Como Fazer Sexo Após uma Histerectomia

Está pensando em fazer uma histerectomia? Sim, é normal ter muitas perguntas, principalmente sobre a vida sexual e como ela será depois de remover o útero. Algumas mudanças poderão ser percebidas, mas isso não significa que o sexo deve ser abandonado; há até algumas mulheres que relatam mais prazer nas relações íntimas depois que não precisam se preocupar mais com os problemas de saúde que levaram ao procedimento. Continue lendo para saber mais sobre o pós-operatório da histerectomia e como será sua vida sexual.

Question 1 de 6:

Quando posso retomar as relações sexuais após retirar o útero?

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Aguarde ao menos quatro a seis semanas para fazer sexo outra vez. Este é o tempo mínimo para que a cicatrização completa da intervenção e para que não haja risco de sofrer com mais corrimento ou sangramento.^{[1]XFonte de pesquisa} No entanto, há alguns médicos que indicam o aguardo de oito semanas ou mais antes de retomar a vida sexual — inclusive o uso de brinquedos eróticos para inserção na vagina —, logo, atente-se às orientações do profissional e siga-as.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Na maioria dos casos, o médico realizará um exame vaginal para confirmar a cicatrização total antes de liberar que a mulher mantenha relações íntimas novamente.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Não há problema nenhum em considerar que precisa aguardar mais para que você volte a se sentir confortável em transar de novo. Evite se pressionar até que tenha maior confiança.
- O tempo para recuperação varia de acordo com a extensão da histerectomia e do método de remoção empregado. A cicatrização é mais rápida após uma laparoscopia, por exemplo.
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Question 2 de 6:

Ainda é possível ter um orgasmo após uma histerectomia?

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Sim, não há qualquer impedimento em desfrutar do contato íntimo e ter orgasmos. As mulheres podem ter vários tipos de orgasmos, como os vaginais e clitorianos, e o útero sempre faz contrações no ápice do prazer.^{[4]XFonte de pesquisa} Como o útero já terá sido retirado, essas contrações não ocorrerão mais, porém, o orgasmo clitoriano acontecerá normalmente, e muitas mulheres ainda terão orgasmos vaginais.^{[5]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
- Peça para o parceiro se concentrar nos lábios vaginais, no clitóris e na entrada da vagina para ajudá-la a atingir o orgasmo.

Question 3 de 6:

O sexo é diferente após a retirado do útero?

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Há mulheres que notam distinções nas relações sexuais, como ter sensibilidade diminuída durante a penetração, ressecamento mesmo ao ficar excitada e orgasmos menos intensos. Além disso, não haverá mais como ter contrações uterinas ao atingir o clímax.^{[6]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
- Pelo lado positivo, se havia muita dor durante as transas antes da histerectomia, talvez os orgasmos sejam mais intensos, menos incômodos e a libido aumente.^{[7]XFonte de pesquisa}
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Question 4 de 6:

Como fazer com que as relações sexuais sejam mais confortáveis após uma histerectomia?

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Lubrificantes de venda livre e a terapia de reposição hormonal são algumas das opções contra o ressecamento vaginal. Esse é um distúrbio que acontece com algumas mulheres após retirar o útero, e os lubrificantes devem funcionar bem, ainda que talvez seja necessário experimentar algumas marcas até encontrar a ideal. O ponto positivo é que esse pode ser um elemento inédito e bem divertido na sua vida sexual!^{[8]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
- O médico também pode indicar a terapia de reposição hormonal, usando um creme de estrogênio, por exemplo, principalmente em oportunidades em que a libido foi afetada após a cirurgia. Isto é mais comum quando os ovários também são retirados na histerectomia.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Caso considere que a dilatação vaginal tenha se tornado um problema, vá ao ginecologista e pergunte se é possível utilizar um kit de dilatação vaginal para que o sexo não seja incômodo ou dolorido, uma condição denominada vaginismo.^{[10]XFonte de pesquisa} Eles são arredondados, flexíveis e alongados, fabricados em plástico ou PVC, por exemplo, e disponibilizados em vários tamanhos; será preciso inserir cada um em sequência, começando pelo menor, até o chegar ao maior, sempre ao seu ritmo e à medida que se sentir mais à vontade e sem dor.^{[11]XFonte de pesquisa}
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Pratique exercícios para desenvolver o assoalho pélvico e aumentar a sensibilidade durante a relação sexual. Enquanto estiver se recuperando da cirurgia, seu médico ou fisioterapeuta indicará esse tipo de atividade para que você reforce a musculatura pélvica. Fortalecê-la é importante para ter maior controle sobre a bexiga, mas também para aumentar a sensibilidade na penetração, por exemplo.^{[12]XFonte de pesquisa}
- O médico recomendará que por algumas semanas após a histerectomia, por exemplo, você contraia os músculos pélvicos durante alguns segundos e repetidas vezes, como se fosse interromper o fluxo urinário.
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Question 5 de 6:

Eu perderei interesse no sexo após o procedimento?

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A libido pode ser afetada, em especial no começo, fazendo com que hesite em transar com um parceiro por medo de que a relação sexual prejudique a cicatrização. Nesse caso, não tenha pressa; é importante aguardar até que se sinta mais confortável. Se os ovários também foram retirados, você entrará na menopausa, um período em que muitas mulheres enfrentam uma queda no apetite sexual devido às mudanças hormonais que acontecem no corpo.^{[13]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
- O médico também pode prescrever alguns tratamentos para os sintomas da menopausa, como a terapia de reposição de hormônios, que possivelmente vão reestabelecer sua libido.
- Caso esteja em um relacionamento, fale de forma aberta com seu companheiro sobre esse assunto. Peça um pouco de paciência, já que seu corpo precisa se ajustar às mudanças enfrentadas, e procure um médico ou um terapeuta de casais se considerar que isso está se tornando um problema.

Question 6 de 6:

É normal apresentar sangramento após a relação sexual depois de ter removido o útero?

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Não, é importante consultar o médico para descartar qualquer problema mais grave. O sangramento pode sinalizar que a cicatrização ainda não é completa, logo, vá ao ginecologista o quanto antes para garantir que não há nada mais preocupante. O especialista deverá realizar um exame vaginal para constatar o progresso da cicatrização e a orientará como parar o sangramento.^{[14]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
- Às vezes, isso pode acontecer devido a um pequeno rompimento na parede vaginal, algo até certo ponto comum quando não há lubrificação adequada durante o contato íntimo. Se o médico já liberou a retomada das relações sexuais, combine com a outra pessoa de ir com mais calma, e utilize um lubrificante para maior conforto.^{[15]XFonte de pesquisa}
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Dicas

Como o útero é removido na histerectomia, não será mais preciso usar métodos contraceptivos para evitar gestações após o processo. Ainda assim, siga orientações de sexo seguro e use preservativos para evitar a propagação de DSTs.^{[16]XFonte ConfiávelNational Health Service (UK)Ir à fonte}
A recuperação dependerá do tipo de procedimento realizado. Quando é apenas parcial, somente o útero será removido; em procedimentos mais extensos, as tubas uterinas, o colo de útero e os ovários também poderão ser retirados. Uma histerectomia radical, geralmente recomendada apenas em caso de câncer, pode afetar a parte superior da vagina, os ligamentos nessa região e os nódulos linfáticos.^{[17]XFonte de pesquisa}