Загрузить PDFЗагрузить PDFX
Соавтор(ы): Raffi Bilek, LCSW-C. Раффи Билек — психолог, работающий с парами, семейный психотерапевт и директор центра The Baltimore Therapy Center, LLC. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на том, что помогает индивидуальным клиентам, парам и семьям сохранить и улучшить отношения. С энтузиазмом обучает других психотерапевтов работать с парами и помогать им в самых сложных ситуациях, включая супружескую неверность, развод и другие. Получил степень бакалавра по информатике в Брауновском университете и магистра по социальной работе в Вурцвайлеровской школе социальной работы.
Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 73 039.
Есть множество способов списать на контрольной работе, и у всех учащихся разные причины списывать. Нагрузка растет, а технологии продолжают развиваться, поэтому учащиеся находят все новые и новые возможности получить более высокую оценку, не прилагая больших усилий. Если вы решили списывать и вас поймали, можно минимизировать последствия, не отказываясь от ответственности за свои действия.
Шаги
Согласитесь с тем, что вы списывали. Если вас поймали со шпаргалкой в руках либо если есть любые другие неоспоримые доказательства, сознайтесь. Если вы станете спорить, это может привести к печальным последствиям. Конечно, признать свою вину может быть трудно, однако у вас нет выбора.[1] Вам не придется ничего придумывать, и вы не запутаетесь во лжи.- Вспомните, когда кто-то врал вам. Вы наверняка видели, что человек врет. Это не самая приятная ситуация, и вы, скорее всего, сильно разозлились. Чтобы не усугубить последствия, не врите.
Продемонстрируйте раскаяние. Если вы сделали что-то неправильное и вас поймали, ведите себя так, чтобы было видно, что вы раскаиваетесь, даже если на самом деле вы не чувствуете своей вины.[2] Извиняйтесь за свое решение списать. Если вы сознаетесь в том, что списывали, с широкой улыбкой на лице, вас, скорее всего, будет ждать серьезное наказание за вашу наглость.- Честно говорите о том, что вы чувствуете. Если вам хочется заплакать, не сдерживайтесь. Чем больше эмоций, тем лучше.
- Если учитель увидит, что вы расстроены, он может пожалеть вас. Если же вы будете вести себя как ни в чем не бывало, это будет грозить вам более серьезными последствиями.
Объясните, почему вы решили списывать. Это не значит, что вам нужно придумывать кучу причин на ходу. Просто постарайтесь объяснить, почему вы вынуждены были прибегнуть к шпаргалкам. Учитель не должен решить, что вы просто ленивы, поэтому у вас должно быть объяснение. Например, скажите, что вы не успевали усвоить весь материал и боялись провалиться на экзамене. Это не отменит того, что вы списывали, однако так будет понятнее, зачем вам шпаргалки.- Убедите учителя в том, что вы готовились к экзамену. В глазах учителя вы будете выглядеть лучше, если он будет знать, что вы занимались.
Реклама
Проанализируйте имеющиеся доказательства вашей вины. Если учитель видел, как вы куда-то подсмотрели во время экзамена, вы не сможете убедить его, что вы не виноваты. Но если учитель только догадывается, что вы написали все не сами, возможно, вы сможете избежать наказания. Последствия списывания могут быть серьезными (лишение стипендии, исключение и так далее). Если только вас не поймали с поличным, можно попробовать убедить учителя в своей невиновности.- Если вы не знаете точно, какие доказательства есть у учителя, готовьтесь все отрицать. Если вас не поймали за руку, у учителя могут быть только догадки.
Скажите, что вы не обманывали. Если вы уверены, что вам удастся избежать наказания, рискните. Важно изобразить удивление, если вас спросят о списывании. Представьте, что вы много учились и написали все сами, без шпаргалок. Что бы вы почувствовали, если бы вас обвинили в списывании? Запомните это ощущение.- Если учитель обвиняет вас в плагиате, скажите, что вы использовали этот источник при подготовке. Возможно, вы ненамеренно сформулировали свои мысли теми же словами, что и в источнике информации.
- Если вы получили слишком высокий для себя балл, скажите, что вы много занимались, в отличие от предыдущих экзаменов.
- Учителя могут говорить разные вещи, но если только у вас нет продуманного ответа, не усложняйте. Повторите, что вы много занимались и старались изо всех и что теперь вы расстроены из-за того, что вас обвиняют.
Придерживайтесь одной и той же легенды. Если вы намерены все отрицать, не нужно придумывать что-то сложное. Просто повторяйте, что вы не списывали, что вы не обманщик и что все происходящее вас огорчает. Не выдавайте никому другую версию произошедшего и не признавайтесь в списывании лучшему другу или родственнику, даже если вы доверяете этому человеку. Придерживайтесь одной и той же версии и ни при каких условиях не отступайте от нее.Реклама
Смиритесь с последствиями. Скажите учителю, что вы понимаете и принимаете наказание, каким бы оно ни было. Если вы будете спорить, это не заставит учителя изменить свое решение и только усугубит ситуацию. Если вы будете согласны с наказанием, учитель увидит, что вы осознаете серьезность своего проступка.[3] Конечно, вы не обязаны действительно так считать.- Если вы научитесь принимать последствия своих поступков, вы сможете стать более храбрым и ответственным человеком в будущем.
Будьте готовы к разговору с учителем или администрацией (завучем, директором или деканом (если вы учитесь в вузе)). Наказание могут выбирать разные люди — иногда это делает учитель, иногда судьбу учащегося или студента решает администрация. Важно подготовиться к этому разговору. Знайте, как вы будете объяснять свой поступок, и помните, что объяснение должно быть продуманным. Объясните, из-за чего вы вынуждены были списывать и как вы намерены все исправить. Если вы хорошо учились до этого момента, упомяните это.- Важно продемонстрировать всем, что списывание не свойственно вам и что вы сожалеете о случившемся.
- Заручитесь поддержкой старшей сестры или брата либо взрослого, который сможет подтвердить ваши слова. Возможно, вам придется писать объяснительную. В этом случае тщательно выбирайте слова. Прочитайте черновик родителями, учителю или сверстникам, чтобы они дали свою оценку.
Живите дальше. Каким бы ни было наказание, не зацикливайтесь на нем. Чем дольше вы будете об этом думать, тем дольше вы будете нервничать.[4] Вы виноваты, поэтому сделайте то, что должны сделать, и забудьте об этом. Если вам нужно рассказать об этом родителям, сделайте это сразу же. Если вам поставят минимальный балл за списывание, постарайтесь перекрыть его высокими баллами по другим заданиям.- Так вы не только сможете поскорее пережить этот момент, но и покажете учителю, что вы ответственный человек.
Сохраняйте позитивный настрой. Так вы будете лучше выглядеть в глазах учителей. Думайте о том, как взять максимум из негативной ситуации, и относитесь к наказанию как к возможности стать лучше.[5] Не ругайтесь и не грустите. Постарайтесь улыбнуться и начать решать проблему.- Списывание на испортит всю вашу жизнь. Последствия могут быть серьезными, однако это не повод постоянно ругать себя или ныть. Будьте оптимистом и не думайте слишком много о своей ошибке.
Знайте свои права. Важно уметь принимать наказание, однако важно также уметь отстаивать свои права, если вы считаете наказание несоразмерным проступку или если ваша вина не была доказана. У вас есть право на справедливую оценку ваших действий. Учитель не может назначить наказание, не выслушав вас.[6]- Если вам грозит исключение, важно знать свои права. Узнайте, за что могут исключать в вашем учебном заведении. Если потребуется, запишитесь на консультацию к юристу.[7]
- Если решите подавать апелляцию из-за несправедливого исключения, поищите информацию о прецедентах в интернете.
Реклама
Подумайте, почему вы списывали. Это может быть непросто — вам нужно будет тщательно проанализировать свои действия, но только это поможет понять, почему вы решили прибегнуть к шпаргалкам.[8] Был ли предмет сложным для вас? Было ли у вас слишком много других занятий, чтобы вовремя подготовиться? Чувствовали ли вы давление со стороны родителей, которые хотели, чтобы вы были отличником? Будьте честны с собой и определите причину списывания. Подумайте, была ли она достаточно веской.- Вам необязательно рассказывать о своих выводах кому-либо. Эта информация нужна в первую очередь вам — она поможет вам в будущем.
Подумайте, как вы будете решать проблему, заставившую вас списывать. Если вы не понимали предмет, позанимайтесь с репетитором, оставайтесь на факультативные занятия или задайте вопросы учителю. Если вы не могли найти время на подготовку, потому что у вас было много других занятий, освободите больше времени на занятия так, чтобы учеба была приоритетом.- Какими бы ни были причины списывания, у вас должен быть план на будущее.
- План поможет вам не совершать ошибок в будущем. Не стоит попадаться на списывании больше одного раза.
Придерживайтесь нового плана. Так вы сможете доказать себе, что вы не обманщик. Берите на себя ответственность за свои действия и напоминайте себе о том, как неприятно было получить наказание. Если вам нужно больше заниматься, выключайте телефон и старайтесь заниматься, не отвлекаясь ни на что. Если вам нужна помощь, договоритесь с учителем о времени, когда он смог бы ответить на ваши вопросы.[9]- Возможно, вам придется отказаться от чего-то ради хороших оценок, но это будет того стоить. Вам не придется прибегать к списыванию и не придется получать наказание.
Реклама
Источники
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/how-to-apologize.htm
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/how-to-apologize.htm
- ↑ http://www.audreymarlene-lifecoach.com/taking-responsibility.html
- ↑ http://www.positivityblog.com/index.php/2009/04/23/how-to-stop-procrastinating-7-timeless-tips/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/james-clear/positive-thinking_b_3512202.html
- ↑ http://www.aclu-or.org/content/your-right-fair-treatment-aka-due-process
- ↑ http://education-law.lawyers.com/school-law/school-expulsion-is-the-last-resort.html
- ↑ http://lifehacker.com/5863490/how-to-learn-from-your-mistakes
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/alicia/accountability-goals_b_7845608.html
Об этой статье
Лицензированный и сертифицированный клинический социальный работник
Соавтор(ы): Raffi Bilek, LCSW-C. Раффи Билек — психолог, работающий с парами, семейный психотерапевт и директор центра The Baltimore Therapy Center, LLC. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на том, что помогает индивидуальным клиентам, парам и семьям сохранить и улучшить отношения. С энтузиазмом обучает других психотерапевтов работать с парами и помогать им в самых сложных ситуациях, включая супружескую неверность, развод и другие. Получил степень бакалавра по информатике в Брауновском университете и магистра по социальной работе в Вурцвайлеровской школе социальной работы. Количество просмотров этой статьи: 73 039.
Категории: Образование и коммуникации
Эту страницу просматривали 73 039 раз.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
