Como Lidar com Pessoas Sarcásticas

As pessoas sarcásticas são aquelas que costumam fazer comentários e observações claramente falsas só para ridicularizar uma situação ou pessoa. Muitas vezes, o sarcasmo é uma ferramenta verbal agressiva, embora possa ser usada (ou maquiada) como humor. Como o que denuncia essa “estratégia” é um tom de voz específico, fica difícil perceber quando alguém a está usando — e, assim, é complicado pedir para o indivíduo parar sem parecer chato.

Método 1

Método 1 de 3:

Lidando com a situação de forma elegante

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Aprenda a distinguir o sarcasmo de brincadeira do ofensivo. Às vezes, as pessoas são sarcásticas quando querem fazer graça com uma situação ou até aliviar um momento tenso. Outras, a estratégia é usada como uma arma verbal. É importante saber a diferença — para você não ter uma reação exagerada a uma brincadeira, por exemplo. No geral, se o comentário não for direcionado a um indivíduo específico, provavelmente foi feito sem más intenções. Além do mais, há aqueles que dizem coisas que magoam as outras sem querer.
- Por exemplo: a pessoa pode tentar aliviar um clima tenso com algo como “Nossa, eu estou tão feliz por ter que ficar nessa fila quilométrica”. Não há nada agressivo nessa frase.
- Por outro lado, alguém pode achar que esse comentário é grosseiro e agressivo, dependendo do tom de quem fala. Por exemplo: “Nossa, que sorte eu tenho por estar ao seu lado nessa fila”.
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Ignore o comentário sarcástico. A forma mais simples de lidar com a situação no momento é reconhecer o comentário (acenar a cabeça ou dizer “Certo”), como se as palavras fossem sinceras. Assim, dá para continuar a conversa sem interrupção ou outros problemas.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Você pode ignorar completamente o comentário e fingir que não ouviu nada.
- Se a intenção da pessoa era ofender, você não precisa dar a atenção que ela quer — e espera — receber. Basta ficar calado.
- Afaste-se e vá conversar com outra pessoa. Assim, o indivíduo em questão vai perceber que você não está disposto a falar mais nada. Ele até pode gostar da sua companhia, mas vai notar que está agindo da forma errada.
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Corrija a pessoa se ela disser algo errado. Você pode acabar com as más intenções da pessoa se fingir que não entendeu o sarcasmo dela.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: se ela disser “Que surpresa ver você fazendo algo de bom!”, responda com “Eu não fiz isso para chamar atenção, João. Eu só quis ajudar”.
- Se der uma resposta “sincera”, você vai desarmar o comentário da pessoa.
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Diga à pessoa o que acha do comentário. Às vezes, ser franco é a melhor resposta, ainda mais se a pessoa tem o hábito de ser sarcástica. Você não precisa ficar com raiva ou na defensiva; é só dizer que não gostou do que ela disse. Essa pessoa provavelmente não quis magoar, mesmo que tenha dito algo pesado.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Seja simples e direto, sem retomar mágoas e comentários que a pessoa fez no passado.
- Não diga nada se a pessoa tentar explicar e dizer que o comentário não foi tão pesado. A sua resposta não deve ser incentivo para discussão.
- Você também pode esperar até todos estarem calmos para falar com a pessoa. Encontre uma hora e um local em que não haja mais ninguém por perto e desabafe. Isso pode até tornar a comunicação entre vocês mais clara.
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Mantenha a calma. Responder a um comentário sarcástico com mais sarcasmo ainda não é nada bom. Quando você ficar com vontade de devolver na mesma moeda, respire fundo e tente ficar calado. Se possível, saia de perto.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Se vocês estiverem no trabalho, responder ao comentário com raiva ou grosseria pode até gerar uma demissão ou outra consequência negativa.
- Tente ao máximo se conter e não responder. Você pode contar mentalmente até dez, por exemplo. Se necessário, repita essa estratégia até ela surtir efeito.
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Reflita por que você está reagindo. Você provavelmente tem um bom motivo para reagir da forma que reage aos comentários sarcásticos. Há algum assunto ou parte delicada na sua vida, como baixa autoestima? Se sim, talvez o problema não seja o sarcasmo em si.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Consulte um terapeuta ou converse com um amigo para saber o que deixa você tão incomodado e pensar em formas de reverter a situação.
- Quanto mais você for autoconfiante e gostar de si mesmo, mais vai resistir às situações sociais.
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Pense nas suas opções. Se tem que conviver com a pessoa sarcástica (um chefe, a sua sogra etc.), tente responder aos comentários da melhor forma possível. Caso esse indivíduo não seja importante, é mais fácil ignorar o que ele diz.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Se a pessoa sarcástica trabalha ou convive com você, converse com ela de forma sincera para resolver a situação.
- Pode ser que a pessoa tenha motivos específicos para querer tirar você do sério.
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Método 2

Método 2 de 3:

Entendendo os motivos para a pessoa ser sarcástica

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Entenda que talvez você tenha um senso de humor diferente. Os homens costumam levar os comentários sarcásticos na esportiva — muito mais que as mulheres. Se você ficar magoado, reflita se o indivíduo tinha ou não más intenções. Algumas pessoas só estão habituadas a agir assim e nem pensam no que os outros sentem.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Pense nas outras coisas que a pessoa disse ou fez e como você se sentiu.
- Se a pessoa costuma ser bondosa e gentil, pode ser que ela só tenha um senso de humor diferente do seu — e as suas palavras não saiam bem como o esperado.
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Entenda de onde vem o sarcasmo. O sarcasmo pode ser uma forma de manifestar raiva ou de enfrentar a vida. Às vezes, quem age assim sente raiva ou ressentimento de determinadas atitudes de outras pessoas, seja em casa ou no trabalho. Talvez você tenha demonstrado essas atitudes (ou talvez não tenha nada a ver com a história).^{[8]XFonte de pesquisa} Cada um reage à vida de forma diferente, mas o que é comum entre as pessoas sarcásticas é o medo que elas sentem por não saberem como se portar.
- Muitas pessoas que são alvos de comentários sarcásticos tentam até “ajudar” os seus agressores. Talvez a pessoa só queira fazer a outra rir ou talvez queira ganhar mais espaço para tentar provar algo, por exemplo.
- Esse tipo de falha de comunicação pode magoar o sentimento dos outros e não ajuda ninguém envolvido. Infelizmente, essas atitudes são bastante comuns.
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Determine se é uma reação habitual. Se a pessoa vive em um ambiente no qual o sarcasmo é normal, talvez ela nem perceba que usa essa ferramenta com os outros — e, mesmo que perceba, pode ter dificuldade para quebrar o hábito.^{[9]XFonte de pesquisa}
- A pessoa pode consultar um terapeuta se quiser tentar mudar a sua forma de se comunicar.
- Mesmo que o sarcasmo seja uma reação habitual da pessoa à vida, existem horas e lugares certos para esse tipo de comentário — algo que nem todo mundo entende.
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Método 3

Método 3 de 3:

Aprendendo a identificar comentários sarcásticos

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Atente-se ao tom de voz. É mais fácil identificar esse tom quando conhecemos a pessoa, já que é preciso prestar atenção à mudança sutil no tom de voz dela. Além disso, ela pode até exagerar nessa mudança de propósito se quiser tornar o sarcasmo óbvio.^{[10]XFonte de pesquisa} Não é tão fácil descrever as qualidades desse modo de se expressar, mas há alguns parâmetros:
- O tom de voz da pessoa fica mais grave que o normal.
- Ela pode falar de forma mais demorada ou exagerada. Por exemplo: “Claro, hoje é um ÓTIMO dia para chover”.
- A pessoa pode tentar disfarçar o comentário com um resmungo. Se for o caso, ignore-a — pois talvez ela saiba que pode magoar alguém e, assim, não tenha coragem de falar alto.
- A pessoa também pode suspirar de leve depois de fazer o comentário.
2
Preste atenção à expressão facial da pessoa. Às vezes, as pessoas demonstram expressões faciais opostas aos comentários sarcásticos que fazem. Por exemplo: fazer uma cara ruim ao dizer algo bom. Se isso acontecer, provavelmente o que elas dizem é irônico.^{[11]XFonte de pesquisa}
- As pessoas também reviram os olhos, levantam as sobrancelhas ou dão de ombros quando estão sendo sarcásticas.
- Às vezes, as pessoas sarcásticas sequer demonstram qualquer expressão facial, nem mudam o tom de voz. Elas podem até não saber como reagir melhor às situações sociais que vivem.
3
Determine se a pessoa parece estar contando a verdade. As pessoas também são sarcásticas quando dizem inverdades sem a intenção de enganar ninguém. Esse tipo de comentário mostra o oposto do que o indivíduo quer falar.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: dizer “Que clima bom para passear no parque” em um dia chuvoso.
- Esse comentário não quer dizer que o clima realmente está bom para um passeio.
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Determine se a pessoa está exagerando ao dizer algo. Esse tipo de comentário hiperbólico não deve ser levado ao pé da letra e é um bom sinal de sarcasmo. Por exemplo: se a pessoa não gostou de um show de música, pode dizer “O show foi ótimo. Eu queria ter pago dez vezes mais pelo ingresso. Uma pechincha!”.^{[13]XFonte de pesquisa} Determine se essa afirmação condiz com a realidade. Se você conseguir interpretar o tom de quem falou, vai saber se ele foi agressivo ou engraçado.
- Esses comentários hiperbólicos podem ser engraçados ou ofensivos. No exemplo acima, se a pessoa estiver conversando com um amigo que ficou decepcionado com o show, ele provavelmente não quis magoar ninguém.
- Se a pessoa fez o comentário justamente para quem a convidou para o show, por exemplo, é porque está magoada.
- Às vezes, esse tipo de estratégia expressa entusiasmo, não sarcasmo. Por exemplo: dizer “Esse é o cupcake mais gostoso de todo o mundo. Eu queria comer mais uns dez!”. Se a pessoa comeu todo o confeito, é provável que não tenha sido sarcástica.
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Determine se a pessoa costuma dizer algumas frases sarcásticas com frequência. Certas frases são tão usadas de forma sarcástica que é normal não levá-las ao pé da letra. Por exemplo: “Como você é especial...” ou “Não me diga...”.^{[14]XFonte de pesquisa}
- A frase “Grande coisa” quase sempre é sarcástica, mas isso só se aplica à expressão usada isoladamente (não como parte de outra frase).
- A frase “Aham, sei” também quase sempre é sarcástica.
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Entenda as variações regionais nos comentários sarcásticos. O sarcasmo é mais comum em determinadas regiões do que em outras. No Brasil, muitos habitantes do Sudeste recorrem a esse tipo de estratégia nas suas conversas, embora ela seja encontrada em todas as regiões do país.^{[15]XFonte de pesquisa}
- Até as crianças “puxam” o sarcasmo dos seus pais e de outras pessoas com as quais convivem. É por isso que elas usam a estratégia de vez em quando. Ser sarcástico não é de todo ruim, mas pode atrapalhar a convivência em família e em sociedade.
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Entenda que certos fatores afetam a compreensão humana do sarcasmo. Embora existam muitos sinais culturais que ajudem a interpretar esse tipo de comentário, eles nem sempre funcionam com determinadas pessoas que têm dificuldades cognitivas ou sociais. Por exemplo: quem sofre lesões na cabeça, tem autismo ou esquizofrenia etc. pode não conseguir identificar sinais de ironia.^{[16]XFonte de pesquisa}
- Se começar a ter dificuldade para reconhecer os sinais do sarcasmo, pode estar desenvolvendo alguma doença neurodegenerativa.
- Ser sarcástico é a forma mais simples de mentir. Quando uma pessoa não é capaz de identificar esse tipo de comentário, ela fica mais suscetível a acreditar em tudo o que ouve.
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Dicas

Não ria de comentários sarcásticos feitos sobre outras pessoas.

Avisos

O sarcasmo pode ser uma forma de bullying. Se esse tipo de comentário afeta o seu bem-estar ou a sua autoestima, busque ajuda com um terapeuta imediatamente.