى يخرج الجسم من حلق الشخص. [١٢]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اتصل بخدمات الطوارئ.
    اتصل بخدمات الطوارئ إذا لم تستطع إخراج الجسم باستخدام هيمليك. إذا رأيت شخصًا يختنق ولم تستطع المساعدة، ستحتاج إلى المهنيين الطبيين لإزالة الجسم غير المرغوب به. اجب على أي أسئلة لديهم ودعهم يقوموا بمساعدة الشخص المختنق.
طريقة 3
طريقة 3 من 4:

إجراء مناورة هيمليك على طفل رضيع

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 اجعل وجه الرضيع إلى أسفل.
    في البداية ابحث عن سطح ثابت وضع الرضيع عليه مع جعل وجهه إلى أسفل ولكن تأكد من أن رأسه مدارة حتى يستطيع التنفس، ثم اركع بالقرب من أقدام الرضيع. [١٣]
    • يمكنك أيضًا وضع الطفل على رجليك مع جعل وجهه إلى أسفل.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اضرب الرضيع خمس ضربات سريعة على الظهر.
    اضرب الرضيع خمس ضربات سريعة بكعب اليد بين عظام كتف الرضيع وسيخرج الجسم العالق سريعًا. [١٤]
    • اجعل الضربات قوية ولكن لا تستخدم قوة زائدة إذا كان رضيعا. لا تضغط بشدة حتى لا تؤذي الرضيع. توفر الجاذبية مع ضربات الظهر قوة كافية لإخراج الجسم العالق. [١٥]
  3. How.com.vn العربية: Step 3 أدر وجه الرضيع.
    إذا لم يخرج الجسم العالق، اقلب الرضيع مرة ثانيةP احمل رأسه بيديك واجعل منخفضة قليلا عن القدمين. [١٦]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 وجه خمس ضربات إلى صدر الرضيع.
    ضع أصابعك على الجزء السفلي من عظم القص وتأكد من إبقاء يدك في منتصف عظم القص وليس في جانب واحد ثم وجه خمس ضربات متتالية من ضربات الصدر وتوقف عن الضربات إذا رأيت الجسم العالق يخرج. [١٧]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اتصل بخدمات الطوارئ إذا فشلت في إخراج الجسم العالق.
    اتصل فورًا بالطوارئ إذا لم يخرج الجسم العالق. كرر ضربات الظهر والصدر حتى تصل النجدة. قد يؤدي تكرار هذه الخطوات إلى خروج الجسم العالق بينما تنتظر النجدة[١٨]
طريقة 4
طريقة 4 من 4:

إجراء مناورة هيمليك على نفسك

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 قم بعمل قبضة بيديك.
    في البداية قم بعمل قبضة بإحدى يديك. [١٩]
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اضغط بقبضة يدك على بطنك.
    ضع جانب قبضتك المواجه لإصبع الإبهام على البطن، ويجب أن تكون يدك أسفل القفص الصدري ولكن فوق السرة، ثم قم بلف يدك الأخرى حول قبضتك. [٢٠]
  3. How.com.vn العربية: Step 3 اضغط على البطن.
    اضغط بيدك على بطنك، مع تكرار فعل ذلك حتى يخرج الجسم العالق. يمكنك القيام بضربات سريعة إلى الأعلى لمحاولة إخراج الجسم الغريب العالق. [٢١]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 اذهب إلى الطبيب.
    يجب عليك استشارة الطبيب بعد انقاذ نفسك من الاختناق للتأكد من عدم تعرض جسمك لأي ضرر. يجب عليك أيضا الاتصال بالطوارئ أو النجدة إذا كنت تختنق ولم تستطع طرد الجسم العالق من مجرى الهواء. [٢٢]

تحذيرات

  • إذا كنت تجهل ما يجب فعله، اتصل برقم الطوارئ المحلي وسيقومون بالمساعدة وإخبارك كيف تعالج الضحية (قم بتشغيل مكبر الصوت).
  • يهدد الاختناق حياة المرء، لذا كن مستعدًا للتصرف بسرعة إذا رأيت أحدًا ما يختنق.
  • لا تحاول ضرب الشخص الذي يختنق على الظهر إذا كان يقوم بالسعال، حيث إن السعال دليل على انسداد جزئي فقط، وضربه على الظهر قد يسبب انسداد كلي للهواء عن طريق دخول الجسم العالق إلى أسفل، لذا امنحه وقتًا للسعال حتى يخرج الجسم العالق أو يظهر علامات الاختناق قبل التدخل

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Daniel Wozniczka, MD, MPH
شارك في التأليف::
طبيب باطنة
شارك في التأليف: Daniel Wozniczka, MD, MPH . د. ويزنيزكا طبيب باطنة من شيكاغو يتمتع بخبرة عالمية في مجال الرعاية الصحية في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى وأوروبا الشرقية وجنوب شرق آسيا. حصل على ماجستير الطب في جامعة جاجيلونيان عام 2014، كما حصل على شهادة ماجستير إدارة الأعمال وماجستير الصحة العامة من جامعة إلينوي في ولاية شيكاغو الأمركيية. تم عرض هذا المقال ٢٢٬١٣٧ مرة/مرات.
تم عرض هذه الصفحة ٢٢٬١٣٧ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟