Загрузить PDFЗагрузить PDFX
How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 36 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 4186.
Чтобы быть лучшим принимающим в своей команде, необходима скорость и способность хорошо ловить мяч. Вам нужно быть уверенным, что вы действительно хотите быть принимающим. Чтобы достичь хороших результатов, отлично бегать и ловить мяч, необходимо тренироваться.
Шаги
Загрузить PDF
Понаблюдайте за игрой принимающего по телевизору, в интернете или вживую (если есть такая возможность).
Развивайте свою подвижность. Чем быстрее вы можете передвигаться, тем больше шансов у вас будет прорваться через защиту.
Тренируйтесь ловить мяч. Как принимающий игрок вы будете часто ловить мяч, поэтому как можно больше тренируйтесь это делать.
Никогда не расслабляйтесь. Вы должны тренироваться каждый день. Если вы будете уменьшать нагрузки, у вас будет меньше силы, и навыки также станут хуже.
Вы должны знать, какие маневры могут быть в игре, и как их выполнять. Они называются "фейки".
Есть много типов принимающих, и вы можете стать одним из них. Выучите, какие они бывают.- Сплит-энд. Это принимающий на линии схватки. Он входит в обязательную семерку игроков, если кто-то передает мяч назад.
- Фланкер. Это принимающий за линией схватки. Фланкер помогает блокировать соперников. Он находится на той же стороне, что и тайт-энд. Фланкер стоит на той же линии, что и сплит-энд.
- Слот-ресивер. Он стоит на одной линии между сплит-эндом/фланкером и лайнменом. Вместе с фланкером он стоит на линии схватки, а вместе с сплит-эндом он стоит за ней.
- Слот-бэк. Этот игрок находится на заднем поле атакующей команды и играет важную роль, особенно в атаке с флексбоун.
Реклама
Советы
- На каждой игре выкладывайтесь на 100%.
- ВСЕГДА играйте с уверенностью, смело принимайте вызов. Вы должны стремиться играть все лучше и лучше.
- Никогда не сдавайтесь.
- Никогда не отступайте и не снижайте темп.
- Будьте уверенны в своих способностях.
- Следите за мячом!
- Старайтесь изо всех сил.
- Идите за своей мечтой и станьте игроком в американский футбол.
- Убедитесь, что умеете ловить мяч!
- Поищите обучающие видео о том, как научиться бегать быстрее.
- Расставьте пальцы, всегда следите за мячом и сопровождайте его взглядом, когда он попадает вам в руки.
- Майлс Остин – Dallas Cowboys (быстрый, его трудно прикрыть)
- Хаким Никс - New York Giants (скоростной и способный отлично ловить мяч).
- Уэс Уэлкер – New England Patriots (скоростной игрок, который может быстро открыться.)
- Джерри Райс – San Fransisco 49ers (внесен в Зал славы как лучший игрок в качестве принимающего и в самой игре в целом).
- У вас должна быть хорошая реакция, чтобы обойти защиту.
- Старайтесь играть с детьми, которые лучше вас, чтобы вы привыкли играть с теми, кто сильнее. В итоге вы сможете стать лучше, чем они.
- Выполняйте силовые упражнения.
- Учитесь у других. Вот несколько хороших принимающих в NFL, за игрой которых стоит понаблюдать:
- Кэлвин Джонсон – Detroit Lions (по сути, один из лучших игроков команды).
- Андрэ Джонсон – Houston Texans (великолепная скорость и подвижность).
- Сидни Райс – Seattle Seahawks (отлично делает прыжки).
- Рэнди Мос – San Fransisco 49ers (если не считать самолюбия, является идеальным примером принимающего).
- ДиШон Джексон – Philadelphia Eagles (невысокий, но прекрасное ускорение и подвижность позволяют открыться).
- Бегите быстро.
Реклама
Предупреждения
- Принимающих сильно блокируют. Так что будьте готовы!
- Играя в команде, де будьте хвастливым. Вы потеряете уважение и дружбу членов команды.
- Не становитесь принимающим без страсти к игре!
- Не переедайте. Вы потеряете свою скорость и навыки.
- Не перезанимайтесь.
Реклама
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
