Como Usar Sapatos Que Estão Grandes Demais

Imagine que você acabou de voltar do shopping e mal pode esperar para calçar aquele par de sapatos novos lindo que comprou. Você os coloca e descobre que seus pés mal tocam os lados: que horror! Aconteceu algo parecido? Não se desespere ainda! Há diversos truques caseiros que você pode usar para tentar calçar sapatos grandes demais antes de precisar trocá-los.

Método 1

Método 1 de 3:

As formas mais fáceis

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1
Use meias mais grossas (ou vários pares). Talvez o jeito mais fácil de fazer um par de sapatos grande caber seja enchendo-o com camadas mais grossas de meias. Por exemplo, você pode tentar trocar um par de meias ou meias-calças sociais por um de meias acolchoadas, ou pode até usar dois ou três pares de meia um sobre o outro — quanto mais grosso, melhor seu pé ficará no sapato.
- Melhor para: sapatos atléticos, botas.
- Nota: essa escolha pode ser desconfortável no clima quente, principalmente se seus pés tendem a suar.
2
Encha o bico dos sapatos. Você pode usar materiais baratos e compressíveis, como lenços de papel, papel higiênico ou até pedaços de pano finos para preencher o espaço nas pontas dos seus sapatos. Essa opção é ótima se você sentir que seu pé está escorregando da frente do sapato para a parte de trás conforme você caminha. Além disso, é algo que pode fazer em quase qualquer lugar.
- Melhor para: sapatilhas, botas, sapatos de salto fechados.
- Nota: não é muito confortável para situações atléticas ou caminhadas longas, pois o material de enchimento pode ficar nojento e desconfortável com o uso pesado.
3
Use uma palmilha. Esta é uma almofada macia (geralmente feita de espuma ou gel) que fica abaixo do seu pé no sapato para fornecer acolchoamento e suporte. Geralmente, é feita para ajudar com problemas de postura e desconforto, mas também é útil para tirar o espaço extra em sapatos muito largos. As palmilhas podem ser compradas por um preço relativamente baixo nas lojas de calçados.
- Melhor para: a maioria dos sapatos (incluindo saltos e sapatos abertos na frente).
- Nota: se puder, experimente as palmilhas antes de comprar para ver se são confortáveis. As marcas conhecidas, como Dr. Scholl, oferecem palmilhas confortáveis e duráveis, mas qualquer marca de qualidade dará certo.^{[1]XFonte de pesquisa} As melhores podem custar R$ 50,00 ou mais, mas dão muito conforto e apoio.
4
Use acolchoados na parte de baixo dos dedos dos pés. Às vezes, colocar palmilhas "completas" nos sapatos os deixa desconfortáveis ou estranhos de calçar. Por sorte, outros acolchoados menores costumam ser vendidos junto com as palmilhas. Um desses acolchoados que é bom para sapatos grandes demais são aqueles que ficam logo abaixo dos dedos dos pés. Eles são discretos e fornecem fricção e uma camada fina de apoio, o que os torna perfeitos para sapatos de salto que estão só um pouquinho grandes demais, mas que se tornam desconfortáveis com uma palmilha completa.
- Melhor para: sapatos de salto, sapatilhas.
- Nota: esses acolchoados costumam vir em muitas cores, portanto você pode tentar escolher um que complemente seus sapatos, se quiser.
5
Use um conjunto de tiras para os calcanhares. Outra opção "parcial" de acolchoado que segue a mesma linha das duas anteriores é uma tira fina usada nos sapatos que machucam os calcanhares. Seu desenho permite colocá-las em quase qualquer local do sapato para tirar o espaço extra, tornando-as perfeitas para aqueles pares estranhos em que nada mais funciona.
- Melhor para: a maioria dos sapatos, principalmente os de salto apertados.
- Notas: experimente-as antes de usar e saiba que alguns usuários ficam com bolhas depois do uso.
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Método 2

Método 2 de 3:

As formas mais complexas

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1
Tente encolher os sapatos com água. Alguns pares podem ser encolhidos se forem molhados e depois deixados para secar ao ar livre. Se o método for feito direito, os resultados podem ser ótimos, mas é importante notar que há um pequeno risco de danificar os calçados, portanto sempre verifique a etiqueta dentro deles antes de começar. Veja as instruções abaixo.
- Primeiro, umedeça os sapatos. Para os de couro ou camurça, use um borrifador, e para os casuais/atléticos, mergulhe-os na água.
- Deixe os calçados secarem no sol. Se não estiver ensolarado, use um secador na configuração baixa, tomando cuidado para não deixá-lo perto demais do sapato: alguns tecidos, como poliéster, são vulneráveis a queimaduras ou a derretimento.
- Quando os calçados estiverem secos, experimente-os. Você pode precisar repetir o processo várias vezes se eles ainda estiverem grandes. Caso esteja preocupado com o risco de encolhê-los demais, deixe que eles sequem no pé para que se moldem a ele.
- Condicione os sapatos de camurça ou de couro depois de secos. Os kits de condicionamento costumam ser vendidos em lojas de calçados e às vezes em supermercados.
2
Use um elástico para apertar o sapato. Esse truque é útil se você tiver alguma experiência com costura. Costurar elásticos na parte de dentro dos sapatos puxa o material, deixando-o mais apertado. Para isso, você só precisa de um elástico curto para cada calçado, uma agulha e linha. Use um elástico resistente, se possível.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Estique o elástico ao longo da parte interior traseira do sapato. Um bom local para isso é dentro do calcanhar, mas qualquer área solta serve.
- Costure o elástico no lugar, mantendo-o justo com alfinetes.
- Solte o elástico. Quando soltá-lo, ele vai puxar o material do sapato e deixá-lo "menor".
- Você pode usar esse método com o da água ou com um dos truques anteriores, se precisar.
3
Procure um sapateiro. Quando tudo o mais falhar, você sempre pode procurar um profissional. Os sapateiros eram comuns antigamente, mas hoje em dia são mais ou menos raros. No entanto, a internet pode torná-los um pouco mais fáceis de encontrar. Por exemplo, uma busca no Google Maps pode gerar pelo menos alguns resultados em qualquer cidade grande.
- Melhor para: sapatos caros e de alta qualidade; tesouros herdados.
- Nota: os serviços de um sapateiro costumam ser caros, portanto tente reservá-los para sapatos que realmente valham à pena. Seus melhores sapatos sociais são uma boa escolha para levar para um sapateiro; já seus tênis de todo dia não são.
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Método 3

Método 3 de 3:

Lembre-se

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Tente manter a postura ao usar sapatos grandes. Lembre-se de que, não importa o que faça dentro dos sapatos, eles ainda terão mais ou menos o mesmo tamanho por fora, o que infelizmente pode levar a problemas na postura ou no passo. Ao usar um par de calçados grandes demais, é importante manter uma boa postura para compensar seus pés "maiores". Veja nosso artigo sobre postura para uma obter boas informações. Alguns pontos gerais incluem:
- Fique ereto. Deixe a cabeça e o peito para cima e apontando para frente. Jogue os ombros um pouco para trás para alinhar os braços.
- Ande movendo o pé do calcanhar para o dedão. Comece cada passo abaixando o calcanhar na sua frente, depois rolando o arco do pé, a parte de baixo dos dedos e os dedos.
- Tente apertar um pouco os abdominais e os glúteos conforme você anda. Esses músculos que dão suporte ajudam a deixar sua espinha reta e bem apoiada.
Os sapatos grandes demais costumam ser mais longos do que os que você costuma usar, o que significa que é ainda mais importante levantar o pé do chão ao andar. Se arrastar os pés, será fácil pegar o dedão do sapato no chão e tropeçar, por isso tome cuidado com esse problema comum.
3
Não use sapatos que não sirvam direito para andar por muito tempo. Não importa que soluções utilizar para calçados grandes demais, quase nada oferece o suporte de um sapato que sirva bem. Tente evitar usar calçados grandes demais para caminhadas mais longas. Você poupará seu pé do desconforto de bolhas, cortes e partes doloridas causadas pelo deslizamento dos sapatos grandes conforme você anda.
- O mais importante é que você também reduzirá sua chance de se machucar. As lesões no tornozelo (como torções e distensões) dão mais prováveis de acontecer em sapatos grandes demais. Isso vale principalmente em situações atléticas.^{[3]XFonte de pesquisa}
Pode parecer óbvio, mas vale a pena mencionar: os truques acima só funcionarão até certo ponto. Se os sapatos estiverem um ou dois números acima do seu número normal, nenhum acolchoado vai resolver. Não se arrisque a sentir dor ou se machucar apenas para usar um par de sapatos novos. Nesses casos, você deve trocar por um par menor; até um par gasto e velho é melhor do que um grande demais.
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Dicas

Não se esqueça de procurar tiras para ajustar o tamanho no calcanhar e no tornozelo. Alguns calçados, geralmente sandálias e sapatos de salto, mas também tênis, foram feitos para serem ajustados manualmente com um conjunto de tiras ajustáveis.
Sempre experimente um par sapatos novos antes de comprá-los para ver se eles servem; é melhor descobrir que os sapatos não servem na loja do que em casa!