Birini Aldattığında Onu Gerçekten Seviyor musundur?

Aldatan insanlar genellikle aldattıkları kişiyi gerçekten sevdiklerini (ya da hâlâ sevdiklerini) iddia ederler. Ama bu doğru olabilir mi? Aşk karmaşıktır ve sadakatsizlik burada önemli olanı bulmayı daha kolay hâle getirmez. Sonuç olarak, bunların çoğu kişisel inançlarına bağlı olacaktır. Aşk ve aldatma arasındaki ilişkiyi keşfetmeye çalışıyorsan sana yardım etmek için buradayız. Başına ne gelmiş olursa olsun duygularının geçerli olduğunu, sevgiye layık olduğunu ve şu anda bulunduğun karanlık yerden çıkabileceğini unutma.

Question 1 / 7:

Birini gerçekten sevsen de aldatabilir misin?

Makaleyi İndir

Bu karmaşıktır ve net ve kesin bir cevabı yoktur. Aşk son derece karmaşık bir şeydir ve aldatma da her zaman çok basit değildir. İnsanlar çeşitli nedenlerle aldatırlar. Bunu duymak sinir bozucu olabilir ama birini hem sevip hem de aldatıp aldatamayacağını bilmek imkansız.^{[1]XGüvenliir KaynakGreater Good MagazineKaynağa git}
- Aldatmadan sonra bir ilişkiyi yeniden inşa etmek ve aşkı bulmak hâlâ mümkün olabilir, senin veya partnerinin ilk başta gerçek aşkı asla deneyimlemediğine gerçekten inansan bile.
- Aldatmanın mutlaka birini hiç sevmediğin anlamına gelmediğini iddia edebilirsin ancak bu ona saygı duymadığın veya onurlandırmadığın anlamına gelebilir.
Reklam

Question 2 / 7:

İnsanlar neden aldatır?

Makaleyi İndir

1
Bazı insanlar kendilerini ihmal edilmiş veya unutulmuş hissettikleri için aldatırlar. Birisi, partnerinin kendisini umursamadığını hissettiği bir ilişki içindeyse duygusal tatmini başka bir yerde aramaya başlayabilir. Algısı doğru olmasa bile ilgilenildiğini, sevildiğini ve takdir edildiğini hissetmek için gitmesi gereken yere gidecektir.^{[2]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git}
- Bu, aldatılan kişinin bunu hak ettiği anlamına gelmez. Birisi ihmalkâr olsa bile diğer kişinin bunu ele alması için her zaman daha iyi yollar vardır. Kimse aldatılmayı hak etmez.
2
İstikrarı zorlaştıran zihinsel veya duygusal sorunlar olabilir. Seks, aşk bağımlılığı ya da başka bir bağımlılıktan mustarip insanlar, bu bağımlılık dürtüsünü tırmaladığı için aldatabilirler.^{[3]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git} Belirli duygusal veya zihinsel sağlık sorunları olan kişiler de aldatmaya daha yatkın olabilir. Örneğin, bipolar bozukluğu olan kişilerin, mani dönemlerinde cinsel olarak daha fazla aktif olma olasılıkları daha yüksek görünmektedir.^{[4]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}
- Bağlanma kaygısı, genellikle travmatik bir çocukluğun sonucu olarak, birisine yaklaştıkça korku seviyesi artan bir kişiyi ifade eder. Yüksek düzeyde bağlanma kaygısı olan kişilerin aldatma olasılığı daha yüksek olabilir.^{[5]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}
3
İnsanların bir bölümü, düşük benlik saygısı veya stres nedeniyle aldatıyor. Aldatmanın, birinin sevdiği kişiyle hiçbir ilgisi olmayabilir. Bazı insanlar sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkiye layık olmadıklarını düşündükleri için aldatırken, bazıları ise sadece kendileri hakkında kötü hissettikleri için aldatır. Aldatan kişilerden bazıları yaptıklarını sırf kendilerini daha iyi hissettirdiği ve acıyı dindirmek için daha verimli bir yolu olmadığı için yaparlar.^{[6]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git}
- Bu, bunun acıyla başa çıkmanın sağlıklı bir yolu olduğu anlamına gelmez. Stresli olmak, korkmak veya kendin hakkında kötü hissetmek, birini aldatmak için iyi bir neden değildir.
Reklam

Question 3 / 7:

Bir partner aldatırsa bu asla aşık olmadığı anlamına mı gelir

Makaleyi İndir

Hayır, aldatmak aşkının gerçek olmadığı anlamına gelmez. Aldatmanın gerçekleşmesi için bir ilişkide bir şeylerin yanlış olması gerektiğini düşünürüz. Aslında, tatmin edici ilişkilerde mutlu insanlar da hep aldatır. Aldatma anında birinin partnerini sevebileceğine inansan da inanmasan da, biri aldattı diye bir ilişkide asla aşk yaşamadığını iddia etmek zordur.^{[7]XKaynağı araştır}
- İnsanlar sürekli aşık olurlar ve aşklarını yitirirler. Bir şeyler ters gitse ya da birileri hata yapsa bile, teorik olarak sevginin sadakatsizlikten önce ve sonra, o anda orada olmasa bile var olduğunu söyleyebilirsin.
- Birinin aynı anda birden fazla kişiyi sevmesinin mümkün olduğuna dair bazı iyi kanıtlar var.^{[8]XKaynağı araştır}Bu, çok eşli insanların yaşadığı bir şeydir (aldatma çok eşli olmamakla birlikte bunun tersi de geçerlidir).^{[9]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}

Question 4 / 7:

Aldattıktan sonra birini sevmeye devam edebilir misin?

Makaleyi İndir

1
Evet, sen istemediğin sürece hiçbir şey bitmez. Aldatmadan sonra bir ilişkiyi yeniden kurmak zor olabilir ancak kesinlikle mümkündür. Şimdilik acele kararlar verme. Ne istediğini düşün ve hislerini sindirmek için ikiniz için de biraz alan yaratın.^{[10]XGüvenliir KaynakMayo ClinicKaynağa git} Bunu çözmek istiyorsanız çift danışmanlığına başvurun. Bu, ikinizin iyileşebilme ihtimalini önemli ölçüde artıracaktır.^{[11]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}
- Bu süreç herkes için farklıdır. Bazı çiftler bir anlaşmaya varmayı, geçmişteki kararsızlıkları sahiplenmeyi ve her zamankinden daha güçlü başlamayı kolay buluyor. Başka çiftler için iyileşme sürecinin gerçekleşmesi yıllar alabilir.
2
Bazı insanlar aldatıldıklarında tekrar sevemezler. Aldatıldıysan ve sevginin kalbinden akıp gittiğini hissediyorsan sorun yok. Bu tamamen normal, anlaşılabilir bir tepkidir ve birçok insan bunu yaşar. Aldatıldıysan ve ilişkiyi sürdürmek için kalbinde o sevgiyi bulamıyorsan hayatına devam etmekte bir sakınca yok.^{[12]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}
- Bu, aldatan kişi için de geçerli olabilir. Bazı insanlar partnerlerine tepki olarak, "onlardan intikam almak" için kasıtlı olarak aldatır çünkü kızgındırlar ve uçurumun kenarına itilmiş gibi hissederler. Bu kişiler için tüm bu öfkeyi bırakmak zor olabilir.^{[13]XKaynağı araştır}
Reklam

Question 5 / 7:

Bir erkek seni aldatmasına rağmen sevebilir mi?

Makaleyi İndir

Cinsiyetin aşkın var olup olmadığı üzerinde bir etkisi yoktur. Erkekler istatistiksel olarak kadınlardan daha fazla aldatma eğilimindedir, ancak çok fazla değil (erkeklerin %23'ü ve kadınların %19'u aldatır).^{[14]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git} Ancak, herkes aldatabilir ve herkes sevebilir. Bu iki şeyin birbiriyle ilişkili olması hakkında ne hissederse hisset, aldatan kişinin cinsiyeti, olayları algılama şekline etki etmemelidir.^{[15]XKaynağı araştır}
- Cinsiyetler ve aldatma arasındaki algılanan farklılıkların çoğu, muhtemelen bunu kabul etmeye istekli olan kişiye bağlıdır. Erkeklerin aldattıkları gerçeğini kabul etme olasılıkları daha yüksektir.^{[16]XKaynağı araştır}

Question 6 / 7:

Aldatanlar suçluluk duyar mı?

Makaleyi İndir

Aldatmak, birinin güvenini ciddi şekilde ihlâl etmektir. Bu tür dramatik bir sınırları aşma durumu genellikle her türlü pişmanlık, suçluluk, utanç ve umutsuzluk duygularını taşır. İnsanların büyük çoğunluğu aldatma nedeniyle derin bir pişmanlık duyar ve kendilerini asla sorumlu tutmazlarsa bu her türlü suçluluk duygusunu uyandırabilir.^{[17]XKaynağı araştır}
2
Aldatanların küçük bir bölümü suçluluk duymaz. Bazı insanlar, adrenalin bağımlısı oldukları için aldatırlar; başkalarını kandırmanın ve bir şeyden paçayı kurtarmanın heyecanını yaşarlar. Aldatanların muhtemelen küçük bir kısmı böyle olsa da bu insanlar suçluluk hissetmezler (ancak yakalandıklarında suçlu gibi davranabilirler).^{[18]XKaynağı araştır}
- Aldatmanın meydana geldiği bir ilişki içindeysen onun suçluluk hissetmediğini varsayma. Birinin kalbinde ne olduğunu asla bilemezsin ve bu konuda suçluluk duymadığını iddia etse bile, muhtemelen sadece kendi davranışlarını mazur göstermeye çalışıyordur.
Reklam

Question 7 / 7:

Bir kere aldatan her zaman bir daha aldatır mı?

Makaleyi İndir

Bir kez aldatan ve bir daha asla yapmayan birçok insan örneği vardır. Bununla birlikte, araştırmalar, aldatan bir kişinin gelecekte aldatma olasılığının hiç aldatmayan birine göre kabaca 3 kat daha fazla olduğunu göstermektedir. Başka bir deyişle, "bir kez aldatan hep aldatır" sözü doğru olmasa da tekrar yapma ihtimalleri daha yüksektir.^{[19]XGüvenliir KaynakPubMed CentralKaynağa git}