Как ухаживать за кожей с помощью народных средств

Косметика, сделанная своими руками из того, что можно найти у себя в саду или на кухне, иногда может быть намного эффективнее и дешевле той, что продается в магазине. Экспериментируйте, следуя разным рецептам, чтобы приготовить такое косметическое средство, которое вас полностью удовлетворит.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Определите потребности вашей кожи

Загрузить PDF

Определите свой тип кожи. Существуют сухой, нормальный, жирный и смешанный типы кожи. Если у вас слишком жирная или сухая кожа, узнайте, как ухаживать за жирной кожей и за сухой кожей.
Определите, как реагирует ваша кожа на воздействие химических веществ и различных факторов окружающей среды. Если ваша кожа становится красной, раздраженной или на ней появляются прыщи, когда она подвергается воздействию солнца или средств для кожи, у вас, скорее всего, чувствительная кожа.^{[1]XИсточник информации}
Это могут быть морщины, угри, пигментные пятна или тусклость кожи.
Определите, сколько времени и усилий вы готовы выделить на уход за кожей. Если вы хотите иметь здоровую и красивую внешность, вам просто необходим комплексный уход за кожей, который обычно включает в себя несколько этапов: умывание, очищение, тонизирование, увлажнение, а также лечение воспаленных участков кожи. Однако вы можете не использовать такое большое количество средств. Большинство средств по уходу за кожей либо очищают, либо увлажняют кожу.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Выберите необходимые продукты

Загрузить PDF

1
Выберите ингредиенты, которые вы хотите использовать. Ниже приведен список продуктов, которые обладают увлажняющим эффектом.^{[2]XИсточник информации}^{[3]XИсточник информации}
- Для сухой кожи: оливковое, кокосовое, миндальное масло, сливки, мед, авокадо, алоэ вера
- Для жирной кожи: лимонный сок, разбавленный водой, яичный белок, помидоры, измельченное яблоко, измельченный огурец, яблочный уксус
- Для кожи смешанного типа: йогурт, молоко, мед, авокадо, измельченное яблоко, измельченный огурец
- Для нормальной кожи: йогурт, мед, авокадо, миндальное масло, зеленый чай
2
Решите, хотите ли вы сделать скраб, используя вышеуказанные ингредиенты. Домашние скрабы для лица аккуратно удаляют мертвый слой кожи и наполняют ее влагой. Чтобы приготовить скраб, возьмите в равных частях жидкое вещество (перечисленные выше) и очищающее вещество с отшелушивающим действием (перечисленные ниже):
- Сахар, коричневый или белый
- Мука
- Овсяные хлопья
- Свежая клубника
3
Используйте ингредиенты для лечения акне, если необходимо. Вы можете применять точечные средства для лечения акне, чтобы не вызывать раздражение всей поверхности кожи. Наносите такие средства, используя ватную палочку или тампон.
- Ежедневно наносите 3 капли 5–15% масла чайного дерева на проблемный участок кожи.^{[4]XИсточник информации}
- Ежедневно наносите 6 капель масла жожоба на кожу. Это отличное средство, которое увлажняет кожу, при этом предупреждая появление акне.^{[5]XИсточник информации Michalun, V. M. , DiNardo J. (2014) Skin Care and Cosmetic Ingredients Dictionary, ISBN: 978-1-285-06079-8}
- Ежедневно наносите 3 капли лимонного сока на проблемный участок кожи. Кислота, содержащаяся в лимонном соке, уничтожает бактерии, вызывающие акне.^{[6]XИсточник информации}
4
Используйте увлажняющий крем ежедневно. Вы можете использовать масло, гель алоэ вера или любой другой увлажняющий лосьон, применение которого не вызовет раздражения, если его оставить на коже более, чем на 15 минут.
- Некоторые думают, что применение увлажняющего крема, который содержит масло – не самое лучшая идея, если кожа склонна к появлению прыщей. Однако всем известно, что масло растворяет масло, а кожное сало содержит жиры. Многие дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие средства на масляной основе, потому что они гигроскопичны и способны удерживать воду, благодаря чему кожа остается увлажненной в течение долгого периода времени.
- Приобретите натуральный или органический увлажняющий крем.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Следуйте режиму

Загрузить PDF

1
Возьмите необходимые ингредиенты и смешайте их вместе, чтобы приготовить маски, скрабы и увлажняющие крема. Ниже вы найдете рецепты наиболее популярных масок и скрабов:
- 1 яичный белок и 1 столовая ложка лимонного сока^{[7]XИсточник информации}
- 1 спелый авокадо и 2 столовые ложки йогурта^{[8]XИсточник информации}
Сначала выделяйте один день в неделю, затем два, а далее три. В зависимости от вашего типа кожи и выбранных ингредиентов вы можете делать маску для лица один раз в неделю или использовать скраб два раза в неделю. Будьте готовы внести изменения в зависимости от потребностей вашей кожи.
3
Умывайтесь один раз в день и сразу после этого используйте увлажняющий крем. Наносите крем на влажную кожу.^{[9]XИсточник информации}
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, умывайтесь теплой водой.
- Очищая кожу, используйте мягкие и легкие движения. Это поможет предотвратить появление морщин и избежать раздражения кожи.
Наносите увлажняющий крем непосредственно перед сном, если у вас сухая кожа. Благодаря этому кожа будет впитывать влагу во время сна. Уделяйте особое внимание сухим участкам кожи.^{[10]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Многие натуральные средства по уходу можно хранить в холодильнике несколько дней, и это очень удобно.
Для приготовления самого простого дезодоранта вам потребуются всего лишь эфирное масло и обычная вода!
Для лечения прыщей, попробуйте масло чайного дерева, лимон или зубную пасту.
Экспериментируйте, используя разные ингредиенты, чтобы создать свой неповторимый рецепт средства по уходу за кожей. Существует несколько тысяч народных средств, направленных на борьбу с самыми разными проблемами кожи, начиная с раздражения и заканчивая акне.
Помните о том, что состояние кожи может меняться с возрастом, а также в связи с изменением уровня гормонального фона и увеличением уровня стресса.
Экспериментируйте со свежими фруктами и овощами. Наиболее популярные овощи и фрукты: огурец, клубника, банан и папайя.
Если используемый вами ингредиент вызывает раздражение кожи, прекратите его применять! Продолжайте использовать выбранный ингредиент в течение нескольких недель, чтобы оценить результат.
Используйте миндальное масло для кожи вокруг глаз, чтобы избавиться от темных кругов.