Como Prevenir um Calo de Escrita

O atrito criado entre o dedo e a caneta gera o que é chamado de “calo de escrita”, que costuma ser feio, desajeitado e até dolorido. Embora seja possível se livrar de um calo, mudar alguns hábitos de escrita pode reduzir seu tamanho e até impedir que ele ocorra novamente. Mude sua empunhadura, escolha canetas e papéis diferentes ou use outros métodos de escrita para parar de sofrer.

Método 1

Método 1 de 3:

Mudando a empunhadura

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Pegue a caneta ou o lápis que costuma usar e escreva algumas frases em uma folha de papel. Preste atenção à sensação da caneta em sua mão, observando quanta pressão põe no dedo e no próprio calo. A seguir, analise os dedos que usa para segurar e apoiar o lápis e perceba onde o calo e o lápis se encostam.^{[1]XFonte de pesquisa}
Solte um pouco o lápis se notar que o aperta demais, ou se sentir dor nos dedos. Pratique escrever com a mão menos tensionada e observe o calo depois de uma semana. Mudar hábitos não é fácil e você terá que se empenhar. Sempre que escrever, pense no calo e solte o lápis levemente, com cuidado para não voltar a apertá-lo inconscientemente.^{[2]XFonte de pesquisa}
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Pressione menos a caneta no papel. Alguns calos não são causados por uma empunhadura errada, mas pela força que o escritor coloca na caneta sobre o papel. Alivie um pouco a pressão se perceber que a força exercida é demais, tente ser mais suave.
- Um sinal de que você está pressionando demais é se o papel estiver calcado pela escrita. Vire a folha e veja se há marcas do outro lado.
- Outro indício é quebrar o grafite com frequência. Grafites quebram e isso é normal de vez em quando, mas se isso acontece mais de uma vez por dia é porque sua escrita está pesada demais.
- Tente escrever com mais leveza sobre o papel e veja o que acontece; se a cor estiver muito escura, é porque ainda há muita pressão.
Embora pareça que não, existem vários jeitos de segurar o lápis. Frequentemente, os calos ocorrem nos dedos médios, no nó abaixo da unha; isso é resultado de segurar a caneta como um tripé, em que o dedo médio serve de apoio. Essa é uma das formas mais comuns de empunhadura, mas não é a única. Você pode tentar apoiar a caneta no dedo anelar, ou segurá-la entre o dedão e as duas primeiras digitais.^{[3]XFonte de pesquisa}
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Método 2

Método 2 de 3:

Usando materiais diferentes

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Os adaptadores para escrita são pequenos objetos de borracha ou espuma que ajudam a corrigir problemas na pegada do lápis e a amortecer a pressão exercida pela mão. Eles podem ser encontrados em papelarias e lojas com materiais para escritório. Caso use mais canetas esferográficas e lapiseiras, algumas já têm um adaptador acoplado, geralmente feito de borracha.^{[4]XFonte de pesquisa}
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Experimente canetas diferentes. Tente usar um instrumento que proporcione uma escrita mais leve, fazendo com que os traços fiquem visíveis do mesmo jeito, mas com menos esforço. Isso ajudará a reduzir o tamanho do calo.
- Procure usar lápis diferentes. A maioria dos lápis usa grafite n° 2, mas alguns são mais macios do que outros. Compre marcas diferentes de lápis e lapiseiras e descubra qual é o melhor grafite para você. Caso isso não surte nenhum resultado, tente usar lápis para arte, pois seu grafite é ainda mais macio que o n° 2.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Troque o lápis por uma caneta. Isso depende de preferência pessoal e exigências feitas pelo escritório ou escola, mas as linhas desenhadas por esferográficas são mais evidentes, o que pode melhorar seu modo de escrever.
- Compre canetas em gel. Elas vêm em cores extravagantes (que chefes e professores tendem a detestar), mas também existem em azul e preto. Essas canetas são bem mais macias do que as esferográficas comuns e podem ajudar a aliviar a pressão feita no papel, reduzindo o calo. Existem muitos tipos e marcas de canetas a gel, mas todas as papelarias permitem que sejam testadas antes da compra. Escolha a mais confortável e macia de usar.^{[6]XFonte de pesquisa}
Cada marca de caderno usa folhas de papéis diferentes, em várias texturas e densidades. Alguns são mais lisos e finos, outros são mais ásperos e criam mais atrito. Quanto mais atrito for feito entre a caneta e o papel, mais força será necessária e maior ficará o calo. Quando comprar cadernos, examine o tipo de papel que cada um usa e escolha os mais macios.^{[7]XFonte de pesquisa}
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Método 3

Método 3 de 3:

Mudando seus hábitos

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Substitua o papel e a caneta pelo teclado, se puder. Digitar é muito mais rápido do que escrever e isso ajudará seu calo a desaparecer. Caso sua escola não permita o uso de notebook em sala, escreva somente durante a aula e digite a lição de casa.^{[8]XFonte de pesquisa}
Escrever sobre uma superfície imóvel e rígida o ajudará a escrever melhor e com menos esforço – ou seja, sem precisar calcar o papel com a caneta. Uma opção portátil é ter uma prancheta com clip ou outros materiais que sirvam de apoio.^{[9]XFonte de pesquisa}
Seu calo pode ter surgido pelas incontáveis horas de anotação. Nesse caso, use um notebook ou um celular e grave o som da aula; depois, você precisará tocá-la novamente para estudar, em vez de reler. Depois de algumas semanas sem escrever, seu calo sumirá e você sentirá uma grande diferença depois de um semestre inteiro de gravações.
Assim, é possível aprender através da fixação do conteúdo em vez da leitura. É possível treinar o cérebro para memorizar as coisas mais rápido e não precisar anotar tudo que o professor passar. Jogue passatempos para estimular a mente, use o método mnemônico para lembrar das coisas (em que palavras são usadas para lembrar a primeira letra do que deve se memorizado), durma mais, pratique prestar mais atenção. Com esforço e prática, você salvará seus dedos do martírio.^{[10]XFonte de pesquisa}
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Dicas

Caso tente um método e ele não funcione, tente outro. Use o máximo de truques que puder até encontrar o que dá mais certo para você.
Vá a lojas de materiais para arte e experimente diferentes tipos de lápis. Eles têm uma variedade maior do que as papelarias comuns.
Seja paciente. Mesmo que você pare de fazer força nesse exato momento, demorarão semanas para que o calo desapareça totalmente.

Avisos

Converse com um médico sobre seu calo e eventuais dores nas mãos e nos dedos. A dor pode ter causas mais sérias do que o calo em si e um médico o orientará com precisão sobre o que fazer.