Como Retomar o Contato com Velhos Amigos

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Às vezes, acabamos perdendo o contato com bons amigos, mas retomar a amizade é uma experiência incrível, já que nos permite compartilhar uma nova fase da vida com essas pessoas queridas. Encontrá-las e tomar a iniciativa de recuperar o relacionamento pode ser intimidante e desanimador, mas é perfeitamente possível. Comece procurando a pessoa e entrando em contato com ela e, depois, dedique-se a reconstruir a amizade. Tenha em mente que nem todos os velhos amigos vão querer retomar o contato, portanto, mantenha as expectativas sob controle. Procure determinar por que você quer voltar a falar com esse amigo antes de dar o primeiro passo para reencontrá-lo.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Localizando velhos amigos

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Use as redes sociais.
    Nos dias atuais, quase todo mundo tem um perfil em pelo menos uma rede social, e você tem grandes chances de encontrar um velho amigo em plataformas como o Facebook e o Instagram. Digitar o nome dele na área de busca do site poderá ser uma forma fácil de encontrá-lo.
    • Algumas pessoas têm contas privadas nas redes sociais, ou seja, nem todo mundo consegue visualizar esses perfis. De qualquer forma, você ainda será capaz de enviar uma mensagem ou solicitação de amizade.
  2. How.com.vn Português: Step 2 Contate a associação de ex-alunos da escola ou faculdade.
    Ela poderá ajudá-lo a encontrar um antigo colega do ensino médio ou da faculdade, desde que ele também faça parte da organização. Torne-se um membro da associação de ex-alunos para ter acesso às informações de contato dessa pessoa.
    • Visite o site da escola e procure um link para a associação, ou telefone para a secretaria e peça informações a respeito.
    • As organizações de ex-alunos costumam promover encontros regulares que permitirão que você reveja antigos colegas e encontre o amigo que está buscando, além reencontrar tantas outras pessoas com as quais também pode ter perdido contato.[1]
  3. How.com.vn Português: Step 3 Fale com outros conhecidos.
    Algumas pessoas conhecidas podem manter contato com seu antigo amigo, portanto, procure amizades em comum nas redes sociais para conseguir ajuda. Você também poderá pedir informações de contato a outras pessoas que tenham uma conexão com ele, mesmo que não sejam suas amigas.
    • Use as redes sociais ou os sites de busca para encontrar amigos em comum, ou familiares da pessoa que está buscando. Apresente-se e deixe bem claro quem você é -- do contrário, esses contatos poderão ficar com medo de dar informações sobre seu velho amigo.
  4. How.com.vn Português: Step 4 Use um site para localizar pessoas.
    Existem algumas páginas na internet que poderão ajudá-lo a entrar em contato com antigos amigos, e elas costumam ser um pouco mais úteis do que os sites de busca tradicionais, já que oferecem resultados mais precisos e informações mais específicas. Os sites gratuitos são úteis, mas as versões pagas costumam oferecer mais informações de contato.
    • Por exemplo, tente usar alguns sites gratuitos, como o wink.com, o zabasearch.com e o pipl.com para encontrar esse amigo, ou pague para usar o peoplefinders.com e o intelius.com para aumentar suas chances de conseguir informações úteis.[2] Alguns desses sites estão em inglês, mas pessoas do mundo todo podem usá-los. Além disso, uma alternativa nacional é o Achar Pessoas, que conta com diversos recursos e informações.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Entrando em contato

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Envie uma mensagem através das redes sociais.
    Essa iniciativa costuma ser bem-vinda entre pessoas que não se veem faz um bom tempo — ela não obriga seu antigo amigo a falar, e dá uma chance para que ele pense na mensagem recebida, além de tempo para que ele possa elaborar uma resposta.
    • O contato através das redes sociais também permitirá que a pessoa dê uma olhada no seu perfil, o que vai ajudá-la a se inteirar da sua vida atual e a compreender quem você é, caso tenha dificuldade para lembrar.[3]
  2. How.com.vn Português: Step 2 Envie um e-mail.
    Escreva uma mensagem rápida e casual se conseguir encontrar o endereço de e-mail desse amigo. Assim como as redes sociais, o e-mail permitirá que ele pense no que vai dizer e decida se quer ou não retomar a amizade. Uma conversa por telefone poderia pressionar a pessoa a dizer sim, mesmo que na realidade ela não esteja interessada em voltar a falar com você.
    • No e-mail, você poderia dizer algo como "Oi! Espero que você esteja bem, faz tanto tempo! Estive pensando em como nos divertíamos juntos, e seria legal se tivéssemos a oportunidade de nos reencontrarmos algum dia".
    • Além de dar a oportunidade para que a pessoa responda se quiser, esse tipo de mensagem também é bastante casual e inocente, portanto, poderá deixar seu antigo amigo mais disposto a aceitar o convite.
  3. How.com.vn Português: Step 3 Envie uma mensagem de texto.
    As pessoas não costumam passar muito tempo longe do telefone, e as mensagens de texto são uma das formas de comunicação mais populares atualmente. Seja breve, casual, e não coloque pressão demais na outra pessoa.
    • A mensagem poderia dizer "Olá! Como você está? Nós deveríamos marcar um jantar algum dia!".[4]
  4. How.com.vn Português: Step 4 Telefone.
    Use o telefone se não puder usar nenhum outro método, ou se você se sentir mais confortável assim. Esse tipo de contato poderá ajudá-lo a criar uma conexão mais profunda, já que o telefone é mais pessoal. A pessoa poderá ficar feliz com a ligação e com sua iniciativa de contatá-lo dessa forma.
    • Deixe uma mensagem de voz se a chamada cair na caixa postal. As pessoas costumam verificar quem ligou, principalmente quando não reconhecem um número.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Cultivando a nova amizade

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Faça planos.
    Encerrar a conversa com a simples sugestão de que vocês façam “alguma coisa juntos qualquer dia” poderá não dar em nada, portanto, sugira planos concretos para evitar que isso aconteça. Pense em atividades que todo mundo gosta de fazer, e não apenas em coisas específicas que você ache divertidas.
    • Por exemplo, convide a pessoa para jantar ou tomar um café, ou sugira que vocês dois levem as crianças ao parque, façam uma caminhada, ou assistam a um filme no cinema.[5]
  2. How.com.vn Português: Step 2 Faça perguntas.
    Demonstrar interesse por um velho amigo poderá reacender a conexão, portanto, não passe o tempo todo falando de si mesmo. Dê oportunidade para que a outra pessoa fale da vida dela e pergunte o que ela fez durante todos esses anos. Pergunte sobre a família, os outros amigos, ou os antigos hobbies dela.[6]
    • No entanto, fuja de assuntos delicados como política, religião ou sexo. Você quer passar uma imagem amigável e confiável, e não assustadora.
  3. How.com.vn Português: Step 3 Desenvolva uma conexão.
    Depois de sair com seu antigo amigo uma vez, mantenha contato e construa uma relação de confiança para cultivar a amizade. Faça isso enviando uma mensagem de texto ou telefonando depois de alguns dias. Se a pessoa não responder ou não retornar a ligação depois de um tempo, talvez ela não esteja interessada em dar prosseguimento à amizade.
    • Ofereça ajuda para reconstruir a amizade. Ofereça-se para cuidar dos filhos dele, resolver algum problema, ou preparar um jantar -- isso tudo pode mostrar que você quer ser amigo desse velho conhecido. Os gestos de bondade demonstrarão um interesse genuíno em retomar a amizade.[7]
  4. How.com.vn Português: Step 4 Respeite a decisão dela.
    Talvez a pessoa não esteja pronta para retomar a relação ou esteja em um momento da vida que não permite uma amizade, ou talvez algum acontecimento do passado a tenha tornado incapaz de confiar em você. Independentemente do motivo, a melhor coisa a fazer é aceitar a decisão e seguir em frente. Cultive expectativas realistas para não se decepcionar tanto se as coisas não derem certo.
    • Evite enviar mais mensagens de texto e não telefone se a pessoa estiver enviando sinais de que não está interessada na reconstrução da amizade. Lembre-se de que a decisão de retomar ou não o relacionamento também é dela.[8]
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Sobre este guia How.com.vn

How.com.vn Português: Adam Dorsay, PsyD
Coescrito por :
Psicólogo e Palestrante do TEDx
Este artigo foi coescrito por Adam Dorsay, PsyD. O Dr. Adam Dorsay é um psicólogo atuante em San Jose, California. É um dos criadores do Project Reciprocity, um programa internacional localizado na matriz do Facebook, e é consultor da equipe de segurança da Digital Ocean. Sua especialidade é tratar adultos bem-sucedidos com problemas de relacionamento, estresse, ansiedade e infelicidade. Em 2016, ministrou uma famosa palestra TEDx sobre homens e emoções. O Dr. Dorsay possui formação em Terapia pela Santa Clara University e recebeu seu título de Doutor em Psicologia Clínica em 2008. Este artigo foi visualizado 16 713 vezes.
Categorias: Amizade
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