Dit artikel is bijdragen van Jeff Siegel. Jeff Siegel is holistisch levenscoach en oprichter van Jeff Siegel Wellness. Hij heeft bijna tien jaar ervaring en is gespecialiseerd in mindbody-geneeskunde, levenscoaching, gezondheids- en welzijnscoaching, mindfulness, zakelijke trainingen en transformationeel spreken in het openbaar. Jeff heeft een masterdiploma in onderwijs behaald aan de Harvard Graduate School of Education, een masterdiploma in boeddhistische studies aan de Universiteit van Hong Kong en een bachelordiploma in neurowetenschap en biologie aan de Emory-universiteit. Hij is tevens gecertificeerd personal trainer, gecertificeerd coach gespecialiseerd in de psychologie van het eten en gecertificeerd docent Koru-mindfulness.
Dit artikel bevat 10 bronverwijzingen, die onderin het artikel te vinden zijn.
Dit artikel is 2.200 keer bekeken.
Als je zin hebt in een drankje, maar je vraagt je af of je wel in je eentje een café binnen kunt gaan, doe het dan gewoon eens! Niks drukt beter “Ik blaak van het zelfvertrouwen” uit dan helemaal op jezelf op stap gaan en van een volwassen drankje genieten, dus denk er niet langer over na. Wel zijn er een aantal richtlijnen en adviezen waar je veel aan kunt hebben om je individuele kroegentocht een stuk leuker en interessanter te maken. Lees snel verder om alles te weten te komen wat je ooit nodig mocht hebben voordat je gezellig met jezelf gaat stappen.
Dingen die je moet weten
- Loop geen leuke avond mis door tegen jezelf te zeggen dat het gek is of niet kan. Er is absoluut niks vreemds aan om in je eentje naar een café te gaan.
- Zorg dat je er bent voordat het echt druk wordt (als het al druk zal worden), zodat je zeker weet dat je een goede plek aan de bar kunt krijgen.
- Knoop als het erg rustig is een praatje aan met de bartender, of met andere gasten die alleen zijn. Je kunt ook gewoon een boek lezen, of je vermaken op je smartphone.
Stappen
Tips
- Als jij er geen probleem mee hebt om als vrouw in je eentje wat te drinken, kan het zijn dat je met opdringerige mannen te maken krijgt die de hint niet snappen. Aarzel niet om de uitsmijter of de barman te vragen je te helpen als iemand niet begrijpt dat jij met rust gelaten wilt worden.[14]
Waarschuwingen
- Veel mensen dekken hun drankje af met een bierviltje als ze gaan roken of naar de wc willen, maar als je alleen bent, is het het veiligst om je drankje mee te nemen. Alleen dan weet je zeker dat niemand ermee kan knoeien.[15]
- Als je naar een café gaat met het idee om dronken te worden omdat je boos of gestresst bent, kijk dan of je niet op een andere manier met je probleem om kunt gaan. Je kunt bijvoorbeeld ook gaan mediteren of sporten, zodat je op een gezonde en veilige manier van je opgekropte, negatieve energie af kunt komen.
Bronnen
- ↑ https://www.chicagotribune.com/redeye/ct-redeye-how-to-drink-alone-at-bars-20130401-story.html
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.vice.com/en/article/pg8anb/the-best-time-to-get-to-the-club-a-scientific-analysis
- ↑ https://www.chicagotribune.com/redeye/ct-redeye-how-to-drink-alone-at-bars-20130401-story.html
- ↑ https://www.gloworder.com/what-to-order-at-a-bar-for-beginners/
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.pdxmonthly.com/eat-and-drink/2010/11/drink-alone-1210
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-talk-to-strangers-in-bars-a-guide-for-millennials
- ↑ https://www.gq.com/story/buy-me-a-drink
- ↑ https://www.refinery29.com/en-gb/alcohol-solo-travel
- ↑ https://www.bloomberg.com/news/articles/2016-02-05/the-psychological-upside-of-becoming-a-regular-at-a-bar
- ↑ https://www.refinery29.com/en-gb/alcohol-solo-travel
- ↑ https://www.gq.com/story/buy-me-a-drink
Over dit artikel
Was dit artikel nuttig?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.