如何改变你的外貌

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在本文中：

卫生习惯

发型和妆容

服饰及配饰

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不管出于什么原因，你的生活可能都需要一点改变。如果你对自己的外表有点不满意，想要换个新形象，那么跟着下面的步骤来做，你就能看到一个全新的自己！

步骤

部分 1

部分 1 的 3:

卫生习惯

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   养成良好的卫生习惯。如果你不常洗澡，别人就能闻到你身上的异味，或者如果牙缝里还藏着韭菜，不怎么注意卫生习惯，那你长得再漂亮也没什么意义了。保持良好的卫生习惯，要经常刷牙、用牙线洁牙和按时洗澡。

   • 保证每天至少刷两次牙。记得刷一下舌头来除口气（口臭）。每晚用牙线洁牙。
   • 大部分人只需要隔天清洗和护理一次头发。身体为头发提供了很好的油脂，不需要每天把它们洗掉。但也不能把油脂一直留着。如果皮肤或者头发非常油，那一周洗5、6次就好了。
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   呵护皮肤。皮肤是身体的一个重要部分。你用心善待它，它就会让你焕发光彩。

   • 早晚洗脸。如果你开始或者已经长痘痘了，可以在晚上使用温和的外用面霜。
   • 每周敷一次面膜。如果觉得这样太贵了，也有办法解决。半根捣碎的香蕉配上茶树油就是很好的省钱面膜。
   • 经常记得涂护手霜，以保持双手水润。洗脸洗澡后也要做好保湿工作。
   • 做美甲，并且定时护理。如果你担心自己做不好，就去沙龙找专人做。
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部分 2

部分 2 的 3:

发型和妆容

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   剪个新发型。这是让人注意到你的改变的第一步。不要担心！去美发沙龙之前，先花点时间看看杂志，找到自己喜欢的发型。如果可以，带着喜欢的发型图片过去，这样就能尽可能确保剪成自己最喜欢的样子。

   • 挑染、分层、斜边、短发或斜刘海都非常漂亮。和主流认知可能有所不同的是，整整齐齐只有一个长度的发型并不会显得单调；只是它显然不适合所有人。
   • 如果你更倾向于摇滚或朋克风格，可以考虑把头发剪短，然后分层，留刘海，把一部分染成粉色或紫色。
   • 如果你喜欢加州或冲浪女孩的风格，可以考虑留略卷的长发，再配合浅色挑染。
   • 如果你想走古典或学院风，不妨考虑一下斜梳到一边的刘海和长直发，也可以扎成马尾。
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   保持新发型的美观。现在你已经有了漂亮的发型，快把它展示出来吧！要保证每天早上都打理头发。要多注意你用的产品，以及卷发或拉直的频率。经常折腾头发会导致发质受损、分叉或脱发。

   • 如果你早上洗过澡，不妨用一点护理产品让你的头发看起来更自然。自然的头发会让你看起来漂亮温柔，某种程度上来说，甚至让人感觉更容易亲近。
   • 发带是现在很流行的配饰。黑色、棕色或白色发带几乎百搭。还有大量的金属丝和像珠宝一样的发带可供选择。
   • 赶时间吗？那就把头发梳起来吧。这样也可以很漂亮。整齐或者稍显杂乱的马尾辫都很不错，这种发型也是最近才再度流行起来的。
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   试试新的化妆品。化妆不是什么必不可少的步骤，但你可能就是想化妆。涂上一点唇彩或叠涂其他颜色，会让你的嘴唇看起来更饱满。除非情况不允许，否则你也应该用一点遮瑕膏来掩盖主要的瑕疵。如果你不能化妆，一定要好好保养你的皮肤。这样皮肤就不会有那么多的瑕疵了。

   • 把化妆品放在一个可爱的化妆包里，以便随身携带必需品。根据你要去的目的地，可以放在书包或钱包里。
   • 买一款自然的腮红。合适的腮红会让你看起来脸蛋自然地红扑扑，而不是“涂”了腮红。
   • 条件允许的话，不妨买一个睫毛夹。睫毛夹是睫毛膏的一个很好的替代品；夹好睫毛能让你的眼睛显得更大更亮。
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   根据自己的风格来化妆。你使用的化妆品取决于你想要的风格。下面提供一些建议。

   • 要想看起来更摇滚或朋克，可以考虑用深色眼线笔和深色睫毛膏，再加上一点红色唇彩。不要选择浅色粉底！底妆过白是错误的观念。朋克风格并不意味着你必须看起来毫无生气！
   • 至于加州或冲浪女孩风格，可以考虑自然的色调和简约的妆容。涂一点古铜粉，浅色的睫毛膏，再涂一点深色眼线。你希望让自己看起来被阳光亲吻，被沙滩围绕，是这样吧?
   • 想要经典或学院风的妆容，可以考虑红唇或裸唇，使用睫毛膏，并在眼周画好白色眼线，再加上三种颜色能完美融合在一起的眼影。真是经典造型！
   • 多练习！和你的女性朋友们一起练习这些造型。可以多拍照来研究哪些好看，哪些不好看。慢慢来。
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部分 3

部分 3 的 3:

服饰及配饰

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   整理你的衣柜。为了让你的外表焕然一新，你可能需要去购物。但不要担心。购物时要考虑多功能性。如果你能用一件衣服来搭配几件不同的单品，那就已经完成了任务。并不需要很多新衣服来改变外表；你可能只需要试着换种搭配就是了。

   • 确保你有几条又合身又酷的牛仔裤。尽量避开喇叭裤，因为目前并不流行。也可以试试打底裤，因为打底裤既舒适，又比较时尚。
     • 对于摇滚或朋克风格来说，可以选择深色牛仔裤。也可以试试 撕破旧牛仔裤。
     • 如果你想看起来像个冲浪女孩，那就穿浅色牛仔裤或者旧牛仔裤。考虑下亚麻裤和紧身裤吧！
     • 至于经典造型，可以尝试靛蓝或黑色紧身牛仔裤。如果你够大胆，甚至可以选择一些时髦的格子牛仔裤。
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   让你的衬衫发挥它们的魔力。当然，衬衫和上衣对任何造型都是必不可少的。根据你想要的款式来调整你的上衣。即使你手头真的很紧张，那也可以只用几件新衣服就带来很大的改变。

   • 背心和合身的T恤会带来很大的改变，而且一般来说，它们会让冲浪者女孩或学院风形象更加丰满。多买几件背心，或者一些内衬蕾丝的背心也不错。把这些T恤穿在不太酷的T恤下面，这样它们就会露出来。尝试多穿几层。
   • 如果你喜欢学院风，有领衬衫也很不错。宽松的扣式格子呢或牛仔布衬衫配上合适的紧身牛仔裤会很好看。
   • 如果你想穿摇滚、朋克或独立风格的衬衫，不妨考虑一下乐队衬衫。找那些水磨或者看起来有复古感觉的衬衫。这些也不一定非得松松垮垮的，只要适合你的体型就好。
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   在二手商店买衣服。在这里可以找到很不错的便宜衣服。然而，并非所有的旧货店都是这样的。买二手货的时候，一定要格外留意小的破损、变色或其他缺陷。

   • 找找那些只穿过几次的名牌衣服。当你发现一件很好的夹克或衬衫，没有被穿过却能用折扣价格买到，那就是像不要钱一样的赚到了。
   • 假期一过马上去二手商店逛逛。通常，人们会从父母或亲戚那里收到他们并不喜欢的礼物，然后再送人或卖到二手商店。这就是去二手商店最好的时机。
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   戴配饰。珠宝真的很重要。你不需要穿戴太多，但要保证你有几件很棒的珠宝，因为它们能丰富其他的搭配。简单一点就好。

   • 试试用人造宝石做成的圆形吊坠，或者耳环。如果你想要看起来低调一点，圆头钉会很有用。
   • 银饰的色调很好看，既时尚又不贵，而且还好搭配。
   • 如果你要去上学，确保你有一两块很酷的手表。黑色或多色橡胶手镯非常适合摇滚或朋克风。
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   爱惜你的脚。鞋子也很重要。鞋子可以成就或破坏你的形象。它们是完美的配饰。要留意给你的脚穿什么鞋子！

   • 如果想要学院风或古典风，买一双可爱的平底鞋、一双高跟鞋和一双跑鞋。冬天穿带毛的长靴是很好的选择。
   • 对于冲浪或加州女孩风格，可以尝试Keds或者ugg（不过只在冬天穿！）、平底鞋和人字拖。
   • 对于摇滚或朋克风，可以考虑Vans的高帮上衣，黑色匡威鞋，甚至靴子。
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小提示

• 记得喷一点点香水，味道会持续很久。
• 对你的造型要有自信！
• 试试美白牙膏，多微笑！昂首挺胸！
• 做你自己，要自信。人们可以看出你的紧张或是不自然。
• 想想你想要的样子，模仿一段时间，直到这种风格完全适合你，然后你就可以找到你自己的风格。
• 买一条真银或真金项链。你可以想戴多久就戴多久，这将成为你的时尚标志。
• 是你驾驭风格，而不是反过来被风格驾驭！
• 仔细选择衣服。
• 做你自己，同时要跟上最新的潮流。
• 照顾好自己身体，随身携带必备药品。
• 在不完全确定时，不要轻易改变外型。多多了解适合你的风格才不会后悔！

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警告

• 不要让头发接触太高温的物体，这样可以防止头发分叉，保持健康。如果需要，买一个防热喷雾。
• 睡觉前一定要涂上润唇膏，这样嘴唇才不会裂开或流血。
• 睡觉前一定要卸妆。
• 妆不要化得太浓。

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你需要准备

• 一把坚固的梳子
• 好的洗发水
• 好闻的沐浴露
• 除臭剂
• 一把剃须刀
• 好的香水（多试试不同的气味，直到找到一款适合你的。有些人更喜欢水果和香草口味。有些人更喜欢“水性”或“木质”的。看看你的鼻子最喜欢哪一种味道。
• 身体乳
• 护手霜
• 润唇膏
• 唇彩
• 镊子
• 可爱的珠宝（过犹不及）
• 指甲油
• 化妆品（眼影、腮红、口红、睫毛膏等）
• 发夹（固定夹）