Como Evitar Ficar com o Cheiro de Álcool

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Neste Artigo:

Consumindo alimentos e bebidas que disfarçam o cheiro

Utilizando práticas de higiene pessoal

Prevenindo o cheiro do álcool

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Referências

O cheiro de álcool é conhecido por durar bastante. Mesmo depois de horas depois de beber, ou na manhã seguinte, o hálito e a pele ainda podem ficar com o cheiro. Felizmente, consumindo os alimentos e bebidas certas e seguindo algumas orientações de higiene pessoal, você pode disfarçar o odor com sucesso. Além disso, ainda há alguns passos que você pode tomar para evitá-lo inicialmente.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Consumindo alimentos e bebidas que disfarçam o cheiro

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   Coma cebola e alho. A forma mais eficaz de disfarçar o odor de álcool é comendo alimentos que têm um cheiro pior ainda. Tente comer algo como alho ou cebola no café da manhã. Algumas ideias incluem:

   • Omelete de café da manhã;
   • Scones de café da manhã;
   • Crepes.
2. 
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   Tome café. Esse é outro item que fede um pouco e, por isso, é eficaz para cobrir o cheiro do álcool. Tome uma xícara de café de manhã e continue tomando no decorrer do dia. Tome sem cafeína se você tiver alguma sensibilidade à substância.

   • Lembre-se de que o hálito do café também pode incomodar.
3. 
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   Coma pasta de amendoim no almoço. A pasta também é eficaz para disfarçar o hálito do álcool e pode ser consumida como um complemento do almoço. Algumas ideias incluem:

   • Aipo com pasta de amendoim e uva-passas;
   • Sanduíche de pasta de amendoim com geleia;
   • Macarrão com molho de amendoim.
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   Mantenha-se hidratado. Beber bastante água é a melhor forma de fazer uma lavagem geral no organismo e erradicar (em vez de apenas disfarçar) o odor do álcool. Se você tiver 68 kg, tente beber pelo menos 2 litros de água, ajustando a quantidade de acordo com o seu peso. A boa notícia é que a água também é a melhor cura para a ressaca.
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   Masque chiclete no decorrer do dia. À medida que o seu corpo metaboliza o álcool, o cheiro do álcool pode reaparecer no hálito. Masque chiclete ou chupe uma pastilha de menta para manter o odor bem longe.
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Método 2

Método 2 de 3:

Utilizando práticas de higiene pessoal

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   Escove os dentes e use um enxaguante bucal. Apenas a escovação não é suficiente para eliminar o cheiro do álcool, mas ainda é um passo crucial no processo. Escove os dentes cuidadosamente com pasta de dente de menta e, em seguida, use um enxaguante bucal de menta.

   • Uma boa ideia é levar itens de higiene bucal com você e repetir esse passo mais tarde.
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   Exercite-se de manhã. 20 a 30 minutos de exercícios aeróbicos vigorosos pela manhã ajudam o corpo a processar o excesso de álcool e eliminar o cheiro através do suor. Algumas ideias incluem:

   • Corrida;
   • Pular corda;
   • Dançar;
   • Fazer aula de step.
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   Tome um banho. Da mesma forma que a escovação dos dentes, você já pode ter ouvido falar que apenas o banho não resolve o problema do cheiro do álcool. Mas isso não significa que você não deva tomá-lo! Tome um banho longo e refrescante, lavando o cabelo e usando sabonete com fragrância.

   • Se for se exercitar, espere para tomar banho depois.
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   Disfarce o cheiro da transpiração. No decorrer do dia, é possível que você comece a suar e liberar novamente o odor do álcool. Combata esse problema passando desodorante após o banho e talco de bebê no corpo para absorver o suor e ficar com um cheiro bem fresquinho.

   • Tente passar os produtos novamente em outro momento do dia.
   • Se estiver suando demais, troque de roupa na metade do dia.
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   Use perfume. Uma borrifada pode ajudar bastante a disfarçar o cheiro do álcool. Use um pouco do seu perfume preferido, mas evite exagerar. É melhor passar novamente em outro momento do dia do que usar muito de uma vez só.
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Método 3

Método 3 de 3:

Prevenindo o cheiro do álcool

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   Beba com moderação. A melhor forma de evitar o odor do álcool é antes que ocorra. Limite-se a uma ou duas bebidas por dia ou até três em eventos especiais. As seguintes quantidades equivalem a “uma bebida”:

   • 350 ml de cerveja;
   • 150 ml de vinho;
   • 50 ml de bebidas destiladas (teor alcoólico de 80%).
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   Alterne entre água e bebidas alcoólicas. Para cada cerveja, taça de vinho ou coquetel que você consumir, beba um copo de água para evitar exageros e ajudar o corpo a processar melhor o álcool. Além disso, você também não ficará com o cheiro forte.
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   Limpe as roupas, incluindo os casacos. Sempre que usar uma roupa em uma festa ou em um bar, limpe-a quando chegar em casa. Isso é ainda mais importante para jaquetas, casacos e chapéus e roupas mais formais, como ternos. Limpá-los reduz as chances de sair por aí cheirando a álcool.

   • Sempre que levar esses itens a uma situação em que haverá álcool, há chances de sujá-los ou respingar a bebida neles.
   • Se não limpá-los, talvez nem perceba um respingo ou sujeira até a hora de usá-los novamente.
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