Welk effect hebben de wietsoorten indica en sativa?

Pdf downloadenPdf downloaden

Als je voor het eerst in een coffeeshop komt en marihuana wilt kopen, of ergens in het buitenland waar het legaal is, bijvoorbeeld bij een apotheek, kun je nogal overweldigd raken door alle verschillende soorten die er verkrijgbaar zijn. Om het wat overzichtelijker te maken worden al die soorten vaak onderverdeeld in twee hoofdsoorten: ‘indica’, wat meer een zogenaamde downer is, en ‘sativa’, wat meer een upper is, zoals dat wel genoemd wordt.[1] Uiteindelijk blijken deze twee soorten erg van elkaar te verschillen. In dit artikel hebben we verschillende kenmerken voor je verzameld die je kunt gebruiken om variaties van de types indica en sativa uit elkaar te houden, of je ze nu rookt, alleen maar naar een pot met topjes kijkt, of door een kweekcentrum loopt.

Methode 1
Methode 1 van 12:

Variëteiten

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Sativa-rassen hebben vaak energiekere namen dan indica-rassen.
    Bij sativa-rassen zie je vaak woorden als ‘diesel’ en ‘power’, vanwege de energie die je van een sativa-high krijgt. Indica-rassen hebben meestal zachtere namen, met woorden als ananas of aardbei erin, vanwege het fruitige aroma van de plant als hij gerookt wordt.[2]
    • Veel populaire indica-rassen hebben het woord ‘kush’ in hun naam, omdat indica oorspronkelijk uit het Kush-gebergte komt, dat zich rond de grens tussen Afghanistan en Pakistan bevindt.[3]
    • Hybride soorten hebben meestal namen die verwijzen naar hun dominante karakter. Bijvoorbeeld, ‘Pineapple Express’ is een sativa-dominante hybride, terwijl ‘Cookies Kush’ een indica-dominante variëteit is.
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 12:

Topgrootte en dichtheid

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica-toppen zijn dikker dan sativa's en produceren meer bloemen.
    Als je naar een pot met toppen kijkt, kun je indica van sativa onderscheiden door de vorm van de toppen. Sativa-toppen zijn lang en cilindrisch in vergelijking met indica-topjes, die ronder zijn. Indica-toppen zijn ook erg dicht en compact, in vergelijking met sativa-topjes.[4]
    • Hybriden, die een combinatie zijn van sativa- en indica-planten, nemen meestal de topvorm aan van de dominante soort. Dus als die toppen een worstachtige vorm hebben, weet je dat de dominante soort sativa is.
Methode 3
Methode 3 van 12:

Geur

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica's hebben een...
    Indica's hebben een aardse, vrij scherpe geur, die ook wel wordt beschreven als skunky, terwijl sativa-soorten wat zoeter ruiken. Als je je neus in een pot met verse toppen steekt of een vleugje van iemands rook opsnuift, kun je het type in principe alleen al aan de geur herkennen. Indica produceert een zwaardere, muffigere geur dan sativa, die fruitig of kruidig kan ruiken. Waarom ruiken ze anders? Vanwege de terpenen![5]
    • Limoneen is een terpeen dat veel voorkomt in sativa-soorten. Deze terpeen is verantwoordelijk voor de energie die je krijgt van sativa. Het komt ook veel voor in citrusvruchten, wat het fruitige aroma van veel sativa-soorten verklaart.
    • Linalool en pinene zijn terpenen met ontspannende effecten die voorkomen in indica-rassen. Misschien had je het door naam al geraden, maar pinene komt ook voor in dennennaalden en geeft indica dat karakteristieke, aardse aroma.
    Advertentie
Methode 4
Methode 4 van 12:

Mentale effecten

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Sativa verhoogt je concentratievermogen en je creativiteit meer dan indica.
    Sativa wordt meestal gezien als een cannabissoort die geschikt is voor overdag, omdat je er energie van krijgt en het roken ervan je concentratievermogen verbetert. Indica daarentegen heeft een kalmerend effect dat je geest ontspant en de slaap bevordert. Daarom gebruiken de meeste mensen de indica-soorten het liefst 's avonds.[6]
    • Dit zijn zeer algemene verschillen in de mentale effecten voor de twee basissoorten. Verschillende mensen kunnen verschillende ervaringen hebben, afhankelijk van hun eigen mentale toestand. Als je bijvoorbeeld ADHD hebt, kan het zijn dat je merkt dat je van sativa rustiger wordt.
Methode 5
Methode 5 van 12:

Lichamelijke effecten

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica heeft een groter fysiek effect dan sativa, en helpt je spieren te ontspannen.
    Terwijl sativa wordt gebruikt om chronische pijn te behandelen, zijn de effecten eerder mentaal dan die van indica. Indica is het type dat je een zogenaamde ‘body high’ geeft, je spieren ontspant en spanning vermindert.[7]
    • Als je beide soorten wilt combineren, probeer dan eens een indica-dominante hybride. De CBD in de indica zal de THC verzachten, wat voor een meer ontspannen buzz zorgt dan je zou krijgen met alleen sativa, terwijl je de roes die je ervaart nog altijd intenser zal zijn dan wanneer je pure indica zou gebruiken.
    Advertentie
Methode 6
Methode 6 van 12:

Medische voordelen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica helpt tegen slapeloosheid, terwijl sativa helpt bij ADHD en depressie.
    Als je kijkt naar de mentale en fysieke effecten van elk type, krijg je een goed idee van de medische voordelen. Probeer gewoon te bedenken welke medische aandoening door dat effect verminderd zou kunnen worden.[8]
    • Behalve voor de broodnodige energie en focus voor mensen met ADHD, depressie en vergelijkbare aandoeningen, wordt sativa ook gebruikt als eetlustopwekker.
    • Omdat indica ook een spierverslapper is, helpt het bij de behandeling van onder andere pijn, ontstekingen en spierkrampen.
Methode 7
Methode 7 van 12:

Actieve bestanddelen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica-rassen bevatten CBD, terwijl pure sativa-rassen alleen THC bevatten.
    De specifieke hoeveelheid van elk van de bestanddelen hangt af van de soort. Sommige indica-rassen bevatten alleen CBD, terwijl andere zowel THC als CBD bevatten.[9]
    • CBD (cannabidiol) produceert geen bedwelmende high zoals THC (tetrahydrocannabinol) dat doet.[10]
    • Afhankelijk van het dominante type, kunnen hybride soorten verschillende combinaties van THC en CBD bevatten. Verschillende combinaties geven verschillende effecten, dus experimenteer naar hartenlust tot je een mengsel gevonden hebt dat je bevalt!
    Advertentie
Methode 8
Methode 8 van 12:

Plantgrootte en vorm

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Indica-planten worden ongeveer half zo hoog als sativa-planten.
    Sativa-planten zijn lang en dun en de takken reiken omhoog. Bij buitenkweek kunnen sativa planten tot wel 3,5 meter voet hoog worden! Indica-planten worden zelden hoger dan 1-1,5 meter, maar zijn aan de basis breder dan sativa-planten en hebben de vorm van een pijnboom.[11]
    • Het bruikbare deel van de sativa-plant zit meestal halverwege de plant, terwijl de toppen van de indica-plant tot helemaal onderaan de stengel bloeien.
Methode 9
Methode 9 van 12:

Uiterlijk van de bladeren

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Vergeleken met indica-bladeren, zijn sativa bladeren lang en smal.
    Sativa-bladeren staan model voor de typische afbeelding van een wietblad dat je vaak op T-shirts, petjes en stickers ziet. Indica-bladeren zijn dik, breed en plat.[12]
    • Hoewel de bladeren van beide soorten in hetzelfde patroon groeien, is dit meestal de makkelijkste manier om de twee soorten cannabis uit elkaar te houden. Indica-bladeren zijn meestal twee of zelfs drie keer zo breed als sativa-bladeren.
    Advertentie
Methode 10
Methode 10 van 12:

Oorsprong

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Sativa planten zijn in de buurt van de evenaar ontstaan, terwijl indica planten meer in de buurt van het noorden groeien.
    Indica-planten zijn ontstaan in Centraal-Azië en het Indiase subcontinent. Sativa is inheems in landen als Thailand, Mexico, Cambodja en Colombia. Sativa-variëteiten worden eerder gekweekt in Midden- en Zuid-Amerika.[13]
    • Omdat indica afkomstig is uit bergachtige gebieden in Tibet en Nepal, groeit het makkelijk op hoogte.
Methode 11
Methode 11 van 12:

Teeltomstandigheden

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Sativa-planten groeien in warmere klimaten dan indica-planten.
    Sativa-planten worden groot in gematigde, bijna tropische zones. In koudere klimaten worden ze meestal binnen gekweekt. Indica planten gedijen daarentegen goed in koelere klimaten en op grotere hoogtes.[14]
    • Kwekers geven vaak de voorkeur aan indica planten omdat ze harder zijn dan sativa-soorten en hogere opbrengsten produceren ondanks dat het kleinere planten zijn.
    Advertentie
Methode 12
Methode 12 van 12:

Bloeitijd

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Sativa-planten doen er langer over om te bloeien dan indica-planten.
    Een indica-plant bloeit na 45 tot 60 dagen, terwijl sativa-planten er 60-90 dagen over doen. Sativa-planten hebben minder chlorofyl dan indica, daarom duurt het langer voordat ze bloeien.[15]

Tips

  • Als je net met cannabis begint te experimenteren, houd dan een dagboek bij. Schrijf de gegevens op van iedere soort die je koopt, zoals de percentages CBD en/of THC en de verschillende terpenen. Beschrijf vervolgens de effecten die het op je had en hoe het je beviel. Je kunt deze informatie gebruiken om de soorten die voor jou het beste werken te vinden.
  • Vermeldingen op etiketten die een specifiek therapeutisch effect claimen, zoals ‘bevordert de slaap’, ‘vermindert de pijn’, moet je altijd met een beetje scepsis interpreteren. In landen waar marihuana verboden is, bestaan meestal ook geen voorwaarden waaraan producten die marihuana bevatten zouden moeten voldoen.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Cannabis is in veel landen ter wereld illegaal. Controleer voordat je cannabis koopt of van de ene naar de andere plek meeneemt, altijd zorgvuldig de plaatselijke wetgeving, om zeker te weten dat je geen strafbare feiten begaat.[16]
  • De marihuana die in Amerikaanse apotheken wordt verkocht is veel krachtiger dan de marihuana die voor de legalisatie in de Verenigde Staten verkocht werd. Doe het daarom rustig aan en overdrijf niet, vooral als je net begint.[17]
  • Dit artikel bespreekt het verschil tussen pure indica- en sativa-soorten. De meeste cannabis die in apotheken wordt verkocht zijn hybride soorten, dus de verschillen zijn misschien niet zo groot.[18]
  • Medewerkers van de klantenservice moeten officieel en deskundig zijn opgeleid, maar het is belangrijk te onthouden dat ze geen medisch advies mogen geven. Pas altijd op met vertegenwoordigers die zich voordoen als specialisten op medisch gebied, en beweren dat bepaalde producten een geneeskrachtige werking hebben. Bij twijfel moet je altijd een deskundige in de gezondheidszorg raadplegen.
  • Buiten Nederland kan het zijn dat je een speciale bevoegdheid nodig hebt om marihuana voor medicinale doeleinden te kunnen kopen, als dat al legaal is. Een bezoek aan een zorgverlener of arts die bepaalt of een patiënt in aanmerking komt voor een medische behandeling op basis van marihuana dat door de overheid is goedgekeurd, moet in dat geval net zo worden gezien als ieder ander bezoek aan een arts.
Advertentie

Over dit artikel

How.com.vn Nederlands: Jamie Corroon, ND, MPH
Bijdragen van:
Medisch directeur van het Center for Medical Cannabis Education
Dit artikel is bijdragen van Jamie Corroon, ND, MPH. Dr. Jamie Corroon is oprichter en medisch directeur van het Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is erkend naturopaat en klinisch onderzoeker. Naast zijn klinische praktijk geeft hij bedrijven in voedingssupplementen en cannabis advies op het gebied van wetenschap, voorschriften en productontwikkeling. Hij heeft veel peerreviewde artikelen geschreven, en heeft onlangs artikelen gepubliceerd over de klinische en maatschappelijke gezondheidsgevolgen van de toenemende acceptatie van cannabis door de maatschappij. Hij heeft een master in volksgezondheid met een specialisatie in epidemiologie behaald aan San Diego State University. Hij is tevens afgestudeerd als naturopaat aan Bastyr University, waarna hij een tweejarige opleiding tot medisch specialist volgde bij het Bastyr Center for Natural Health. Hij is tevens voormalig adjunct hoogleraar aan Bastyr University in Californië. Dit artikel is 1.052 keer bekeken.
Deze pagina is 1.052 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Advertentie