Como Falar com uma Garota Tímida

Você está de olho em uma garota tímida, mas não consegue criar coragem para falar com ela? A boa notícia é que fazer isso pode ser bem mais fácil do que parece. Na hora de conversar, tenha consideração pelos sentimentos dela e não finja ser outra pessoa. Quando você souber a forma certa de abordá-la, puxar assunto, tratá-la na presença de outras pessoas e (se as coisas chegarem neste ponto) de convidá-la para sair, conversar com essa garota passará a ser algo extremamente natural.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Falando com ela

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Talvez você pense que ela tem baixa autoestima ou é entediante, mas muitas pessoas tímidas são autoconfiantes e adoram fazer coisas divertidas e emocionantes.^{[1]XFonte de pesquisa} Portanto, mantenha isso em mente ao puxar assunto com ela e também durante o início do relacionamento ─ trate-a como um ser humano, e não como um estereótipo.
Normalmente, as pessoas tímidas não gostam de ser o centro das atenções^{[2]XFonte de pesquisa}, portanto, não traga outros amigos com você na hora de se apresentar para a garota, ou ela poderá ficar desconfortável.
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Evite lugares muito lotados. As pessoas tímidas não gostam de receber atenção de várias pessoas ao mesmo tempo. Por outro lado, elas gostam de saber que podem contar com a ajuda de alguém caso se sintam inseguras. Fale com ela quando não houver muitas pessoas por perto — alguns bons momentos e locais incluem:^{[3]XFonte de pesquisa}
- No final do dia, quando vocês estiverem caminhando até o ponto de ônibus.
- Depois da aula, no café perto da escola.
Talvez você saiba o nome dela, mas não tenha certeza se ela sabe o seu. Comece com algo como "Oi! Você é a Manuela, certo? Sou o João, muito prazer!". Caso não saiba o nome dela, tente algo nas linhas de: "Nós nos cruzamos todos os dias, mas estamos sempre caminhando em direções opostas. Podemos conversar agora que temos alguns minutos? Eu sou o João, aliás. Seu nome é?".
Um rosto sério poderá deixá-la menos receptiva porque passa uma imagem de poucos amigos — provavelmente, a garota reagirá de uma forma bem mais positiva se você sorrir.^{[4]XFonte de pesquisa} Mesmo que você esteja um pouco chateado naquele determinado dia, tenha em mente que um simples sorriso pode animar o clima conversa e manter a garota envolvida na conversa.
Entenda que as pessoas tímidas não costumam encarar a própria timidez como um problema. Provavelmente ela não vai querer falar muito no início, ou talvez use um tom de voz um pouco baixo. Demonstre consideração pelo jeito dela e não peça que ela “fale mais alto”, nem faça brincadeiras com a personalidade dela.^{[5]XFonte de pesquisa}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Puxando assunto

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Comece tentando puxar conversas breves, com cerca de cinco a dez minutos. Não espere que ela fale muito logo no início — uma conversa por semana já está ótimo. Com o passar do tempo, aumente a duração e a frequência desses papos. Não existe nenhuma regra sobre quando e como tomar tais medidas, apenas permita que a relação se desenvolva naturalmente.^{[6]XFonte de pesquisa}
Manter uma conversa fluindo é bem mais fácil quando agimos naturalmente, portanto, respire fundo e fale no seu ritmo natural. Use um tom de voz alto o suficiente para que ela consiga ouvir, mas não tão alto a ponto de deixá-la desconfortável. Exiba uma linguagem corporal relaxada e ligeiramente animada.^{[7]XFonte de pesquisa}
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Pense em uma forma amigável de quebrar o gelo. É bastante provável que você precise puxar assunto, ^{[8]XFonte de pesquisa} portanto, pergunte sobre os hobbies, esportes ou livros favoritos dela. Apenas tome cuidado para que a conversa não gire completamente em torno da garota, ou ela poderá ficar desconfortável. Diga algo como:
- "Adoro esse broche de violão na sua mochila. Você toca?". A partir desse ponto, siga fazendo perguntas sobre as bandas favoritas dela ou sobre seus gostos musicais em comum.
- Depois de ver a capa de um livro que ela esteja lendo: “Nossa, você está lendo 1984. Acho que sou a única pessoa no mundo que nunca leu. Conta o que acha da história? Queria saber sua opinião". Assim, o foco será o livro, não a garota.
Talvez ela fique quieta depois da sua tentativa de quebrar o gelo, mas não use isso como uma desculpa para tomar conta da conversa. Faça pausas para que ela possa tecer comentários ou até mesmo fazer alguma afirmação simples, como "Sim" ou “Entendi”. Mais cedo ou mais tarde, ela começará a fazer contribuições mais profundas para a conversa.^{[9]XFonte de pesquisa}
DICA DE ESPECIALISTA
Moshe Ratson, MFT, PCC
Diretor da spiral2grow Marriage & Family Therapy
Moshe Ratson é Diretor Executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia em Nova Iorque. Formou-se no Iona College e trabalha com terapia há mais de 10 anos.
Moshe Ratson, MFT, PCC
Diretor da spiral2grow Marriage & Family Therapy
Seja um ouvinte consciente. Quando prestar atenção, engaje-se na conversa e encoraje seu interlocutor a se abrir. Assim, você constrói confiança. Faça contato visual, fique virado de frente para a pessoa e balance a cabeça ocasionalmente para demonstrar que está ouvindo. Faça perguntas e repita alguns pontos centrais da fala da pessoa para exibir interesse por ela.
Você é quem vai decidir o quão pessoal será o assunto, e a garota poderá tecer um comentário a respeito do que ouviu, responder a uma pergunta ou, quem sabe, até mesmo dizer algo pessoal sobre si mesma.^{[10]XFonte de pesquisa}
Fale de algo que tenha ocorrido na aula de vocês ou, se ela for uma colega de trabalho, mencione algo que tenha acontecido por lá. Outra opção é falar sobre as mudanças no menu de um restaurante que ambos frequentem. Todas essas são boas oportunidades de começar uma conversa.^{[11]XFonte de pesquisa}
Quando estiver falando sobre a mais nova série da Netflix, não tente fugir dos momentos de silêncio com tópicos que não tenham nenhuma relação com o assunto, como sua vontade de mudar de telefone. Encerre a conversa graciosamente se não conseguir pensar em mais nada, dizendo algo como "Bom, tenho que ir agora, mas vamos falar mais na hora do almoço!".^{[12]XFonte de pesquisa}
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Fique atento ao contato visual. O olhar da garota vai ajudá-lo a compreender como ela se sente ao seu lado. Tente olhar nos olhos dela por apenas alguns segundos quando vocês estiverem falando de alguma paixão (ou ódio) em comum. Conforme se conhecem melhor, tente manter o contato visual por mais tempo.^{[13]XFonte de pesquisa}
- Não se preocupe se ela não quiser olhar nos seus olhos logo no início — talvez ela prefira olhar de vez em quando, em vez de encará-lo durante toda a conversa.
Caso não esteja interessado em um relacionamento sério, deixe isso bem claro logo no início — você não vai querer ser lembrado como o idiota mentiroso que só fingiu gostar dela. Evite comportamentos que indiquem segundas intenções, como passar os braços ao redor dos ombros dela.^{[14]XFonte de pesquisa} Seja amigável, mas deixe bem claro que está interessado em outras pessoas. Dessa forma, pelo menos a garota não vai se magoar quando souber que seu interesse não é romântico.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Chegando na fase do namoro

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Conquiste a confiança dela. Por ser mais tímida, talvez a garota não confie em você logo de cara, portanto, mostre que é digno de confiança com o passar do tempo. Cumpra todas as promessas que fizer e não conte as gafes dela para outras pessoas.^{[15]XFonte de pesquisa} Além disso, conte um segredo para ela que só tenha contado para mais uma ou duas pessoas.^{[16]XFonte de pesquisa}
- Você saberá que está progredindo quando a garota começar a contar coisas importantes para você.^{[17]XFonte de pesquisa}
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Diga que gosta dela. Faça isso por conta própria, em vez de pedir que um amigo fale por você. Mantenha-se calmo e relaxado, declarando seus sentimentos de forma natural e casual. Durante uma pausa na conversa, diga algo nas linhas de: "Gosto muito de conversar com você e estar ao seu lado. Será que poderíamos ser mais do que bons amigos?".
- Não se esconda atrás do telefone ou da tela do computador, fale pessoalmente.
- Conte a novidade quando vocês estiverem a sós, evitando que ela se sinta constrangida pela presença de outra pessoas.
- Evite elogiar a aparência dela logo no início — talvez ela confunda o elogio com sarcasmo.
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Convide-a para sair quando achar que é a hora a certa. Conheça melhor a garota antes de tomar a decisão de convidá-la para um encontro e,^{[18]XFonte de pesquisa} quando achar que é o momento certo, inclua naturalmente o assunto na conversa. Comece a falar sobre um filme que deseja assistir, um evento que vai ocorrer no final de semana, ou um lugar que tenha vontade de visitar. Tente fazer perguntas como:
- “Falando nisso, eu sempre quis ir nesse novo restaurante chinês, mas nunca tive uma oportunidade. Quer jantar lá sexta à noite?"
- “Esse cara é muito bom! Sabe, eu tenho um ingresso a mais para o stand-up dele neste fim de semana, se você quiser ir comigo."
DICA DE ESPECIALISTA
Moshe Ratson, MFT, PCC
Diretor da spiral2grow Marriage & Family Therapy
Moshe Ratson é Diretor Executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia em Nova Iorque. Formou-se no Iona College e trabalha com terapia há mais de 10 anos.
Moshe Ratson, MFT, PCC
Diretor da spiral2grow Marriage & Family Therapy
Encontre interesses em comum de maneira informal. Conexões criadas a partir de interesses em comum são divertidas e animadoras, especialmente se tudo rolar de maneira informal, como em um almoço, bar ou café. Tire a pressão dos ombros da pessoa tímida planejando as atividades durante os primeiros encontros.
Comece com pequenos gestos, como tocar a mão dela ao pegar um lápis emprestado. Se ela reagir de forma positiva, siga em frente. Do contrário, o melhor é recuar, pelo menos por enquanto. A pior coisa que você pode fazer é pressionar uma pessoa tímida a fazer algo que a deixe desconfortável.^{[19]XFonte de pesquisa}
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Avisos

Não insista se ela recusar o convite para um encontro — dê espaço e permita que as coisas se desenvolvam naturalmente. Talvez ela ainda não esteja pronta, ou talvez só queira sua amizade. O importante é respeitar os sentimentos da garota.
Caso nenhum dos métodos acima funcionem e ela continue agindo de forma tímida ao seu lado, tente copiar o comportamento dela. Fale mais baixo quando ela estiver falando baixo, distancie-se um pouco quando ela se distanciar.
O ponto mais importante é ter uma conversa a sós — livre-se de qualquer amigo que apareça durante as conversas. Talvez seus amigos não fiquem muito felizes, mas você terá uma namorada no final.