Liegen zonder door de mand te vallen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Het plannen van je leugen

Je leugen vertellen

De leugen levend houden

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Je kunt liegen om iemands gevoelens te sparen, uit de problemen te komen of om iemand voor de gek te houden. Een effectieve leugen vertellen kost veel moeite. De gevolgen van liegen en gepakt worden kunnen heel erg zijn. Om een goede leugenaar te zijn, moet je je leugen plannen, oefenen en de leugen die je hebt verteld onthouden.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 3:

Het plannen van je leugen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Verdraai de waarheid. Liegen vereist veel meer mentale inspanning dan de waarheid vertellen. Elimineer zoveel mogelijk van de mentale inspanning als je kunt door de leugen goed te kennen voordat je hem vertelt. Probeer de waarheid te verbuigen in plaats van een heel nieuw verhaal te verzinnen. Het is veel gemakkelijker voor een persoon om iets te geloven dat daadwerkelijk zou kunnen zijn gebeurd.

   • In plaats van een verhaal te verzinnen over een feestje, kun je bijvoorbeeld naar een feestje zijn gegaan, maar liegen over sommige details, zoals wie er nog meer waren en wat je hebt gedaan.
   • Als je met je familie in een bepaald restaurant bent gaan eten, kun je liegen en zeggen dat je met een afspraakje naar het restaurant bent gegaan, maar de waarheid vertellen over wat je hebt gegeten.
2. 
   2
   Vertel een geloofwaardige leugen. Vraag jezelf af of je de leugen die je vertelt zou geloven. Als het moeilijk voor je is om die te geloven, zal de andere persoon het waarschijnlijk ook niet geloven. Plaats jezelf in de schoenen van de ander en denk aan de vragen die hij of zij kan stellen. Dit zal je ook helpen om eventuele gaten in je verhaal op te merken.

   • Het is bijvoorbeeld waarschijnlijk niet handig om te liegen over een feestje waar je geweest zou zijn, als je vriend weet dat je daar zelden naartoe gaat.
   • Denk ook aan de persoonlijkheid en de eigenschappen van de persoon tegen wie je liegt. Je weet welke dingen je waarschijnlijk zult geloven. Wat bij de ene persoon werkt, hoeft niet bij een ander te werken.
3. 
   3
   Oefen de leugen. Ga voor de spiegel staan en oefen wat je gaat zeggen. Als je niet goed voorbereid bent, zal je eerder ter plekke iets moeten verzinnen. Als je ter plekke iets verzint, is het voor de andere persoon gemakkelijker om te merken dat je liegt.

   • Maak eventueel een audio- en/of video-opname van jezelf terwijl je de leugen oefent. Dit zal je helpen om eventuele ongemakkelijke pauzes of maniertjes die je kunnen verraden, op te merken.
   • Hoe meer je kunt oefenen, hoe beter. Als je veel oefent, zou het heel natuurlijk moeten voelen als je met de andere persoon praat.
4. 
   4
   Probeer er geen andere mensen bij te betrekken. Indien mogelijk, betrek dan geen andere mensen bij je leugen. Hoe meer mensen weten dat je liegt, hoe groter de kans dat je gepakt wordt. Als je iemand anders nodig hebt om je verhaal te bevestigen, vertel hem of haar dan alleen wat hij of zij moet weten. Vertel niet je hele plan.

   • Als je bijvoorbeeld het huis uit sluipt om naar een feestje te gaan, vertel je vriend dan niet wat je aan het doen bent. Zeg alleen maar tegen je vriend: 'Als iemand vraagt waar ik vrijdagavond was, vertel dan alleen maar dat je geen idee hebt.'
   • Als je liegt over met wie je uit was, vertel je vriend(in) dan waar, maar niet met wie. Op die manier kan je vriend(in) je locatie bevestigen zonder je verhaal te verpesten.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Je leugen vertellen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Hou de leugen kort. Als je liegt, is er een neiging om veel extra informatie en details toe te voegen die je normaal gesproken niet zou toevoegen. De andere persoon kan zich afvragen waarom je zo veel praat. Ook kan het zijn dat je begint met het verstrekken van details die geen zin hebben.

   • Het is bijvoorbeeld beter om te zeggen, 'Ik werd vanmorgen laat wakker' dan te zeggen, 'Ik dronk gisteravond koffie om op te blijven en aan dit project te werken en kon daardoor de slaap niet vatten. Toen ik eindelijk in slaap viel was het al zo laat dat het zo moeilijk was om vanmorgen uit bed te komen.'
   • Beantwoord alleen een vraag die iemand je stelt.
2. 
   2
   Wees zelfverzekerd. Als je de leugen niet vertelt alsof je hem zelf gelooft, zal de andere persoon je ook niet geloven. Geloof dat je de andere persoon succesvol kunt misleiden. Als je onzeker bent over jezelf, zal dit in je aflevering te zien zijn. De andere persoon kan misschien zien dat je liegt.

   • Als je nerveus wordt terwijl je liegt en de persoon gaat vragen stellen, heb dan je antwoord klaar.
   • Als de persoon bijvoorbeeld vraagt of alles goed gaat of waarom je stottert, zeg dan: 'Ik ben echt gestrest door school/werk, sorry.'
3. 
   3
   Spreek met een volle blaas. De waarheid vertellen is natuurlijk, maar een leugen vertellen vereist dat je een natuurlijke aandrang onder controle houdt en toegang krijgt tot je controlesysteem. Als je naar het toilet moet, activeer je dit controlesysteem zodat je niet hoeft. Door op één gebied zelfbeheersing uit te oefenen, wordt het gemakkelijker voor je om je drang om de waarheid te vertellen onder controle kunt krijgen. Je zult een overtuigender leugenaar zijn als je met een volle blaas liegt.

   • Drink veel water 45 minuten voordat je van plan bent om je leugen te vertellen.
   • Dit werkt alleen als je moet plassen terwijl je de leugen vertelt. Eerder op de dag zelfbeheersing oefenen zal je niet helpen als het tijd is om te liegen.
4. 
   4
   Verplaats je lichaam op een natuurlijke manier. Als je praat, beweeg je meestal je lichaam en maak je kleine bewegingen. Als je volledig stilstaat, zal de persoon merken dat er iets mis is. Als je gewoonlijk met je handen beweegt terwijl je praat, gebruik je handen dan ook als je liegt.

   • Vermijd het bedekken van je mond, keel, borst, hoofd of maag als je liegt. Dit zijn allemaal tekenen dat je niet de waarheid vertelt.
5. 
   5
   Let op je gezichtsuitdrukkingen. Maak niet te veel oogcontact. Je kijkt van nature weg en beweegt je ogen als je praat. Staren naar de persoon zonder te knipperen is een aanwijzing dat je misschien liegt.

   • Maak geen rare hoofdbewegingen. Mensen hebben de neiging om hun hoofd naar de zijkant te kantelen of hun hoofd voorover te buigen als ze liegen.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

De leugen levend houden

Pdf downloaden

1. 
   1
   Schrijf op wat je hebt gezegd. Als je eenmaal je leugen hebt verteld, moet je blijven doen alsof het de waarheid is. Dit kan moeilijk zijn als je je niet herinnert wat je hebt gezegd. Nadat je de leugen hebt verteld, schrijf je de details op van het gesprek dat je met de persoon hebt gevoerd. Schrijf op wat je hebt gezegd, vragen die je zijn gesteld en je antwoord daarop.

   • De persoon kan terugkomen en je iets vragen over de leugen die je verteld hebt. Je moet hetzelfde verhaal houden als je eerder hebt verteld.
   • Het vertellen van de leugen is vaak het gemakkelijke deel. Het volhouden ervan is moeilijker.
2. 
   2
   Wis je sporen uit. Laat geen bewijs achter dat je een leugen hebt verteld. Wees extra voorzichtig met sociale media. Als je liegt en zegt dat je iets hebt gedaan, maar je sociale media zeggen iets anders, dan zal je zeker gepakt worden.

   • Gebruik liever geen computer of mobiel apparaat om je leugen uit te voeren. Deze dingen zijn gemakkelijk te controleren en kunnen je in veel problemen brengen.
   • Als je iets hebt opgeschreven, verknip het papier dan en gooi je het weg.
3. 
   3
   Vertel liever geen andere leugens. Liegen vereist een goed geheugen. Hoe meer leugens je vertelt, hoe moeilijker het zal zijn om ze bij te houden. Als je brein meerdere leugens moet bijhouden, kun je uiteindelijk door de mand vallen.

   • Om het aantal leugens dat je vertelt te beperken, kun je beter niet tegen meerdere mensen liegen.
   • Na verloop van tijd zal gemakkelijker voor je zijn om de leugen die je vertelde te onthouden.
4. 
   4
   Laat je niet betrappen op andere leugens. Als je betrapt wordt op liegen, zal het moeilijker zijn voor mensen om je te geloven. Je zult een reputatie hebben als leugenaar. Mensen kunnen zelfs aannemen dat je liegt, zelfs als je de waarheid vertelt.

   • Plan je leugens en beperk ze tot een minimum.
   • Zorg dat het grootste deel van je verhaal waar is. Het zal geloofwaardiger overkomen.
5. 
   5
   Weet wanneer het geen zin heeft. Als je betrapt wordt op het vertellen van een leugen, moet je blijven liegen om het te verdoezelen. Je zult uiteindelijk meer leugens vertellen dan je aanvankelijk van plan was. In plaats van één, heb je nu vijf of zes leugens verteld. In dat geval is het beter om gewoon maar te bekennen.

   • Als je bekent, kun je iets zeggen als: 'Ik heb de waarheid niet verteld over ____. Het spijt me echt.'
   • Als je je schuldig voelt, zal de waarheid opbiechten je een beter gevoel geven.
   Advertentie

Tips

• Probeer niet te lachen of te grijnzen tijdens het liegen, want daardoor zal je waarschijnlijk door de mand vallen.
• Zorg dat je niet gaat wriemelen of wegkijken. Probeer zo ontspannen mogelijk te zijn.
• Probeer dezelfde emotie toe te voegen als wanneer je echt de waarheid vertelt.
• Probeer niet te stotteren of mompelen. Dat kan worden opgevat als liegen.
• Probeer een gênant detail toe te voegen, want niemand twijfelt aan een verhaal dat je er slecht doet uitzien.
• Als je het ongemakkelijk een gevoel geeft om de ander in de ogen te kijken, kijk dan naar zijn of haar voorhoofd.
• Geef je stem een scherp randje om het voor de ander eruit te laten zien alsof je gewoon wilt dat het conflict voorbij is, en je zonder reden geërgerd wordt.
• Adem normaal. Wijk niet af van je normale adempatroon.

Advertentie