如何和母亲聊比较隐私的话题

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做出和谈话相关的决定

有效的交流

愉快地结束谈话

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参考

生活中总是会遇到一些敏感的问题。当这些问题变得越来越严重时，你自然想要向母亲求教。可有时会因为话题太过尴尬，你无法对母亲畅所欲言。这种情况是很正常的。你可以通过很多方法让交谈变得更容易。事先准备，决定谈话的方式和时间。尽管压力难以避免，但整个谈话中，你要有礼貌，做到直截了当，尽量让谈话在融洽的氛围中结束。你可以请母亲提些建议，最后别忘了感谢她愿意花时间和你聊天。

步骤

部分 1

部分 1 的 3:

做出和谈话相关的决定

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   选择合适的时机。如果你要聊的事情会让人感到尴尬或不愉快，谈话的时机和地点就显得尤为重要。不要在你母亲忙得不可开交或心情低落的时候开口，那样只会加重她的压力。

   • 在不赶时间的情况下聊天。如果你想和母亲聊一些比较隐私或者尴尬的话题，你最好确保两个人都有充足的时间，这样才能聊得透彻。
   • 一般说来，你和母亲应该在不受压力影响的前提下开始聊天。如果你已经感到闷闷不乐，就别在这个时候谈论那些敏感，让人难为情的话题。如果你和母亲星期六都没什么重要的日程，就选这天向她倾诉吧，因为放松的时候最适合谈话。
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   做好陷入窘境的准备。当你和父母聊起某件隐秘的事情时，你很可能感到尴尬。这种状态相当正常。如果事先做好心理准备，到了那个时候，你才能轻松应对。

   • 不要劝说自己克服尴尬或窘迫的心理。这样只会让你更加关注自己的这些感觉。
   • 正确的做法是坦然接受这份尴尬，但提醒自己不要忘记聊天的目的。比如，你想和母亲聊聊两性或者约会的话题。虽然开口不是件容易的事情，但你绝对能从母亲那里得到一些宝贵的建议，因为她比你年纪大，也更有经验。
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   想清楚你想从谈话中得到些什么。如果你不知道聊天的目的，就别盲目地开始。通常说来，当你想要和母亲聊些私人的话题时，其背后都有一定的原因。好好想想这个原因是什么。只有弄清楚答案，你才能更好的引导谈话的走向。

   • 也许你只想找个人倾听。当你遇到让人难堪的私事时，你会想找人发泄。如果是这样，你就告诉母亲你不需要任何的建议或指导。
   • 有时，你也会想听取别人的建议。想想母亲的建议是否对你有用。如果有必要，就直接问她。你可以说，“老妈，有件事我想听听你的意见。”
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部分 2

部分 2 的 3:

有效的交流

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   开始聊天。你可能感到紧张不已，不知道如何开口。实际上，你只需要简单的一句话就能促使谈话进行。深吸几口气，走到母亲身边，开始说吧。

   • 试试一些简单的开场白。比如，“妈，你有时间吗？我有事跟你说。”
   • 如果你害怕母亲会生气，就先让她有些准备。比如，“妈妈，有件事你听了可能会生气。但就算是这样，我还是得告诉你。”
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   直截了当。说话不要拐弯抹角，半天不能进入正题。如果要谈的事情很重要，就直接说出来，不要犹豫不决。只有直接了当，谈话的双方才能坦率、诚实地交谈。

   • 毫无保留地说出所有的事情，帮助母亲了解情况。不要打哑谜。
   • 比如， 清楚直接地说，“妈妈，我和乔依谈恋爱已经有一段时间了，他第一次提出想要和我上床。我不知道自己是否做好准备，但他不停地催我。我真的不知道该怎么办。”
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   认真聆听母亲的意见。也许你不需要别人告诉你怎么做，但父母有责任给予孩子指导。就算你不同意母亲的看法，也要认真地听她说完，不要中途打断她的话。

   • 试着了解母亲的看法。当你因为母亲的话感到烦躁时，告诉自己暂停一下，试着从她的角度来看问题。想想母亲为什么会产生那样的感受。
   • 比如，你告诉母亲你的某个朋友在嗑药。母亲听后反应非常强烈。也许你觉得母亲没权利对别人的事情妄下判断，但可能她高中时也有朋友因为染上毒品出了大问题。这也许是她对吸食毒品如此反对的原因。
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   谈话时要有礼貌，要表现出对母亲的尊敬。当你向母亲分享自己的隐私时，她的反应有可能和你想象的不一样。她可能会担心，伤心，甚至发脾气。不论她有什么样的反应，你都要保持冷静。你应该不希望母子间好好的聊天发展成激烈的争吵吧，那样你的问题是得不到解决的。

   • 记住保持最基本的礼貌。不要打断母亲的话，也不要提高音量。
   • 就算你不同意母亲的意见，也一定要让她知道你有听清她的话。你可以说，“我知道你为什么认为奥黛丽会给我带来不良的影响，但她是我的朋友，我很关心她。”
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部分 3

部分 3 的 3:

愉快地结束谈话

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   避免争吵。千万不要让讨论演变为你争我吵。就算你的母亲反应消极，你也要控制住情绪，不要和她争吵。整个谈话中，即使你觉得母亲的话有失偏颇，也要尽量压低声音，保持尊重的态度。

   • 假如你感觉自己就要发火，赶快休息一会儿。你可以说，“我觉得这么聊天没有任何的进展。要不休息一会儿，稍后再继续？”
   • 你可以散步或者找朋友倾诉，从而发泄内心的愤怒。
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   应对来自母亲的消极反应。母亲的反应可能会和你预想的有出入。她可能会因为谈话的主题而生气，她也可能惩罚你，或者定下新的规矩来限制你的行动。如果她真有这样消极的反应，你要尽量想出有效的办法应对。

   • 如果她对你说教，或者说些丝毫没有帮助的话，你就把自己的感受实话告诉她。比如，“我真的不需要你的建议。我只是想把这件事说出来。”
   • 如果她为你制定了“行为规范”（比如，“我不喜欢你和丽丽来往。”），你就暂时答应下来，等她情绪稳定一些的时候再找她聊聊。这个时候和母亲争论只会让她更加坚持自己的决定。
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   如果有必要，请母亲给些建议。有时，你会想要听取母亲的建议，这也是一开始你想找母亲聊天的目的。如果你想要得到母亲的指导，那么说完开场白后就把你的目的告诉她。你可以说，“我真希望您能给些建议，我不知道该怎么办。”

   • 记住，你不一定非得采纳别人的建议。但是听取母亲的意见，理解她的观点对你而言有好处。
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   如果你母亲不愿意听你说，那还是找别人聊吧。有些话题对你母亲来说也许很难接受。如果她表现出强烈的抵触情绪，不想谈论这方面的事情，你只有找其他成年人倾诉了。

   • 你可以找父亲、阿姨、叔叔、哥哥、姐姐，甚至朋友的父母聊天。
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