Как избавиться от сталкеров на Facebook

Если вы являетесь пользователем Facebook и вас «социально преследуют» (сталкинг), то это может быть не самой простой ситуацией, т.к. связи на Facebook –это «друзья». Другими словами, избавиться от таких сталкеров - это не всегда просто. Вы не в восторге от их присутствия в вашей социальной жизни, и в то же время они этого не понимают. При этом вы не хотите показаться грубым. В любом случае вам не стоит с этим мириться; читайте дальше, чтобы узнать о способах решения этой проблемы.

Практически все действия данной статьи являются не грубым способом решить проблему сталкинга. Учтите, что если вы чувствуете себя не просто раздраженно и неприятно, но испуганы или встревожены, тогда социальное преследование на Facebook превратилось во что-то более серьезное и должно быть устранено как можно быстрее; эта ситуация обсуждается в конце статьи.

Шаги

Загрузить PDF

1
Осознайте, что такое сталкинг на Facebook. В тот момент, когда преследование на Facebook не имеет физического характера, например, как в реальной жизни, но ощущение, которое оно вызывает, очень похоже на реальное.
- Интернет-сталкинг – это способ проявления особого внимания к вашей персоне (не важно, осознавая это или нет), в частности к вашим действиям, комментариям и обновлениям.
На самом деле, будь честны и скажите, что вам не нравятся их комментарии и объясните почему. Возможно они оценят вашу искренность. Вместо того, чтобы поехидничать.
3
Задумайтесь о природе сталкинга. Причина, по которой вас преследуют очень важна; вы должны понимать, что существует разница между семьей или друзьями, которые проверяют вашу активность, т.к. им это не безразлично, и человеком, который следит за каждым действием с вашей стороны, комментируя их.
- Существующая исследовательская работа - Университет Миссури, Профессор Kevin Wise^{[1]XИсточник информации}, показала, что нормальный способ просматривать чью-то страницу – это в целом просмотр новостей и обновлений в вашей жизни, и то же время просмотр страниц других людей т.е. они включают вас в «круг друзей». С другой стороны, существует понятие «социальный поиск» - это когда люди просматривают только вашу страницу, ваши обновления, фотографии и комментарии; другими словами, этот человек ведет себя как одержимый вашей личностью.
- Человек, с такой одержимостью по-другому реагирует на обычную информацию. Его/ее мнение о увиденном гораздо сильнее, чем у других людей. ^{[2]XИсточник информации} Это значит, что если в вашей социальной жизни существует такой человек, то возможно, он неправильно истолковывает смысл информации, которую он просматривает.
4
Проверьте на признаки сталкинга. Вот некоторые из них (в зависимости от человека и что у него на уме):
- Этот человек не оставляет вас в покое, игнорируя просьбы не отправлять вам сообщения, не оставлять комментарии на вашей стене или посылать подарки из игры Farmville?
- Этот человек оставляет множество комментариев о том, что вам нужно больше видеться или провести вместе жизнь (и вы не состоите в отношениях)?
- Вы получаете большое количество грубых и неприличных сообщений (ругательства или сексуальные домогательства)?
- На вас «наезжают» или пугают? Например, кто-то загружал грубые, частные или неприличные фотографии с вами (или фотографии людей, близких к вам)?
- Или кто-то не оставляет вас в покое, например, постит новую информацию, пишет и постоянно влезает в вашу социальную жизнь? И то же время не грубит, не теряет спокойствия и не угрожает – такое нескончаемое поведение очень часто означает одержимость.
5
Подумайте о собственном восприятии сталкинга на Facebook. Если человек постоянно за вами следит, пишет сообщения, когда вы в сети, все время посылает сообщения, всегда комментирует, ставит «лайки» на все ваши обновления, не оставляет вас в покое, то вы можете почувствовать себя раздраженным и разочарованным, в сложной ситуации и уставшим от всего этого преследования. Даже если это происходит время от времени, вы можете оказаться в ситуации, когда все, что они скажут может доставить вам неудобство.
- Подумайте о собственных чувствах перед тем, как беспокоиться о чувствах других. Вы чувствуете, что вас социально преследуют из-за того, что они говорят или делают? Вы чувствуете, что кто-то вами одержим (возможно вы им очень нравитесь, или наоборот)?
- Вы чувствуете себя подавленным, сбитым с толку, раздраженным от постоянных постов и сообщений? Этого достаточно, чтобы начать искать решение этой проблемы.
6
Ответьте. Если учесть, что вы не ощущаете опасности (смотрите Шаг 11), попробуйте ответить по-доброму. Подумай о том, что этот человек не осознает, что его действия вас напрягают. Попробуйте использовать конструктивное общение перед тем, как возьметесь за проблему серьезно. В конце концов, вам не нужна драма; отвечая человеку грубо или не понимая его/ee мотивов, вы в результате окажетесь в ситуации, когда этот человек и другие 10 будут заниматься обсуждением этой картины. Предположите лучшее и ответьте с добротой, в конце концов у вас останутся всевозможные варианты решения этой проблемы, если первый способ не сработает.
- Скажите: «Привет А! Ты знаешь, что кроме тебя никто не постит сообщения на моей стене каждый час? Мне это не очень нравится, и я буду признателен, если ты ослабишь свой энтузиазм, например, отправляя по одному сообщению в день. Думаешь это возможно?»
- Таким человеком может оказаться и близкий друг, парень или девушка, или член семьи, для них это может показаться естественным. Поговорите с ними таким же образом, и если разговор не помогает, то поговорите с другими членами семьи или друзьями, чтобы вам оказали поддержку.
Если они комментируют фотографию, делая комплимент и предлагая встречу, то скажите, «Спасибо», этого хватит. Если вы получаете длинные сообщения, то ответьте «ок» или «хех», таким образом, вы покажете вашу незаинтересованность в разговоре. В результате вы намекаете человеку, что вас не интересует общение с ним/ей, или даже раздражает.
8
Используйте более открытые намеки. Более очевидные намеки могут быть достаточными, чтобы человеку стало стыдно перед окружающем его онлайн сообществом. Например, прикрепите их имя к сообщению и скажите, «Мне так нравится, что (имя человека) постоянно комментирует и ставит лайки всем моим обновлениям!» Это не грубо и дает понять, что вы заметили его/ee поведение, и вам оно совершенно не нравится. Только будьте осторожны ведь они могут подумать, что вы благодарны и говорите спасибо за их внимание.
- Вы можете попробовать оставить сообщение на их стене: «Пожалуйста, не комментируйте обычные сообщения на моей стене. В них нет ничего особенного!» Таким образом вы не грубите, но в то же время даете понять, что вам не нравятся подобные комментарии.
- Если у вас не получается от них избавиться, тогда попробуйте им подыграть. Если он или она являются другом на Facebook, с которым вы мало знакомы, но который постоянно оставляет комментарии и лайки вашим сообщениям, то попробуйте также комментировать и «лайкить» его/ее сообщения. Возможно вы станете хорошими друзьями в будущем! Это о фразе, «не думайте о людях плохо». Возможно, онлайн дружба превратиться во что-то большее, но только если вы попробуете!
9
Еще раз попросите их остановиться. На этот раз более убедительно. Когда это начинает играть на ваших нервах, и вы очень устали от такого поведения – попросите остановиться, но в этот раз более убедительно. Отправьте сообщение и скажите, что постоянные комментарии и сообщения – это не нормально, и что вы не хотите постоянного внимания вашей активности. Например:
- "Привет А! Я хочу добавить к моему предыдущему сообщению то, чтобы ты уменьшил количество сообщений и комментариев на моей стене; на самом деле, большинство моих обновлений не так уж и интересны. Я надеялся, что ты понял мою предыдущую просьбу, и сейчас я хочу попросить тебя остановиться. Я все равно не буду читать или отвечать на твои сообщения, так что лучше, чтобы это прекратилось.» Если хотите, то можете припугнуть блокировкой.
10
Если они не поймут ваших намеков и открытых текстов, то подумайте о том, чтобы их заблокировать. Существуют два метода. Первый – скажите им об этом, и потом посмотрите на то, как пойдут дела - возможно они успокоятся. Используйте этот метод, если думаете, что он поможет и не усложнит ситуацию. Второй – просто заблокируйте и не предупреждайте; если вы дали достаточно намеков, то вряд ли они удивятся.
- Вы можете заблокировать друга в настройках приватности. Нажмите на "Customize" и "Posts by Me". Еще раз нажмите "Customize" и заблокируйте их от просмотра вашей стены.
11
Расскажите вашим друзьям. Это важно, чтобы ваши друзья знали о том, что происходит, особенно если этот человек является общим другом. Если они вас поддерживают и понимают, то возможно сделают тоже самое. Это будет правильным решением по нескольким причинам, во-первых, ваши друзьям могут помочь в урегулировании конфликта; или же, если человек, которого вы заблокировали, попытается мстить, то будет важно, чтобы общие друзья знали о том, что происходит.
- Поймите, что некоторые одержимые люди, не понимают того, что они доставляют вам неудобства. В некоторых случаях, они могут подумать о том, что были очень дружелюбны и внимательны к вам, и в результате блокировки, могут принять это близко к сердцу, и даже попытаться испортить вашу репутацию.
  - С другой стороны возможно, что они не понимают правила использования Facebook и извиняться после того, как это осознают.
- А также, вы можете пожаловаться технической поддержке Facebook. Это привлечет внимание команды по предотвращению оскорблений на Facebook, которая может заблокировать их аккаунт или даже связаться с интернет провайдером.
12
Если вы по-настоящему напуганы, оскорблены или боитесь другого человека в вашей социальной жизни на Facebook, то срочно обратитесь за помощью. Поговорите с родителями, друзьями, учителями и другими. Расскажите им, что происходит в вашей жизни. Действия, которые могут напугать или пригрозить – настолько же реальны в онлайн, как и вне интернета. Вы не должны проходить через это в одиночку, и чем быстрее вы поговорите с кем-нибудь об этом, тем быстрее вы сможете разобраться в этой ситуации.
- Не закрывайте глаза на угрозы насилия вам или вашей собственности. Это дело полиции, свяжитесь с ними.
Реклама

Советы

Никогда не отвечайте сталкеру. Вы только им польстите. Пожалуйтесь на них в Facebook. Если Facebook не помогает, то законным властям. Сохраните детали переписки. Распечатайте сообщения, почту, информацию со стены, сохраните даты и время.
Рекомендуется не добавлять людей, которые вам не нравятся. Даже если они популярны или друзья ваших друзей – это не значит, что вы сойдетесь. Иногда, такие люди будут создавать негативную атмосферу в вашей социальной жизни: комментировать ваши сообщения, обновления и ставить «лайки» там, где не нужно, например, «мой телефон сломался», тем самым создавая драму. Избегайте таких людей.
Рекомендуется добавлять людей только в том случае, когда вы считаете их друзьями или людей, которых вы знаете в реальной жизни. Таким образом, вы исключите сталкеров из вашей социальной активности.
Если это друг, парень или девушка, член семьи, то поговорите с ними лицом к лицу.
Если это кто-то из школы, кого вы не очень хорошо знаете, то постарайтесь не делать из мухи слона! Возможно они выбрали не лучший способ с вами подружиться. Но, если они ведут себя странно, делая плохие и хорошие комментарии, то спросите их в чем дело.
Если есть такая необходимость, то заблокируйте их. Даже если вам не хочется, иногда это необходимо, т.к. они не прекращают надоедливую активность. По сути, это самозащита, во время которой они возможно успокоятся.

Предупреждения

Не миритесь с людьми, которые злоупотребляют сетью Facebook. Подумайте о своих чувствах и времяпровождении. Если вы постоянно расстроены или раздражаетесь из-за поведения других людей, тогда не миритесь с этим – этому не будет конца.
Не судите людей поспешно. Возможно этот человек не знает или не понимает, как вести себя в социальной сети. С другой стороны, если вы чувствуете себя в опасности или находитесь в страхе, то не закрывайте на это глаза - попросите кого-нибудь о помощи - даже простой разговор об этом, может помочь с пониманием данного вопроса.