Как наказать ребенка за непослушание

Приучить ребенка к дисциплине - задача не из легких, особенно если у вас своенравные или взрослые дети. Дисциплина не только учит детей различать, какое поведение приемлемо, а какое нет, помимо этого сам способ обучения детей дисциплине учит их реагировать на различные ситуации по-взрослому. Если вы реагируете на плохое поведение детей путем рационального обсуждения проблемы и поиска ее решения, то они научатся поступать так же, ведь дети в этом случае будут учиться на вашем примере, а не на словах. Большинство экспертов сходятся во мнении, что обучение детей дисциплине это по большей части обеспечение их безопасности и выражение любви.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Как научить ребенка осознавать свое плохое поведение

Загрузить PDF

1
Умейте говорить "нет" вашему ребенку. Действуйте, как только ребенок начнет вести себя плохо, сделав акцент на неприемлемости его поведения. Очень важно объяснить ребенку, почему его поведение не приемлемо, чтобы он понял, за что ему сделали замечание. Это научит его осознавать последствия своих действий.
- Будьте настойчивы, но не кричите. Если вы используете крик для выражения своих эмоций, ребенок научится поступать так же.^{[1]XИсточник информации}
- Сохраняйте спокойствие и действуйте быстро, но не злитесь.
- Говорите четко и поддерживайте зрительный контакт.
- Если ваш ребенок еще слишком мал или только начал ходить, опуститесь до его уровня в общении.
- Объясните ребенку, как нужно себя вести, если он достаточно взрослый. При этом следует дать ему уяснить, как его поведение негативно влияет на других и обижает их. Если ваш ребенок подросток, обсудите последствия его действий или решений в более широком масштабе.
2
Отвлеките ребенка от ситуации. Если ребенок устраивает сцены, злится, расстраивается или балуется, отвлеките его от данной ситуации. Найдите безопасное пространство для обсуждения его эмоций или действий и поговорите с ним о том, как он может исправиться в будущем. Помните, что дети не всегда знают, как правильно себя выразить, и наказание зачастую не лучший способ научить их этому.^{[2]XИсточник информации}
- Дайте ребенку понять, что вы всегда поддержите его.
- Скажите ребенку, что любите его.
- Успокойте его, дав тем самым понять, что вы понимаете.
- Маленькие дети больше всего реагируют на объятия и физическую близость в конфликтной ситуации, что помогает им почувствовать себя в безопасности и ощутить материнскую любовь.
- Дети постарше начинают отвергать родительскую заботу и вряд ли захотят, чтобы вы их обнимали, но вы можете просто сказать вашему ребенку, что всегда поддержите его, и научите его успокаиваться самостоятельно. Это включает глубокое дыхание, счет, отвлечение, успокаивающая музыка и техники визуализации.
3
Обращайтесь с ребенком как начальник с подчиненным. Дети часто бывают непослушными, если уверены, что им это сойдет с рук. Найдите слова, которые будут напоминать ребенку, что вы в доме хозяин. Повторяйте эти слова, если ребенок балуется. Будьте верны своим собственным решениям, иначе ребенок будет думать, что именно он контролирует ситуацию. Помните, что вы родитель, а не друг, и ваша работа не обязана нравиться, но должна быть направлена на обеспечение безопасности и поддержание здоровья ребенка, и вы должны стремиться научить его порядочности и ответственности.
- Чтобы установить контроль, попробуйте употреблять такие фразы как ”я мать” или ”я здесь хозяйка”.
- Отстаивайте свою позицию, и не важно, какую истерику закатывает ребенок. Не поддавайтесь на провокации, если он пытается манипулировать вами (к примеру, задерживая дыхание).
- Со старшими детьми сложнее. Поощряйте ребенка к участию в обсуждении решений, влияющих на его жизнь, и рассказывайте ему, как то или иное поведение повлияет на него. Помните, что в конечном итоге решение за вами, но будьте готовы объяснить, как вы дошли до этого, чтобы он понял весь процесс принятия решений.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Как положительно подкрепить хорошее поведение

Загрузить PDF

1
Хвалите ребенка. Порой дети устраивают сцены, потому что знают, что на них в этом случае обратят внимание, поэтому давайте оценку и хвалите его хорошее поведение, вместо того чтобы реагировать только на плохое поведение. Это развивает самоуважение, укрепляет намерение вести себя хорошо и отбивает охоту устраивать сцены. Сконцентрируйтесь на ваших чувствах и на позитивном влиянии поведения ребенка на вас обоих. Тогда он поймет, что хорошее поведение само по себе награда.
- Похвалите ребенка, если вы гордитесь его выбором.
- Конкретизируйте свою похвалу, подчеркивая хорошие аспекты поведения ребенка.
- В зависимости от возраста ребенка благодарите его за то, что он хороший слушатель или за выполнение какого-нибудь задания.
- Сравните его прошлую манеру поведения с нынешними действиями и сконцентрируйтесь на том, насколько он преуспел. Ставьте реалистичные задачи для дальнейшего совершенствования.^{[3]XИсточник информации}
2
Награждайте ребенка за хорошее поведение. Подарите ребенку что-то незначительное за то, что он слушался, послушно играл, выполнял работу по дому или просто вел себя хорошо. Предоставление привилегий также может послужить хорошей наградой, но не используйте в качестве поощрения еду, так как это может привести к нездоровым привычкам в питании в будущем. Не подкупайте ребенка наградой заранее ради того, чтобы он вел себя лучше.
- В некоторых семьях используют график из наклеек для прослеживания позитивных изменений в детях младшего возраста. Скажите ребенку, как ему нужно себя вести, чтобы получить наклейку, и в конце дня устройте семейную встречу, на которой вы обсудите его поведение за день и узнаете, заслужил ли он наклейку (или нет).
- Система очков также срабатывает; в этом случае за хорошее поведение дети зарабатывают очки, которые можно поменять на веселые развлечения или подарки.^{[4]XИсточник информации} Система очков предоставляет старшим детям возможность заработать определенные привилегии, такие как использование автомобиля или время, проведенное с друзьями.
3
Разрешите вашему ребенку принимать некоторые решения. Дети часто устраивают сцены, потому что чувствуют, что не имеют контроля над ситуацией. Дайте ребенку возможность принимать незначительные решения, и он почувствует большую власть над ситуацией, и не будет устраивать сцен.^{[5]XИсточник информации}
- Если ребенок еще мал, разрешите ему выбрать между чтением книги и раскрашиванием до обеда или времени отхода ко сну.
- Разрешите ему выбирать самому себе одежду.
- Дайте ему выбрать, с какими игрушками он хочет играть в ванной.
- Спросите его, какой вид бутерброда он предпочитает на полдник.
- По мере взросления решения будут становиться более важными. Разрешите ребенку выбрать, какие занятия ему посещать, если школа позволяет сделать такой выбор, или же разрешите ему решить, каким видом спорта или другими видами деятельности он хочет заниматься после школы.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Как объяснить ребенку последствия плохого поведения

Загрузить PDF

1
Объясните ваши ожидания и последствия. Ребенок должен точно знать, что от него ожидают, и что случится, если он нарушит правила. Примите дисциплинарные меры, если это необходимо. Старайтесь не пускать в ход лишних и безосновательных угроз, так как для ребенка это верный признак того, что вы не будете его наказывать. Однажды узнав, что можно избежать наказания, ребенок продолжит раздвигать границы. Научите его осознавать последствия своих действий логическим путем. Соотносите его поведение с последствиями, сказав что-то вроде:
- “Твой выбор рано уйти из парка, ведь ты ведешь себя плохо.”^{[6]XИсточник информации}
- “Ты потерял возможность играть с игрушкой, ведь ты украл ее у другого ребенка.”
- “Твое решение закончить игру, ведь ты ударил своего друга.”
- “Не подбирая свои игрушки, ты выбираешь лишиться возможности играть с ними.”
- “Не будучи честным, ты потерял наше доверие.”
2
Дайте ребенку возможность учиться на своих ошибках. У всех действий есть естественные последствия, и такие институты, как школа, церковь и общество ожидают от ребенка различных манер поведения. Иногда ребенку нужно понять, что не только дома на его поведение налагаются правила. Это может быть сложно, но иногда важно дать ребенку проиграть, чтобы он получил жизненный урок.
- Вместо того чтобы оставаться с ребенком до ночи, помогая ему со школьным заданием, дайте ему получить плохую оценку, если он не сделает домашнее задание.
- Не заменяйте игрушки новыми, если ребенок младшего возраста нарочно их сломал; так он поймет, что значит быть ответственным за что-либо, и почувствует, каково терять любимые вещи.
- Дети должны научиться уважать других людей, поэтому не вмешивайтесь, если вашего ребенка не пригласили на вечеринку или мероприятие просто потому, что он плохо относится к другим детям.^{[7]XИсточник информации}
3
Сохраняйте спокойствие. Стресс и расстройства – это естественные аспекты жизни родителей, но для вашего ребенка вы первейший пример для подражания. Инстинктивно реагируя на его плохое поведение, вы показываете ему, что вполне нормально необдуманно выражать свои эмоции. Дети как губки впитывают негативную энергию, поэтому ваш стресс и раздражение передаются ребенку.
- Вполне нормально отвлечься от ситуации и дать себе время остыть. Откладывая наказание, вы даете себе время принять обдуманные дисциплинарные меры, а ваш ребенок получает возможность обдумать свое поведение. Дайте ему понять, что вам нужно время для успокоения, и что вы обсудите проблему, когда будете к этому готовы.
- Оставьте мысли о том, что ваш ребенок намеренно пытается разозлить вас, и помните, что период взросления - это сложное и напряженное время как для вас, так и для вашего ребенка!
- Сдерживайтесь желание сострить, запугать или раскритиковать ребенка. Это только расстроит его еще больше и может негативно отразиться на его уверенности в своих силах.^{[8]XИсточник информации}
- Четко объясните ребенку, как его поведение влияет на вас, и скажите, почему его действия обижают, или злят вас.
- Понаблюдайте, нет ли у ребенка признаков реакции «борьбы и бегства», к примеру, учащенного сердцебиения, вспотевших ладоней или дрожи в теле. Это случается, если человек очень злится, раздражен или обижен.
- Практикуйте различные техники релаксации и узнайте, какие из них вам больше всего подходят. Глубокое дыхание, долгие прогулки, медитация и ванны помогают успокоиться. Некоторым людям также помогают уборка, занятия спортом или чтение.
4
Сделайте тайм-аут, если это необходимо. Тайм-аут – прекрасный способ дать детям и родителям время успокоиться после насыщенной эмоциями ситуации. Выберите тихое и спокойное место, но не обязательно вне вашего поля зрения. Попросите ребенка использовать это время для решения возникшей проблемы.
- Не используйте тайм-аут для унижения или наказания.
- Если у вас маленький ребенок, особенно до трех лет, используйте матрас для тайм-аута, чтобы вы в любом случае могли следить за ним. Такой матрас можно переносить и использовать его для тайм-аутов, когда вас нет дома.^{[9]XИсточник информации}
- Тайм-аут должен длиться не дольше одной минуты в соответствии с возрастом вашего ребенка, если ему еще нет 10 лет. Попробуйте использовать тайм-ауты по 10-20 минут, если ребенку больше 10 лет. Если это безопасно, попросите его пойти в свою комнату для размышления, если к этому нет преград (к примеру, компьютера, телефона, телевизора или видеоигр).
5
Откажите ему в привилегии или игрушке. Делайте это сразу после проступка, чтобы ваш ребенок осознавал свою неправоту и связывал плохое поведение с наказанием. Используйте эту возможность, чтобы научить ребенка осознавать естественные и логические последствия своих действий, связывая отобранную игрушку или привилегию с неприемлемым поведением.
- Физические предметы, такие как игрушки, больше подойдут детям помладше, в то время как ребенок постарше лучше отреагирует на потерю привилегии или свободы.
- Не уступайте и не заканчивайте наказание раньше времени, иначе в следующий раз ребенок будет знать, что именно он контролирует ситуацию. ^{[10]XИсточник информации}
- Можно отказать ребенку в привилегии, например в просмотре телевизора, игры за компьютером и видеоигры, игры с друзьями и походов в парк, а также вечеринки и использования семейного автомобиля, если у вас дети постарше.
6
Избегайте физического наказания. Физическое наказание запрещено законом во многих странах и регионах, так как оно негативно влияет на отношения между родителями и детьми и может повредить нормальному социальному развитию ребенка. Многие эксперты сходятся во мнении, что хотя физическое наказание влияет на поведение ребенка в конкретной ситуации, оно не учит детей отличать плохое от хорошего. Физическое наказание не дает ребенку возможность контролировать свои эмоции; вместо этого оно дает ребенку понять, что физическое насилие – это приемлемая реакция на гнев и негативные ситуации.^{[11]XНадежный источникAmerican Psychological AssociationПерейти к источнику}
- Физическое наказание может привести к агрессивному поведению.
- Нет доказательств того, что физическая дисциплина является эффективным способом борьбы с плохим поведением в будущем.
- Негативное влияние физического наказания влечет за собой проблемы с психическим здоровьем и может привести к употреблению наркотиков.^{[12]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Последовательность – это ключ к успешной дисциплине. Убедитесь, что все воспитатели ребенка знают, как и когда применять дисциплинарные меры.
Будьте непреклонны: не потакайте ребенку только потому, что он устроил сцену.
Будьте терпеливы и помните, что дети помладше не могут отличить плохое от хорошего, а их действия объясняются эмоциональным расстройством.