Как подготовиться к свиданию

Независимо от того, собираетесь ли вы на свидание с постоянным партнером или же готовитесь к первой встрече, проведите небольшую подготовку, чтобы все прошло на ура. Заранее наведите порядок в доме и в машине, подберите красивый наряд, сделайте прическу и нанесите макияж. Чтобы замечательно провести время, возьмите с собой немного наличных денег, придите без опозданий и проявите интерес к партнеру. Если вы нервничаете, сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь расслабиться!

Часть 1

Часть 1 из 3:

Запланируйте свидание

Загрузить PDF

1
Обговорите с партнером детали. Спросите, когда он будет свободен для встречи. Есть много вариантов увлекательного времяпрепровождения как с новым знакомым, так и с постоянным партнером. Обсудите все лично или по телефону.
- Можно встретиться за чашкой кофе, выпить в баре или пообщаться за поздним завтраком. Или же можно посмотреть фильм или спектакль, отправиться в поход или покататься на велосипедах, вместе насладиться закатом или устроить пикник. Возможности безграничны!
2
Обсудите предпочтения в еде, если вы собираетесь в ресторан. Чтобы подготовиться к великолепному вечеру, спросите спутника о его предпочтениях в еде. Кроме того, уточните, нет ли у него аллергии на определенные продукты, и есть ли блюда, которые он на дух не переносит. Потом расскажите, что нравится или не нравится вам, чтобы подобрать идеальное место для свидания.^{[1]XИсточник информации}
- Совместный выбор ресторана гарантирует, что вы оба получите удовольствие от встречи и еды.
- Если у вашего спутника аллергия на моллюсков, не стоит вести его в ресторан средиземноморской кухни!
3
Изучите расписание сеансов, если решили сходить в кино. В таком случае сначала спросите человека, какие фильмы он предпочитает. Поищите в интернете информацию о том, что уже показывают в кинотеатрах, а также изучите предстоящие новинки. Если фильм вам не знаком, посмотрите трейлер, чтобы получить представление о сюжете.
- Если ваш партнер ненавидит фильмы ужасов, вряд ли он насладится свежей кинокартиной о кровавой резне.
4
Если вы хотите устроить активное свидание, прогуляйтесь в местном национальном (или просто крупном) парке. Совместная прогулка по парку — это отличный способ узнать человека. Если ваш спутник предпочитает активную деятельность, поищите длинную прогулочную тропу. Если же он нечасто ходит пешком, рассчитайте маршрут примерно на 1,5 км.
- Изучите веб-сайт национального парка и проверьте, есть ли там онлайн-карты. С помощью них можно будет легко спланировать маршрут и произвести впечатление на партнера.
5
С утра подтвердите время и место встречи. В назначенный день позвоните или напишите партнеру, чтобы удостовериться, что планы остаются в силе. Убедитесь, что предложенное вами время подходит вам обоим, а также еще раз уточните место встречи. Так вы оба сможете внести корректировки, если это будет необходимо.^{[2]XИсточник информации}
- Например, скажите что-нибудь вроде: «Тебе удобно встретиться в 19:30 в «Шоколаднице»?» — или: «Просто хочу уточнить, остается в силе ли наша встреча сегодня в 18:00. Если хочешь, я могу заехать за тобой».
6
Изучите маршрут перед выходом из дома, чтобы не опоздать. Используйте навигационную систему на смартфоне или произведите поиск в интернете, чтобы выяснить, как далеко находится место встречи от вашего дома. Так вы сможете рассчитать, когда лучше выйти из дома. Всегда приходите вовремя на свидание, чтобы произвести хорошее впечатление.^{[3]XИсточник информации}
- Например, если вы встречаетесь в ресторане, узнайте в интернете расстояние до него.
- Если вы будете заезжать за партнером, проверьте, как далеко его дом находится от вашего.
- Если вы думаете, что опоздаете, позвоните или напишите спутнику, и сообщите, что не успеваете явиться вовремя. В противном случае он может ошибочно подумать, что вы — безответственный человек, или решит, что вы вообще не собираетесь приходить.
7
Возьмите с собой наличные, чтобы при необходимости оплатить счет. Чтобы сделать свидание особенным, предложите оплатить еду и/или мероприятие. Невежливо ожидать, что партнер заплатит за все, поэтому, на всякий случай, имейте при себе немного денег. Предложите внести свою долю, когда будете расплачиваться на кассе или когда вам принесут чек.^{[4]XИсточник информации}
- Постарайтесь иметь при себе примерно 3000–5000 рублей, в зависимости от вида свидания.
- Например, если партнер оплатит ужин, предложите оплатить десерт.
8
Наведите порядок в доме, если партнер заедет за вами. Примерно за день-два до назначенной даты выделите немного времени на уборку дома. Пропылесосьте или помойте полы, уберите грязную посуду и устраните беспорядок. Так вы сможете произвести отличное первое впечатление, когда партнер появится у двери.^{[5]XИсточник информации}
- Можно зажечь ароматические свечи, чтобы в доме приятно пахло.
9
Помойте автомобиль и наведите порядок в салоне, если вы сами будете забирать партнера. Если вы будете заезжать за человеком, убедитесь, что ваш автомобиль выглядит чисто и презентабельно. Отнесите домой сменную одежду или лишние вещи, выбросьте мусор, протрите пыль и смойте грязь. Так вы произведете отличное первое впечатление по дороге на свидание.^{[6]XИсточник информации}
- Чтобы проявить галантность, откройте дверь машины перед спутницей, когда будете ее встречать.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Выглядите наилучшим образом

Загрузить PDF

1
Проведите процедуру отшелушивания накануне вечером, чтобы освежить кожу лица. В дополнение к регулярному уходу за кожей используйте отшелушивающий скраб за день до назначенной даты. Выдавите немного средства (величиной примерно с пятикопеечную монету) и потрите им поверхность щек, лба, подбородка и носа небольшими круговыми движениями. Потом полностью смойте скраб теплой водой. Благодаря этой процедуре кожа будет выглядеть мягкой и гладкой.^{[7]XНадежный источникCleveland ClinicПерейти к источнику}
- После процедуры отшелушивания нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость кожи. Выдавите или зачерпните немного средства (также величиной с пятикопеечную монету), а потом нанесите на лицо.
2
Постарайтесь поспать восемь часов в ночь перед свиданием. Достаточное количество сна предотвратит появление морщин и темных кругов под глазами, благодаря чему кожа будет выглядеть свежей и сияющей. Хороший сон поможет вам выглядеть наилучшим образом, что повысит уверенность в себе в день свидания.^{[8]XИсточник информации}
- Чтобы обеспечить себе хороший сон, попробуйте засыпать под расслабляющую музыку или звуки природы. Кроме того, можно выпить ромашковый чай, чтобы расслабиться.
Примите душ или ванну перед свиданием, чтобы тело было чистым и свежим. Это гарантирует, что вы будете пахнуть и выглядеть наилучшим образом. Вымойте тело гелем для душа. Помойте голову шампунем и воспользуйтесь бальзамом-ополаскивателем для волос, если хотите.^{[9]XИсточник информации}
Побрейтесь, чтобы кожа была мягкой и гладкой. Возможно, чтобы выглядеть наилучшим образом, вам потребуется не только принять душ/ванну, но и побриться. Обильно покройте кожу специальным гелем или пеной и используйте новую, острую бритву, чтобы достичь наилучшего эффекта. Будьте осторожны во время процесса, чтобы не порезаться. После бритья смойте остатки геля или пены и обсушите кожу легкими похлопываниями. Потом нанесите лосьон после бритья или лосьон для тела, чтобы сделать кожу мягкой.
5
Почистите зубы и воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, чтобы освежить дыхание. Прежде чем отправиться на свидание, обязательно почистите зубы на протяжении двух минут, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. В качестве завершающего штриха прополощите рот с помощью специальной жидкости примерно 30 секунд. Таким образом, вы сможете спокойно общаться и быть уверенным в свежести дыхания.^{[10]XИсточник информации}
- Если вы собираетесь в ресторан, закиньте в карман или сумочку мятные леденцы. После еды положите один леденец в рот, чтобы освежить дыхание.
6
Выберите красивый наряд, который сидит по фигуре и в котором вы чувствуете себя уверенно. Подберите наряд за день до свидания. Померяйте несколько вариантов и остановитесь на самом удачном. Убедитесь, что одежда соответствует конкретному свиданию и погодным условиям. Не забывайте, что встречают по одежке, поэтому выбирайте вещи, в которых чувствуете себя на все сто!^{[11]XИсточник информации}
- Если вы собираетесь в новый ресторан, можно надеть повседневный костюм или симпатичное платье.
- Если вы собираетесь в кинотеатр, наденьте что-нибудь стильное, но в то же время повседневное. Например, выберите джинсы, которые хорошо сидят на фигуре, и красивую рубашку на пуговицах или тунику и леггинсы.
- Если вы собираетесь на длительную прогулку, наденьте спортивные шорты и повседневную майку или футболку.
7
Наденьте удобную пару обуви, которая подходит для свидания. Дискомфорт вряд ли позволит вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом, и партнер, скорее всего, это заметит. Чтобы этого избежать, лучше отдать предпочтение удобству, а не внешнему виду. Если вы хотите надеть нарядную обувь, рассмотрите следующие варианты: оксфорды, балетки или туфли на низком каблуке. Если вы решили блеснуть шикарными туфлями-лодочками или туфлями на шпильке, убедитесь, что вы сможете спокойно ходить или сидеть в них в течение долгого времени.^{[12]XИсточник информации}
- Например, в качестве удобного, но милого варианта можно надеть балетки и маленькое, черное платье.
- Если вы идете на непринужденное свидание, можно надеть балетки, теннисные туфли или ботильоны.
- Если вы планируете активное свидание, наденьте походные сандалии или кроссовки.
8
Уложите волосы в соответствии с конкретными обстоятельствами. При укладке волос учитывайте характер свидания. Если у вас короткие волосы, можно зачесать их назад и закрепить на месте с помощью небольшого количества геля. Если у вас длинные волосы, можно сделать кудри или волны, как бы помяв волосы гелем. Эти варианты отлично подходят для ужина в ресторане или свидания в кино.^{[13]XИсточник информации}
- Если вы собираетесь на прогулку или хотите заняться спортом, соберите длинные волосы в хвост или пучок.
9
Нанесите макияж, если хотите подчеркнуть красивые черты своего лица. Чтобы очаровательно выглядеть на свидании, подчеркните естественную красоту с помощью минимального набора косметики. Нанесите тональный крем, чтобы выровнять тон кожи, и подкрасьте брови карандашом. Пройдитесь подводкой по верхнему веку, чтобы подчеркнуть красоту глаз. Используйте тушь, увеличивающую объем ресниц, в качестве завершающего штриха. При желании нанесите яркую помаду, чтобы добавить элегантности внешнему виду, или используйте немного блеска для губ, чтобы выглядеть мило.^{[14]XИсточник информации}
- При нанесении макияжа исходите из личных предпочтений и особенностей наряда. Например, если вы собираетесь на активное свидание, скорее всего, будет достаточно нанести тональный крем и тушь для ресниц.
Не переусердствуйте с духами или одеколоном. Небольшое количества парфюма может повысить уверенность в себе, однако насыщенный аромат буквально собьет партнера с ног. Достаточно одного-двух пшиков. Для равномерного распределения распылите средство в стороне, а потом пройдите сквозь образовавшееся облако.^{[15]XИсточник информации}
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Отлично проведите время

Загрузить PDF

1
Заранее придумайте несколько тем для разговора, чтобы заполнить потенциальные паузы. Перед выходом набросайте в уме пару вариантов, чтобы можно было заполнить неловкое молчание толковой беседой. Заготовьте несколько забавных историй или необычных рассказов, а также продумайте открытые вопросы по поводу жизни партнера и его планов на будущее.^{[16]XИсточник информации}
- Например, оттолкнитесь от текущих событий и упомяните захватывающую историю.
- Спросите спутника о его увлечениях, любимых музыкальных исполнителях или фильмах.
- Например, найдите возможность рассказать о своей поездке в Карелию, занятиях спортом в юношеские годы или о спасении бродячей кошки.
2
Перед свиданием переведите телефон на беззвучный режим, чтобы не отвлекаться. Сосредоточьтесь на партнере, а не на телефоне. Если ваш телефон будет постоянно жужжать или пищать во время ужина, ваш спутник может расценить это как грубое поведение. Дождитесь окончания свидания, а потом уже проверяйте звонки и сообщения.
- Отвечайте на звонки и сообщения только в случае крайней необходимости.
- Если партнер отлучится в туалет, можно быстро проверить телефон.
3
Обсуждайте позитивные темы, вместо того чтобы жаловаться или излучать негатив. Свидание — это возможность установить связь и узнать друг друга получше. Если вы будете все время жаловаться на пробки на дорогах и на соседа по комнате, скорее всего, вы произведете негативное впечатление. Постарайтесь внести позитивный оттенок в диалог, чтобы показать свое истинное «я».^{[17]XИсточник информации}
- Вместо того, чтобы говорить: «Извини, что я опоздал — на дорогах ужасные пробки, а мой сосед по подъезду перегородил мне выезд», — скажите: «Спасибо, что подождала меня! Я не ожидал, что в такое время движение будет настолько интенсивным».
4
Если вы нервничаете или начинаете волноваться, постарайтесь расслабиться имыслить позитивно. Поход на свидание может быть пугающим и волнующим опытом, однако эти эмоции абсолютно нормальны! Если вы переживаете о том, какое впечатление произведете, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Напомните себе, насколько вы удивительны, чтобы повысить уверенность в себе, вместо того чтобы погружаться в переживания и сомнения.^{[18]XИсточник информации}
- Перед выходом из дома, произнесите ободряющую речь. Например, посмотрите в зеркало и скажите себе: «Ты — умный, веселый и приятный человек».
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Imad Jbara
Коуч по знакомствам
Имад Джбара — коуч по знакомствам в NYC Wingwoman LLC, нью-йоркской компании коучинговых услуг в сфере знакомств. NYC Wingwoman подбирает пары, помогает познакомиться, оказывает услуги коучинга один на один и организует интенсивные курсы по выходным. Имад работает более чем с сотней клиентов, мужчин и женщин, помогая им улучшить личную жизнь с помощью естественных коммуникационных навыков. Получил степень бакалавра психологии в Массачусетском университете в Дартмуте.
Imad Jbara
Коуч по знакомствам
Не слишком давите на себя в стремлении произвести впечатление на спутника. Во время свидания всегда будьте искренни. Необязательно вести человека в самый модный ресторан или хвастаться своими достижениями, чтобы казаться лучше, чем вы есть, — просто честно рассказывайте о себе и о том, что вам нравится.
5
Помните, что при необходимости можно уйти с плохого свидания. Никогда не считайте себя обязанным оставаться в неприятной вам обстановке. Если спутник вызывает у вас дискомфорт или у вас просто не лежит к нему душа, это нормально. Стратегия ухода будет зависеть от обстоятельств свидания. Придумайте реалистичное оправдание, исходя из конкретной ситуации, вежливо извинитесь и удалитесь.^{[19]XИсточник информации}
- Например, если вы пришли на ужин, а партнер оказался слишком странным, отлучитесь в туалет. Вернувшись, скажите, что вам позвонил сосед по комнате и вам нужно уйти.
- Можно сказать что-нибудь вроде: «Спасибо, что встретился со мной сегодня. Я рада, что ты смог приехать. К сожалению, мне надо уйти. Мне очень жаль, что ничего не вышло».
6
Если вы хотите увидеть человека снова, отправьте ему сообщение на следующий день. Если вам понравился спутник, напишите ему на следующий день сообщение с благодарностью за прекрасно проведенное время. Спросите, не хочет ли он снова увидеться в ближайшее время.^{[20]XИсточник информации}
- Например, можно сказать: «Привет, Антон, я отлично провела время прошлым вечером. Еще раз спасибо за потрясающий ужин. Давай снова увидимся, когда ты будешь свободен!»
Реклама

Советы

Во время подготовки к свиданию включите любимую музыку, чтобы поднять себе настроение.
По возможности не слишком зацикливайтесь на макияже, одежде или прическе, когда будете находиться на свидании. Узнавайте человека, а не смотритесь во все отражения, чтобы убедиться, что прическа не растрепалась. Если вы будете постоянно поправлять волосы или наряд, вы покажетесь неуверенным в себе человеком, и ваш спутник, скорее всего, это заметит.^{[21]XИсточник информации}
Если вы собираетесь на свидание с новым знакомым, лучше заранее сообщить другу или члену семьи, куда вы идете и с кем. Благодаря этому хотя бы один человек будет знать ваше местонахождение в случае чрезвычайной ситуации.^{[22]XИсточник информации}