Como Confrontar um Marido Infiel

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Neste Artigo:

Preparando-se para o confronto

Discutindo a situação com seu marido

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Referências

Ser traído dentro de um casamento é uma das experiências mais dolorosas pelas quais se pode passar. Apesar de ser difícil pensar direito durante tal provação, um preparo cuidadoso é necessário para que o confronto seja bem-sucedido.

Passos

Parte 1

Parte 1 de 2:

Preparando-se para o confronto

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   Disfarce a suspeita até ter certeza. Não discuta a traição até ter certeza de que está sendo traída. Existem alguns motivos pelos quais é melhor tomar cuidado:

   • Se estiver errada e fizer uma acusação grave destas, você pode prejudicar o relacionamento.
   • Se estiver certa mas ainda não tiver certeza, será sua palavra contra a dele caso ele minta.
   • Uma boa abordagem é conversar sobre o assunto sem fazer qualquer acusação. Confie em seu instinto se achar que há algo de errado no relacionamento. Comunicar-se abertamente é algo benéfico a qualquer relacionamento, mesmo quando seu marido não está traindo você. Tente dizer algo como: "Ando tendo medo de você ser infiel. Podemos conversar sobre nossa relação de maneira aberta e franca?"
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   Reúna as evidências. Antes de confrontar seu marido, é preciso ter certeza de que está sendo traída. Faça o que puder, mas tome cuidado para não infringir a privacidade de seu marido. Algumas opções:

   • Quando ele estiver mexendo no celular na sua frente, estique o pescoço e tente ver se ele está conversando com uma mulher. Fique de olho em mensagens inapropriadas.
   • Observe o cheiro dele para identificar perfumes estranhos quando ele chegar em casa.
   • Veja se ele se comunica abertamente perto de você ou se foge para um cantinho para fazer ligações ou enviar mensagens de texto.
   • Fique de olho nas histórias dele e procure por inconsistência. É muito difícil lembrar-se de todas as mentiras que contamos e sempre cometemos um deslize ou outro ao repeti-las. Escreva tudo que ele disser para saber se ele está inventando mentiras quando suspeitar de algo.
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   Analise as evidências. Antes do confronto, reveja tudo que encontrou e verifique se as evidências são suficientes. A ideia é não deixar que ele minta mais.

   • Com base nas evidências que tem, pense no que ele pode tentar dizer para convencê-la de que não a está traindo.
   • Por exemplo, se encontrar e-mails dele marcando uma bebida com uma colega de trabalho, veja qual é o tom da conversa e pense se esta é uma evidência de traição ou não. Leve em consideração as outras informações que tem da fidelidade de seu marido para saber se deve ou não tentar descobrir mais coisas.
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   Procure apoio. A simples suspeita de infidelidade pode ser uma experiência incômoda. Controle a negatividade incluindo uma amiga de confiança em suas suspeitas antes de confrontar seu marido.

   • Uma amiga pode oferecer apoio moral e, dependendo do caso, instruções sobre como proceder. O simples fato de você desabafar já a ajudará com o estresse.
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   Saiba o que quer. Antes de confrontá-lo, o ideal é ter na cabeça quais são suas opções caso ele confesse a traição. Assim, você se manterá focada e definirá o tom da conversa, apesar dela ser bastante emocional. Você quer::

   • Que o relacionamento acabe?
   • Que o relacionamento volte ao que era?
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   Evite o álcool e outras drogas. Por mais que essa pareça uma boa hora para encher a cara e afogar as mágoas, o estado mental sóbrio a ajudará durante o confronto.

   • Discutir sob o efeito de substâncias pode torná-la violenta e incapaz de lembrar dos detalhes da conversa mais tarde. O álcool e as drogas são presença constante em diversos casos de violência doméstica.
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Parte 2

Parte 2 de 2:

Discutindo a situação com seu marido

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   Mantenha a calma. Por mais que seja mais fácil falar do que fazer, esforce-se para que a situação não saia do controle. Se nenhum dos dois estiver pensando direito, ele pode aproveitar a situação para bater a porta de casa e sair correndo. Se permitir que fuja da conversa, ele poderá ter tempo para bolar uma mentira convincente. Inicie a discussão de modo calmo e controlado.

   • Por exemplo, diga algo como: "Não quero fazer acusações injustas, mas estou preocupada. Você tem demonstrado comportamentos que sugerem que esteja tendo um caso e queria discutir isso".
   • Se acredita que ele a está enrolando, respire fundo!
   • Lembre-se de que, por mais que a dor seja insuportável, ela passará com o tempo.
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   Não deixe que ele jogue a culpa em você. Se ele começar a chamá-la de louca ou de bisbilhoteira, mantenha a calma e diga que o comportamento dele criou as suspeitas e de que estão discutindo se ele a traiu ou não.

   • Seja o mais racional possível e reafirme que o comportamento dele foi a origem da preocupação. O modo com o qual ele agia fez com que se sentisse no direito de investigar mais a fundo a traição.
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   Pergunte o motivo da traição. Quase sempre há uma razão por trás desse comportamento; converse com ele para entender e decidir se deseja consertar o relacionamento ou encerrá-lo.

   • Avalie o quão sincero ele parece. Agora é hora de botar os instintos para funcionar: se parecer que ele está dizendo apenas o que você quer ouvir, seja mais cautelosa.
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   Reavalie o que quer. Por mais que tenha entrado na conversa com uma ideia na cabeça, use a discussão para avaliar se realmente deseja encerrar ou consertar o relacionamento. Ser completamente inflexível nunca é bom.

   • Por exemplo, caso ele admita ser viciado em sexo e tenha evidências convincentes de que realmente quer consertar o relacionamento, pode ser válido mudar de ideia e tentar reparar as coisas..
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   Leve seus filhos em consideração. Caso vocês tenham filhos, mantenha a discussão apenas entre você e seu marido. Esta pode ser uma experiência bastante ruim para as crianças.

   • Se for difícil conversar isoladamente em casa, saia para jantar com seu marido. Em vez de ir a um restaurante, entretanto, encontrem um local tranquilo para sentar e conversar.
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   Procure um terapeuta de casal. Se tem dificuldade para discutir a infidelidade de seu marido ou se está considerando resgatar o relacionamento, um profissional pode ajudar a solucionar os problemas do casamento.

   • Procure por um terapeuta de casais em sua região na internet ou pedindo indicações.
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Avisos

• Caso seu marido se torne violento durante a discussão, chame a polícia.

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