Cet article a été coécrit par Jeff Siegel. Jeff Siegel est coach de vie holistique et fondateur de Jeff Siegel Wellness. Avec près de 10 ans d'expérience, il s’est spécialisé dans la médecine corps-esprit, le coaching de vie, le coaching de santé et de bienêtre, la pleine conscience, la formation en entreprise et le discours public transformationnel. Il est titulaire d'un master en éducation de la Harvard Graduate School of Education, d'un master en études bouddhistes de l'université de Hong Kong et d'une licence en neurosciences et biologie de l'université Emory. Il est également entraineur personnel certifié, coach certifié en psychologie de l'alimentation et enseignant certifié en pleine conscience Koru.
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Si vous avez envie d'un verre, mais que vous vous inquiétez de savoir comment vous allez vous sentir en allant dans un bar tout seul, tranquillisez-vous... Aller dans un bar seul pour prendre un verre est l'une des choses qui pourraient vous donner l'air confiant(e), alors n'hésitez pas une seule seconde. Cela dit, il y a un certain nombre de lignes directrices et recommandations qui peuvent être d'une grande aide pour rendre votre expérience plus agréable et intéressante. Voici ce que vous devez prendre en compte avant de vous rendre dans un bar seul.
L'essentiel en quelques mots
- Vous n'avez pas à vous empêcher de passer un bon moment. Il n'y a rien de gênant ou d'étrange à aller seul dans un bar.
- Pour vous assurer d'avoir une bonne place au bar, essayez d'y aller un peu avant qu'il n'y ait beaucoup de monde.
- Discutez avec le barman s'il est libre ou parlez à quelqu'un qui boit seul à une table à proximité. Vous pouvez également vous contenter de lire un livre ou jouer avec votre téléphone.
Étapes
Conseils
- Si vous êtes une fille qui désirez boire seule au bar, il se peut que vous tombiez sur des hommes qui ne comprennent pas les allusions. Si quelqu'un ne semble pas comprendre « laisse-moi tranquille, s'il te plait », n'hésitez pas à demander de l'aide au barman ou au videur [14] .
Avertissements
- Bien que de nombreuses personnes aient tendance à recouvrir leur boisson avec un sous-verre lorsqu'elles veulent aller aux toilettes ou fumer, il serait plus sûr d'emporter votre boisson avec vous si vous êtes seul(e). Ainsi, vous serez rassuré sur le fait que personne ne mettra rien dedans [15] .
- Si vous envisagez d'aller dans un bar dans l'intention de vous souler parce que vous êtes stressé, essayez d'autres moyens de gérer la situation. Que diriez-vous de méditer ou de faire des exercices pour décharger l'énergie accumulée ?
Références
- ↑ https://www.chicagotribune.com/redeye/ct-redeye-how-to-drink-alone-at-bars-20130401-story.html
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.vice.com/en/article/pg8anb/the-best-time-to-get-to-the-club-a-scientific-analysis
- ↑ https://www.chicagotribune.com/redeye/ct-redeye-how-to-drink-alone-at-bars-20130401-story.html
- ↑ https://www.gloworder.com/what-to-order-at-a-bar-for-beginners/
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.pdxmonthly.com/eat-and-drink/2010/11/drink-alone-1210
- ↑ https://www.esquire.com/food-drink/bars/a4530/drink-alone-0608/
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-talk-to-strangers-in-bars-a-guide-for-millennials
- ↑ https://www.gq.com/story/buy-me-a-drink
- ↑ https://www.refinery29.com/en-gb/alcohol-solo-travel
- ↑ https://www.bloomberg.com/news/articles/2016-02-05/the-psychological-upside-of-becoming-a-regular-at-a-bar
- ↑ https://www.refinery29.com/en-gb/alcohol-solo-travel
- ↑ https://www.gq.com/story/buy-me-a-drink
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