Como Ser Discreto

Você é tímido? Acaba de entrar em um novo ambiente e não sabe ao certo como agir? Apenas quer passar despercebido por qualquer outro motivo? Ser discreto poderá ajudá-lo a atravessar tais situações e se sentir mais confortável, mas evitar chamar a atenção dos demais demanda um certo esforço. Misturar-se à multidão, seguir as normas sociais e não se intrometer na vida alheia vai ajudá-lo.

Método 1

Método 1 de 3:

Passando despercebido na escola ou no trabalho

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1
Observe o ambiente. Entenda a cultura do local e como as coisas funcionam. Preste atenção na forma como as pessoas agem e nos relacionamentos que mantêm umas com as outras. O que elas vestem? Elas são sérias ou mais brincalhonas? O ambiente é tranquilo ou mais animado? Você poderá adequar o próprio comportamento quando compreender como as coisas funcionam.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, caso descubra que essas pessoas são fofoqueiras ou gostam de chamar a atenção, tente evitá-las ou limitar as interações entre vocês.
- A observação é especialmente importante quando somos novos em um ambiente, já que permite que nossos comportamentos sejam ajustados com base no que observamos.
2
Não se autopromova. Caso tenha tirado uma boa nota na lição de casa ou recebido elogios por um projeto profissional, não conte para ninguém. Apenas diga algo a respeito se outra pessoa trouxer o assunto à tona. Dessa forma, talvez suas realizações passem despercebidas e você não precise falar sobre isso.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Deixar que nosso trabalho fale por si mesmo também passa a impressão de que somos modestos e não representamos nenhuma ameaça aos demais. As pessoas não cultivarão grandes expectativas nem lhe darão atenção demais se não souberem do que você é capaz.
3
Evite roupas chamativas. Vista-se como as outras pessoas no ambiente, se possível. Talvez seu estilo precise de alguns ajustes, mas vestir-se fora do padrão poderá atrair uma atenção indesejada.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Use cores simples e suaves e evite tons e estampas brilhantes. Além disso, não exagere nas joias e acessórios.
4
Trabalhe sozinho. Sempre que possível, evite trabalhar em grupo. Trabalhar sozinho vai mostrar aos demais que você é autossuficiente e não precisa de muita ajuda.^{[4]XFonte de pesquisa} Por outro lado, lembre-se de procurar seus colegas quando precisar de algum auxílio e saiba trabalhar em equipe sempre que for preciso. Você também poderá se destacar demais se agir de forma muito independente.
- Trabalhar sozinho também vai ensiná-lo a se automotivar.
- As pessoas poderão notar que você gosta de fazer as coisas por conta própria e vão deixá-lo trabalhar em paz, sem interrupções.
5
Seja sociável. Conversar sobre amenidades e interagir com os demais é um comportamento típico do ambiente profissional ou escolar. As outras pessoas ficarão desconfiadas se você passar o dia todo sem falar com ninguém, portanto, reserve alguns minutos para falar com seus colegas no começo do dia, mostrando que está tomando o tempo necessário para construir relacionamentos.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Socialize com uma grande variedade de pessoas no trabalho ou na escola, mas reserve as noites e os finais de semana para os familiares e amigos próximos. Tome cuidado para não se isolar.
6
Não seja quieto demais. Todo mundo precisa cultivar o equilíbrio certo entre ter tempo para si mesmo e socializar. As pessoas poderão considerá-lo distante demais e se sentirão desconfortáveis ao seu lado se você for quieto demais, e isso acabará chamando mais atenção do que o desejado.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Você não precisa tomar a iniciativa, mas tente não recusar convites para almoçar com alguém.
- Mantenha as conversas breves, mas fale com diversas pessoas, em vez de conversar apenas com três ou quatro colegas com os quais se sinta confortável.
7
Siga as regras. As regras e as leis garantem a ordem dentro das escolas, dos locais de trabalho e da sociedade. Quando seguimos as regras, nos misturamos com os demais por fazer exatamente o esperado, mas, quando quebramos a lei, nadamos contra a corrente e podemos ser punidos ou isolados das outras pessoas.
- Desrespeitar uma regra também poderá causar uma má reputação, e as pessoas poderão conversar sobre isso antes mesmo de conhecê-lo. Dessa forma, todos terão mais chances de saber quem você é e o que fez.
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Método 2

Método 2 de 3:

Sendo discreto na internet

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1
Faça uso dos controles de privacidade. Todas as plataformas de redes sociais contam com controles de privacidade e, quando ajustamos tais configurações, controlamos quem tem acesso às nossas informações (como o perfil, fotografias, mensagens, dados, etc.). Para permanecerem atualizados, os sites mudam suas políticas de privacidade regularmente.^{[7]XFonte de pesquisa}
- O Facebook permite que seus amigos compartilhem informações ao seu respeito, portanto, lembre-se de verificar as configurações de privacidade e definir limites para tais compartilhamentos.
- A configuração padrão de privacidade define um perfil completamente aberto e acessível.
2
Limite as amizades. Apenas seja amigo de pessoas que conheça de verdade e rejeite quaisquer solicitações de estranhos. Você também deveria revisar sua lista de contatos algumas vezes por ano para verificar quem tem acesso às suas informações.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Quanto mais amigos tiver, mais as pessoas saberão quem você é e o que está fazendo.
3
Publique atualizações com moderação. Lembre-se de que todas as informações que postamos na internet se tornam públicas e permanentes. Uma fotografia ou publicação ainda poderá ser encontrada mesmo que tenha sido excluída, portanto, guarde para si mesmo qualquer informação que você não gostaria de ver anunciada em um outdoor.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Lembre-se de que muitos empregadores verificam as redes sociais dos candidatos durante o processo de contratação.
- Nunca compartilhe dados pessoais, nem sua localização atual.
4
Preserve sua identidade. Use diferentes senhas e nomes de usuários para cada conta, assim, suas atividades não poderão ser rastreadas facilmente. Além disso, considere o uso de um “avatar” ou outra imagem, em vez de sua própria fotografia em um perfil on-line.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Você também poderia bloquear seu endereço de IP para não ser rastreado enquanto navega na internet.
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Método 3

Método 3 de 3:

Interagindo com outras pessoas

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1
Ouça mais do que fala. Deixe que as outras pessoas dominem a conversa e falem mais do que você. Mantenha contato visual e acene a cabeça para mostrar que está prestando atenção. Faça perguntas abertas durante a conversa para incentivar alguém a falar, todo mundo gosta de falar de si mesmo.^{[11]XFonte ConfiávelHelpGuideIr à fonte}
- Tente conversar sem revelar muitos detalhes pessoais.
- Para manter a conversa centrada na outra pessoa, tente dizer "Isto é interessante. Pode falar mais a respeito?", ou pergunte: "O que fez no final de semana?", em vez de "Você teve um bom final de semana?".
Uma pessoa discreta dificilmente se envolverá em discussões e está mais disposta a guardar crenças ou opiniões polêmicas acerca de determinados assuntos para si mesma (como questões relacionadas à religião, política, etc.). Ela não se envolve em discussões políticas, nem tenta convencer alguém a mudar de opinião em relação a uma certa questão. Quando as outras pessoas estiverem debatendo ou discutindo um tópico difícil e controverso, ouça sem participar ativamente da conversa. Não tente mudar o ponto de vista de alguém nem convencê-lo de que está errado, adote uma postura baseada nesta velha máxima: "viva e deixe viver". Eles têm as crenças deles, você tem as suas, e não há nada errado nisso.
3
Cultive um círculo social pequeno. Você está mais propenso a cultivar relacionamentos mais profundos e confiáveis quando tem um círculo de amigos pequeno. Quando fazemos parte de um grande círculo social, somos convidados com mais frequência para eventos e atividades, e uma vida social bastante ativa é um desafio para quem quer ser discreto.^{[12]XFonte de pesquisa}^{[13]XFonte de pesquisa}
- Não negligencie as amizades só porque você quer tentar ser discreto, os amigos são muito importantes para nossa felicidade e bem-estar.^{[14]XFonte ConfiávelHelpGuideIr à fonte}
- A interação com um grande número de indivíduos também significa que mais pessoas conhecerão detalhes da sua vida e, consequentemente, aumenta a probabilidade de rumores acerca da sua vida pessoal.
4
Cuide da própria vida. Concentre-se nas coisas que pode controlar, em vez de focar em outras pessoas, e mantenha-se afastado de quaisquer fofocas e negatividade. Só ofereça conselhos quando alguém solicitar. Demonstre como gosta de viver e as pessoas estarão menos propensas a contarem fofocas ou a trazerem qualquer outro tipo de drama para sua vida.^{[15]XFonte de pesquisa}
- Você poderia dizer educadamente: "Isto não é da minha conta" ou "Prefiro evitar conflitos".
5
Siga o fluxo. Sempre que estiver em público, aja como os outros estiverem agindo. Fique atrás de alguém na fila do metrô, loja ou restaurante e observe como essa pessoa se comporta. Dessa forma, você saberá como agir quando chegar a sua vez de pagar ou fazer um pedido.
- Não empurre ninguém para abrir caminho, não faça movimentos bruscos, nem seja rude.^{[16]XFonte de pesquisa}
- Além disso, evite fazer contato visual com outras pessoas. Os óculos de sol são uma ótima forma de fugir do contato visual em um dia ensolarado, mas deixe-os em casa se o tempo estiver nublado. Do contrário, você poderia chamar ainda mais atenção.
Embora um indivíduo discreto tenha menos chances de entrar em conflitos (principalmente se seguir o comportamento dos demais e evitar assuntos polêmicos), às vezes, esse tipo de situação é inevitável. Tente permanecer calmo e gentil durante toda a discussão e esteja disposto a chegar a um acordo, ou até mesmo a ceder à vontade da outra pessoa. Não há nada de errado nisso, desde que você esteja confortável com a situação e não aceite fazer algo que vá contra suas crenças ou valores.
7
Não compartilhe informações demais. Quando precisar falar alguma coisa ou responder a alguma pergunta, não dê nenhum detalhe pessoal a mais e atenha-se ao assunto da conversa. Dessa forma, você poderá interagir com os demais sem revelar muitas informações sobre si mesmo.
- Ofereça comentários e respostas mais abrangentes, em vez de entrar em detalhes.
- Por exemplo, quando alguém perguntar sobre seus planos para o fim de semana, diga algo como: "Vou explorar um pouco a cidade com meus amigos", em vez de "Vou sair com o Marcos e a Adriana, nós vamos assistir ao novo filme da Marvel e jantar em uma hamburgueria".
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