Как носить туфли на каблуках (для мужчин)

Хотя обычно обувь на каблуках носят женщины, в XXI веке гендерные нормы постепенно стираются, поэтому теперь и мужчины могут носить такую обувь, если пожелают. Если вы хотите немного увеличить свой рост за счет обуви, вам подойдут туфли со скрытой платформой, специальные вкладки в обувь и даже ботинки с невысоким каблуком. Если же вы достаточно смелы для того, чтобы носить обувь на высоком каблуке или даже на шпильках, будьте готовы к частым тренировкам!

Метод 1

Метод 1 из 5:

Как выбрать обувь на каблуках

Загрузить PDF

1
Купите туфли со скрытым подъемом или вкладки в обувь, чтобы незаметно добавить себе роста. Если вы хотите казаться выше, но не хотите добавлять себе рост за счет каблуков, купите туфли со скрытой платформой. Они выглядят как обычные туфли, но внутри у них есть специальная вкладка (иногда съемная), которая может добавить от 2 до 15 сантиметров к росту.^{[1]XИсточник информации}
- Можно также купить вкладки отдельно. Вставьте их в любые туфли или ботинки, чтобы добавить себе несколько сантиметров роста.^{[2]XИсточник информации}
2
Если хотите выглядеть модно, купите ботинки на невысоком каблуке. Эта обувь снова становится популярной, и в ней вы сможете казаться выше. Ботинки делают из кожи и замши, а модели бывают разными — от ретро до классики.^{[3]XИсточник информации}
- Не бойтесь примерить женские ботинки! Некоторые из них выглядят довольно мужественно.
- Если решите купить женскую обувь, знайте, что женские ботинки могут быть узкими. Лучше всего подобрать пару, рассчитанную на широкую ногу. В такой обуви вам будет удобнее.
3
Носите обувь на небольшой платформе или каблуке, чтобы выглядеть модно и при этом чувствовать себя комфортно. Если вы хотите носить каблуки, начните с более низких или широких каблуков. Выбирайте обувь с широким каблуком не выше 2–3 сантиметров или даже на платформе. Такую обувь еще называют обувью на танкетке. Платформа поддерживает ступню по всей площади, прибавляя рост.^{[4]XИсточник информации}
- Ботинки на низком каблуке помогут вам подготовиться к более высоким каблукам с точки зрения как комфорта, так и умения носить их.
- Если вы раньше не носили обувь на каблуках, сначала попробуйте поносить обувь на невысоком каблуке или на платформе. После этого вы сможете выбрать каблуки любой высоты, даже очень высокие шпильки.
4
Выбирайте шпильки, если у вас есть опыт в ношении обуви на каблуках и если вы уверены в себе. Шпильки — это высокие острые каблуки. Они выглядят очень красиво, однако на шпильках сложно ходить. Если вы носили более низкие каблуки раньше и готовы испытать себя, купите обувь на шпильках и попробуйте ее носить.
- Не сдавайтесь, если сразу будет сложно. Тренируйтесь, и у вас все получится.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 5:

Как купить и примерить обувь на каблуках

Загрузить PDF

1
Выясните, какой размер женской обуви соответствует вашему размеру ноги. Если вы не хотите, чтобы сотрудник магазина измерял вашу ногу по женской шкале, или просто стараетесь сэкономить время в обувном или интернет-магазине, стоит заранее определиться с тем, какой размер вам нужен.^{[5]XИсточник информации}
- Нередко женская обувь бывает немного меньше мужской обуви того же размера. Например, если вы носите 42 размер, вам может подойти женская пара 42,5 или 43 размера.
2
Если у вас маленькая нога, отправляйтесь в крупный магазин, где можно примерить разную обувь в одном обувном отделе. Как правило, в таких местах женский ряд ограничен 41 размером. Если у вас небольшая нога, у вас будет большой выбор и вы обязательно сможете подобрать себе пару.^{[6]XИсточник информации}
- Попросите сотрудника магазина помочь вам с размером и моделью, если вы не стесняетесь этого. Примерьте обувь в магазине, чтобы определиться с размером и понять, удобно ли вам.
3
Примерьте обувь на каблуке в магазине, если вы готовы к этому. Возможно, вы будете чувствовать себя неловко или странно, выбирая обувь на каблуках в первый раз. Если вы не хотите примерять обувь в зале, попросите принести вам пару нужного размера и купите ее наугад. Вы сможете примерить ее дома и вернуть, если она не подойдет. Если вы не хотите, чтобы вам задавали вопросы, скажите, что вы покупаете обувь для подруги или родственницы.
- Не стоит стесняться того, что вам нравятся каблуки. Вы ведь уже знаете, что будете отлично смотреться в такой обуви!
- В то же время, нет ничего плохого в том, чтобы носить такую обувь дома для себя, если вам это нравится.
4
Закажите обувь в интернете или в специализированном магазине, если у вас большая стопа. Если вам хотелось бы иметь больший выбор и больше вариантов размеров либо вы просто не хотите ехать в магазин, обратите внимание на интернет-магазины. В интернете будет больше вариантов размеров женской обуви. Кроме того, там есть специальные магазины, в которых продается обувь на каблуках для мужчин. Такая обувь шире и длиннее по сравнению с женскими моделями.^{[7]XИсточник информации}
- В некоторых магазинах можно заказать индивидуальный пошив, если вы знаете точно, какая модель вам нужна, но не смогли ее найти.
5
Проверьте устойчивость обуви. Дома или в магазине поставьте обувь на стол, развернув каблуками к себе. Ударьте по туфлям несколько раз. Если они будут раскачиваться из стороны в сторону, это значит, что они неустойчивые и в них будет сложно ходить, поэтому лучше будет протестировать еще одну пару.^{[8]XИсточник информации}
- Если вторая пара будет такой же, возможно, у этой модели есть проблемы с дизайном. В этом случае лучше выбрать другую модель.
6
Проверьте, подходит ли вам размер. Пальцы не должны упираться в носок, иначе вам будет неудобно и вы будете натирать ноги. Но в носке не должно быть и слишком свободно, иначе обувь будет слетать с ноги.
- У обуви с закрытой пяткой и носком должно быть немного свободного места в области пятки. Пространства не должно быть слишком много, иначе обувь будет соскальзывать с ноги при ходьбе.^{[9]XИсточник информации}
- Если у модели открытая пятка (с ремешком или без), ваша пятка не должна свисать за пределы подошвы или не доходить до края.^{[10]XИсточник информации}
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 5:

Как научиться ходить на каблуках

Загрузить PDF

1
Разогрейте стопы с помощью разминки. Вытяните пальцы вперед и разведите их в стороны, затем повращайте ступнями влево и вправо. Потяните стопы вперед, а затем к себе.^{[11]XИсточник информации}
- Эти простые упражнения позволят расслабить и растянуть мышцы, которые будут задействованы во время ходьбы на каблуках.
2
Сядьте и наденьте туфли на каблуках. Снимите носки и наденьте туфли на голую ногу. Чтобы вам было проще делать это, можно надеть нейлоновые чулки или колготки.
- У туфель может быть ремешок с пряжкой, но необязательно. Внимательно изучите обувь, прежде чем надевать ее.
3
Встаньте ровно и постарайтесь найти равновесие. Важно следить за осанкой и держать спину ровно — так удерживать равновесие будет проще. Возможно, сразу вам будет непривычно ощущать, что вес переместился на пальцы ног.^{[12]XИсточник информации}
- Не переживайте: ходить в обуви на каблуках в первый раз неудобно всем, и мужчинам, и женщинам. Расслабьтесь и позвольте своему телу приспособиться к смещению веса.
4
Сделайте пару маленьких шагов, не напрягая колени и бедра. Следите за тем, чтобы ноги сгибались во время ходьбы. Слегка разворачивайте ступни и бедра наружу. Сначала ставьте на землю пятку, а затем носок. Не напрягайте бедра и старайтесь двигаться естественно.^{[13]XИсточник информации}
- Стремитесь к тому, чтобы двигаться плавно и изящно. Не сутультесь.
5
Расправьте грудь и напрягите нижнюю часть живота. Отведите плечи назад. Все это позволит вам перераспределить вес на пятки. Мышцы нижнего пресса помогут стабилизировать нижнюю часть спины.^{[14]XИсточник информации}
- Кроме того, хорошая осанка поможет вам чувствовать себя уверенно на каблуках.
Это позволит вам изящно направлять бедра и не даст косолапить при ходьбе. Но не скрещивайте ноги слишком сильно, иначе можете потерять равновесие. Кроме того, это будет выглядеть довольно странно. Просто постарайтесь ставить одну ногу перед другой.^{[15]XИсточник информации}
7
Потренируйтесь ходить перед зеркалом несколько раз. Обращайте внимание на распространенные ошибки: не давайте щиколоткам болтаться из стороны в сторону и не зажимайте колени (из-за этого вы будете наклоняться вперед и сутулиться). Возможно, вы заметите, что вы слишком сильно отклоняетесь назад во время ходьбы. Это будет означать, что вы чрезмерно напрягаете мышцы бедер.^{[16]XИсточник информации}
- Отводите плечи назад и не напрягайте бедра и колени.
- Можно также снять себя на видео и посмотреть запись. Обратите внимание на ошибки, включая болтающиеся щиколотки и зажатые колени.
Получайте удовольствие от процесса! Представьте, что ваша прихожая — это подиум, и гордо вышагивайте вперед и назад. Чем больше вы будете тренироваться, тем удобнее вам будет на каблуках и тем больше уверенности в себе у вас будет.^{[17]XИсточник информации}
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 5:

Как дополнить образ

Загрузить PDF

Сочетайте обувь со скрытой платформой со слаксами и простыми рубашками. Туфли со скрытой платформой незаметно добавляют роста, поэтому нет необходимости привлекать к ним внимание. Одевайтесь как обычно и носите красивые туфли и ботинки, которые при этом еще и делают вас выше.
Короткие ботинки позволяют создать рок-н-ролльный образ, особенно вместе с джинсами по фигуре и простой рубашкой. Узкие джинсы привлекут внимание к ботинкам, но в таком образе всего будет в меру.^{[18]XИсточник информации}
Носите облегающие джинсы, леггинсы или капри с туфлями на высоком каблуке. Чтобы создать образ в стиле кэжуал, наденьте майку. Можно также носить туфли с костюмом, который хорошо сидит по фигуре. Обувь на каблуках в сочетании с узкими брюками подчеркивает красоту ног.
4
Подберите платье или юбку, если вам чужды гендерные стереотипы. Известные мужчины начали появляться в платьях в социальных сетях, а некоторые дизайнеры одежды одевают моделей-мужчин в юбки и обувь на каблуках. Мужчины в юбке — это определенно новый тренд в мире моды, поэтому не бойтесь попробовать носить платья! Сочетайте обувь на каблуках с юбкой или платьем до колена.^{[19]XИсточник информации}
- Учитывайте цвет обуви. Туфли телесных оттенков сочетаются практически со всем, а черные туфли лучше всего смотрятся с черными платьями.
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 5:

Как выйти в обуви на каблуках на улицу

Загрузить PDF

Если вы пока или вообще не готовы показываться на людях в такой обуви, в этом нет ничего плохого. Делайте то, что вам нравится и что вам комфортно делать, и ходите на каблуках там, где хотите.
2
Чтобы почувствовать себя увереннее, походите в спокойном месте, где будет мало людей. Если вы переживаете из-за первого выхода в люди, начните с малого. Погуляйте по парку, где вы чувствуете себя спокойно и комфортно.
- Не забывайте следить за осанкой и отводить плечи назад. Хорошая осанка придаст вам уверенности в себе и спокойствия.
- Позовите с собой друга. Идите и разговаривайте, чтобы вам было спокойнее. Друг может вам посоветовать что-то и помочь вам успокоиться, если вы начнете нервничать, а если вы споткнетесь, друг не даст вам упасть.
3
Если вы чувствуете себя спокойно и уверенно, попробуйте ходить по улице. Когда будете готовы, выйдите в туфлях на каблуках на улицу и сходите в более оживленное место. Следите за тем, чтобы не споткнуться о кочки, трещины и решетки на земле. Если вы нервничаете или стесняетесь, помните, что многие люди просто не успевают рассмотреть вашу обувь. Ведите себя как обычно и идите уверенно. К этому моменту вы уже будете специалистом по каблукам.
- Если кто-либо начнет к вам цепляться, игнорируйте этого человека и идите дальше. Если человек увидит, что его слова не задевают вас, он потеряет интерес.
- Если человек продолжит преследовать вас, зайдите в людный магазин или сверните за угол. Если ничего не поможет, вызовите полицию.
- Что бы ни случилось и что бы кто ни говорил, не позволяйте злым людям и неудачному опыту разрушить вашу веру в себя.
Реклама

Советы

Накрасьте ногти в тон обуви. Можно подобрать вещи так, чтобы обувь была одного цвета с одеждой либо, наоборот, создавала контраст.

Предупреждения

Будьте осторожны, если решите выходить на каблуках в общественные места. Хотя мир становится более либеральным, люди с неконвенциональным образом жизни часто подвергаются преследованиям или оскорблениям. Это все еще является большой проблемой во многих странах.