Загрузить PDFЗагрузить PDFX
How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 16 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 3604.
Ваша кожа очень жирная? Существует несколько способов выяснения причин провоцирующих возникновение подобной проблемы, а также вариантов по ее контролю, которые помогут коже выглядеть более здоровой. Это намного проще, чем вам кажется!
Шаги
Необходимо понимать, что именно провоцирует появление проблемы. Кожный жир вырабатывается сальными железами. Наибольшее их количество сосредоточено в области лица, шеи, груди и спины, поэтому именно эти зоны наиболее часто подвержены возникновению признаков жирной кожи. [1]
Необходимо знать факторы, которые способствуют предрасположенности к появлению жирной кожи. К ним относятся:- генетика (если у ваших родителей, в какой-то период жизни возникала проблема жирной кожи, то у вас, скорее всего, она тоже будет) [2]
- возраст (жирная кожа более распространена среди подростков и молодых людей в возрасте около 20 лет, чем у взрослого человека) [3]
- гормоны (жирная кожа может стать проблемой женщин в определенный период цикла, в процессе беременности, при приеме противозачаточных таблеток или во время менопаузы; у мужчин гормоны не играют такой важной роли, так как не влияют на организм в той же степени, что у женщин) [4]
Распознайте факторы, которые могут приводить к обострению проблемы жирности кожи. С некоторыми из них вы в состоянии совладать, что в свою очередь улучшает состояние вашей кожи. Факторы, которые могут усугублять состояние жирной кожи:- стресс (во время стрессовых ситуаций состояние жирной кожи может ухудшиться) [5]
- питание (жирная пища и молочные продукты могут усугублять проблему) [6]
- ухудшение состояния после нанесения макияжа (косметические средства, такие как тональная основа, могут забивать ваши поры и повышать жирность кожи)
- погода может провоцировать обострение проблемы у некоторых людей
- слишком частое использование скрабов и умывание также могут раздражать кожу и ухудшать ее состояние [7]
Реклама
Деликатно умывайте кожу лица три раза в день. Энергичное трение может усилить жирность, так что необходимо делать это очень мягко.[8] Тем не менее, умывание является очень важным процессом, так как во время этого очищаются поры и уменьшается жирность кожи.- Используйте деликатное мыло или средство для умывания, а затем слегка промакните лицо сухим полотенцем (делайте это аккуратно, чтобы не повредить кожу лица).[9]
Измените свой рацион. Вот некоторые продукты, которые помогают бороться с жирной кожей: яйца, лимонный сок, йогурт, помидоры, яблочный уксус, яблоки, огурцы и мед. Необходимо избегать употребления жирной и калорийной пищи, а также молочных продуктов, так как они усугубляют состояние кожи.
Используйте очищающее средство с содержанием салициловой кислоты или бензоил пероксида. Эти ингредиенты особенно полезны при борьбе с жирной кожей.[10] Изучайте состав средств на этикетке в местной аптеке, чтобы найти подобные средства.
Выбирайте "некомедогенную" косметику. Косметика с такой пометкой на этикетке не забивает поры и подходит для жирной кожи.[11] Также отдавайте предпочтение косметическим средствам на водной основе, которые намного лучше подходят для жирной кожи по сравнению с косметикой на масляной основе.
Подождите 5 минут после умывания, прежде чем наносить макияж. Если вы наносите его сразу, то он проникает в поры, усугубляя тем самым раздражение и выделение кожного жира.
Удаляйте любые остатки макияжа как можно быстрее. Аккуратно очищайте кожу деликатным средством для умывания (обычное мыло не подходит для кожи лица, так как слишком жесткое), после того как очистили кожу от макияжа. Это поможет сохранить здоровье кожи и предотвратит чрезмерное выделение кожного жира.[12]
Продолжайте увлажнять вашу кожу. Это может показаться нелогичным в случае с жирной кожей, но любой ее тип нуждается в должном увлажнении.[13] Используйте легкий, не содержащий масла увлажняющий крем; это на самом деле сохраняет здоровье вашей кожи, а также уменьшает выделение кожного жира, вследствие общего улучшения состояния кожи. Наносите увлажняющий крем один раз в день.- В летнее время используйте солнцезащитный крем без содержания масел, который может выступать в качестве увлажняющего.
Не забывайте о существовании средств, которые можно заказать в аптеке или получить по рецепту от врача. Такие препараты помогают в случаях с особо проблемной кожей. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Как было сказано выше, вашим приоритетом должно стать поддержание здоровья кожи и отсутствие раздражения, поэтому лекарства для сушки кожи (уменьшающие жирный блеск) должны использоваться только в крайнем случае.Реклама
Источники
- ↑ http://homeremediesforlife.com/oily-skin/
- ↑ http://www.skininc.com/treatments/facial/acne/The-Top-9-Causes-of-Oily-Skin-and-the-Solution-202343921.html
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work?page=2
- ↑ http://www.skininc.com/treatments/facial/acne/The-Top-9-Causes-of-Oily-Skin-and-the-Solution-202343921.html
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work?page=2
- ↑ http://www.skininc.com/treatments/facial/acne/The-Top-9-Causes-of-Oily-Skin-and-the-Solution-202343921.html
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work
- ↑ http://www.webmd.boots.com/skin-problems-and-treatments/features/oily-skin-solutions-that-work?page=2
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
