Como Comemorar seu Aniversário

Todo mundo faz aniversário e espera que esse dia seja especial — no entanto, não importa se você quer ser mimado pelos outros ou apenas mimar a si mesmo, de uma forma ou de outra, o planejamento desse dia especial pode ser bastante estressante e transformar a diversão do aniversariante em pura preocupação. Talvez você já tenha passado pela experiência de desejar que seu aniversário fosse adiado só para poder descansar e não ter que fazer nada, em vez de precisar preocupar-se com todos os preparativos da comemoração. Um pouco irônico, não é mesmo?

Método 1

Método 1 de 4:

Concentrando-se em si mesmo

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Muitas pessoas ficam estressadas durante os preparativos da própria festa porque acabam tentando atender às expectativas dos amigos e familiares e se esquecendo de si mesmas. Lembre-se de que essa é a celebração da sua existência e comemore!
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Permita-se ser egoísta — afinal de contas, é só um dia por ano. O altruísmo é uma ótima qualidade e priorizar as necessidades das outras pessoas é uma atitude louvável, mas este é seu dia! Portanto, faça coisas que o deixem feliz — você tem permissão para ir aonde quiser e fazer o que bem entender.
- Assista a um concerto ou peça de teatro — as apresentações ao vivo são ótimos passeios para um dia especial, não importa se você prefere ver uma performance de balé, música ou teatro.
- Faça um piquenique. Reunir os amigos e familiares para se divertir durante uma tarde tranquila ao ar livre é uma ótima forma de desfrutar dos prazeres simples desse dia especial. Pegue uma toalha ou cobertor, prepare algumas bebidas e lanchinhos, e escolha um local bem bonito — vinhos, queijos e frutas são opções ideais para um piquenique mais sofisticado.
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Não faça absolutamente nada, se preferir assim. Quem disse que os aniversários precisam ser cheios de atividades? Muitas pessoas querem que esse dia seja recheado de aventuras ao ar livre, eventos especiais ou festas, mas não há nada errado em simplesmente querer relaxar e descansar no seu aniversário.
- Prepare seu prato favorito.
- Fique em casa e assista a todos aqueles filmes aos quais você nunca teve tempo de assistir.
- Nade ou faça uma caminhada, e aproveite a oportunidade para relaxar e respirar um pouco de ar fresco.
- Durma até tarde, tome um café da manhã caprichado, e simplesmente relaxe durante o resto do dia.
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Método 2

Método 2 de 4:

Aproveitando a oportunidade ao máximo

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Risque itens da sua lista de coisas para fazer antes de morrer. Muitas pessoas já pensaram em certas atividades que desejam fazer ao longo da vida, tanto grandes quanto pequenas — viajar para um determinado país, comer em um restaurante específico, participar de aventuras emocionantes, etc. Um aniversário pode ser uma ótima oportunidade de fazer uma dessas coisas que você sempre quis fazer, mas nunca conseguiu. Escrever uma lista não é uma má ideia — colocar seus desejos no papel poderá ter efeitos positivos na sua vida como um todo, como:
- Deixá-lo mais motivado — a lista de coisas para fazer ao longo da vida poderá motivá-lo a tomar atitudes positivas.
- Ajudá-lo a se sentir mais bem-sucedido e realizado — o ato de riscar os itens cumpridos da lista vai mostrar que você consegue realizar seus desejos.
- Deixá-lo mais focado — a lista vai proporcionar uma visão mais clara do que você quer e do que espera da vida. ^{[1]XFonte de pesquisa}
2
Reflita sobre o que cabe no seu bolso. Procure formas acessíveis de fazer coisas que você sempre quis fazer — a lista deve ser grande, mas também deverá incluir atividades que não sejam extremamente difíceis de realizar.
- Acrescente coisas que você possa fazer sem gastar muito tempo ou dinheiro.
- Inclua atividades que possam ser praticadas na sua cidade, ou que custem menos de 100 reais.^{[2]XFonte de pesquisa}
3
Planeje-se para os aniversários especiais. A lista também deverá incluir grandes sonhos! É seu aniversário de 18 anos? De 40? 50? Fazer uma atividade extremamente especial nesses marcos específicos é uma forma de celebração bastante memorável (e ninguém vai reclamar por que você gastou de mais!). Reserve os maiores itens da lista para esses aniversários especiais — os marcos de vida importantes são bons anos para pular de paraquedas, viajar à Paris, ou fazer uma viagem à floresta Amazônica.
- Pesquise formas de realizar seus desejos sem gastar muito — existem diversos recursos disponíveis que poderão facilitar (e baratear) aquela viagem dos sonhos ao redor do mundo, seus mergulhos nas Ilhas Maldivas, ou até mesmo o simples preparo daquele prato que você sempre quis experimentar.
- Caso queira fazer algo mais especial do que o normal, determine o tamanho do orçamento disponível para esses aniversários importantes.
- Selecione alguns itens da lista que pareçam caber no seu orçamento.
- Afunile as opções consultando os custos de cada viagem (como o preço das passagens, a hospedagem e o valor diário de alimentação), e determinando quais delas são possíveis.
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Método 3

Método 3 de 4:

Fazendo uma festa

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É claro que talvez você queira seguir o caminho mais tradicional na hora de comemorar seu aniversário, ou seja, com uma bela festa! Lembre-se de que não há nada errado em se concentrar em si mesmo nessa época do ano, portanto, não tenha medo de fazer uma festa para celebrar seu dia especial!
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Planeje a festa. Confira se você tem tudo o que é preciso, como o espaço, os petiscos e as pessoas necessárias para fazer com que a festa seja divertida para todo mundo, incluindo você.
- No mínimo, você terá que oferecer alguns petiscos e bebidas para os convidados, portanto, pense em quantas pessoas pretende convidar e, considerando o tipo de comes e bebes que deseja oferecer, elimine algumas pessoas menos importantes da lista para ter certeza de que a festa terá comida e bebida suficiente para todo mundo.
- Decida o que deseja servir. Você vai oferecer um jantar ou apenas bebidas e petiscos? Pense nos convidados e nas preferências de cada um — a maioria deles come carne? É vegetariana? Tire vantagem desses conhecimentos.
- É inverno? Carnaval? Lembre-se de levar o clima em consideração na hora de planejar a festa: uma deliciosa fondue pode ser uma opção relativamente simples para um dia frio, já as bebidas geladas, frutas e petiscos refrescantes são ótimas pedidas para quem faz aniversário nos meses de verão, ou mora em uma região com clima mais quente.
- O quintal é um ótimo espaço para uma festa de aniversário, mas tenha um plano B na manga caso haja alguma chance de chuva. Além disso, leve em consideração se os convidados ficarão muito expostos ao sol e, nesse caso, procure providenciar algum tipo de sombra — tendas e guarda-sóis podem ser alugados em muitas lojas de artigos para festa.
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Não exagere nos preparativos! A menos que você queira promover um baile de gala em um castelo francês ou um jantar para 500 convidados, e mesmo que a festa envolva a contratação de um buffet e de músicos profissionais, não há necessidade para se preocupar demais com o planejamento. As festas exigem um pouco de trabalho, mas simplesmente pense na diversão dos seus convidados e planeje uma festa para a qual você gostaria de ser convidado, e tudo vai dar certo!
- Nas boas festas de aniversário, os convidados se divertem e celebram a presença do aniversariante — só isso.
- As atividades e até mesmo os comes e bebes não são tão importantes quanto o clima divertido da celebração.
- Não importa se é uma festa infantil, um churrasco no quintal, ou um coquetel com canapés e champanhe — o objetivo é sempre criar uma atmosfera relaxante na qual os convidados possam interagir e aproveitar a vida.
- Ninguém gosta de se sentir cobrado durante uma festa. Embora muitos convidados gostem de oferecer ajuda e não haja nada errado em aceitar tal oferta, exigir que alguém ajude já é um pouco demais. Os convidados devem ter o direito de aproveitar a festa e de interagir com você e com as outras pessoas.
Caso sua festa seja bastante trabalhosa, peça que alguns entes queridos cheguem mais cedo para ajudá-lo com os preparativos (e, de quebra, para aproveitar a companhia do aniversariante antes que todos os outros convidados cheguem).
5
Peça que os amigos tragam alguma coisa. Em vez de aceitar presentes, peça que cada convidado contribua com algum item da festa — eles poderiam trazer bebidas, petiscos, comidas, pratos e talheres, ou até mesmo jogos e músicas. Essa é uma forma de envolver todo mundo na comemoração e de tirar um pouco do peso das suas costas. Além disso, os convidados se sentirão mais unidos na celebração se sentirem que contribuíram juntos para a realização da festa.
- Caso pretenda oferecer um almoço ou jantar, peça que cada convidado traga uma comida diferente — essa é uma ótima forma de fazer com que todo mundo se sinta parte da celebração. As pessoas poderiam preparar as comidas favoritas delas, mas você também poderia disponibilizar uma lista on-line com pratos pré-determinados, pedindo que cada convidado prepare um item da lista.
- Algum dos seus amigos é famoso por um certo prato ou sobremesa? Pergunte se ele gostaria de preparar a receita para o seu aniversário — a pessoa se sentirá valorizada, e você também!
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Método 4

Método 4 de 4:

Abrindo mão de um pouco do controle

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Solte as rédeas e libere a tensão. Até bem pouco tempo atrás, a ciência contemporânea não havia conseguido compreender os efeitos do estresse sobre o organismo, mas ^{[3]XFonte de pesquisa} hoje nós sabemos que a habilidade de delegar tarefas em uma festa ou em qualquer outro tipo de situação faz com que a experiência seja muito mais benéfica para a saúde.
- Seja flexível. Assim como em qualquer outro tipo de evento, você não deverá esperar que cada minuto aconteça exatamente conforme o planejado, desde a chegada dos convidados até a hora de soprar as velas. Lembre-se de que a festa deve ser um momento de celebração e diversão, e não uma tarefa.
- Deixe-se levar quando as coisas não acontecerem exatamente de acordo com o planejado — é seu aniversário e não há necessidade para chorar ou se desesperar. Todo mundo vai se divertir se o anfitrião ou aniversariante estiver relaxado e aproveitando a festa, logo, a diversão deverá ser sua única preocupação.
- Os imprevistos criam ótimas histórias! Portanto, não se desespere se seu bolo cair no chão.
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Aceite os mimos alheios. Caso seus amigos ou familiares queiram transformar seu aniversário em um dia memorável, deixe que eles sigam em frente!
- Sair para um café da manhã, brunch ou almoço em um restaurante é uma ótima forma de aproveitar a companhia dos amigos e familiares antes de se jogar na programação do seu aniversário.
- Mime-se também! Reserve uma hora em um spa, faça uma massagem, tome um banho delicioso ou devore alguns bombons.
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Deixe as responsabilidades de lado durante um dia. Se possível, tire uma folga no seu aniversário — não negligencie aquele projeto importante do trabalho, obviamente, nem se esqueça de buscar seus filhos na escola, mas encare esse dia como uma oportunidade de não sentir culpa e de não se preocupar com as louças na pia, com as paredes que precisam de uma mão de tinta, ou com qualquer outra tarefa insignificante do cotidiano.
- Se possível, peça uma folga no trabalho no dia do seu aniversário (ou no dia seguinte, se você quiser festejar até altas horas da manhã). Aproveite o dia para se divertir.
- Pegue mais leve consigo mesmo. Dê a si uma folga no seu aniversário, particularmente se você for uma dessas pessoas que sentem que sempre precisam ser extremamente produtivas e ativas. Não se obrigue a finalizar cada pequena tarefa nesse dia especial — isso vai ser bom para você, acredite.
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