Как вылечить потрескавшуюся кожу на лице

Из всей кожи на теле человека, лицо наиболее уязвимо перед капризами природы, всевозможными раздражителями и очищающими средствами, которые вызывают сухость кожи. Порой кожа шелушится, трескается и становится сухой. Если это ваш случай, вам будет полезно узнать о нескольких способах лечения кожи.^{[1]XИсточник информации} Важно также понимать, когда следует обратиться к врачу-дерматологу для прохождения более тщательного медосмотра и лечения.

Метод 1

Метод 1 из 2:

С помощью безрецептурных и народных средств

Загрузить PDF

1
Ознакомьтесь со стратегиями по предотвращению сухости кожи. Узнав, что вызывает сухость кожи, вы сможете устранить (или уменьшить) факторы вредного воздействия окружающей среды.^{[2]XИсточник информации} К таковым относятся:
- долгие приемы душа и ванны способны вызвать сухость кожи;
- жесткие мыла (мягкие очистители лучше подходят для сухой потрескавшейся кожи);
- бассейны;
- холодная ветреная погода;
- раздражающий материл одежды (такой как шарфы), из-за которого может возникнуть кожная реакция.
Чем меньше вы будете подвергать кожу вашего лица воздействию воды и очистителей, тем лучше. Пользуйтесь мягкими мылами и очистителями и ни в коем случае не трите кожу лица.
3
Будьте осторожны, когда принимаете душ или ванну. Большое количество воды не сделает кожу боле увлажненной. Переизбыток воды лишь вызовет ее сухость. Принимайте душ или ванну не дольше 5–10 минут.^{[3]XИсточник информации}
- Если вы решите принять ванну, добавьте в нее натуральное масло (например, минеральное, миндальное или масло авокадо) или 1 стакан (120 г) овсянки либо пищевой соды.^{[4]XИсточник информации} Прием таких ванн позволит облегчить сухость кожи (при условии, что вы будете принимать ее нечасто и недолго) и увлажнить ее.
- После душа или ванны аккуратно промокните лицо полотенцем. Не трите потрескавшуюся кожу, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.
- Пользуйтесь мягкими мылами, так как они меньше раздражают и сушат кожу.^{[5]XИсточник информации}
4
Используйте больше увлажняющих кремов и лосьонов.^{[6]XИсточник информации} Как только вы выйдете из ванны, аккуратно насухо промокните кожу (не трите ее), чтобы естественным образом увлажнить ее. Сразу после этого нанесите на кожу увлажняющее средство и пользуйтесь им на протяжении всего дня.
- Если у вас чувствительная кожа, которая склонна к аллергическим реакциям, купите увлажняющий гипоаллергенный крем или лосьон.
- Если ваша кожа склонна к появлению прыщей, купите увлажняющий крем или лосьон, на этикетке которого будет пометка «антикомедогенное средство» (такие средства не закупоривают поры).
- Для увлажнения чрезвычайно сухих участков кожи можно использовать вазелин.^{[7]XИсточник информации} В качестве менее жирного аналога подойдет мазь «Aquaphor» (заказать ее можно, к примеру, на iHerb). Ее невероятная эффективность позволяет восстановить даже самые сухие участки кожи. Поскольку мазь делает кожу блестящей и жирной, ее лучше наносить ночью, и не показываться в таком виде на людях.
- Покройте лицо вазелином или мазью «Aquaphor», если местные зимы очень сухие и холодные. Это позволит защитить лицо от сухости и потрескивания.
^{[8]XИсточник информации} Как бы вам ни хотелось дотронуться или расцарапать его (особенно если кожа покраснела или покрылась чешуйками), этим вы лишь усугубите ситуацию и еще сильнее навредите коже.
6
Пейте больше воды.^{[9]XИсточник информации} Выпивайте в день не менее 8 стаканов (2 литра) воды и даже больше, если занимаетесь физическими упражнениями (чтобы компенсировать потерю жидкости через пот).
- Поддерживайте здоровый водный баланс, чтобы кожа оставалась увлажненной. Данный совет нельзя назвать лечебным, однако он точно принесет пользу.
7
Знайте, когда стоит обратиться к врачу-дерматологу.^{[10]XИсточник информации} Если спустя две недели лечения увлажняющими продуктами и вышеупомянутыми средствами состояние кожи так и не улучшится, вам следует обратиться за медицинской помощью. А если на коже появились красные или чешуйчатые высыпания и их состояние ухудшается каждым днем, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу (врач, специализирующийся на уходе за кожей).
- Хотя сухая и потрескавшаяся кожа — явление довольно частое, конкретные поражения кожи (необычные уплотнения, отеки или цвет кожи), внезапное начало болезни или быстрое ухудшение состояния кожи требуют визита к врачу. Возможно, вы получили какое-то заболевание, которое можно вылечить медицинскими кремами, мазями или более сложными медицинскими процедурами (в редких случаях).
- Изменения на коже также могут свидетельствовать о новой аллергии или повышенной чувствительности на что-то. Проконсультируйтесь с врачом, если заметите какие-то изменения на коже.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 2:

Медикаментозное лечение

Загрузить PDF

1
Разузнайте о возможных медицинских причинах появления потрескавшейся сухой кожи.^{[11]XИсточник информации} Их все можно решить, вылечив основное заболевание, и тем самым улучшить состояние кожи. К заболеваниям, которые могут привести к сухости и потрескиванию кожи, относятся:
- заболевания щитовидной железы;
- диабет;
- недостаточность или нарушение питания;
- экзема, аллергические реакции или псориаз;
- лекарства или средства местного действия, на которых указано, что необходимо избегать солнца в течение определенного времени после их нанесения или приема.
2
Узнайте о тревожных симптомах, которые нуждаются в медицинском осмотре и лечении. Если у вас возникнут следующие признаки или симптомы, то как можно скорее запишитесь на прием к врачу-дерматологу:^{[12]XИсточник информации}
- внезапное наступление сухости кожи;
- внезапный зуд;
- любые признаки кровотечения, отека, выделений или сильного покраснения.
3
Используйте медицинские кремы местного действия. Для скорейшего лечения кожного заболевания врач может выписать вам особые кремы, лосьоны или мази, включая:^{[13]XИсточник информации}
- антигистаминное средство местного действия, чтобы унять зуд;
- местный крем с кортизоном (стероид, подавляющий гиперактивный иммунитет), чтобы унять воспаление, вызванное поражениями кожи;
- антибиотики или противогрибковые средства, если врач обнаружит инфекцию;
- более сильные таблетки (пероральные средства), если лекарств местного действия окажется недостаточно.
Реклама

Советы

Бросьте курить. Курение вызывает сухость кожи из-за недостатка питательных веществ. Никотин также способствует быстрому старению кожи и появлению морщин.^{[14]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Наносите на кожу солнцезащитный крем, чтобы предотвратить ее шелушение при солнечных ожогах.