Como Prevenir a Perda de Cabelo Durante o Uso de Roacutan

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Mantendo o equilíbrio do corpo

Cuidando dos cabelos

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Referências

Roacutan é o nome comercial do remédio Isotretinoína, uma forma sintética da vitamina A. Essa substância é usada para combater a acne através da inibição da produção de óleo pelas glândulas sebáceas e pode causar diversos efeitos colaterais, incluindo ressecamento da pele, irritação nos olhos, sangramentos nasais e queda de cabelo. Esses sintomas desaparecem quando o uso é interrompido, mas a textura dos cabelos pode não voltar ao normal. Não existe uma solução definitiva para impedir esse efeito, mas felizmente existem cuidados que podem ser adotados para minimizá-lo.

Passos

Método 1

Método 1 de 2:

Mantendo o equilíbrio do corpo

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   Tome a menor dose possível. Quanto maior a dosagem de Roacutan, mais chances você terá de apresentar efeitos colaterais, como a queda de cabelo. Pergunte para o médico qual é a menor dose recomendada para o seu caso.
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   Converse com ele sobre suplementos vitamínicos. Alguns pacientes sofrem uma deficiência de vitaminas durante o tratamento, portanto é importante fazer um hemograma. Além dessa defasagem, o excesso de vitamina A causado pelo Roacutan também gera sintomas desagradáveis.

   • Alguns pacientes sofrem de uma deficiência em vitamina B, principalmente de ácido fólico durante o tratamento com Isotretinoína. Tomar suplementos de vitamina B nesses casos pode agilizar o crescimento e fortalecer os fios. Alimentos ricos em ácido fólico são altamente recomendados, como brócolis, aspargo, ervilhas, abacate, banana, mamão, arroz branco e bife de fígado.
   • Mantenha os níveis de vitamina C e E, zinco, cálcio, magnésio, selênio e Ômega-3 equilibrados através de multivitamínicos para prevenir o afinamento e a queda dos fios.
   • Preste atenção antes de comprar suplementos multivitamínicos, pois eles podem conter vitamina A, já em excesso no organismo por causa do medicamento.
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   O uso de Roacutan é relacionado a uma baixa na produção de hormônios pituitários, mas esses efeitos ainda não são precisos. Converse com o médico sobre tratamentos que possam ser adotados e uma possível mudança no estilo de vida para equilibrar a produção hormonal.

   • Alguns sintomas do desequilíbrio hormonal são perda de apetite e peso, sensibilidade ao frio e fadiga.
   • Consumir quinoa, salmão, abacate, brócolis, ovos e amêndoas é bastante útil para estabilizá-los.
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   Reduza o estresse. Ele é um grande causador da queda de cabelo e é ainda pior se acumulado ao uso de Roacutan. Use atividades como Ioga, meditação ou terapia para relaxar e manter os fios na cabeça.
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   Adote um estilo de vida saudável. Beba bastante água, exercite-se, consuma alimentos ricos em proteínas magras, frutas e vegetais ricos em antioxidantes e gorduras benéficas para a saúde. Essas atitudes podem ajudar bastante a manter os cabelos saudáveis.
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Método 2

Método 2 de 2:

Cuidando dos cabelos

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   Hidrate-os. A ação do Roacutan é interromper a produção de óleo do organismo, ressecando a pele e os cabelos e deixando-os fracos e quebradiços, portanto hidrate os fios e o couro cabeludo regularmente.

   • Condicionadores sem enxágue são particularmente úteis. Use uma toalha morna na cabeça depois de aplicá-lo para que os cabelos o absorvam melhor.
   • Produtos com óleo de argan, óleo de abacate e azeite são muito benéficos para tratar cabelos ressecados.</ref>
   • Alguns ingredientes caseiros que você provavelmente tem em sua cozinha são indicados para fazer máscaras hidratantes para os cabelos. Use gema de ovo, mel e azeite pois, além de bons hidratantes, são muito nutritivos.
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   Escolha o xampu certo. Os ingredientes da maioria dos xampus incluem álcool e substâncias alcalinas, que também ressecam os fios.

   • Como o Roacutan pode deixar seus cabelos menos oleosos do que eram antes, lavá-los com a mesma frequência não é necessário. Dê um tempo entre uma lavada e outra para não piorar o ressecamento, lave-o somente para que fique limpo.
   • Muitos tipos de álcool são prejudiciais para cabelos secos, mas os álcoois cetearílico, cetílico e estearílico podem ajudar a reter a hidratação.
   • Procure um xampu que reduza o pH dos cabelos para manter a hidratação em dia.
   • Produtos sem cheiro são uma boa escolha para cabelos secos.
   • Os sulfatos não são exatamente nocivos para os fios, mas são usados justamente para eliminar a oleosidade. Caso os seus estejam ressecados por causa do Roacutan, prefira xampus sem sulfatos.
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   Não use químicos nos cabelos. Tingimentos, permanentes e descolorações danificam os fios e os deixam ressecados e quebradiços, assim como a aplicação de calor. Isso acentua consideravelmente a queda causada pela Isotretinoína, portanto evite esses processos durante o tratamento.
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   Não penteie os cabelos molhados. Isso quebra os fios e abre pontas duplas por natureza, durante o uso com Roacutan é ainda pior. Use um creme de pentear e, depois de lavar os cabelos, passe os dedos levemente entre as mechas para desembaraçá-las. Espere até que sequem para usar um pente ou escova.
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   Proteja-se do sol. A exposição à luz solar piora as condições de cabelos ressecados, portanto fique à sombra sempre que possível durante o tratamento. Caso precise muito sair sob o sol, use um chapéu, lenço ou uma sombrinha para evitar mais danos.
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Avisos

• Além da queda de cabelo, o Roacutan causa efeitos colaterais muito mais sérios, como depressão, doenças hepáticas, alterações na visão, entre outros. Além disso, não engravide durante o tratamento, pois ele também é relacionado a anomalias congênitas.
• Nunca tome Roacutan sem orientação médica. Você deve consultar um especialista antes de começar o tratamento.

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