如何显得更亲切

其实只要在身体语言上稍下工夫，就可以让你显得更加随和亲切。这种方法在陌生人面前尤为有效。即便在熟人面前，如果你显得更加谦虚、值得信赖、自信，人们也会更愿意和你进行深层次的交谈。当然了，通过这种方式改变自己的言行说起来容易做起来难，不过这种努力是值得的，因为这会帮你建立更加深入的人际关系。

方法 1

方法 1 的 3:

运用更加亲切的肢体语言

下载PDF文件

抬起头，肩膀放平，不要塌肩膀。坐着的时候，稍稍向后仰一点点，整体要放松自然。这样的姿势会让你看起来非常自信，乐于与人交流，而不会显得缩手缩脚，好像要把自己藏起来似的。
可以将手臂放在身体两侧，也可以放在腿上。如果手里拿着东西，或者需要做手势，最好将手稍稍倾向于一侧，或者放在较低的位置。^{[1]X研究来源} 同时要避免拒人于千里之外的姿势，如交叉双臂，或者将手举得高过胸口。虽然心理学研究结果对此尚存有争议，但通常这类姿势的确会让你显得让人难以接近。^{[2]X研究来源}^{[3]X研究来源}
要记得微笑。微笑很简单，但却可以瞬间让你变得和蔼可亲得多。只是如果笑得太假或者太勉强，只能适得其反。可以试着想起美好的回忆，或者记忆中有趣的笑话等，让自己笑得更加自然。
4
与人保持适当的眼神交流。如果你不怕直视对方，对方也更愿意和你接近，否则一般人大多不会想要接近一个眼神躲闪的人。眼睛正是对方，面露微笑，就有神奇的效果。而如果你是一名女性，又想通过眼神引起异性的注意，那么可以尝试以下几种方法：
- 想要大胆一些的话，可以直视对方几秒钟，轻轻一笑，然后慢慢地转头看向别处。^{[4]X研究来源}
- 如果想显得可爱一些，就可以很快地朝望向你这一边的人看一眼，然后迅速收回目光稍稍朝下看，或者看向别处。记得要微笑。^{[5]X研究来源}
广告

方法 2

方法 2 的 3:

通过其他方式显得更好亲近

下载PDF文件

即使这些东西没有直接挡住你的脸，也会在心理上给人一种你不愿意让人接近的感觉。^{[6]X研究来源}
如果你一直在看书或者一直在玩手机，别人就会觉得不该打扰你。而且这么做你也可能会对看着你的、向你微笑的人们毫无察觉，从而错失了与人交流的机会。
3
注重外在的修饰。也许你觉得外表是肤浅的，但是人们的确可以通过对外表的修饰显得更加和蔼可亲。可以考虑熨熨衣服，衣着搭配上再用点心，也可以给自己来个新造型。
- 试试一种被称为“孔雀开屏”的技巧。穿戴上与众不同的物品，比如独特的戒指或腰带，这样就会引起别人的注意，并对它们做出评论。把它们当作谈话的切入点效果很不错。
注意个人卫生。要勤洗澡洗头，好好刷牙，保持指甲干净整洁。穿干净的衣服，记得及时清理住处的发霉处等，衣物配饰有了异味也要及时清理。
广告

方法 3

方法 3 的 3:

主动向他人敞开心扉，建立新的人际关系

下载PDF文件

1
要表现出对他人的兴趣。和别人说话的时候，要时不时地询问对方一些和对方生活有关的问题，多听少说。如果对方愿意坦诚相对，他们就会主动和你聊起来了，并且会对你表现出的兴趣怀有感谢之情。养成这种习惯后，你就会自然而然成为一个富有同理心、亲切可亲的人。
- 如果你总是对社交场合他人发出的信号感受无能，就要努力学会如何观察别人。提高自己与人互动的能力，要谨记试着感受他人的情绪，凡事试着从对方的角度看待问题。
赞美总是让人心情愉悦的，可以让周围的人时时感受到小小的惊喜。可以赞美对方的外形、最近做了哪些事，也可以赞美对方的性格。这么做，对方心情会更好，你也会显得很讨人喜欢，而且对方还很可能会反过来赞美你呢。
3
主动想出谈话话题。如果你想要结识新朋友，那么做到和蔼可亲只是成功了一半。你还需要让别人想要和你呆在一起才行。可以谈论自己感兴趣的话题，但一定要照顾到一两个时下受欢迎的主题，比如可以提到最近流行的电影、体育新闻等。毕竟，有相同兴趣的人更容易成为朋友。
- 提一些开放式的问题，这样别人才会给出更详尽的回答，而不是直接回答“是”或“否”。
- 切记要根据具体的场合调整话题。如果一群人里大部分是学生，就要谈一些最近校园里的新闻或者和学习有关的话题。而如果是在音乐会这样的场合，就可以多谈一谈当下的乐队、名人，或者演出、展览的艺术品等等。
人们可能会问你，最近过得怎样？你光说还不错，那么这谈话也就到此为止了。最好有一些新近发生的有趣的事可以随时拿来分享。^{[7]X研究来源} 如此谈话才能够进行下去，也不用面对尴尬的沉默了。
许多固有成见、职场政治，甚至时尚品味，都可能让别人不那么愿意接近你。到一处新环境，不论是新的地方还是新公司，都要花时间了解这里特有的情况。许多偏见是基于他人性别、年龄、种族等形成的，应当避免产生这些狭隘的成见。不过要知道，也有许多偏见是隐性的、根深蒂固且不易察觉的，遇到特定情况就会像条件反射一样发生，却没有意识到这些话说出来很不讨喜。^{[8]X可靠来源Science Direct前往来源} 如果你想要建立一段新的友谊，就一定要留意。
6
避免粗鲁的言谈，也不要说人闲话。即使你是以开玩笑的方式说出来的，不合时宜的所谓毒舌也会让他人产生不快，觉得你没品又小气。不要陷于八卦流言中，这样会给你带来背后爱嚼舌头的坏名声。
- 尽量避免政治或宗教相关话题。
如果有新成员加入谈话，要主动介绍对方，或者询问对方的名字。如果你们在说些只有你们自己知道笑话，也要及时让对方知道，不要看着新来的人一脸疑惑而无动于衷。不要仅仅因为别人没有主动参与到谈话中，或者没有收到邀请出席某个活动，就觉得人家不感兴趣。要懂得主动接近别人，这样也会为你赢得更高的人气和更多的朋友。
要向对方表明你靠得住。如果你遵守诺言，不再将秘密转告他人，即使是你不喜欢的人也如此对待，周围的人就会记住你的可信。即使你是从第三人那里得知对方的秘密，也不要肆意传播出去。
广告