Como Usar a Regra dos Três Meses com um Ficante

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Neste Artigo:

O que é a regra dos três meses?

Como seguir a regra dos três meses

Como fazer a relação ir além dos primeiros 90 dias

A regra dos três meses é o mesmo que a fase da lua de mel?

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Referências

Você estava mexendo no TikTok quando se deparou com a "regra dos três meses" para pessoas que estão ficando? O que será que isso significa? Pois então: dá para conhecer muito bem um ficante em três meses — e é por isso que a regra é uma forma eficaz de testar as chances de sucesso de um novo relacionamento. Leia o artigo abaixo para entender mais sobre o assunto e ver como ele se aplica à sua vida!

O que você precisa saber

• A regra dos três meses é um período de teste de 90 dias em que um casal "testa" um relacionamento para saber se há compatibilidade de verdade.
• Durante esses 90 dias, os ficantes descobrem mais sobre os gostos, as qualidades e os possíveis defeitos um do outro.
• No fim do período, eles discutem se querem desenvolver um relacionamento de longa duração. Se não quiserem, cada um segue seu rumo.

Passos

Método 1

Método 1 de 4:

O que é a regra dos três meses?

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   A regra dos três meses é um período de teste para ficantes e possíveis parceiros. A primeira impressão nem sempre é a mais confiável em termos de relacionamento, e é por isso que especialistas recomendam que duas pessoas se conheçam bem antes de qualquer compromisso. Imagine a regra dos três meses como um processo seletivo para um emprego. Nesse período, você fica com a pessoa enquanto observa o caráter, a personalidade, os valores e hábitos dela — tudo para ver se vocês dariam certo mesmo. Além disso, a regra ajuda a controlar expectativas e encontrar possíveis sinais de incompatibilidade antes que seja tarde.

   • A maioria dos ficantes que adere à regra dos três meses prefere não fazer sexo durante esse período. Assim, eles conseguem se concentrar na química emocional (em vez da conexão física).
   • Por outro lado, a regra não é fixa e irrefutável — afinal, cada pessoa tem uma ideia diferente do que pode acontecer durante os 90 dias, e tudo depende da preferência pessoal de cada um.
   • Por exemplo: alguns casais anunciam que estão ficando durante o período de teste, enquanto outros preferem ser mais discretos durante os 90 dias.
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Método 2

Método 2 de 4:

Como seguir a regra dos três meses

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   Reflita sobre o que você quer e do que precisa em um relacionamento. Antes de começar um relacionamento e seguir a regra dos três meses, é importante entender o que você espera de uma parceira ou um parceiro. Desejos e necessidades são duas coisas diferentes, e ter uma ideia do seu objetivo pode ajudar na sua busca pela pessoa ideal.

   • Desejos incluem situação profissional, traços e atributos físicos de alguém. Por exemplo: você pode querer uma parceira que tenha uma carreira estável, exale um ar de mistério e seja mais alta que você.
   • Necessidades são as qualidades e os valores que você busca em uma pessoa. Por exemplo: talvez você precise de uma parceira com um forte senso de ética profissional e que queira construir uma família.
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   Discuta limites com a pessoa. Explique a regra dos três meses à pessoa com quem você está ficando e o que espera dela. Basicamente, o que os dois podem e não podem fazer nesses 90 dias? Ficar com mais alguém? Sexo está fora de cogitação? Determine as regras básicas antes do início do período para que os dois estejam alinhados.

   • Além disso, discuta o que vai acontecer se um de vocês quebrar alguma regra durante os 90 dias. Talvez a relação acabe ou o período recomece, por exemplo.
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   Marque encontros com a pessoa. Use esse período para conhecer a pessoa mais a fundo antes de oficializar a relação. Marque muitos encontros com ela! Vocês podem passar o fim de semana juntos, jantar e ver um filme depois do trabalho ou mesmo passear por aí. Quanto mais tempo passarem lado a lado, mais vocês vão saber se são compatíveis ou não.

   • Preste atenção às coisas de que a pessoa gosta e não gosta e planeje seus encontros tendo isso em mente. Por exemplo: se ela disser que gosta de sorvete, chame-a para ir a uma sorveteria.
   • Faça perguntas do tipo "O que mais te faz sorrir?", "O que deixa você satisfeita?" e "Qual é a sua linguagem do amor?".
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   Fique atento a sinais de alerta. O período de 90 dias vai ajudar você a ver se é compatível de fato com a pessoa. Será que vocês têm a mesma linguagem do amor? Conseguem se comunicar abertamente durante discussões? Preste atenção às coisas de que você gosta e não gosta no comportamento e nas tendências dela. Se ela mostrar algum sinal de alerta dentro de três meses, talvez não valha a pena insistir no relacionamento. Veja exemplos:

   • Ela tem dificuldade para firmar compromissos.
   • Ela sente ciúmes quando você está com amigos e sua família.
   • Ela tem dificuldade de falar sobre sentimentos.
   • Ela vive pedindo favores sexuais.
   • Ela nem sempre quer ficar a sós com você.
   • Ela gosta de controlar você.
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   Fique atento a sinais positivos. Observe o que dá certo no relacionamento. A pessoa faz café da manhã para você porque sabe que sua linguagem do amor são atos de serviço? Ela respeita seus limites? Vocês dois gostam de ficar em casa à noite (em vez de ir para baladas e afins)? Pense como seus estilos de vida, suas formas de apego e seus valores afetam a relação. Veja alguns sinais comuns:

   • A pessoa costuma ser gentil e mostrar empatia.
   • Ela está disposta a aprender e crescer com você.
   • Ela pede desculpas e admite quando está errada.
   • Ela dá prioridade a você.
   • Ela é confiável.
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   Confie em si mesmo. O melhor que você pode fazer nesses três meses é acreditar no próprio potencial. Você é uma pessoa esperta, inteligente, linda e incrível! Entenda esses valores e o fato de que merece receber o melhor tratamento possível em qualquer relacionamento. Por isso, não tenha medo de se afastar de quem que não traz isso à sua vida.

   • Fale coisas boas a seu respeito para ficar mais confiante e aumentar sua autoestima. Por exemplo: todos os dias, olhe no espelho e diga "Eu sou lindo" e "Eu mereço ser amado."
   • Faça o possível para não se comparar aos outros. Você é único e especial! Ser igual a todo mundo é chato: é melhor investir em si próprio.
   • Você pode começar a escrever um diário para organizar seus pensamentos e se conhecer melhor.
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   Tome uma decisão. Ao fim dos 90 dias, tire um tempo para avaliar o que você descobriu. Você se sente seguro com a pessoa? Ficaria feliz se tivesse um relacionamento de longa duração com ela? Se o período de 90 dias deu certo e há compatibilidade, continue assim. Caso você tenha notado muitos sinais de alerta, talvez seja melhor investir em alguém diferente.

   • Tenha uma conversa aberta e franca com a pessoa sobre o que ela está sentindo. Se você estiver dividido em relação ao que sente, então faz mais sentido encerrar as coisas por aqui.
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Método 3

Método 3 de 4:

Como fazer a relação ir além dos primeiros 90 dias

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   Comunique-se de forma aberta e honesta. Seus desejos e necessidades são tão importantes quanto os da pessoa. Não espere que ela adivinhe o que você quer: diga com todas as letras. Explique o que está sentindo a cada momento, sem medo de parecer vulnerável. Afinal de contas, ter uma boa comunicação é o segredo para um relacionamento duradouro.

   • Fale com clareza e use um tom de voz uniforme na hora de se comunicar, inclusive durante discussões. Assim, vocês vão conseguir manter a calma enquanto explicam seus respectivos lados.
   • Parta sempre da sua perspectiva na hora de expressar sentimentos. Por exemplo: diga "Eu gosto quando você me dá um beijo de bom dia" ou "Sinto que nosso relacionamento não está progredindo. Podemos conversar?".
   • Acredite você ou não, a linguagem corporal não verbal é uma das principais partes da comunicação. No geral, cruzar os braços indica que uma pessoa está fechada e sem a intenção de conversar; fazer contato visual, por sua vez, é um ótimo jeito de mostrar atenção.
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   Seja um ouvinte ativo. A comunicação não é uma via de mão única. Escute ativamente ao que a pessoa diz para entender o que ela quer e do que precisa. Não a julgue: esteja disposto a entender o lado dela.

   • Afaste todas as distrações na hora de conversar com a pessoa. Desligue a TV, guarde o celular etc.
   • Não a interrompa enquanto ela estiver falando. Acenar com a cabeça e dizer "Sim" e "Certo" de vez em quando são gestos positivos, mas só responda de verdade quando ela terminar.
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   Defina limites pessoais. Criar limites saudáveis entre você e a pessoa pode ajudar a cultivar um relacionamento longo e duradouro. Esclareça suas expectativas e necessidades logo de cara; em seguida, pergunte sobre as dela. Veja exemplos:

   • Andar de mãos dadas em público, em vez de trocar beijos e outras carícias.
   • Comunicar suas preferências sexuais.
   • Expressar que você não quer falar sobre certos assuntos pessoais.
   • Dizer "não" quando alguém pedir favores sérios demais.
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   Faça coisas interessantes com a pessoa. Um dos melhores jeitos de cultivar um relacionamento saudável é passar um bom tempo a dois (presencialmente). Mostre suas atividades favoritas à pessoa e peça para ela mostrar as dela. Tirar um tempo no dia a dia para ter encontros legais é a melhor forma de vocês se conhecerem melhor e se apaixonarem.

   • Faça aulas de dança ou outra atividade com a pessoa, marque uma trilha para o fim de semana ou compre ingressos para um espetáculo do seu interesse.
   • Esse tempo a dois não precisa ser extravagante. Até ficar sentado com a pessoa no sofá — sem celular ou TV — e contar como foi seu dia já está de bom tamanho. Só não se esqueça de perguntar como foi o dela!
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   Passe tempo com seus amigos e sua família. Não é porque você está em um relacionamento que precisa cortar todas as outras pessoas da sua vida. Durante e depois do período de três meses, continue interagindo normalmente com amigos e familiares. Parece estranho, mas levar uma vida saudável além do namoro faz bem ao relacionamento!

   • Combine de sair com seus amigos de vez em quando para tomar um café e colocar o papo em dia.
   • Matricule-se em cursos de culinária ou aulas de atividades físicas para expandir seu círculo social.
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Método 4

Método 4 de 4:

A regra dos três meses é o mesmo que a fase da lua de mel?

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   A fase da lua de mel e a regra dos três meses são coisas diferentes. Embora a fase da lua de mel aconteça no início de um relacionamento, ela não costuma envolver um "período de avaliação", como a regra dos três meses. Essa fase corresponde àqueles estágios iniciais da relação, enquanto a regra de 90 dias serve para pesar os prós e contras da dinâmica.

   • A fase da lua de mel costuma durar entre seis meses e dois anos e, de modo geral, faz com que as pessoas se sintam leves o tempo todo.
   • Pode ser que você e a pessoa estejam na lua de mel se vivem felizes um com o outro, evitam qualquer tipo de conflito e estão sempre flertando.