Como Responder a Pergunta "Quem é Você"

Definir-se é um processo difícil, independentemente da finalidade — uma anotação no diário, uma entrevista de emprego, a procura de uma vida mais feliz e realizada, etc. No entanto, você precisa entender quem é antes que consiga fazer uma descrição fiel de si mesmo para outras pessoas. A identidade de alguém é determinada pela filosofia que ele segue, mas também por outros elementos mais simples, como habilidades, paixões, personalidade ou valores.

Método 1

Método 1 de 3:

Decodificando sua personalidade e seus valores fundamentais

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Experimente testes de personalidade online. Embora nem todos eles sejam igualmente eficientes, alguns deles revelarão detalhes importantes sobre você. Segundo o teste de Myers-Briggs, por exemplo, o temperamento de uma pessoa é definido pela combinação de tendências (em direção a dois polos opostos) que ela manifesta em cada uma das quatro faculdades cognitivas.^{[1]XFonte de pesquisa} O teste Big Five também é muito reconhecido.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Use os resultados. Após obter o resultado do teste, você compreenderá melhor o processo pelo qual toma decisões, quem você é como pessoa, como se dão suas interações sociais e por que você reage de uma maneira específica a certas situações.^{[3]XFonte de pesquisa}
- A informação de que você é uma pessoa introvertida, por exemplo, o ajudará a entender por que você se sente esgotado após eventos sociais e indicará soluções para administrar melhor sua energia.
Escreva três coisas que você considere as suas maiores conquistas. O que elas têm em comum? Depois, avalie os seus três maiores fracassos. O que eles têm em comum?^{[4]XFonte de pesquisa}
Ou seja: identifique as posturas que contribuíram para suas vitórias e quais comportamentos, dentre aqueles que causaram suas derrotas, você gostaria de eliminar. Se uma das suas grandes conquistas foi se graduar, isso significa que você considera dedicação e trabalho árduo importantes. Se um dos seus maiores fracassos foi ter traído a namorada numa noite de bebedeira, isso indica que você é uma pessoa dada a excessos e com dificuldade para respeitar compromissos, duas características que podem ser melhoradas.^{[5]XFonte de pesquisa}
Liste os nomes de todos que servem de exemplo para você. O que há de admirável neles? Das qualidades que eles têm, quais você gostaria que fossem suas? E quais são seus valores? Tais respostas darão uma ideia dos valores que você gostaria de incorporar.^{[6]XFonte de pesquisa}
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Pergunte a si mesmo o que é mais importante para você. Para deduzir seus valores, você tem de detectar aquilo que considera o centro da sua vida — que talvez seja sua família, ou talvez suas amizades.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Uma maneira de descobrir as coisas que você mais preza é responder a algumas perguntas: o que você tentaria salvar (fora sua família e animais de estimação) se acontecesse um incêndio na sua casa? O que você mudaria no mundo, se pudesse? O que lhe dá motivação? Identificar os elementos recorrentes nessas respostas vai ajudá-lo a deduzir seus valores.^{[8]XFonte de pesquisa}
Considere que, após seguir os passos acima, você descobriu que trabalho árduo é importante para você. Temos aqui um dos seus valores. Você notou, também, que aprecia moderação e fidelidade — mais dois itens que podem ser incorporados à sua lista de valores.^{[9]XFonte de pesquisa}
Afirmar sua crença em certas ideias é fácil. Outra coisa é usá-las para pautar as próprias ações. "Integridade" é a qualidade de todo aquele que segue o que professa, portanto, se você deseja ser uma pessoa íntegra, precisa agir de acordo com o que acredita.^{[10]XFonte de pesquisa}
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Deixe que seus valores definam quem você é. Da sua personalidade e dos valores que você defende derivam suas ações. Vamos imaginar que, para você, a família está acima de qualquer coisa. Isso significa que você a priorizará em detrimento do trabalho e de outras obrigações. Quem elege o trabalho como o centro da vida, por outro lado, pode optar por não formar uma família, o que também é uma escolha válida. O que você faz dita quem você é.
- Uma vez deduzidos os valores que o definem como pessoa, transforme-os em uma afirmação. Consideremos outra vez que, para você, a família vem antes de qualquer coisa. Nesse caso, você pode se dizer um "pai de família". Em contrapartida, se o trabalho é a parte mais importante da vida, você pode se afirmar como alguém "dedicado à carreira".
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Método 2

Método 2 de 3:

Descobrindo suas paixões

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Tente se lembrar do que você amava quando criança. Quem adorava colorir durante a infância pode ter uma inclinação ao design. Crianças que adoravam blocos de montar talvez tenham uma aptidão para a arquitetura ou para a engenharia.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Não pense apenas no que amava, mas no porquê de ter amado. Por exemplo, você pode descobrir que adorava blocos de montar por causa das cores e das linhas, o que significa que você valoriza a ordem e a organização.
Na hipótese de você ganhar uma herança grande o bastante para nunca mais se preocupar com comida e aluguel, em que investiria seu tempo? Pense em algo mais significativo do que sentar no sofá e assistir televisão. Você se dedicaria à uma nova atividade? Ao trabalho voluntário? Passaria dias inteiros em bibliotecas ou museus? Como escolheria passar o tempo indica quais são seus interesses.^{[12]XFonte de pesquisa}
Sabe aqueles momentos em que você fica tão concentrado no que está fazendo que mal vê a hora passar? Tente se lembrar das atividades que estava realizando — obviamente, essas são as atividades que você acha mais prazerosas.^{[13]XFonte de pesquisa}
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Avalie as coisas de que você não gosta. Encontrar o que nos desagrada é tão importante quanto descobrir aquilo que amamos. Com essa informação, você saberá o que evitar quando procurar um emprego e quando perseguir seus objetivos.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Para começar, liste as atividades que você detesta. O que faz com que você as deteste? Por que você as detesta? Uma vez respondidas as perguntas, você notará um padrão: talvez você não goste de organização, talvez tenha dificuldade para lidar com pessoas etc.
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Crie um espaço para tudo o que acha inspirador. Use um diário, um pôster ou um painel para reunir tudo aquilo que o deixa mais inspirado. Tudo é válido: citações, imagens, ideias etc. Conforme mais e mais elementos são adicionados ao painel, você notará imagens recorrentes que o ajudarão a identificar suas paixões.^{[15]XFonte de pesquisa}
- Use tudo o que estiver ao seu alcance para compor o painel: imagens da internet, panfletos, revistas velhas etc.
Quando se deparar com algo que desperte seu interesse, reserve algum tempo para se aprofundar nele. Você poderá descobrir novas paixões se pesquisar sobre tudo aquilo que parecer interessante. Use a internet ou a biblioteca local para alimentar sua curiosidade.^{[16]XFonte de pesquisa}
Sempre que a vida fizer um novo convite, aceite-o — pelo menos por algum tempo. Quando surgir a oportunidade de fazer algo novo no trabalho, por exemplo, aceite-a. Quando um amigo convidá-lo para algo que você nunca experimentou, vá com ele. Você nunca sabe quais paixões pode descobrir.
Vá à biblioteca, leia sobre aquilo que desperta seu interesse. Participe de clubes e matricule-se em cursos oferecidos gratuitamente na sua comunidade. Você sequer precisa sair de casa para explorar novas paixões! Tire uma tarde para desenhar ou para mexer nas flores do jardim. Seja receptivo às possibilidades que a vida oferece.^{[17]XFonte de pesquisa}
Por um lado, mostramos ao mundo quem somos através das nossas paixões. Por outro, elas nos definem, uma vez que nos obrigam a seguir um certo rumo na vida. Daí a importância de se cultivar hobbies e passatempos. Se você ama a arte, expresse-se através dela — seja criando suas próprias obras, seja dando apoio a artistas com cujas obras você se identifique.
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Método 3

Método 3 de 3:

Descobrindo suas aptidões

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Repare em que áreas você se sai bem. Onde você obteve a excelência no passado? Lembre-se, por exemplo, das disciplinas em que você tirava as maiores notas. Pense também naquilo que você faz naturalmente por amigos e família, no tipo de favor que eles costumam pedir a você por causa de uma habilidade inata. Anote tudo aquilo que você faz bem.^{[18]XFonte de pesquisa}
- Suas habilidades são parte da sua identidade — muitas pessoas são identificadas pelo ofício.
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Avalie as habilidades que adquiriu durante a carreira. Alguns empregos nos dão a oportunidade de dominar certas habilidades, a despeito de nossa facilidade ou dificuldade para aprendê-las. Quando se trabalha no balcão de uma lanchonete de fast food, por exemplo, aprende-se a lidar com conflitos com os clientes de maneira rápida e eficiente.^{[19]XFonte de pesquisa}
- Trabalhar com vendas e em lanchonetes de fast food estimula as habilidades interpessoais.
- É normal, portanto, que você seja identificado por seu trabalho. Uma vez que cada ser humano dedica uma boa porção do seu tempo à profissão, ela se torna parte essencial de quem ele é.
Muitos sites, especialmente os de classificados e os que anunciam freelances, oferecem gratuitamente testes vocacionais que ajudam o usuário a identificar seu nível de aptidão em várias áreas, especialmente aquelas que são valorizadas no mercado de trabalho.
As pessoas com quem você convive podem avaliar sua competência em diversas áreas. Sempre que você puser uma habilidade à prova para fazer um favor a alguém, pergunte o que ele achou do seu desempenho.^{[20]XFonte de pesquisa} Seu chefe pode dizer em quais campos você se sai melhor. Pergunte também a amigos e familiares se eles acham que você tem alguma aptidão digna de nota.
Conforme você avança na vida adulta, suas habilidades consolidam sua área de atuação no mercado de trabalho. Quando você disputa uma vaga de emprego, sua lista de habilidades e experiências é, basicamente, tudo o que o empregador leva em conta. É assim que você é visto pelo mundo. Embora sua identidade seja mais complexa do que esse conjunto de características, ele determina uma parte importante de quem você é.
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