Как полностью поменять свой образ за лето

Вы когда-нибудь хотели выглядеть и чувствовать себя отлично, возвращаясь в коллектив после летнего отдыха? Вы когда-нибудь хотели, чтобы люди смотрели и думали: «Почему я раньше не замечал, как она прекрасна?» Следуйте этим советам, чтобы совершить настоящее летнее преображение.

Метод 1

Метод 1 из 2:

Создание нового образа

Загрузить PDF

1
Приведите себя в форму. Если в прошлом году вы не отличались великолепной фигурой, поработайте над собой! Ешьте здоровую пищу и занимайтесь физическими упражнениями.
- Если вам не нравятся упражнения, есть много способов добавить в занятия немного веселья: заняться плаванием, бегать вместе с друзьями, танцевать… вы можете сжигать калории даже во время шопинга!
- Когда вы вернетесь с отдыха, окружающие действительно заметят наступившие изменения.
2
Сделайте свои волосы настоящей сказкой. На протяжении всего лета используйте шампунь и кондиционер: раз в два дня или ежедневно. Время от времени на волосы можно наносить маску.
- Сделайте новую стрижку, если пожелаете. В ином случае просто подравняйте волосы за несколько дней до начала занятий или трудовых будней, чтобы избавиться от секущихся кончиков.
- Позвольте профессионалу позаботиться о ваших бровях, сделайте салонную завивку или выпрямление волос.
3
Позаботьтесь о своей коже. Произведите удаление лишних волос – это гигиенично, а также позволяет выглядеть вам более ухожено. Возможно, вам не помещает немного загара – станьте на 2 или 3 тона темнее, чем вы были раньше.
- Получить безопасный загар можно при помощи лосьона или спрея: избегайте походов в солярий, это действительно вредит вашей коже.
- Никогда не оставайтесь под солнцем без защитного крема, не загорайте, если у вас уже есть загар. Чтобы сделать кожу мягкой и насыщенной, пользуйтесь ночными кремами. Ежедневно принимайте бодрящий душ.
4
Сделайте ваше лицо безупречным. Если у вас есть веснушки – полюбите их, ведь они делают вас такой солнечной и сияющей. Но если вам совершенно не нравятся веснушки, используйте солнцезащитный лосьон и умывайте лицо лимонным соком.
- Избавьтесь от акне, умываясь дважды в день, периодически делайте маски для лица. Увлажняющий крем без содержания масел поможет поддерживать кожу мягкой.
Вам не нужно многое, но тональная основа, консилер, румяна, бронзатор, блеск для губ и тушь – его необходимые составляющие. Эти предметы действительно помогут добиться качественных изменений в вашем внешнем виде.
6
Не забудьте про маникюр и педикюр. Делайте маникюр раз в две недели, увлажняя, очищая, подрезая и подпиливая ногти. Использование лака всегда остается на ваше усмотрение.
- Французский маникюр смотрится замечательно: на пальцах ног лучше всего будет выглядеть яркий, а не белый лак.
- Кожу на руках и ногах смягчайте при помощи крема.
Купите несколько миловидных вещей – убедитесь, что они будут выглядеть достаточно опрятно и хорошо подчеркивать ваше летнее преображение.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Создание новой позиции

Загрузить PDF

1
Излучайте уверенность. Один из самых действенных способов изменить свое отношение к жизни и стать лучшим, более привлекательным человеком – это иметь уверенность в себе.
- Уверенность очень важна – она позволяет заводить новые знакомства, вовлекаться в новые виды деятельности, а также идти на риски. Уверенность дарит приятное чувство, напоминая о том, что ваше мнение важно, а ваш голос должен быть услышан.
- Тем не менее, обрести уверенность не слишком просто, особенно если вы застенчивы от природы. Заставляйте себя действовать – это верный путь стать уверенным человеком в кратчайшие сроки.
- Создание нового образа (как было описано в предыдущем разделе) ощутимо повлияет на ваше самочувствие.
2
Сопереживайте окружающим. Способность сопереживать – ценная черта характера, которая особенно важна в коллективе: погрузившись в свои обязанности, мы можем легко задеть чужие чувства, не желая этого.
- Постарайтесь думать прежде, чем говорить. Представьте себя на месте другого человека: что вы почувствуете, услышав злые и бесцеремонные слова?
- Но сопереживание выходит и за пределы речи – проявлять его следует в своих действиях. Если кто-то обедает в одиночестве, пригласите его присоединиться к вам. Если кто-то уронил бумаги или книги, помогите собрать их. Относитесь к окружающим так, как вы бы отнеслись к самому себе.
3
Будьте счастливы. Никто не хочет общаться с грустным, нерадушным человеком – приободритесь и вы увидите, как просто найти новых друзей!
- Старайтесь чаще улыбаться – исследования показали, что это делает вас привлекательнее в глазах других людей. Чем чаще вы будете это делать, тем больше улыбок получите в ответ.
- Занимайтесь тем, что доставляет вам радость – это улучшит ваше настроение в целом. Присоединитесь к спортивной группе, займитесь карате, актерским мастерством, волонтерской работой – всем, что находит отклик в вашем сердце. В результате вы почувствуете себя гораздо лучше и счастливее, что сразу заметят окружающие.
Реклама

Советы

Пролистайте несколько журналов, чтобы узнать о последних тенденциях моды. Подумайте, как вы можете включить их в свой стиль. Также существует множество статей, посвященных макияжу, маникюру, уходу за волосами и бровями.
Посоветуйтесь с близкими по поводу вашей прически. В журналах вы сможете найти укладку или стрижку, которую захотите воплотить в жизнь. Возьмите иллюстрацию для похода к парикмахеру, а также прислушайтесь к его собственным советам.
Во многих торговых точках вы можете посоветоваться с косметологом: он покажет вам некоторые хитрости и даст ценные советы по использованию косметики. В этом случае вы часто можете получить полезную информацию – совершенно бесплатно.
Подчеркивайте свою естественную красоту, а не перекрывайте ее косметикой!
Прежде чем начать спортивную программу, посоветуйтесь с врачом. Возможно, вы захотите получить консультацию профессионального тренера, который сможет подобрать для вас оптимальный набор упражнений.
Вам не нужно тратить целое состояние на одежду. Хорошие вещи можно купить по низким ценам – например, в дисконт-магазинах или на распродажах.
Врач-диетолог может подобрать для вас идеальный режим питания.
Выйдите из зоны комфорта и попробуйте вещи, которые вы не делали ранее.
Нет необходимости менять все на свете – просто улучшайте то, что уже имеете.

Предупреждения

Потратить слишком много на внешний вид очень просто. Не выходите за рамки установленного бюджета, найдите самый недорогой способ достичь желаемого.
Эти изменения делаются ни для кого иного, как вы сами.