Como Chorar Sem Ficar Horrível

Existem duas formas de chorar: a feia e a bonitinha. Se você está com as emoções à flor da pele e chora bastante (o que é normal!), por que não tentar manter sua beleza ao derrubar suas lágrimas? Não se preocupe, tem como, sim! Basta aprender alguns truques e ver nossas dicas abaixo.

Parte 1

Parte 1 de 2:

Preparando-se

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Se souber que vai a um evento que trará suas emoções à tona, como casamentos, velórios e afins, e a chance de chorar for grande, use apenas produtos à prova d’água para não ficar igual a um panda.
Secar as lágrimas com lenços evita que você chore mais, estrague sua maquiagem ou fique com o nariz vermelho.
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Leve uma peça de roupa para esconder o rosto. O melhor aqui seria um lenço ou echarpe que possa ser colocado sobre a área dos olhos, mas também vale usar óculos escuros ou um véu.
- Se não tiver alguma peça para ajudar, cubra os olhos com uma revista, um livro ou sua bolsa até parar de chorar.
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Parte 2

Parte 2 de 2:

Quando estiver chorando

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Não esfregue os olhos. Se você fizer força ao esfregá-los, eles ficarão vermelhos e inchados, o que fica feio. Prefira só deixar as lágrimas caírem pelas bochechas. Se estiver chorando por conta de algo do dia a dia (não em um velório ou outra situação onde as pessoas choram muito), como uma frustração por algo que sabe que vai passar logo, então não segure o choro. Se você segurar, seus olhos ficarão vermelhos e, eventualmente, você terá que chorar do mesmo jeito. Resumindo: não adiantará nada. Se não tentar segurar, o que é difícil às vezes, as lágrimas cairão sem criar vermelhidão ou efeitos adversos. Depois, seque-as quando sentir que caíram pelas bochechas.
- Use um lenço para secar o rosto dando uma leve pressionada, se precisar. Quando for secar as lágrimas, tire-as do rosto delicadamente. Se não fizer isso, a pele ficará grudenta e brilhante, o que piorará o aspecto da cútis. Então, sim: seque as lágrimas e sorria!
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Tente não fazer careta. As pessoas costumam fazer isso no automático, principalmente crianças. Franzir a testa ou outros movimentos parecidos acabam com a beleza do rosto, então evite-os ao máximo.
- Não faça cara feia de propósito. Mesmo que seja um instinto, procure pensar em coisas positivas e não negativas. Sorria e alegre-se.
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Respire profundamente. Isto ajuda a relaxar e acalmar as contrações que o choro causa. Inspire, exale e repita. Foque em tentar relaxar.
- Aperte os lábios para se conter melhor.
Faça o melhor que puder para não soltar sons altos de respiração pesada (mesmo que seja difícil de controlá-los). Prefira respirar devagar e constantemente, deixando para soluçar ou fungar de vez em quando.
Se você ficar com a cara fechada, não parecerá tão atraente. Mesmo que as risadinhas possam trazer mais lágrimas, elas deixarão você mais alegre, realçando sua beleza.
Se você chora feio e não consegue evitar as caretas ou os soluços altos quando começa a chorar (o que é bem comum), coloque as mãos sobre o rosto. Assim que for melhorando e só estiver soluçando e fungando um pouco, erga a cabeça de novo e continue o que estava fazendo.
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Dicas

Depois de chorar, jogue água fria no rosto. Assim, você esfriará a cabeça e aliviará a vermelhidão no rosto.
Quando estiver chorando, pisque bastante e com rapidez.
Algumas pessoas têm a sorte de ficar com a cor dos olhos bonita após chorar, o que é bem atraente, então exiba seus olhinhos tristes!
Faça um sinal para as pessoas olharem para outro lado ou deixarem você até se recompor. Peça para uma pessoa de confiança ficar com você. Assim, só alguns verão sua cara de choro.
Se você chora quando se estressa ou fica com raiva, respire fundo e feche os olhos.

Avisos

Ficar se preocupando com a sua aparência quando está muito triste ou passando por algo difícil pode piorar a sua dor. Às vezes, é mais importante expressar suas emoções da melhor forma que puder e não ficar se preocupando com a imagem que os outros estão vendo. Na maior parte do tempo, as pessoas não se importam! Elas só querem ajudar.