Como Lidar com a Abstinência de Venlafaxina

O cloridrato de venlafaxina é um medicamento consumido via oral utilizado no tratamento da depressão, da ansiedade e fobias sociais. Infelizmente, pacientes que interrompem o uso da venlafaxina (seja de forma intencional ou acidental) geralmente sofrem sintomas de abstinência, que vão de dor de cabeça, náusea e irritabilidade até espasmos, tremores, vertigem e urticária. Ao ajustar a dose (de preferência, sob supervisão médica) e adotar passos para lidar com os sintomas da abstinência, você conseguirá parar, aos poucos, de sentir as manifestações e interromper o uso da venlafaxina corretamente. Caso tenha esquecido de uma dose por algum erro, entre em contato com o seu médico para que ele prepare uma receita.

Método 1

Método 1 de 3:

Lidando com os sintomas da abstinência

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Tontura, cansaço, agitação, ansiedade, calafrios, náuseas, dores de cabeça, irritabilidade, espasmos ou tremores, urticária, um zumbido ou som de “cliques” na cabeça, transpiração, sensação de insegurança, dores musculares e insônia, que podem ser leves ou severas, são as principais manifestações. Todas elas podem surgir ao mesmo tempo, ou apenas algumas.^{[1]XFonte ConfiávelAmerican Academy of Family PhysiciansIr à fonte}
Existem algumas maneiras de se administrar a abstinência de venlafaxina; primeiramente, beba muita água, já que o quanto antes as toxinas forem eliminadas do organismo, mais rapidamente você se sentirá melhor.^{[2]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
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Adote uma dieta ricas em nutrientes. O apetite da pessoa que está passando pela abstinência desse remédio será muito reduzido; no entanto, esperar até ficar com muita fome é prejudicial ao sistema imunológico e não o ajudará a melhorar. O ideal é tentar comer um pouco de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes ou castanhas.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Peça para um amigo trazer um “smoothie” de frutas feito com morango, banana, leite de amêndoas e óleo de coco.
- Outra opção é um mix de frutas secas e castanhas ou algumas fatias de carne seca para quando a fome bater.
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Descanse. A melhor maneira de combater a abstinência de venlafaxina é dormindo; faça o possível para desmarcar todos os compromissos e repousar o máximo possível. Mesmo se não conseguir adormecer, não realizar atividades e descansar permitirá que seu corpo se recupere.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Faça isso apenas se estiver bem hidratado.
- Ingira água antes e depois de exercícios extenuantes.
Faça respiração profunda. Tente relaxar e respire fundo, de forma que você se acalme, levando mais oxigênio à corrente sanguínea, reduzindo o ritmo cardíaco e estabilizante a pressão sanguínea. A respiração profunda pode diminuir a ansiedade, as náuseas e a sensação de pânico. Além disso, foi comprovado que respirar fundo ajuda a diminuir a inquietação e as dores de cabeça.^{[5]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
Apesar dos sintomas da abstinência de venlafaxina serem muito desagradáveis ou até mesmo doloridos, eles não durarão para sempre; na verdade, a maioria das pessoas relatam melhoras entre 24 a 72 horas. Caso seu objetivo seja interromper totalmente o uso desse medicamento, você está no caminho certo, com as manifestações da abstinência sumindo em alguns dias ou até menos.^{[6]XFonte ConfiávelAmerican Academy of Family PhysiciansIr à fonte}
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Método 2

Método 2 de 3:

Ajustando os remédios para evitar sintomas graves de abstinência

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Antes de decidir se interromperá o uso da venlafaxina, é importante falar com o médico, já que é difícil parar de tomar essa medicação repentinamente. Emoções muito intensas, até com pensamentos suicidas, podem surgir; logo, essa transição deve ser realizada com o aconselhamento de um profissional de confiança.^{[7]XFonte ConfiávelAmerican Academy of Family PhysiciansIr à fonte}
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Consulte o psiquiatra e fale se é possível consumir a venlafaxina de liberação imediata. Geralmente, é prescrita a venlafaxina de liberação prolongada, mas o ajuste da dose é mais difícil, já que os comprimidos estão disponíveis em poucas variações. A venlafaxina de liberação imediata pode ser adquirida em diversas dosagens (37,5 mg, 50 mg, 75 mg e 150 mg), facilitando o controle da quantidade ingerida. Se possível, verifique com o médico se há algum tipo de venlafaxina onde é possível cortar os comprimidos para consumir a quantidade certa do remédio e ajustando facilmente a dosagem.^{[8]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Com um cortador de comprimidos, você poderá dividi-los ao meio sempre que necessário.
- Ao cortar os comprimidos, será possível ter mais controle sobre a dosagem.
Geralmente, os médicos recomendarão que a dosagem seja diminuída de 37,5 a 75 mg, consumindo essa quantidade por uma semana, e depois reduzi-la em mais 37,5 a 75 mg. O ideal é seguir as instruções do profissional, mas você pode tentar cortar a dosagem em apenas 10%, mantendo-a por uma semana, diminuindo mais 10% na próxima, e assim por diante. É um método que pode demorar alguns meses, mas a chance de sofrer com abstinência é menor. ^{[9]XFonte de pesquisa}
Quando o objetivo do paciente for parar de usar qualquer fármaco que interfira no regulamento do humor, esse passo será, aparentemente, contraintuitivo; no entanto, essa é a recomendação de diversos psiquiatras, substituindo por outro antidepressivo (sertralina, fluoxetina, paroxetina, entre outros) para auxiliar na transição. A fluoxetina possui menor chance de causar sintomas de abstinência; introduzir esse medicamento (com o aval do médico) pode auxiliar a estabilizar o humor e evitar as consequências da interrupção da venlafaxina.^{[10]XFonte de pesquisa}
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Volte ao consultório do médico. É importantíssimo manter contato com o médico enquanto altera a dosagem, os medicamentos consumidos ou o plano de tratamento. É comprovado que essas mudanças alteram bruscamente o humor, levando o paciente até a pensar em fazer coisas perigosas. Ter o acompanhamento do médico o ajudará a ficar saudável e tranquilo enquanto passa por essa mudança no uso de medicações.^{[11]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
- Fazer um registro sobre o que você sente durante esse período é uma boa ideia.
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Método 3

Método 3 de 3:

Evitando abstinência acidental

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Ao verificar que não possui mais venlafaxina (ou ela está acabando), marque uma consulta com o médico o quanto antes. Se não houver nenhum horário, peça para que ele deixe uma receita com a secretária, permitindo que você possa pegá-la e comprar o medicamento.
Apesar de parecer desnecessário, os sintomas da abstinência da venlafaxina podem aparecer 24 horas após não administrar uma dose.^{[12]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
Converse com o farmacêutico e diga qual a condição médica que está sendo tratada com venlafaxina, há quanto tempo a última dose foi consumida e a dosagem do medicamento. Muitos profissionais de saúde não estão cientes da severidade dos sintomas da abstinência de venlafaxina; tenha paciência e explique que os efeitos adversos são bastante intensos se continuar não tomando o fármaco.^{[13]XFonte ConfiávelMayo ClinicIr à fonte}
Como esse profissional não realiza o acompanhamento da doença do paciente, ele poderá prescrever uma quantidade de comprimidos para um curto período, até que consiga ir na consulta com seu psiquiatra.^{[14]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte}
Depois de sair do pronto-socorro, vá direto para a farmácia e compre o remédio; em algumas horas, os sintomas da abstinência ficarão menos intensos.
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Avisos

Interromper o uso de venlafaxina pode causar tremores, tonturas, sensação de choques elétricos no cérebro e náuseas. Algumas pessoas estão sob risco de derrame ou infartos; devido a essa razão, é importante procurar auxílio médico se o medicamento acabar.
Nunca altere a dosagem administrada ou pare de consumir a venlafaxina (ou qualquer tipo de medicamento) sem antes consultar seu médico.