Como Lutar como o Batman

Apesar de ser um personagem ficcional, Bruce Wayne passou anos treinando e gastou somas incontáveis de dinheiro na busca pelo domínio das artes marciais. Enumerar todas as capacidades do Cavaleiro das Trevas seria desgastante; alguns quadrinhos alegam que ele dominou todos os estilos de luta possíveis no planeta e que pode imobilizar uma pessoa de 463 modos sem matá-la.^{[1]XFonte de pesquisaTeitelbaum, M., Beatty, S., Greenburger, R., Wallace, D. DC Comics Encyclopedia vol. 2. London: DK, 2008. Print.}^{[2]XFonte de pesquisaSmith, K., Flanagan, W., and Thibert, A. Batman: The Widening Gyre. N.p.: DC Comics, 2011. Print.} Para começar a imitar o estilo de luta do Cruzado Encapuzado, você precisará no mínimo de certa proficiência em boxe, judô e karatê.^{[3]XFonte de pesquisaGrant, A. Batman: Shadow of the Bat #0. N.p.: DC Comics, 1994.}

Parte 1

Parte 1 de 4:

Alcançando a mentalidade do Cavaleiro das Trevas

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Exercite a força de vontade. O Bruce Wayne exibe níveis quase inumanos de autocontrole e domínio físico através das superações pelas quais passa no universo dos quadrinhos. Durante seu treinamento no Himalaia, ele meditava no frio seminu e controlava o corpo ao ponto de derreter o gelo no qual estava sentado.^{[4]XFonte de pesquisaDaniel, T. Detective Comics #0. N.p.: DC Comics, 2012.} Alguns exercícios que podem ser utilizados no treino da força de vontade:
- Meditar.
- Definir e conquistar prazos.
- Resistir às tentações auto impostas.
- Elaborar listas de tarefas e concluí-las.^{[5]XFonte de pesquisa}^{[6]XFonte de pesquisa}^{[7]XFonte de pesquisa}
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Desenvolva um pensamento estratégico. Uma das maiores habilidades de combate do Batman é ser mais esperto que os oponentes. Isso é bastante perceptível na batalha contra Richard Dragon, um artista marcial com nível físico próximo do Batman e que foi derrotado sem o menor esforço.^{[8]XFonte de pesquisaSoule, C. Legends of the Dark Knight #53. N.p: DC Comics, 2013.} Para ampliar suas habilidades estratégicas:
- Jogue xadrez.
- Jogue Go.
- Estude os grandes generais da humanidade.
- Participe de esportes em equipe.
- Jogue jogos de tabuleiro.
- Jogue jogos de Estratégia em Tempo Real (conhecidos pela sigla em inglês RTS).^{[9]XFonte de pesquisa}^{[10]XFonte de pesquisa}^{[11]XFonte de pesquisa}^{[12]XFonte de pesquisa}
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Estude táticas. A estratégia é o plano geral, mas as táticas são as medidas particulares utilizadas no combate.^{[13]XFonte de pesquisa} O Morcego exibe um domínio completo de táticas em sua carreira como combatente do crime.^{[14]XFonte de pesquisaLayman, J. Detective Comics #17. N.p.: DC Comics, 2013.} Para treinar habilidades táticas:
- Jogue xadrez.
- Faça um curso de resposta tática.
- Participe de um esporte em equipe.
- Jogue paintball.^{[15]XFonte de pesquisa}^{[16]XFonte de pesquisa}^{[17]XFonte de pesquisa}^{[18]XFonte de pesquisa}^{[19]XFonte de pesquisa}
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Esteja preparado para emergências. O Batman se prepara para todas as possibilidades e por isso dificilmente é superado. Isso é ilustrado de modo muito claro pela kriptonita que ele carrega consigo para caso o Superman se vire contra a humanidade.^{[20]XFonte de pesquisa}
- Desenvolva um plano emergencial pensando em todos os resultados possíveis para um conflito. Pense cuidadosamente no local, no oponente, nas ferramentas e nos fatores ambientais. Planeje agora como utilizará tais itens em seu favor ou como os combaterá quando utilizados contra você.
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Domine o controle da dor ao obter controle máximo sobre seu corpo e mente.^{[21]XFonte de pesquisaDaniel, T. Detective Comics #0. N.p.: DC Comics, 2012.} Mesmo com a coluna quebrada por Bane, o Batman foi capaz de superar a dor e treinar para restaurar suas habilidades físicas.^{[22]XFonte de pesquisaMoench, D. Batman #509. N.p.: DC Comics, 2014.} Para dominar a dor:
- Comece com algo que o deixe confortável, mas não ultrapasse muito a zona de conforto e nem faça algo que possa machucá-lo; a ideia é aumentar a tolerância de dor através da exposição.
- Aumente a intensidade do treino com o tempo para ampliar sua tolerância.
- Pense no desconforto como um modo de conquistar seus objetivos! Ria ao sentir dor.^{[23]XFonte de pesquisa}
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Seja obstinado. O Batman se tornou um dos maiores, se não o maior, artista marcial dos gibis da DC Comics através da força de vontade cega pela qual ele conquistou seus objetivos. Ele faz o que é preciso, dentro de seu código de honra, é claro; para ser como ele, é preciso fazer o mesmo.^{[24]XFonte de pesquisaGrant, A. Batman: Shadow of the Bat #0. N.p.: DC Comics, 1994.} Para tal:
- Medite e avalie seus objetivos com frequência.
- Desenvolva e mantenha um regime de treinamentos.
- Teste suas habilidades contra mestres e especialistas de renome.
O Batman não mata e nem utiliza armas por ter um código de ética pessoal firme.^{[25]XFonte de pesquisa} Um código de ética pessoal é estritamente seu: pense nos princípios que importam para você e identifique a linha entre o certo e o errado para trabalhar como guia para a formação de seu código.
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Parte 2

Parte 2 de 4:

Especializando-se no boxe

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Para se mover com a velocidade do Batman e combater os inimigos com a violência dele, é preciso ter reflexos extremamente ágeis. Utilize sacos de pancada do tipo speed bag, bolas para treinamento de tempo de reação e cordas.^{[26]XFonte de pesquisa}
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Aprenda a socar. Existem quatro tipos principais de soco no boxe: jab, cruzado, gancho e uppercut. Acredite, o Batman domina todas as técnicas abaixo:^{[27]XFonte de pesquisaDixon, C. Robin #31. N.p.: DC Comics, 2015.}
- Jab: executado quando se está fraco com a mão dominante. A ideia é manter o oponente afastado. Torça o braço e o punho rapidamente antes de acertar o oponente.
- Cruzado: um golpe que utiliza a mão mais forte com um movimento levemente inclinado que se move através do corpo.
- Gancho: um golpe lateral direcionado para o corpo ou para a cabeça. Utilize-o junto com algumas combinações, mas fique atento para os contra-ataques.
- Uppercut: um gancho direto na cabeça do oponente. Bastante eficiente em ataques próximos.
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Trabalhe a movimentação das pernas. A destreza nas pernas determina a facilidade com a qual você pode desviar ou atacar, além de ser um fator decisivo no equilíbrio.^{[28]XFonte de pesquisa} Um equilíbrio ruim pode baixar sua guarda e resultar em uma derrota. O Batman nunca permitiria isso, certo? Algumas dicas:
- Continue se movimentando durante todo o combate.
- Nunca passe uma perna na frente da outra.
- Coloque o peso nas pontas dos pés e esteja pronto para se mover.
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Aprenda a bloquear golpes e absorver socos. Até mesmo o melhor dos artistas marciais tomará um soco vez ou outra.^{[29]XFonte de pesquisaHanley, B. Brave and the Bold #132. N.p.: DC Comics, 1977.}^{[30]XFonte de pesquisaMoench, D. Batman #509. N.p.: DC Comics, 2014.} Ao enfrentar um oponente rápido ou habilidoso demais, você deve:
- Bloquear os golpes com os membros.
- Parar o golpe com um ataque curto e rápido.
- Tensionar os músculos antes de apanhar.
- Manter sua posição.
- Mover-se com o movimento do golpe.^{[31]XFonte de pesquisa}^{[32]XFonte de pesquisa}
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Parte 3

Parte 3 de 4:

Conhecendo os fundamentos do karatê

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Pratique as poses básicas. Bruce Wayne aprendeu a lutar karatê com um mestre da arte na Coreia^{[33]XFonte de pesquisaGrant, A. Batman: Shadow of the Bat #0. N.p.: DC Comics, 1994.}, que garantiu que ele conhecesse bem todas as poses básicas. Para lutar como o Cavaleiro das Trevas, domine:
- Posição natural (shizentai-dachi;自然体立ち): coloque um pé para a frente e angule o pé de trás em 45°. Os pés devem estar em uma distância razoável para que seja possível andar.
- Posição frontal (zenkutsu-dachi;前屈立ち): mantenha os pés em ângulos de 45° em relação à linha de abordagem, mantendo-os em uma distância razoável para que seja possível andar.
O Batman desenvolveu uma movimentação precisa durante o treinamento.^{[34]XFonte de pesquisaWaid, M. Brave and the Bold #5. N.p.: DC Comics, 2007.} Passe um tempo treinando cada uma das posições aprendidas considerando as fraquezas delas e o centro de gravidade do corpo para melhorar o equilíbrio.
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Familiarize-se com os golpes básicos. É preciso alcançar a proficiência máxima antes de dizer por aí que alcançou o nível do Batman. Para começar o treinamento:
- Soco direto: leve o pé de trás na direção do oponente, girando o quadril e os ombros no movimento. Mire em um ponto além do oponente, socando através do espaço ocupado por ele para atingi-lo com mais força.^{[35]XFonte de pesquisa}^{[36]XFonte de pesquisa}^{[37]XFonte de pesquisa}
- Golpe de palma aberta: junte os dedos e mantenha-os retos ou levemente curvados. Impulsione-se com o pé de trás, mire além do oponente e acerte-o através do espaço ocupado por ele com a palma da mão.^{[38]XFonte de pesquisa}
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Estude a filosofia do karatê. Em seus treinamentos nas artes marciais, o Batman também aprendeu diversas filosofias, incluindo Tao, a manipulação de energia e o uso das sombras para realizar um ataque sorrateiro.^{[39]XFonte de pesquisaGrant, A., and Ranson, A. Batman: Legends of the Dark Knight #52 and 53. N.p.: DC Comics, 1993.} Para dominar o karatê, é preciso conhecer todos os princípios da luta, que incluem:
- O equilíbrio entre harmonia e fisiologia. Acredita-se que a harmonia entre coração, corpo e mente leva a um controle geral do organismo.
- O refinamento do espírito, alcançado através do treinamento físico. Ao exercitar a mente e o corpo para alcançar a excelência marcial, você fortalecerá sua força de vontade e compreenderá as limitações dela.
- O respeito e a cortesia. Cada partida começa e termina com uma saudação de respeito para o oponente. O termo reigi (礼儀), em japonês, é dito e promove a harmonia e a humildade.^{[40]XFonte de pesquisa}
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Parte 4

Parte 4 de 4:

Compreendendo os princípios do judô

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A vestimenta apropriada para a prática de judô é essencial para o treinamento e foi muito utilizada pelo Batman nos quadrinhos. Após vestir seu judogi, você estará pronto.
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Aprenda a cair corretamente. Os lançamentos no judô podem ser brutais. A habilidade de enfrentar muitos oponentes por períodos prolongados, mesmo após sofrer danos consideráveis, é prova de que o Batman é mestre nisso. Existem diversas técnicas que podem ser empregadas para controlar a dor de ser arremessado, mas o princípio é:
- Não brigue com a força do oponente. Mova-se com ele e permita que a força se expanda no movimento rolando. Relaxe o corpo e expire ao alcançar o ponto de mudança de equilíbrio, quando não for mais possível resistir e o arremesso esteja em execução.^{[41]XFonte de pesquisa}
Muitos combates de judô são decididos no tatame com golpes e técnicas bastante comuns ao Batman como o estrangulamento e as chaves de perna.^{[42]XFonte de pesquisa} Estude com um professor adequado em um centro de treinamento qualificado. A técnica inadequada pode causar ferimentos.
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Exercite os arremessos. O Batman é especialista em arremessos, afinal, ele é um lutador profissional de judô.^{[43]XFonte de pesquisaGrant, A. Batman: Shadow of the Bat #0. N.p.: DC Comics, 1994.} Os arremessos são perigosos quando executados de modo inadequado, portanto, pratique-os sob a supervisão de um profissional. Para realizar o arremesso de um braço (ippon seoi nage; 一本背負投):
- Espere o oponente agarrá-lo pela frente do judogi.
- Cubra a mão dele com a sua e mantenha-a no lugar.
- Coloque a mão livre sob o braço do oponente e enganche-a na axila dele.
- Torça o corpo na direção oposta enquanto segura a mão do oponente.
- Dobre os joelhos levemente, mas mantenha o equilíbrio.
- Utilize as costas como ponto central de equilíbrio e dobre o corpo para frente, erguendo o oponente com o braço debaixo da axila dele.
- Levante o oponente sobre suas costas e arremesse-o.^{[44]XFonte de pesquisa}
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Dicas

O Batman utiliza um estilo de luta defensivo chamado Keysi, no qual bloqueia os golpes com a parte de trás dos braços e contra-ataca com os cotovelos, antebraços e a testa. Isso não é recomendado para quem não tem uma armadura resistente.
O Batman tem treinamento em diversas artes marciais, mas depende fortemente do estilo Keysi, uma síntese de tudo que aprendeu. O estilo é considerado brutal, assim como o Krav Maga.
O Batman costuma transformar o ambiente em uma arma. Lançar a cabeça de um inimigo contra uma superfície é uma garantia de que ele não se levantará.