Como Diminuir o Tamanho do Bócio de Forma Natural

Baixe em PDF

Baixe em PDF

Neste Artigo:

Recorrendo a tratamentos médicos

Obtendo a quantidade adequada de iodo

Conselhos médicos

Artigos Relacionados

Referências

Bócio é uma condição que se caracteriza pelo crescimento anormal da tireoide, de modo que um calombo surja na parte frontal do pescoço. É comum se assustar com isso, mas não se preocupe; é raro que o bócio sinalize um transtorno médico mais grave. Com o tratamento adequado, a tireoide vai diminuir e voltar ao tamanho normal, não causando mais desconforto. Infelizmente, não existem métodos caseiros muito eficazes para reduzir o bócio, logo, o atendimento médico é importante para o tratamento. Ao notar que há um caroço aumentado na parte frontal do pescoço, consulte um médico e siga as instruções fornecidas para recuperar-se.

Passos

Método 1

Método 1 de 2:

Recorrendo a tratamentos médicos

Baixe em PDF

O bócio pode ter diferentes causas, e por isso a avaliação de um profissional da saúde é importante. O pescoço será examinado para confirmar que esse é mesmo o distúrbio em questão, e de acordo com o diagnóstico, o tratamento será prescrito. Siga as orientações para recuperar-se sem qualquer problema.

1. 
   1
   Observe o bócio e veja se ele diminui sozinho. Após o exame do médico, ele poderá decidir que o aumento da tireoide não está causando problemas e indicará que você apenas faça observação; se não houver piora, provavelmente nenhum tratamento específico será realizado.

   • Ainda assim, ele deverá recomendar que você retorne para fazer exames de forma regular para monitorar o bócio; se houver crescimento ou qualquer tipo de distúrbio, os tratamentos adequados serão indicados.
2. 
   2
   Use medicamentos hormonais para regular a tireoide. O aumento dessa glândula pode ser oriundo da hipo ou hiperatividade dela, exigindo que o paciente ministre remédios para qualquer uma das condições. A terapia de reposição hormonal deve retomar a função normal e equilibrada da tireoide, reduzindo seu tamanho.

   • Para o hipertireoidismo (tireoide hiperativa), alguns dos medicamentos mais prescritos são tiamazol (Tapazol) e a propiltiouracila (Propil). A função da tireoide deverá reduzir e o bócio será tratado.
   • Já no caso de hipotireoidismo (tireoide pouco ativa), a levotiroxina (Puran) é o remédio mais comum, acelerando o funcionamento da glândula.
3. 
   3
   Use anti-inflamatórios para tratar o inchaço. Além da reposição hormonal, o médico poderá prescrever remédios anti-inflamatórios para auxiliar na redução do bócio. Na maioria dos casos, os que são de venda livre, como aspirina, serão o suficiente; siga as orientações médicas na hora de tomá-los.

   • Corticosteroides também são opções viáveis para quando o bócio não responder aos medicamentos de venda livre.
4. 
   4
   Submeta-se a tratamentos com iodo radioativo (iodoterapia). Esse remédio é ministrado via oral e ataca a tireoide, sendo mais comuns para os casos de hiperatividade da glândula. Ele age na diminuição da atividade dela, reduzindo o tamanho e livrando o paciente do bócio. Sempre siga as dosagens e indicações de uso do médico.

   • A iodoterapia, na verdade, destrói a tireoide, exigindo que você reponha os hormônios para essa glândula pelo resto da vida.
5. 
   5
   Realize a cirurgia de remoção da tireoide. Essa opção é reservada para casos mais graves, em que o bócio está bastante aumentado, levando a problemas respiratórios. O cirurgião fará uma pequena incisão na parte frontal do pescoço, raspando parte da glândula e removendo o bócio, aliviando a pressão no pescoço.

   • A intenção é retirar o suficiente da tireoide para resolver o bócio, mas de forma que ela continue funcionando corretamente. Nem sempre será possível, logo, a terapia de reposição hormonal poderá ser obrigatória no pós-cirúrgico.
6. 
   6
   Recomenda-se não experimentar qualquer tipo de método caseiro e sem comprovação científica para tratar o bócio, como o consumo de cúrcuma para diminuir a inflamação. Não há nenhum que tenha apoio da comunidade médica, logo, evite-os e siga o plano de tratamento traçado pelo médico.
   Publicidade

Método 2

Método 2 de 2:

Obtendo a quantidade adequada de iodo

Baixe em PDF

Não é muito comum, mas o bócio pode surgir devido à insuficiência ou excesso de iodo na alimentação. Na consulta médica, o especialista poderá fazer a recomendação de ajuste de alimentos com esse componente — dependendo se a quantidade no organismo for excessiva ou insuficiente. Ao equilibrar o índice de iodo no corpo, o bócio poderá diminuir ou ao menos não aumentará. Siga os passos abaixo para confirmar que a sua ingestão de iodo está sendo feita da maneira adequada.

1. 
   1
   Os suplementos de iodo devem ser ministrados apenas sob recomendação médica. Quando o profissional indicar que o componente está presente em taxa reduzida no organismo, muitos pensam que o uso de um suplemento é a solução, mas ele deve ser tomado apenas se o médico indicar. O excesso de iodo também pode causar transtornos na tireoide.
2. 
   2
   Diminua a ingestão de iodo se o bócio for decorrente da quantidade excessiva. É raro, mas a quantidade alta do componente também pode fazer com que a tireoide aumente de tamanho. Adote algumas medidas para reduzir o consumo de iodo e veja se há melhora:

   • Dê preferência ao sal sem iodo.
   • Reduza a ingestão de frutos do mar e todos os tipos de algas marinhas.
   • Corte o iodo da alimentação apenas se o médico recomendar. Há risco de sofrer de outros problemas de saúde devido à deficiência desse micronutriente.
3. 
   3
   Incorpore 150 mcg de iodo na alimentação diária. Essa é a quantidade recomendada para pessoas que precisam fazer com que a tireoide volte a funcionar normalmente (desde que não sofram de algum outro distúrbio subjacente). Se o bócio for mesmo decorrente do estilo de alimentação, aumentar a quantidade ingerida de iodo vai ajudar a diminui-lo.

   • Todos precisam de uma quantidade suficiente de iodo na dieta, em especial as gestantes, lactantes e crianças. Com menos de um ano de vida, a quantidade indicada é de 110 a 130 mcg por dia, enquanto grávidas devem consumir 220 mcg, e as lactantes, 290 mcg.
4. 
   4
   Adicione sal com iodo à alimentação. Na maioria dos casos, a principal fonte desse micronutriente é o sal, que o possui na constituição; caso você use sal sem iodo, troque para o outro visando aumentar a quantidade de iodo no corpo.

   • Alimentos congelados e processados geralmente são bastante salgados, mas não usam sal com iodo e não vão fornecer qualquer benefício nesse aspecto.
   • O excesso de sódio pode acarretar outros problemas de saúde, portanto, não exagere. A FDA (responsável pela regulação de alimentos e medicamentos nos Estados Unidos) recomenda o consumo de menos de 2.300 mg por dia, ou um pouco mais do que uma colher de chá. Todo o iodo necessário para um dia pode ser obtido ao ingerir ½ colher de sopa de sal com iodo (bem abaixo do limite diário).
5. 
   5
   Coma algas marinhas duas vezes por semana. Grande parte dos frutos do mar são ricos em iodo, mas as algas marinhas possuem uma quantidade ainda maior do micronutriente. Inclua o alimento na dieta ao menos duas vezes por semana, comendo sushi ou até mesmo a alga como um acompanhamento.

   • Peixes e mariscos também são ótimas fontes de iodo.
   Publicidade

Conselhos médicos

Geralmente, o bócio não é perigoso, mas não é algo que pode ser tratado em casa. É bem provável que os métodos naturais não deem certo, ao menos que o distúrbio seja oriundo da deficiência de iodo. No entanto, é possível tratá-lo com terapia, portanto, consulte um especialista, faça exames e siga as recomendações para realizar o tratamento adequado.

Dicas

• Frutas e legumes possuem uma pequena quantidade de iodo.

Publicidade

Avisos

• Ao notar dificuldades de respiração ou para deglutir, dirija-se ao hospital mais próximo. O bócio pode estar pressionando as vias aéreas e deverá ser retirado.

Publicidade